Millones de personas en el mundo sufren enfermedades de las articulaciones, especialmente las personas que practican deportes. En particular, tales dolencias se manifiestan en aquellos que tienen una predisposición genética, sobrepeso. Nuestro esqueleto está formado por más de 200 huesos. Pero sobre todo sufre el área de la rodilla y la cadera. Para mantener su movilidad y funcionalidad, es importante cuidar esta parte del cuerpo y tomar todos los suplementos y vitaminas necesarios. Los enfoques no farmacéuticos pueden ayudar a mejorar la salud ósea y fortalecer los ligamentos. Además, son capaces de prevenir la enfermedad en personas predispuestas.
Es necesario tomar no solo los medicamentos recetados por un médico para las articulaciones y los ligamentos. La nutrición deportiva, que incluye vitaminas y componentes útiles, también es buena para el cuerpo.
Gelatina Bebida deportiva
Gelastin Sport - bebida para articulaciones y ligamentos. Nutrición deportiva diseñada específicamente para personas que quieren mantener el placer del movimiento. Con la actividad física regular, estas partes del cuerpo no reciben los nutrientes que necesitan para su salud, fuerza y resistencia. La bebida deportiva es el suplemento dietético óptimo. Con la ayuda de Gelastin Sport, tus articulaciones recibirán todos los elementos necesarios.
Vitamina D y calcio
Se necesitan sustancias nutricionales para desarrollar y mantener la masa ósea. También es importante tomar vitaminas y minerales. Desempeñan un papel principal en el fortalecimiento de las articulaciones. En los adultos, la pérdida ósea se produce con la edad. En algunos casos, esto conduce a pérdidas excesivas de sustancias esenciales, lo que puede limitar la movilidad. Para evitar esto, se recomienda comprar nutrición deportiva para articulaciones y ligamentos. El mejor remedio es aquel que contiene todos los componentes necesarios, incluyendo vitamina D y calcio.
Doctor Bem® - un complejo de suplementos
Para mantener las articulaciones de cartílago en funcionamiento, necesitan nutrientes. Glucosamina, condroitina, colágeno, ácido hialurónico y azufre forman parte de este complejo para articulaciones y ligamentos. La nutrición deportiva debe ser tomada por aquellas personas que tienen problemas con el aparato óseo. El uso de tales aditivos es bienvenido en medicina. Además, "Doctor Bem®" es ideal para personas alérgicas, ya que no provocareacciones negativas.
El producto es de muy alta calidad. Solo se vende en farmacias. El esquema de aplicación del medicamento es el siguiente: las dos primeras semanas deben tomarse una tableta tres veces al día. Entonces necesitas tomar 1 cápsula al día.
Nuevo producto conjunto mejorado
Move Free está diseñado para deportistas que quieren tener un cuerpo hermoso y saludable. Beneficios del producto:
- Mejora el líquido sinovial y el cartílago articular.
- Los fortalece.
- Alivia el dolor.
La glucosamina y la condroitina, que forman parte de las tabletas, brindan soporte y fortalecen la estructura de los tejidos circundantes. Además, preservan la integridad de las membranas cartilaginosas.
En la lucha contra las enfermedades óseas, un fármaco llamado Gelenks, destinado a articulaciones y ligamentos, también mostró un efecto positivo. La nutrición deportiva, cuya calificación no es la primera posición, no es un producto nuevo. Se le da más preferencia, ya que contiene muchos oligoelementos útiles, selenio y magnesio, así como vitaminas. En cuanto a las diez drogas principales, se ve así:
- ATP más glucosamina (unisex).
- Colágeno Líquido.
- Glucosamina Condroitina MSM Maxler.
- Flexibilidad animal.
- Junta elástica.
- Jointment Sport de Universal Nutrition.
- Glucosamina más CSA súper fuerte.
- Muévete libre.
- Dr. Behm®.
- Apoyo conjunto de Power System.
Soporte adicional
El cuerpo usa glucosamina y condroitina para producir líquido sinovial. Por ello, también es recomendable para personas con problemas articulares. Los estudios de laboratorio han demostrado que un aminoazúcar altamente concentrado estimula su producción. La condroitina proporciona absorción de impactos y un movimiento suave de la articulación. Debido a su alta capacidad de retención de agua, protege el cartílago de la desecación. Y así contribuye a su elasticidad. Además, la condroitina inhibe algunas enzimas destructivas. Estas sustancias se encuentran en grandes cantidades en MaxiLIFE. Por ello, también es recomendable para personas con problemas articulares.
Recientemente, sociólogos estadounidenses realizaron un estudio destinado a estudiar estos componentes. Llegaron a la conclusión de que estos elementos juegan un papel importante en el tratamiento adecuado. Los medicamentos de origen médico utilizados no tuvieron el mejor efecto sobre las articulaciones y los ligamentos. La nutrición deportiva ha llevado a más de 212 personas con diversas enfermedades óseas. Como resultado, se encontró que las manifestaciones externas al tomar glucosamina y condroitina disminuyeron en un 20 a 25% por mes. Mientras que las personas que tomaban medicamentos convencionales no sintieron ninguna mejoría.
Alimentación saludable
La mejor receta para una buena funcionalidad es mucho movimiento combinado con alimentos saludables para las articulaciones yligamentos La nutrición deportiva combinada con una dieta magra y equilibrada rica en frutas y verduras puede contrarrestar la inflamación. Además, mejora la función de todo el sistema óseo y ayuda a reducir el dolor.
Entonces, cinco consejos importantes para una dieta saludable:
- El pescado y el marisco no solo son deliciosos, sino que contienen muchos ingredientes valiosos. Por ejemplo, los ácidos grasos omega-3. Una gran cantidad de este elemento se encuentra en el salmón y el arenque.
- El desayuno es la comida más importante del día. Los panes integrales y los cereales recién hechos brindan un comienzo saludable para el día. Además, saturan perfectamente el cuerpo.
- Se recomienda dar preferencia a las carnes magras: pechuga de pollo, carne de conejo.
- Las frutas y verduras frescas están llenas de vitaminas y nutrientes beneficiosos. Los componentes biológicamente activos se encuentran en las manzanas, las zanahorias y el brócoli.
- El agua mineral sin gas, los tés de hierbas son buenos para calmar la sed.
Para mantener los huesos sanos, no olvides llevar nutrición deportiva para articulaciones y ligamentos. Los comentarios de las personas sobre los productos anteriores son solo positivos. Indican su eficacia. Rara vez se dan casos de intolerancia individual a algún suplemento nutricional.
