Muchas personas a menudo experimentan entumecimiento en las extremidades (brazos y piernas). A veces se acompaña de un ligero hormigueo, la aparición de piel de gallina en el cuerpo, una sensación dolorosa de tirón. La mayoría de los fenómenos bastante desagradables se deben a cambios fisiológicos en el cuerpo. En algunos casos, el entumecimiento es el primer signo de la enfermedad. Hablaremos por separado sobre las causas, los métodos para tratar el entumecimiento.
Entumecimiento de las extremidades: causas
Pequeño, casi imperceptible hormigueo, hormigueo, sensibilidad reducida: todas estas sensaciones se denominan parestesia.
El entumecimiento en las extremidades (piernas) puede ser causado por usar zapatos nuevos. Por supuesto, sin "frotar" no se puede hacer. Poco a poco, se le une el entumecimiento, que ocurre al desvestirse. Para evitar la aparición de una sensación desagradable, es necesario abordar con cuidado el tema de la elección de los zapatos. Una situación similar ocurre cuando se usa ropa ajustada.
Largoestar en una posición incómoda durante el día o durante el sueño provoca entumecimiento de las extremidades.
Entre las causas fisiológicas que también pueden afectar la aparición del entumecimiento se encuentran la exposición al aire o al agua a baja temperatura. En esta situación, es necesario calentar urgentemente las extremidades congeladas.
Causas patológicas
Las enfermedades del sistema nervioso también pueden causar entumecimiento de las extremidades (brazos y piernas). Durante el curso del proceso inflamatorio, se producen pellizcos u otros procesos patológicos en los troncos nerviosos.
Entonces, el entumecimiento de las extremidades ocurre con tales enfermedades:
- Polineuropatía - numerosas lesiones de los troncos del sistema nervioso periférico. Hay atrofia y debilidad en las extremidades, desecación, trastorno parcial del movimiento y, en algunos casos, parálisis (pérdida completa de la función). Este "sufrimiento de los nervios" se encuentra generalmente en personas que padecen diabetes, alcoholismo, así como enfermedades infecciosas de la sangre (difteria, hemoblastosis), enfermedades hereditarias (porfiria) y enfermedades del tejido conectivo (periarteritis nodosa, lupus eritematoso sistémico).
- Daño en los plexos nerviosos de la columna (cervical, hombro, lumbosacro). En esta situación, el entumecimiento se acompaña de un dolor intenso.
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El entumecimiento de las extremidades suele causar osteocondrosis.
- Después de un derrame cerebral, porque hay una desnutrición del cerebro. Incluso en reposo, los pacientes suelen tener las manos entumecidas.y piernas, hormigueo.
- En el síndrome del nervio mediano. Un rasgo característico es la "pata de mono", la mano se vuelve similar a la pata de un mono, respectivamente, inadecuada para el trabajo.
- Lesiones patológicas de los nervios radial y cubital (síndrome de Turner).
- Con patología vascular, cuando hay una violación de la circulación sanguínea en las pequeñas arterias de las extremidades.
- La enfermedad de Raynaud es un trastorno circulatorio paroxístico en las manos y los pies. A menudo, la aparición de esta enfermedad se debe a factores hereditarios y de estrés.
- Para tejas.
- Con la enfermedad de las vibraciones: el entumecimiento de las extremidades es característico de aquellas personas que a menudo exponen su cuerpo a vibraciones con cierta amplitud. Como resultado de tal microtraumatización, se forman reflejos patológicos que, a su vez, causan dolor.
- Después de lesiones traumáticas (fracturas de brazos y piernas, contusiones y dislocaciones). A veces se altera la integridad de las terminaciones nerviosas.
- Como resultado de tomar ciertos medicamentos, estamos hablando de efectos secundarios. Estos medicamentos incluyen antibióticos, medicamentos de quimioterapia.
- Con neurosis.
Los procesos neurológicos a menudo causan entumecimiento en las extremidades. Las razones de esto son un tipo específico de actividad que requiere una tensión constante de las manos y la zona humeroescapular. Los violinistas, las costureras, los pianistas y aquellas personas que pasan mucho tiempo frente al teclado de la computadora suelen sentir entumecimiento.
Síntomas
Entumecimiento de las extremidadessuele acompañarse de sensaciones muy dolorosas. Los más "fieles compañeros" de la parestesia de extremidades:
- dolor;
- aumento de la temperatura corporal;
- enrojecimiento o palidez de la piel;
- trastornos mentales - miedo;
- trastornos autonómicos: aumento del ritmo cardíaco, respiración, sudoración, mareos y desmayos.
El entumecimiento puede aislarse localmente, en un lado de la extremidad, o en ambos a la vez. En casos raros, los lados opuestos del cuerpo se adormecen: el brazo izquierdo y la pierna derecha. No es raro que se presenten manifestaciones desagradables en combinación con otras partes del cuerpo (espalda, abdomen, cara, etc.).
Entumecimiento en los dedos
Este es un fenómeno bastante común que tiene una amplia gama de causas. Pueden ocurrir sensaciones desagradables en las extremidades superiores debido a la manifestación del síndrome del túnel carpiano. Este síndrome es especialmente común en personas que trabajan mucho con el teclado de la computadora.
Debido a que el trabajo diario frente a la computadora genera mucha tensión en las manos, es posible que el tendón se hinche gradualmente. Esto se debe al hecho de que los nervios responsables de la sensibilidad de la palma están comprimidos. Los nervios del medio, índice y pulgar se comprimen directamente. Si no se trata de manera oportuna, puede ocurrir la muerte completa de los músculos. Como resultado, la persona no podrá mover los dedos.
Si las extremidades izquierdas se adormecen
Entumecimiento de las extremidades (manos) del lado izquierdo a menudoindica que hay problemas con el corazón. Dichos fenómenos ocurren debido a un estrés severo experimentado o una crisis nerviosa.
Si el entumecimiento se manifestó en etapas, entonces es necesario comprender la razón exacta de su desarrollo. Quizás la enfermedad esté asociada con problemas en los vasos sanguíneos, la columna vertebral o el sistema nervioso. A menudo, este fenómeno ocurre debido a la osteocondrosis existente. En consecuencia, como resultado, se producen cambios en la columna vertebral: los nervios intervertebrales se pellizcan.
El entumecimiento de las extremidades izquierdas ocurre con mayor frecuencia en personas cuya edad supera los 50 años. El entumecimiento se acompaña de dolor con calambres. También puede ser causada por la artritis reumatoide, una enfermedad infecciosa en la que la infección penetra en las articulaciones y, como resultado, se deforman y pellizcan los nervios.
Si las extremidades derechas se adormecen
El adormecimiento de las extremidades (piernas y manos) del lado derecho suele ser consecuencia de un derrame cerebral. A veces, el simple entumecimiento puede convertirse en una parálisis completa. Si no se ayuda al paciente a tiempo, todo puede terminar en muerte.
A menudo, el entumecimiento del lado derecho va acompañado de dolor, aumento de la fatiga y debilidad de todo el cuerpo.
Entumecimiento de parte de la cara
El entumecimiento facial a menudo se asocia con enfermedades de los vasos y los nervios. Los signos sintomáticos característicos del entumecimiento facial indican que el sistema nervioso central está afectado.
Si la cara se entumece solo de un lado, es probable que se desarrolle neuralgia. Caracterizado por dolor intenso y contracciones intensas de los músculos faciales.
En el caso de enrojecimiento de la cara entumecida y sarpullido, es posible que haya herpes zóster. Además de estos signos, pueden aparecer burbujas con líquido. Los síntomas que lo acompañan incluyen una disminución de la temperatura corporal, disminución del apetito y debilidad general.
Entumecimiento de brazos y piernas al mismo tiempo
El entumecimiento simultáneo de las extremidades suele ir acompañado de mareos. Este proceso está asociado con la neuralgia, el sistema nervioso. Estos síntomas son consecuencia de la sobreexcitación nerviosa y el estrés. Deshacerse de este problema será bastante difícil. En primer lugar, debes aislarte de lo negativo y tratar de estar menos nervioso. De lo contrario, puede aparecer una enfermedad grave, asociada con una violación del sistema cardiovascular, así como enfermedades ortopédicas y neurológicas.
El entumecimiento simultáneo de las extremidades se debe a un pinzamiento de un nervio, acompañado de un proceso de dolor de cabeza, picazón, hormigueo, ardor. El paciente suele estar muy cansado y generalmente débil.
Diagnóstico
El entumecimiento en las extremidades solo debe ser diagnosticado por un médico con muchos años de experiencia (neurólogo, neurólogo, médico de familia o médico general).
Inmediatamente será necesario realizar un análisis de sangre general para ver el nivel de hemoglobina y, posiblemente, para identificar IDA (anemia por deficiencia de hierro). Cantidad reducidalos glóbulos rojos y la hemoglobina en la sangre pueden causar entumecimiento de las extremidades. Además, según los resultados de un análisis de sangre general, puede determinar el nivel de vitamina B12 en el cuerpo.
Los rayos X y la tomografía computarizada juegan un papel importante. Con estos métodos se puede determinar la presencia de fracturas óseas que afecten a los nervios. También se utiliza la electroneuromiografía, una técnica con la que se puede determinar la ubicación del daño nervioso.
El método de examen Doppler ultrasónico de los vasos sanguíneos se utiliza activamente. Es eficaz en el diagnóstico de enfermedades vasculares: trombosis venosa profunda, venas varicosas, aterosclerosis de los vasos de las extremidades inferiores. Esta lista de enfermedades a menudo causa entumecimiento.
Tratamiento
Ahora que conoce las causas del entumecimiento de las extremidades, el tratamiento depende directamente de qué enfermedad causa este proceso. Si el entumecimiento está relacionado con el trabajo diario específico, entonces será mucho más fácil de tratar.
Usted no puede recetar un curso de tratamiento usted mismo. Dado que el entumecimiento puede ser causado por una enfermedad grave que debe tratarse con urgencia. En primer lugar, debe consultar a un neurólogo y luego someterse a un examen médico completo.
El tratamiento oportuno se puede llevar a cabo tanto en entornos de pacientes hospitalizados como ambulatorios. En casos raros, se debe agregar cirugía.
Remedios caseros
El tratamiento del entumecimiento de las extremidades también se puede realizar con la ayuda de la medicina tradicional. Se recomienda utilizar miel, leche y sal marina. Para preparar una composición medicinal, es necesario mezclar 1 litro de leche con 50-100 g de miel y 0,5 kg de sal marina. Revuelva la mezcla y caliente a fuego lento a 60 grados. Luego agregue 1 litro de agua de la misma temperatura a la solución resultante. Verter toda la mezcla en un recipiente con superficie esm altada.
Después de eso, lávese las manos y los pies durante 10 minutos. Curso - 10-15 procedimientos. Es imperativo cumplir con la condición: después del calentamiento, no es necesario sobreenfriar.
Conectando la dietoterapia
Las causas del entumecimiento de las extremidades y el tratamiento son conceptos interrelacionados. Los pacientes que padecen esta enfermedad deben seguir una dieta rica en proteínas y fortificada. Debe agregar legumbres, repollo, zanahorias, verduras y ensaladas de verduras a la dieta.
En cuanto a las bebidas, se aconseja no tomar café ni cacao. Mejor dar preferencia al té de menta.
No abuses de los alimentos dulces, grasos y ahumados.
Prevención
Para evitar problemas de entumecimiento de manos y pies, es necesario elegir cuidadosamente los zapatos, dormir sobre una superficie plana.
Recomendado paseos al aire libre, asegúrese de alternar el trabajo en la computadora con el descanso. No utilices el ascensor, sino las escaleras. Use una caminata rápida, camine tanto como sea posible. Todo esto calentará los músculos y evitará que se estanquen. También es importante realizar al menos ejercicios físicos elementales cadadía - ejercicios por la mañana.
Ejercicio 1: tan pronto como una persona se despierta, es necesario, sin levantarse de la cama, levantar los puños y apretarlos 50 veces seguidas. Luego estire las extremidades a lo largo del cuerpo y repita estos pasos nuevamente.
Ejercicio 2: junta las palmas de las manos, cruza los dedos, luego aprieta y afloja 30 veces. Este ejercicio es efectivo para desarrollar las manos.
Pronóstico
A menudo, el entumecimiento es causado por la fatiga normal. Sin embargo, hay casos en que la causa radica en una enfermedad grave. Bajo ninguna circunstancia debe ser lanzado. Esto es especialmente cierto para la enfermedad de Raynaud. El pronóstico puede ser positivo solo si consulta a un médico de manera oportuna para obtener ayuda. De lo contrario, también es posible la intervención del cirujano. ¡Tu salud está en tus manos! ¡Manténgase saludable!
