Hoy, una hermosa sonrisa está de moda. Nadie discutirá que le da cierto encanto a su dueño. Pero, ¿y si sus dientes naturales no son del todo perfectos? No todos tuvieron la suerte de tener esm alte blanco y una fila pareja. Los criterios para una hermosa sonrisa se discutirán en nuestro artículo. Echaremos un vistazo a cuáles son. También descubriremos qué se debe hacer para que la sonrisa sea más atractiva para las personas que lo rodean.
Criterios americanos
Hay tres filosofías que definen el concepto de "dientes bonitos y sanos". Y todos son diferentes.
El concepto de "sonrisa de Hollywood" nos llegó de Estados Unidos. Sus especialistas se centran en la apariencia. Según su criterio, se trata de unos dientes perfectamente rectos, sin colmillos y de una blancura deslumbrante. Suena tentador. Pero, ¿esta opción es para todos? Resulta que para que la apariencia permanezca armoniosa, el tono de los dientes no debe ser más claro que el blanco de los ojos. De lo contrario, en el contexto de una sonrisa, la mirada se desvanece. Los ojos se ven cansados e inflamados. Se sabe que las personas públicas que se han hecho una sonrisa deslumbrante usan gotas especiales. Aclaran temporalmente el color de las proteínas. Sin embargoVale la pena señalar que la droga no es del todo inofensiva. Irrita las mucosas.
Escuela japonesa
La filosofía de la cultura japonesa es la armonía. Tienen una blancura excesiva de una sonrisa que se considera desafiante y de mal gusto. Son los japoneses quienes se consideran los fundadores del estándar que determina qué color de esm alte es adecuado para una persona en particular. Sin embargo, no alinean los dientes en una fila. Se considera antiestético.
Criterios de la odontología alemana
La filosofía de la escuela alemana de odontología se reduce al hecho de que es necesario tener en cuenta tanto el color de los dientes como la salud. ¿Qué quieren decir con "dientes sanos"? Los médicos alemanes están entre los primeros en determinar la existencia de una relación entre la correcta mordida y el estado general del cuerpo. Resulta que un defecto tan aparentemente insignificante puede causar una serie de enfermedades. Como resultado, para los alemanes, el color ideal de los dientes es un tono ligeramente más oscuro que el blanco de los ojos. Esto tiene en cuenta no solo la calidad de los procedimientos de higiene, sino también el estado de las encías, la lengua, la garganta y toda la cavidad oral.
Solo necesitamos conocer las recomendaciones de los dentistas sobre cómo asegurarnos de que tenemos dientes perfectos.
Cepillarse los dientes
Todos saben lo que hay que hacer. Pero, desafortunadamente, no todos se adhieren a la regularidad en la limpieza de la cavidad bucal. Y algunas personas ni siquiera saben cepillarse los dientes correctamente.
Será suficiente realizar los procedimientos de higiene dos veces al díapara mantener la salud bucal. Los dentistas explican que es imposible cepillarse los dientes inmediatamente después de comer. Bajo la influencia de los ácidos, el esm alte se ablanda. Por eso, después de comer, basta con enjuagarse la boca con agua para eliminar los restos de comida. Después de media hora, puede usar un cepillo de dientes y pasta.
Hazlo bien. El procedimiento en sí debe tomar al menos 3 minutos. Los movimientos deben dirigirse de tal manera que se pueda eliminar toda la placa bacteriana. Imagina mentalmente la proyección de tu dentición. Dirige el cepillo para que las cerdas lleguen hasta el último rincón. Es imposible ser demasiado celoso, ya que el esm alte tiende a desgastarse.
Seleccionamos un pincel con pasta
¿Por qué hacerlo? Por ejemplo, en Alemania, el dentista recomienda el cepillo y la pasta al paciente de forma individual. La selección adecuada es la clave del éxito en una misión tan importante como es mantener una cavidad oral sana.
Entonces, elegimos un cepillo, teniendo en cuenta la rigidez de las cerdas. Si tienes todo en orden con fundas blandas (las encías no sangran), tus dientes no sufren de excesiva sensibilidad, igual no debes utilizar un cepillo de cerdas duras. Los parámetros promedio deberían ser bastante adecuados para cada persona. Los dentistas tampoco recomiendan usar siempre un cepillo con cerdas suaves. No puede eliminar toda la placa.
Se elige la pasta de dientes, dada su abrasividad. Los productos de la categoría "adecuados para todos" suelen ser ineficaces. Es mejor elegir pasta para cada miembro de la familia. Después de todo, cada uno de nosotros- propia situación en la cavidad bucal.
Sedas dentales
Muchos de nosotros llamamos hilo dental a estos dispositivos. Su uso le permitirá eliminar los restos de comida y la placa de lugares de difícil acceso. Los dentistas advierten que usar solo un cepillo de dientes no es suficiente. Ni un solo modelo, ni siquiera el más avanzado, es capaz de limpiar todos los lugares entre los dientes. Las bacterias se multiplicarán allí muy rápidamente. La situación se complica por el hecho de que solo un especialista puede considerar el comienzo de la caries en estos lugares. Y cuando el diente comienza a molestar, lo más probable es que necesite un tratamiento serio. Aplique hilo dental antes de limpiar la dentición con una pasta y un cepillo.
Higiene de toda la cavidad
Para tener dientes sanos y perfectos, debe mantener toda la boca limpia. Los microorganismos patógenos viven no solo en los dientes. Todas las mucosas (el paladar, la cara interna de las mejillas, la lengua y las amígdalas) sirven de suelo fértil para su actividad vital y reproducción.
Por lo tanto, se debe limpiar toda la cavidad bucal. Un cepillo de dientes no se utiliza para este propósito. Para esto, existen dispositivos especiales. Además, el uso de enjuagues, elixires y tinturas no será superfluo. Todos ellos deben tener una propiedad antibacteriana. El uso de estos productos le permite refrescar el aliento.
Masaje
La dentición perfecta en una persona sólo puede darse si sus encías están en condiciones satisfactorias. La limpieza a fondo de la cavidad oral de las bacterias es la mitad de la batalla. ParaPara prevenir la degeneración de los tejidos debido a un riego sanguíneo insuficiente, debemos realizar masajes diarios. Todo es muy simple. Un dedo índice limpio puede actuar como masajeador. Sus movimientos deben dirigirse al borde de las encías. Después de limpiarte la boca, tómate unos minutos para masajearte las encías. Esto ayudará a asegurar el flujo de sangre a todas las áreas de tejido blando.
Nutrición adecuada
Hasta los dientes más perfectos pueden deteriorarse si no aportamos al organismo la cantidad necesaria de vitaminas y minerales. El calcio y el flúor deben provenir de los alimentos. Al mismo tiempo, el calcio se absorbe solo en presencia de vitamina D. También lo aportan los alimentos, o lo produce el cuerpo debido a la exposición a la radiación ultravioleta. Los siguientes alimentos deben estar presentes en la dieta humana:
- carne, pescado;
- mantequilla, quesos;
- yogures;
- espinacas, brócoli;
- té negro;
- pan integral, etc.
En los casos en que los nutrientes de la dieta no sean suficientes, se pueden reponer mediante el uso de suplementos dietéticos especiales.
Mordedura
Los dientes perfectamente rectos desde un punto de vista estético suelen ser percibidos por los demás como sanos. En la mayoría de los casos, lo es. Sin embargo, no todas las personas forman la mordida correcta. Y esto puede empeorar significativamente la calidad de vida.
Los médicos determinan varias opciones para cerrar las mandíbulas, en las que no es necesario corregir la situación. Pero también hay muchospacientes que necesitan corregir su mordida. Como ya hemos mencionado, esto no es solo un problema estético. Una mordida incorrecta puede causar trastornos graves en el tracto gastrointestinal y otros sistemas del cuerpo.
Las tecnologías modernas facilitan cambiar la situación para mejor. Hay muchas estructuras ortopédicas que el médico recomienda al paciente, habiendo estudiado las características estructurales de sus maxilares.
Afortunadamente, hoy en día la forma ideal de los dientes y la corrección del color del esm alte no son algo inalcanzable. Las tecnologías modernas permiten a cada paciente crear una hermosa sonrisa. Todo lo que tiene que hacer es cuidarla bien.
