La diabetes es una enfermedad que afecta al organismo debido a un nivel alto de azúcar en la sangre. La glucosa es vital para la salud, energiza las células y hace que el cerebro funcione. El azúcar es transportada desde la sangre a las células por la insulina, una hormona producida por el páncreas. Cuando no es suficiente, se produce un exceso de acumulación de glucosa, lo que conlleva graves consecuencias.
La diabetes puede presentarse en varios tipos o etapas:
- La prediabetes es una condición en la que el nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo que debería ser, pero aún no lo suficientemente alto como para ser clasificado como una enfermedad.
- La diabetes gestacional puede ocurrir durante el embarazo cuando la placenta produce ciertas hormonas que hacen que las células sean más resistentes a la insulina. Por regla general, en tal caso, el páncreas aumenta su producción para vencer esta resistencia. Pero a veces todavía no es suficiente, entonces queda demasiada glucosa en la sangre.
- La diabetes mellitus tipo 1, también conocida como diabetes juvenil o insulinodependiente, es una enfermedad crónica en la que el páncreasproduce muy poca o nada de insulina. Esto sucede porque el sistema inmunitario ataca y bloquea las células productoras de insulina. Como resultado, el azúcar se acumula en la sangre.
- La diabetes mellitus tipo 2 (del adulto o diabetes no insulinodependiente) es una enfermedad crónica en la que el cuerpo resiste los efectos de la insulina o no la produce en cantidad suficiente.
Síntomas
Los síntomas de la diabetes dependen del nivel de azúcar en la sangre. Es posible que las personas con prediabetes o diabetes tipo 2 en las primeras etapas no experimenten ningún síntoma. Los signos comunes de enfermedad incluyen:
- aumento de la sed;
- fuerte sensación de hambre;
- pérdida de peso inexplicable;
- presencia de cetonas en la orina;
- fatiga;
- presión arterial alta;
- visión borrosa;
- infecciones frecuentes.
Diagnóstico
Para detectar la diabetes mellitus, se realiza un análisis de sangre de hemoglobina glicosilada, que muestra qué nivel (en promedio) de glucosa en la sangre se ha producido durante los últimos meses. Sin embargo, no se puede hacer un diagnóstico preciso basado solo en el resultado de esta prueba. Después de todo, el aumento de azúcar puede deberse a otras razones. Es posible que se requiera un análisis de orina, una prueba de sangre rápida durante la noche y otras pruebas para ser más específicos.
Tratamiento
Tratamientopuede incluir inyecciones de insulina y varios medicamentos. Pero la terapia más importante es mantener un peso saludable a través de una nutrición adecuada y ejercicio.
¿Qué se puede comer con diabetes? Contrariamente a la creencia popular, no existe una dieta especial. Simplemente coma alimentos saludables que sean ricos en fibra y bajos en grasas y calorías (p. ej., frutas, verduras, cereales integrales) y reduzca el consumo de productos de origen animal, carbohidratos refinados y dulces. Además, las personas con diabetes deben hacer ejercicio aeróbico todos los días para mejorar la sensibilidad a la insulina.
