¿Recientemente has notado que tu mano se adormece de vez en cuando? Las causas deben establecerse lo antes posible, de ellas dependerá el tratamiento posterior. Según los médicos, el factor más común, especialmente entre las mujeres, es la osteocondrosis. Esto se debe al hecho de que son los representantes del sexo débil quienes a menudo dedican mucho tiempo al trabajo fino: tejer, coser, bordar, modelar. Al mismo tiempo, las manos están en constante tensión, las articulaciones se entumecen, la sangre no fluye bien, como resultado, la mano se entumece. ¿Son las razones de esto? Entonces es muy fácil lidiar con las sensaciones desagradables, simplemente deje que las extremidades descansen periódicamente, levántelas por encima de su cabeza, agite, amase, haga un ligero automasaje. Si al mismo tiempo sientes un ligero hormigueo y se te pone la piel de gallina en las manos, esto indica que lo estás haciendo todo bien.
Sintomáticos
Si su mano se entumece, las causas pueden identificarse enfocándose en los síntomas. Pueden ser diferentes. Así, el entumecimiento puede molestarte de noche o de día, localizarse exclusivamente en la mano o llegar al codo e incluso al hombro, mientras que las manos pueden doler, y la pielcubiertas - cambiar su color habitual.
Factores que causan entumecimiento
¿Mano entumecida? Las razones, especialmente si sucede durante el día, suelen ser banales. Es probable que la culpa sea de la larga estancia en una posición incómoda. ¿Con qué frecuencia te encuentras cruzando los brazos sobre el pecho, acostados uno tras otro? Parecería que no hay nada de malo en eso. Sin embargo, los médicos dicen que tales posturas provocan la compresión de la arteria braquial y, como resultado, un suministro de sangre deficiente. Como saben, el movimiento de la sangre a través de los vasos asegura el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos. Si ellos bloquean el acceso, comienza el proceso de entumecimiento. Las manos se vuelven heladas. En este caso, simplemente puede cambiar su postura.
Mano izquierda
Cuando las manos se adormecen, las causas, el tratamiento y la prevención dependerán de qué mitad del cuerpo sufre más: la izquierda o la derecha. La primera opción, por regla general, indica procesos degenerativos que ocurren en la columna vertebral. Es probable que tú, sin sospecharlo, padezcas osteocondrosis. La médula espinal o los vasos radiculares están comprimidos por crecimientos óseos característicos de esta enfermedad, o por un disco que sobresale. ¿Tus manos están constantemente entumecidas? La razón puede estar en problemas con los vasos sanguíneos y en la violación del suministro de sangre.
Tratamiento
Antes de tomar cualquier medida, asegúrese de consultar a un especialista. Idealmente, debería realizar un examen completo del cuerpo. Con osteocondrosis, un complejoterapia, incluido el uso de medicamentos vasculares y antiinflamatorios, así como masajes y fisioterapia. Asegúrese de observar su postura, controle las posturas que toma. Haz gimnasia, haz ejercicios especiales, no te quedes en la misma posición por mucho tiempo. Cuando sigas estas sencillas recomendaciones, pronto notarás que las molestias ya no te molestan.
