El funcionamiento normal del cuerpo humano depende directamente del estado del sistema esquelético. La disminución de la densidad ósea hace que se debiliten, lo que puede provocar fracturas. En la mayoría de los casos, dicha patología se diagnostica en mujeres que se encuentran en el período posmenopáusico. Pero a veces la enfermedad se presenta a una edad más temprana, tanto en mujeres como en hombres. La disminución de la densidad ósea es la principal manifestación de una enfermedad como la osteopenia. ¿Lo que es? ¿Por qué ocurre? ¿Cuáles son los síntomas y el tratamiento? La osteopenia precede a una enfermedad tan grave como la osteoporosis, por lo que no se puede ignorar la patología.
Razones
Hoy en día no se conoce completamente por qué se desarrolla la enfermedad de la osteopenia. Los huesos se adelgazan con la edad. Este es un proceso completamente natural. Cuando una persona llega a cierto período, las células viejas del tejido óseo se destruyen mucho más rápido de lo que se forman nuevas. El pico de crecimiento óseo ocurre a la edad de treinta años, luego este proceso declina. Con el máximo espesor óseo posible, la probabilidad de desarrollar osteopenia se reduce significativamente.
También puede ocurrir osteopenia de los huesos sisi una persona ha reducido inicialmente su densidad.
Factores que contribuyen al desarrollo de esta patología
La osteopenia se desarrolla con más frecuencia:
- mujeres;
- con un físico delgado;
- para europeos;
-
en la vejez;
- uso a largo plazo de corticosteroides, gástricos y anticonvulsivos;
- con abuso de alcohol y tabaquismo;
- debido a una dieta desequilibrada (deficiencia de vitamina D);
- con un estilo de vida sedentario;
- como resultado de beber bebidas carbonatadas;
- en violación de la absorción de nutrientes en el intestino;
- después de quimioterapia para tumores malignos;
- después de la exposición a la radiación ionizante.
Además, la patología puede ser hereditaria.
Osteopenia: síntomas de la enfermedad
Con el desarrollo de esta enfermedad, el dolor no aparece, y muchas veces el paciente no sabe del problema que le ha surgido. Incluso si ha aparecido una grieta, es posible que una persona no sienta nada hasta que se dañe el tejido óseo. Después de ir al hospital, lo enviarán para un diagnóstico.
Causas de la osteopenia del cuello femoral
La osteopenia del cuello femoral suele diagnosticarse en la vejez. Contribuye al desarrollo de la violación de la enfermedad de la mineralización ósea. Esta condición es el principal factor que provoca la fractura femoral. La osteopenia del cuello femoral se diagnostica bastante difícil, por lo que la patología no se trata. Además, en la vejez pueden desarrollarse enfermedades secundarias, que se manifiestan con diversos síntomas. Un signo como la pérdida a corto plazo de la sensibilidad de la piel en el área del muslo a menudo no se asocia con osteopenia. Un bajo grado de densidad ósea se detecta solo en el caso de una fractura del cuello femoral. Pero, lamentablemente, en este momento el proceso patológico se vuelve sistémico y se detecta en todo el sistema esquelético del cuerpo.
Un radiólogo calificado distinguirá claramente la osteoporosis de una estructura normal en una radiografía. Pero la osteopenia no se caracteriza por una disminución significativa de la concentración de calcio en los huesos, por lo que la patología no se detecta en la imagen.
Osteopenia de la columna lumbar
Esta condición se desarrolla con mayor frecuencia como resultado de patología pulmonar, trasplante de órganos internos, uso de anticonvulsivos y antidepresivos, ayuno prolongado. Además, la osteopenia de la columna vertebral (el tratamiento de la patología se describirá más adelante) puede ser el resultado de una intensa reabsorción ósea y una osteogénesis imperfecta. El adelgazamiento del tejido óseo en general y de la columna lumbar en particular es un proceso fisiológico del envejecimiento. La osteopenia de la columna, así como la osteopenia de otras áreas, no se manifiesta de ninguna manera.
Osteopenia en niños
Esta patología se observa en aproximadamente el 50% de los bebés muy prematuros. La enfermedad se desarrolla debido al contenido insuficiente de minerales (fósforo y calcio) en el cuerpo durante el embarazo. El feto recibe la cantidad principal de estas sustancias en el último trimestre y sus huesos crecen más rápido. Un bebé prematuro, en consecuencia, está prácticamente privado de estos elementos esenciales. Tal bebé debería recibir una cantidad significativamente mayor de fósforo y calcio desde el nacimiento.
Además, el crecimiento del aparato de sostén depende de los movimientos activos del feto en el tercer trimestre. Un bebé prematuro es bastante débil, se mueve muy poco y, como resultado, se reduce la fortaleza de los huesos.
La leche materna no contiene suficientes sustancias necesarias para un crecimiento óseo intensivo. Por lo tanto, los minerales deben agregarse a la leche materna oa una fórmula láctea especializada hasta que el bebé pese 3,5 kg. La dosis diaria requerida de vitamina D la determina el médico, por regla general, es de 800 unidades. Además, la actividad física (masaje) promueve el fortalecimiento y crecimiento óseo.
Diagnóstico
Hablamos sobre una enfermedad como la osteopenia, qué es y por qué se desarrolla, descubrí. ¿Y cómo diagnosticar esta patología? La densidad mineral ósea (DMO) se mide en la columna vertebral, los fémures y, a veces, en las manos para determinar la osteopenia. Puntuación Z como resultado de la prueba muestrala diferencia entre la DMO del paciente y la media de personas del mismo sexo y edad. Hasta la fecha, el método más informativo y preciso es la densitometría o la absorciometría de rayos X de energía dual (DERA). Este procedimiento permite detectar pérdidas óseas a partir del 2% anual. Un examen de rayos X estándar en este caso no es lo suficientemente informativo para detectar la pérdida de tal cantidad de masa ósea o pequeños cambios en la densidad ósea, por lo que este método no confirma ni refuta el diagnóstico de osteopenia.
Los síntomas de la patología se encuentran con mayor frecuencia en las personas mayores, cuando el índice de densidad ósea supera los 2. En este caso, el paciente tiene cambios en la columna lumbar. Una radiografía ayudará a identificar la deformidad. En las imágenes, además de los trastornos específicos de las vértebras, habrá una disminución notable en su densidad.
El diagnóstico densitométrico tiene los siguientes criterios:
- norma cuando el índice de densidad es inferior a 1;
- osteopenia con un índice de densidad de 1 a 2,5;
- osteoporosis superior a 2,5.
Quiénes deben someterse a exámenes de detección de osteopenia
La prueba de DMO es muy recomendable para las siguientes personas:
- Mujeres mayores de 50 (menopáusicas) y hombres mayores de 70.
- Personas de ambos sexos a partir de los 50 años, si existen requisitos previos para el desarrollo de osteoporosis.
- Si hubiera casoshuesos rotos después de 50 años.
- Ambos sexos en el uso a largo plazo de medicamentos para reducir los huesos.
- Si ya se ha diagnosticado osteopenia, independientemente del sexo y la edad, se deben realizar exámenes periódicos.
Método para tratar la mineralización ósea deficiente
La terapia para una patología como la osteopenia (lo que es, se describió anteriormente), es prevenir su desarrollo posterior. Para fortalecer los huesos, los expertos recomiendan replantearse el estilo de vida y abandonar los malos hábitos. Además, debe excluir el uso de alimentos de baja calidad y proporcionar al cuerpo una actividad física completa.
Dieta para la osteopenia
Si se diagnostica osteopenia, el tratamiento se basa principalmente en una dieta equilibrada. Todos los días necesitas comer frutas, hierbas, verduras. Es muy importante incluir leche y productos lácteos (kéfir, requesón, leche horneada fermentada, yogur) en el menú. El magnesio, que contiene frijoles, verduras y cereales, también ayudará a aumentar la densidad ósea.
Tenga en cuenta que la cafeína y la sal promueven la pérdida de calcio. Para mejorar la salud ósea, se recomienda consumir bebidas sin cafeína y limitar la cantidad de sal en los alimentos procesados.
No debemos olvidarnos de la importancia de la presencia de vitamina D en el organismo. En la piel, se forma bajo la influencia de la radiación ultravioleta, por lo que cuando hace sol es necesario caminar más tiempo.
Médicotratamiento
Para la osteopenia, el tratamiento puede incluir medicamentos.
Drogas más comunes:
- Calcitriol.
- "Calcitonina".
- Teriparatida.
- Raloxifeno.
- bifosfonatos.
Significa que "Calcitriol" es una preparación de vitamina D. Esta sustancia en el medicamento está contenida en una alta concentración, por lo que el medicamento se dispensa con receta médica. Los niveles de calcio deben controlarse mientras se utiliza este medicamento.
La calcitomina es una hormona tiroidea que regula el metabolismo del calcio en el cuerpo. Con una deficiencia de esta hormona, la reabsorción comienza a predominar sobre la osteogénesis. En este caso, se utiliza la droga "Calcitonina", obtenida del salmón marino. La estructura de esta sustancia es similar a la hormona humana.
El uso de la droga "Teriparatide" es prescrito por un endocrinólogo. Este fármaco pertenece a los estimulantes del metabolismo anabólico. Su exceso puede provocar un efecto de reabsorción.
El fármaco "Raloxifeno" tiene un efecto estrogénico que inhibe la reabsorción ósea. Bajo la influencia de la droga, aumenta la masa ósea y disminuye la pérdida de calcio a través del sistema urinario.
Los bisfosfonatos también están destinados a prevenir la reabsorción ósea. Los medicamentos que pertenecen a este grupo no promueven la osteogénesis, solo previenen la destrucción ósea. Con el uso regular de bisfosfonatos, los osteoclastos (células que descomponentejido óseo) no podrán realizar su función. Por lo tanto, tales medicamentos solo pueden usarse por un corto tiempo. En el curso de estudios experimentales, se descubrió que con el bloqueo prolongado de la resorción ósea, se desarrollan transformaciones cancerosas de las células óseas, que pueden poner en peligro la vida del paciente.
Actividad física
Una lucha eficaz contra la osteopenia implica deportes obligatorios. Una excelente opción es nadar o caminar a paso ligero. También se recomienda ir al gimnasio. En la vejez, los paseos al aire libre son útiles, todos los días y durante varias horas. Se anima a los jóvenes a correr por la mañana y hacer ejercicio con regularidad.
Medidas preventivas
La prevención de la osteopenia es similar a las medidas terapéuticas. En primer lugar, es un estilo de vida saludable. Es muy importante asegurar un aporte suficiente de vitamina D y calcio en el organismo, la dieta debe ser equilibrada y variada. Es muy recomendable dejar de fumar y reducir al mínimo el consumo de bebidas alcohólicas. Desde la juventud, controle su salud y tome medidas para fortalecer el tejido óseo.
Nunca es demasiado tarde para hacer cambios en el estilo de vida para mejorar su bienestar. Si sigues las recomendaciones anteriores, las dolencias te pasarán por alto.
Conclusión
Después de leer este artículo, aprendió sobre las causas de una enfermedad como la osteopenia, qué es y qué métodos de tratamiento existen. Esperamos que encuentre útil la información. Cuídate a ti mismo ymantente saludable!
