Los preparados que contienen cromo tienen un efecto anoréxico en el organismo, es decir, reducen significativamente el apetito. Además, se lleva a cabo un aumento de los procesos metabólicos, lo que no contribuye a la acumulación de grasa corporal. El cromo tiene una serie de efectos positivos en el cuerpo:
- Normalizar la producción de insulina.
- Proporciona una acción preventiva contra las enfermedades que son provocadas por un aumento del colesterol.
- Normaliza la libido.
- Elimina la depresión.
Qué medicamentos contienen cromo y cómo funcionan, consulte a continuación.
El efecto del cromo en el cuerpo
Esta sustancia se considera un ingrediente vital. Su dosis diaria máxima no debe exceder los 150 mcg. Las personas a las que les cuesta digerir los hidratos de carbono necesitan este elemento químico, ya que sólo esta sustancia mejora los procesos metabólicos.
Los preparados farmacéuticos que contienen cromo ayudan a que la glucosa entre en las células. En caso de deficiencia de este componente, se produce un aumento de colesterol y azúcar. El paciente puede experimentar apatía, así como migraña,sobrepeso y el riesgo de diabetes. Las cantidades excesivas de cromo también son tóxicas y pueden causar daños significativos a la salud.
Normalmente, este componente regula la glucosa en el cuerpo. Y también el cromo realiza una función de cicatrización de heridas, mejora los procesos metabólicos en el tejido nervioso, así como en el corazón.
El exceso de pérdida de peso ocurre solo con el metabolismo normal de los lípidos. Si no es posible proporcionarlo en el cuerpo, entonces la probabilidad de perder peso es cero. En tal situación, se recetan medicamentos que contienen cromo para bajar de peso.
Para bajar de peso
Este método para eliminar los kilos de más es bueno para aquellos pacientes que son provocados por la obesidad:
- comer en exceso;
- sensación constante de hambre;
- un constante deseo de comer.
Son estos signos los que se consideran una "campana" de que no hay suficiente cromo en el cuerpo. Además, si el paciente sufre de apatía y está deprimido, esto también puede deberse a una deficiencia de esta sustancia.
¿Qué otros efectos positivos tiene el cromo?
El componente tiene el siguiente efecto en el cuerpo:
- Asegura el funcionamiento normal del metabolismo de los lípidos.
- Estabiliza el azúcar en la sangre.
- Promueve la conversión de glucosa en glucógeno, lo que reduce la acumulación de grasa.
- Puede reemplazar parcialmente el yodo, en caso de deficiencialo que causa daño al sistema endocrino, que está plagado de obesidad.
- Limpia el hígado de toxinas y ayuda a limpiar el organismo.
El uso de medicamentos que contienen cromo se considera un método adicional y temporal. Reducen el apetito, pero los médicos dicen que esto solo es efectivo mientras se toma el medicamento.
Déficit
Además, se deben tener en cuenta ciertos signos:
- El síntoma de insuficiencia aparece cuando hay una deficiencia en la ingesta de cromo en el cuerpo: sensación de ansiedad, capacidad reducida para trabajar y niveles altos de colesterol.
- El síntoma de intoxicación se desarrolla cuando se toman dosis muy altas de medicamentos. Hay erupciones cutáneas, insuficiencia del funcionamiento del hígado y los riñones, lesiones ulcerativas del estómago y el duodeno.
Lista de medicamentos
Puede encontrar la siguiente lista de medicamentos que contienen cromo en la farmacia:
- "Picolinato de cromo Turboslim".
- "Picolinato de cromo Solgar".
- "Vitrum Centuri".
- "Carnitina más cromo".
Antes de tomar medicamentos, debe consultar a un profesional médico. Para lograr tu objetivo, es decir, perder peso, debes acostumbrarte a comer bien y llevar un estilo de vida saludable. Está prohibido administrar dosis superiores a las recomendadas.
Cómo "funciona" el cromo cuando se tiene sobrepeso
Suficientela cantidad de esta sustancia juega un papel importante en la pérdida de peso. El consumo moderado de suplementos de cromo y de ciertos alimentos hará que la necesidad de dulces desaparezca, siempre y cuando no se trate de una adicción psicológica.
El cromo es muy necesario a la hora de perder peso, ya que facilita el transporte de la glucosa al interior de la célula: es más fácil que la sustancia atraviese la membrana. Además, el componente irrita las terminaciones nerviosas celulares, lo que provoca que la insulina interactúe más intensamente con la glucosa.
Con la ayuda de esto, se reduce la necesidad fisiológica de insulina en el cuerpo y se forman otras necesidades nutricionales. Chrome realiza los siguientes procesos:
- Controla la cantidad de colesterol bueno y malo.
- Afecta el estado de la glándula endocrina, que afecta el metabolismo y es importante para perder peso.
- Regula el metabolismo de las proteínas.
- Ayuda a eliminar metales pesados.
- Mejora la resistencia física.
- Aumenta el crecimiento muscular.
Picolinato de cromo Turboslim
El medicamento contiene cromo, cada cápsula tiene una concentración óptima, lo que compensa su deficiencia en el cuerpo y ayuda a:
- Reduce los antojos de azúcar y almidón.
- Mantener niveles normales de azúcar en la sangre.
- Reducir el hambre.
El cromo se considera una sustancia vital que juega un papel muy importante en el cuerpo humano. La acción del componente está asociada a su participación en la regulación del metabolismo de hidratos de carbono y lípidos y, sobre todo, al mantenimiento de una tolerancia estable aglucosa.
Según las instrucciones de uso, se sabe que el cromo potencia los efectos de la insulina. Contribuye a mantener la sensibilidad normal de las terminaciones nerviosas de los tejidos a la insulina. El cromo afecta la permeabilidad de las membranas celulares para la glucosa. Con la ayuda de esto, se produce el mantenimiento de los niveles normales de glucosa en sangre, lo que ayuda a adherirse a una nutrición adecuada.
Con la edad, la concentración de cromo en el cuerpo humano, a diferencia de otros componentes, disminuye progresivamente. Al mismo tiempo, la cantidad de cromo en los productos alimenticios es mínima. La concentración de este componente se reduce debido a una mayor purificación de los productos antes de su consumo.
Así, en el procesamiento del grano para obtener harina blanca, se pierde casi el ochenta por ciento del cromo. El noventa y ocho por ciento del cromo se ha ido del azúcar moreno, después de convertirse en arena blanca. La ingesta de grandes cantidades de hidratos de carbono también conduce a su deficiencia.
La disminución de los niveles de cromo en el cuerpo provoca una fuerte variación en la concentración de azúcar en la sangre y puede provocar un aumento persistente de su nivel. Los síntomas de deficiencia incluyen irritabilidad, así como dificultades de memoria y sed extrema. Normalmente, una persona debe recibir hasta 250 microgramos de esta sustancia por día con alimentos. ¿Qué otros medicamentos que contienen cromo están disponibles en la farmacia?
Picolinato de cromo Solgar
El suplemento dietético viene en forma de cápsulas. Un paquete contiene noventa, ciento veinte o ciento ochenta piezas. Una drogatomado por vía oral, lavado con agua. Lo mejor es empezar a tomar el medicamento por la mañana.
Una cápsula contiene 200 o 500 microgramos de cromo, según el suplemento. Es necesario tomar de 1 a 3 piezas por día. Puede comprar un suplemento biológico a través de Internet o visitando una farmacia. El costo del medicamento depende de la cantidad de cápsulas en un frasco.
Al usar "Solgar Chromium Picolinate", debe seguir las recomendaciones de los médicos especialistas y no exceder la concentración del medicamento indicada por ellos. Con un aumento significativo en la dosis, es posible el envenenamiento.
Las reacciones adversas pueden ser bastante notorias y dañinas. Debe entenderse que un exceso de cromo es tan malo para la salud humana como su deficiencia. Antes de iniciar la terapia, el médico debe advertir al paciente que la sustancia es tóxica si se ingiere sin control.
Vitrum Centuri
Este es un multivitamínico que contiene todos los componentes minerales de la estructura en las dosis necesarias para personas mayores de cincuenta años. El fármaco contiene cromo, por lo que mejora la resistencia a las enfermedades que son comunes a esta edad, así como el rendimiento físico y mental. Además, reduce la probabilidad de cáncer y enfermedades del corazón, previene el envejecimiento prematuro.
Con el uso a largo plazo en altas concentraciones, puede experimentar:
- Irritación de la mucosa del aparato digestivo.
- Aumento de la concentración de calcio en plasmasangre.
- Trastorno de sensibilidad caracterizado por la aparición repentina de una sensación de ardor y piel de gallina.
- Una condición en la que el nivel de ácido úrico en la sangre supera los límites.
- Un síntoma que indica un aumento en la concentración de glucosa en la sangre en comparación con la norma.
- Disfunción renal.
- Piel seca.
- Erupción seborreica.
- Pérdida de cabello.
Es necesario usar el medicamento con extrema precaución en caso de daño hepático y renal, así como diabetes mellitus y pancreatitis. No se recomienda el uso del medicamento junto con otros complejos multivitamínicos, ya que es posible que se produzca una intoxicación.
Carnitina más cromo
Un suplemento dietético debe usarse para mejorar la salud general del cuerpo o en las siguientes situaciones:
- Para el control regular del peso.
- Para bajar de peso.
- Para mantener el funcionamiento normal del cuerpo durante el aumento del estrés físico o motor.
- Para aumentar la resistencia.
- Recuperación acelerada del tejido muscular después de deportes intensos.
- Aumento muscular en atletas.
- Mejora el rendimiento del sistema autoinmune.
La levocarnitina, que es parte del medicamento, se refiere a los aminoácidos naturales que están presentes en el cuerpo. Interviene en la oxidación de ácidos grasos, así como enen su posterior transporte para su posterior conversión en energía.
"Carnitine Plus Chromium" está hecho especialmente para este propósito. El medicamento contiene cromo, por lo que cuando se usa un suplemento dietético, los procesos metabólicos se mantienen en el nivel adecuado, así como un espectro de acción de fortalecimiento general.
En forma de tabletas, la dosis diaria es de una a dos piezas. El uso se lleva a cabo en el proceso de comer. Si es necesario repetir el tratamiento, se debe observar el intervalo de tiempo: el "reposo" del medicamento varía de 15 a 30 días.
Cápsula: Una o dos cápsulas, con las comidas. Antes de repetir la terapia se mantiene un intervalo de dos a cuatro semanas.
En forma líquida: la dosis preparada se diluye con agua limpia. Para hombres, una porción es de 15 mililitros, para mujeres, 10 ml. La bebida terminada se usa durante el día o treinta minutos antes del entrenamiento.
Conclusión
Es importante señalar que el uso simultáneo de cromo y carnitina es ideal para combatir el exceso de peso. El uso de suplementos dietéticos con él proporciona una rápida mejora en la forma y la estabilización del peso corporal.
Al mismo tiempo, la piel se vuelve hermosa, además de elástica y más joven. Tal acción se vuelve posible debido a la estimulación de los procesos metabólicos y la acumulación de esta sustancia en el cuerpo.
