Muchas jóvenes comparan a menudo sus senos con los de los demás. Su tamaño es mucho más pequeño. ¿Por qué no crecen los senos? ¿Quizás necesitas comer ciertos alimentos para esto? ¿O tal vez se trata de los genes? En este artículo, aprenderá por qué los senos no crecen (y cómo aumentarlos).
Los senos luminosos son considerados una de las principales virtudes femeninas. Los siguientes factores influyen en su formación: la ecología, las hormonas, la f alta de vitaminas y minerales, así como la calidad de los alimentos. A la pregunta de por qué el seno no crece, hay una respuesta simple: el tamaño de la glándula mamaria depende de factores genéticos. Si la madre tiene senos pequeños, entonces la hija tampoco tendrá senos muy grandes. Es cierto que es posible heredar la genética del lado paterno, pero esto sucede muy raramente.
La glándula mamaria contiene tejido adiposo. Con el aumento de peso, las glándulas mamarias aumentan y con la pérdida de peso, disminuyen. La dieta tiene un efecto muy negativo en el tamaño de los senos. Debido a la f alta de nutrientes, se vuelve aún más pequeño y se hunde.
Hay ejercicios que aumentanseno. Aquí hay algunos.
1. Inclinamos la cabeza hacia atrás y hacia los lados en posición de pie. La espalda permanece recta.
2. Flexión hacia atrás.
3. Lentamente levantando los hombros hacia arriba y hacia abajo.
4. Levantamos nuestras manos hacia arriba, luego hacia los lados, luego hacia abajo.
5. Brazos extendidos a los lados y rotación intensiva en círculo.
6. Las manos descansan sobre los hombros, los brazos se presionan contra el cuerpo. Levantamos las manos hacia arriba, volvemos a la posición anterior, a los lados - a la posición anterior, hacia abajo - a la posición anterior
7. Las manos están unidas delante del pecho. Necesitas presionar con fuerza en la palma de la mano.
8. Se inclina hacia un lado. Una mano en la cintura, la otra levantada.
9. Parados derechos, juntamos fuertemente nuestros dedos y tratamos de separarlos bruscamente.
10. Flexiones desde el suelo (15 veces).
11. Acuéstese boca arriba con pesas en las manos. Estiramos los brazos hacia arriba y conectamos las mancuernas (paralelas entre sí). Al mismo tiempo, los codos están ligeramente doblados (que recuerdan a un semicírculo). Criamos mancuernas a los lados (los meñiques de las manos miran hacia abajo). Respiramos y luego regresamos lentamente nuestras manos a su posición original y exhalamos. Repita 12 veces.
Para tener algún resultado, estos ejercicios deben realizarse diariamente.
Productos milagrosos para el aumento de senos: nueces de Brasil y café. Contienen fitoestrógenos que favorecen el crecimiento de las glándulas mamarias. No se debe abusar, ya que en grandes cantidades estas sustanciaspeligroso.
Uno de los remedios caseros más conocidos que aumentan los senos es una tintura de conos de lúpulo. Contiene fitoestrógenos, pero para lograr el efecto deseado, debe beber una gran cantidad de esta tintura. Se prepara de la siguiente manera: se elabora una cucharada de conos de lúpulo con un vaso de agua hirviendo y se infunde en un termo durante ocho horas. Tomado tres veces al día, medio vaso antes de las comidas. Si desea tener hijos, es mejor no usar lúpulo para agrandar los senos, ya que puede causar una falla en la función reproductiva del cuerpo.
Creo que en este artículo has encontrado la respuesta a las preguntas sobre por qué los senos no crecen y cómo aumentarlos. El asunto es pequeño. ¡Haz ejercicios especiales y sé hermosa!
