Todo el mundo probablemente ha oído hablar del café verde. Una campaña de promoción activa hizo que incluso aquellos que no están preocupados por el sobrepeso lo conozcan. Descartemos las especulaciones y conjeturas de que alguien gana mucho dinero jugando con el deseo de la gente de perder peso por cualquier medio. Este producto existe, se puede comprar en cualquier lugar, por lo que está disponible gratuitamente. Es muy fácil sucumbir a la publicidad y las críticas prometedoras, pero debe comprender que también existen contraindicaciones para el café verde (como ocurre con el café normal, por cierto). Perder peso es un esfuerzo loable. Pero debe hacerlo de tal manera que no tenga que lidiar con otros problemas más adelante.
Lo que "hace" el café verde
Si hay contraindicaciones para el café verde (para su uso), entonces hay indicaciones. Se recomienda para personas con sobrepeso opara los que piensan así. Los fabricantes afirman, y con total confianza, que los granos de café verde contribuyen a la pérdida de peso, la pérdida de peso y la retención de resultados durante un largo período. Y todo esto se debe a las propiedades especiales y muy valiosas que se conservan en los granos de café antes del tratamiento térmico. Como sabes, el café habitual que bebemos se obtiene a partir de granos tostados. Pero es en las frutas sin procesar, desprovistas solo de la cáscara, donde hay un ramillete de sustancias útiles que pueden combatir el exceso de peso.
Elementos activos del café verde
Esta propiedad fue descubierta por científicos franceses hace relativamente poco tiempo, durante un estudio a gran escala del efecto del café en la salud y la vida humanas. Entonces, descubrieron que tiene un alto contenido de ácido clorogénico, que es un poderoso antioxidante natural. Ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas, toxinas, lo que conduce a una mejora en el metabolismo y a una aceleración del metabolismo. Además, el café verde impide la absorción de grasas, normaliza los niveles de azúcar en sangre.
Esto conduce a una disminución del apetito y los antojos de alimentos ricos en calorías. La tiamina y la cafeína (que, por cierto, hay menos en el café verde que en el café no verde) aumentan el tono corporal, mejoran la memoria, la concentración, ayudan con las migrañas, dan vigor y energía. Y esto aumenta la actividad física, tan útil para adelgazar.
Contraindicaciones para el uso del café verde
Son iguales que el café normal. PEROtodo debido a la cafeína, que puede provocar arritmia, aumento de la presión ocular e intracraneal, náuseas, alteración de la coordinación del movimiento, diarrea, acidez estomacal. Las contraindicaciones del café verde también se aplican al tejido óseo: como sabes, el café filtra el calcio. Pero esto es con un uso prolongado, regular y abundante.
Como puede ver, no hay efectos secundarios específicos, son los mismos que con los granos regulares. Para resumir, las contraindicaciones para tomar café verde son las siguientes: no se recomienda para personas con trabajo inestable del sistema cardiovascular, personas con gastritis, úlceras, mujeres embarazadas y lactantes, personas que padecen diversos trastornos nerviosos y mentales. No se puede beber también para aquellos que tienen diagnósticos como osteoporosis y glaucoma. Ahora conoces las contraindicaciones del café verde.
