En este artículo veremos las principales formas de lidiar con una condición tan desagradable como la resaca. Hablaremos sobre cómo el alcohol y sus productos de descomposición afectan todos los sistemas del cuerpo, cómo podemos ayudar a una persona que ha bebido demasiado alcohol, qué hacer y qué nunca debe hacer en tal estado. Qué drogas y remedios caseros ayudarán a mejorar el bienestar el primer día después de la intoxicación por alcohol.
Le pasa a todo el mundo al menos una vez
La situación es simple hasta el punto de la banalidad: hubo una fiesta, trataste de no mezclar bebidas alcohólicas, comiste un buen refrigerio, y luego se volvió simple y divertido… recuerdas el resto de la noche vagamente. Y aquí viene la mañana.
Cada persona experimenta una resaca a su manera, algunas ni siquiera saben qué es. Y para algunos, es un desastre. Si una gran empresa bebió demasiado alcohol, ¿cómoComo regla general, las consecuencias para todos los participantes serán completamente diferentes. Los principales signos de una resaca:
- dolor de cabeza;
- sentimiento de depresión, ansiedad, vergüenza;
- palpitaciones;
- sudoración excesiva;
- mayor sensibilidad a las luces brillantes y los sonidos fuertes;
- edema;
- diarrea;
- náuseas, vómitos;
- presión arterial alta/baja;
- escalofríos, debilidad, letargo;
- manos temblorosas;
- sed.
Por supuesto, el bienestar es un asunto puramente individual. Mucho depende de estos factores:
- qué bebida bebiste el día anterior;
- de qué calidad y fuerza era el alcohol;
- cuál es el estado de salud;
- género y edad;
- existen enfermedades crónicas;
- cuál es el peso corporal;
- bebió alcohol con el estómago vacío o no;
- hay algún problema con el tracto gastrointestinal;
- lo rápido que se bebió el alcohol.
Y, sin embargo, no importa cómo tenga en cuenta varios factores, el resultado es imposible de predecir. El sistema excretor juega un papel importante, el trabajo de los riñones, el hígado, por lo que una actitud razonable hacia el alcohol y la prevención es la única decisión correcta.
¿Qué está pasando adentro?
El alcohol, al entrar en la sangre, afecta a todo el cuerpo: el sistema nervioso, el cerebro, el tracto gastrointestinal, los vasos sanguíneos, el corazón, los riñones y el hígado y, por supuesto, la psique. La maravillosa sensación de euforia que nos acompaña tras beber una determinada dosis de alcohol, tal y como apuntan numerosos estudios -Esto es hipoxia cerebral. Sí, sí, así es, es causado por el hecho de que la sangre (es decir, los glóbulos rojos) se espesa y obstruye los pequeños vasos y capilares, por lo que el cuerpo sufre de f alta de oxígeno. Pero una persona se siente libre y tranquila, se borran los límites, surge un sentimiento de permisividad. El que suele ser comedido en materia financiera se vuelve extraordinariamente generoso, el que es modesto y tímido se siente el alma de la compañía, “el más encantador y atractivo”. Algunas personas se vuelven agresivas y susceptibles cuando están intoxicadas.
¿O quizás mal alcohol?
A menudo sucede que después de beber alcohol por la mañana, la condición es tan grave que quieres caer al suelo. ¿Qué hacer si bebió demasiado alcohol y se siente enfermo? Averigüémoslo de inmediato: si hay vómitos, es bueno, el cuerpo se deshace de los productos de descomposición tóxicos del etanol. El lavado gástrico es muy deseable bebiendo grandes volúmenes de agua u otros medios posibles.
Tal vez sea la calidad del alcohol. Según la tradición, se considera que la resaca más severa será después del vodka, las tinturas, los licores económicos y las bebidas alcohólicas de baja calidad. Beber un buen vino no suele provocar una mala resaca al día siguiente. Y, sin embargo, se trata de las dosis y la calidad de los productos alcohólicos. El uso de bebidas alcohólicas de producción desconocida es muy peligroso, está plagado de intoxicaciones graves, coma alcohólico e incluso la muerte. Un análogo más barato del alcohol etílico, el metanol, puede provocar terribles daños irreversibles.cambios en el cuerpo. ¿Vale la pena el placer a corto plazo?
A la hora de elegir una bebida, debes tener en cuenta su composición y fabricante. Buen coñac, vino de alta calidad, vodka de alta calidad son la clave para un deterioro mínimo de la salud al día siguiente de beber.
Si bebes mucho alcohol, incluso el de mayor calidad, se puede desarrollar una adicción, y esto es peor que cualquier resaca.
¿Cuándo necesita atención médica?
Cómo ayudar a una persona que ha bebido demasiado alcohol, aparecerá la siguiente información.
Hay tres grados de intoxicación por alcohol.
El primer grado se caracteriza por enrojecimiento de la piel, estado de euforia, aumento de la sociabilidad. El segundo grado: alteración de la coordinación del movimiento, reacción tardía, cambios de humor, alteración del habla, vómitos y diarrea. Esta condición se puede tratar en casa: tomando adsorbentes, bebiendo mucha agua, lavado gástrico. Estas son las medidas más elementales que explican qué hacer si has bebido demasiado alcohol y te sientes mal.
Pero los límites entre el segundo y el tercero, una condición más peligrosa cuando se busca ayuda médica, son muy borrosos. Tenga cuidado: una cosa es si su colega se excedió en una fiesta corporativa: se siente enferma, bebió demasiado alcohol, pero su conciencia es normal, el estado general no causa emoción. Se requiere ayuda básica y la condición está volviendo gradualmente a la normalidad.
Otra cosa: si una persona pierde el conocimiento, la piel está pálida, no responde a lasirritantes, el pulso se debilita, una pérdida total de control sobre su cuerpo y sus funciones. En tal situación, debe llamar inmediatamente a una ambulancia. Las estadísticas muestran que la mayoría de las muertes por intoxicación alcohólica ocurren porque las personas descuidan la atención médica, confiando en sus propias fuerzas, o por la indiferencia de otros que están disgustados con una persona que, habiendo perdido el conocimiento, está al borde de un coma alcohólico. Pero es suficiente con llamar a una ambulancia y, tal vez, salvará la vida de una persona que bebió por primera vez y se encontró en una situación potencialmente mortal.
¿Qué hacer si bebiste demasiado alcohol y vomitaste? Esta situación es ambigua, ¡es posible que uno no pueda prescindir de la ayuda de los médicos!
Cómo lidiar con la resaca en los viejos tiempos
Si una persona bebía demasiado alcohol, nuestros antepasados sabían bien qué hacer. El clásico encurtido de pepino también tenía demanda en Rusia, pero se recomendaba diluirlo con agua. El uso de chucrut con arándanos también se consideró un buen remedio. Es rico en oligoelementos y sustancias que ayudan a restablecer el equilibrio hídrico en el cuerpo y lo limpian de los productos de descomposición del alcohol.
Si sucediera algo desafortunado: bebí alcohol, qué hacer, lo sabían muy bien en los viejos tiempos. Nuestros antepasados también fueron "tratados" con avena o jalea. Un buen efecto es el uso de infusiones de hierbas: bálsamo de limón, menta, conos de lúpulo. El kvas vivo es útil con moderación.
En Rusia, se creía que el uso de productos lácteos fermentados alivia en gran medida la condición después de una libación violenta. Y el más versátil¡un baño ruso se consideraba un medio para limpiar el cuerpo de toxinas y sustancias tóxicas nocivas!
¿Cómo puedes ayudar en casa?
Surge la pregunta: ¿qué se puede hacer para aliviar la resaca sin recurrir a preparados farmacéuticos? Si una persona ha bebido demasiado, ¿qué hacer en casa para aliviar su sufrimiento?
Al menos una persona necesita paz, descanso y mucha bebida. Bueno, si hay agua mineral, ideal - Borjomi, puedes - té verde débil. Si la afección es grave, el lavado gástrico puede brindar un alivio significativo. Es necesario preparar una solución muy débil de permanganato de potasio o simplemente beber una gran cantidad de agua a la vez. Lo más probable es que el estómago reaccione por sí solo y se limpie. El cuerpo está muy inteligentemente dispuesto y es capaz de ayudarse a sí mismo, uno solo tiene que escucharlo. ¿Qué hacer si bebió demasiado alcohol y vomita? Trate de no tomar antieméticos - deje que el cuerpo se limpie de sustancias tóxicas.
Puedes ponerte rodajas de limón, patatas o gachas de ajo en las sienes. La medicina tradicional promete una mejora significativa con dicho procedimiento.
¡Si quieres comer, entonces las cosas no están tan mal! Puede caldo bajo en grasa, verduras, es mejor prescindir de los productos cárnicos.
Sucede que una persona ha bebido demasiado alcohol. ¿Qué hacer si la condición es tanto física como psicológicamente oprimida? Sin embargo, una ducha de contraste puede ayudar si el cuerpo está preparado para aceptar una opción tan extrema.
Recetas populares para combatir la resaca
Dado que nuestro hombre tiene una vasta experiencia en el tratamiento del síndrome de la resaca, entonces la sabiduría popular en esta dirección simplemente brota con ideas y consejos.
Significa número 1: pepinillo encurtido o repollo. Un remedio muy controvertido en términos de medicina, pero su calificación no ha bajado durante muchas décadas.
Puedes preparar una bebida vitamínica con jugo recién exprimido de 2 o 3 limones y un vaso de agua. El jugo de naranja o granada puede ser una buena alternativa.
El jugo de tomate con sal, bebido lentamente, produce un buen efecto. Un litro es suficiente.
Si bebiste demasiado alcohol, qué hacer por la noche, la siguiente receta te lo dirá. Para hacer frente a un dolor de cabeza insoportable, náuseas, escalofríos, debilidad general, ayudará una decocción de varios trozos de raíz de jengibre, limón con la adición de una pequeña cantidad de miel. Tal bebida está diseñada para detener los ataques de náuseas, acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo y saturarlo con vitaminas.
Diluir 1 cucharada de aceite de ricino en un vaso de leche tibia y beber rápidamente. Tal receta ayudará a limpiar los intestinos de los productos de descomposición y mejorará significativamente el bienestar.
Útiles son cualquier bebida de frutas, compotas de frutas secas, jugos naturales.
Algunas fuentes sugieren comer algunas peras maduras, ayuda a recuperar la sobriedad más rápido. También hay un grano racional aquí.
Hierbas para ayudar
¿Qué hacer si tomas demasiado alcohol y te sientes mal? Hay un remedio maravilloso: el té de hierbas a base de tomillo. Esta hierba es buena porquebloquea completamente el efecto tóxico del acetaldehído, una sustancia que deprime el cuerpo después del envenenamiento por alcohol. Para preparar una decocción de tomillo con menta, ajenjo, tomillo, debe tomar una cucharadita de cada hierba por litro de agua hirviendo, insistir y beber en pequeñas porciones, escuchando la reacción de su cuerpo. Las hierbas son muy potentes, por lo que es importante no hacer daño.
Qué hacer cuando bebes demasiado alcohol y te sientes mal, la siguiente receta te lo dirá.
La hierba de cardo mariano es un excelente remedio natural que puede ayudar al hígado en un período difícil para él. Muchas preparaciones para mantener el hígado se hacen sobre la base de esta hierba milagrosa. La receta es la siguiente: vierta 2 cucharaditas de semillas de cardo mariano con un vaso de agua hirviendo, déjelo reposar y beba gradualmente. Este método le permite aliviar rápidamente los dolores de cabeza, la hinchazón, normalizar el trabajo del tracto gastrointestinal y mejorar el estado general de la "víctima". Tenga en cuenta que es posible que los tratamientos a base de hierbas no sean adecuados para usted, por lo que vale la pena hablar con su médico sobre el uso de medicamentos a base de hierbas en caso de afecciones crónicas.
Bueno en la lucha contra la intoxicación por alcohol y la hierba de San Juan. Alivia rápidamente la mayoría de los síntomas, hace frente a la debilidad, el letargo. Vierta 3 cucharaditas de hierbas picadas con un litro de agua hirviendo e insista en un termo durante varias horas. Tomar media taza a lo largo del día. Empieza a actuar lo suficientemente rápido.
Todas las recetas anteriores te ayudarán a comprender cómo ayudar a una persona que ha bebido demasiado alcohol.
¿Qué medicamentos pueden ayudar?
Ahora veamos qué drogasse puede utilizar para aliviar la resaca. Es importante obtener el máximo beneficio y los mínimos efectos secundarios.
Entonces, ¿qué hacer: bebió demasiado alcohol, al día siguiente una persona se siente completamente abrumada?
El remedio más simple pero muy efectivo es el carbón activado. Se debe tomar a razón de 1 comprimido por cada 10 kg de peso corporal. Absorbe todos los productos de descomposición dañinos en el estómago y ayuda a eliminarlos del cuerpo de manera segura. Hay un truco: si toma la cantidad de tabletas de carbón correspondientes a su peso antes de tomar bebidas alcohólicas, no se producirá una intoxicación o será bastante débil. Una buena solución para aquellos que no beben nada, pero que por determinadas circunstancias en ocasiones se ven obligados a acudir a eventos en los que el alcohol es indispensable. El carbón blanco es muchas veces más fuerte en acción y más agradable de usar, una buena alternativa a su "hermano" negro. Cualquier otro adsorbente también es adecuado, por ejemplo, "Enterosgel" o "Smekta".
Los preparados de ácido succínico se consideran un suplemento dietético. Tienen una propiedad notable para acelerar el proceso de transporte de los productos de descomposición del alcohol del cuerpo. No exceda de 4-5 tabletas por día.
Hay muchos medicamentos diseñados específicamente para aliviar los síntomas de la resaca. Por ejemplo, "Alco-Seltzer", que incluye ácido acetilsalicílico, soda y vitamina C.
La droga "Alka-Prim" contiene los mismos componentes, soloen lugar de vitamina C, glicina.
"Drink OFF" es un buen medicamento que contiene antioxidantes, vitaminas, jengibre, regaliz, ginseng: todo lo que necesita para apoyar los sistemas hepático, nervioso y cardiovascular, así como para limpiar rápidamente el cuerpo de productos de intoxicación.
Hay muchos medicamentos similares: "Alkoklin", AlkoProst", "Zenalk", "Alka-Prim", "Alcobufer", Morning Care. El propósito de estos medicamentos es limpiar rápidamente el cuerpo, normalizar el agua equilibrar, apoyar el hígado, eliminar el olor a alcohol (o disimular).
La elección es enorme, pero es importante recordar que los remedios caseros también son efectivos, pero su acción es más suave y segura. Si es posible, consulte a su médico antes de usar cualquiera de los remedios anteriores.
¡La prevención es importante
Bebiste demasiado alcohol - ¿y vomitaste? ¿Qué hacer? Rebobinemos la cinta. Quizás muchos problemas se podrían haber evitado si la situación se hubiera manejado sabiamente. Las condiciones pueden ser diferentes, pero aun así puede evitar un máximo de errores.
- Nunca tomes alcohol con el estómago vacío, es una forma segura de salir de la carrera desde el principio.
- Todo el mundo tiende a sobreestimar sus habilidades: elige bebidas con un grado inferior, calidad, la experiencia de beber que ya tienes.
- Comer bien, con fuerza, completamente mientras se toman bebidas alcohólicas.
- Si la situación lo permite, antes de bebercomer un sándwich con mantequilla o beber un huevo crudo. Esta simple medida puede ahorrarle muchas molestias cuando se trata de mantenerse en la cima.
- Trate de evitar un banquete o una fiesta si se encuentra en una situación estresante o muy nerviosa. En este estado, por regla general, la intoxicación ocurre muchas veces más rápido.
- Si no se siente bien, no debe beber alcohol, incluso si la etiqueta o la situación lo requieren. Esto puede conducir a consecuencias desastrosas. Para no ofender a colegas o familiares molestos, siempre puede referirse a tomar antibióticos u otras drogas que sean incompatibles con la ingesta de alcohol. Si bebió demasiado alcohol y se siente enfermo, qué hacer, los consejos engañosos a continuación le dirán.
Pequeños trucos, grandes beneficios
Habéis notado este patrón: hay gente que prácticamente no se emborracha en fiestas, festines, banquetes. Siempre están en una mejor posición: no se avergüenzan de recordar la fiesta corporativa pasada, no sufren resaca, su reputación no se resiente en vacaciones.
Si una mujer ha bebido demasiado alcohol al menos una vez en su vida, ella, por supuesto, estudiará todas las complejidades del consumo de alcohol para que la situación no vuelva a ocurrir.
Sin duda, beber es toda una ciencia. Y, como en todo negocio, aquí hay trucos. Si no tiene ganas de beber, pero tiene que hacerlo, utilice los siguientes consejos.
- Unas horas antes de la fiesta, tome un poco de bebida alcohólica - 50 gramos. Esto iniciará el proceso de producción de enzimas que descomponen el alcohol, y el cuerpo estará listo para recibiralcohol. La gente llama a esta técnica "calentar el hígado".
- Una opción muy efectiva sería tomar enzimas (como "Creon"). Unas pocas pastillas una hora antes de una comida le da una alta probabilidad de no emborracharse incluso si se esfuerza.
- En ningún caso, no ingieras alcohol con bebidas carbonatadas o jugos naturales, esto acelerará el proceso de intoxicación en ocasiones.
- Si tomas vitamina B, es decir, B6, en la víspera de la fiesta, entonces la resaca será muy ligera o tal vez no llegue en absoluto.
- No mezcle bebidas alcohólicas y no "baje de categoría". Esta es una forma al cien por cien de "mañana sombría".
- Sáltate el brindis. Si está siendo controlado de manera intrusiva, puede distraer al interlocutor y verter alcohol en un vaso de jugo cercano, en un macizo de flores, en la alfombra debajo de la mesa (si la situación lo permite). Sí, esto es exactamente lo que hacen muchas mujeres, tratando de salvar su reputación y su salud. Una mujer inteligente, que siente que ha bebido demasiado alcohol, se siente enferma, hará cualquier truco para no agravar la condición por completo.
- Trate de no fumar ni respirar el humo del cigarrillo, la carga adicional en el cuerpo aumentará la intoxicación y empeorará el bienestar general.
- No te olvides de las viejas tabletas de carbón. Se pueden tomar antes de un festín, de paso, cada 2 horas - ideal para no marearse y no sufrir resaca al día siguiente.
- Si bebes alcohol muchas veces en un corto período de tiempo, la intoxicación llegará muy rápidamente. Es recomendable estirar el alcohol paradurante mucho tiempo: durante toda la noche, lentamente, sin excitación ni prisa, entonces la asimilación de la bebida será más productiva y su bienestar no lo defraudará.
