En el 68% de las niñas, la menstruación ocurre con un deterioro significativo de la salud. A menudo, un factor en los dolores de cabeza (cefalea) 1-3 días antes del inicio de la menstruación es el síndrome premenstrual. Sin embargo, además, en vísperas de la menstruación, duele la cabeza, el dolor se irradia a las sienes, la frente o la parte posterior de la cabeza, y las náuseas también se deben a patologías. En este caso, se recomienda someterse a un examen completo.
Los médicos identifican una serie de factores fisiológicos o patológicos, como resultado de lo cual la cabeza comienza a doler antes de la menstruación. Para eliminar la cefalea, se utilizan métodos complejos de terapia. ¿Por qué duele la cabeza durante la menstruación en las mujeres? Más sobre esto y más en el artículo.
Factores clave
¿Por qué me duele la cabeza durante la menstruación? Hay muchas razones. Ella es capaz de provocar una dieta poco saludable, el físico de una niña, incluido un cambio.clima. Sin embargo, en algunos casos, el síndrome de dolor adquiere una forma sistemática: el dolor se presenta mensualmente y genera una gran incomodidad para las mujeres. A continuación, analizaremos los requisitos clave para la aparición del dolor.
Cambios en los niveles hormonales
Normalmente, durante la menstruación, los niveles de estrógeno de una niña bajan y los niveles de progesterona aumentan. ¿Por qué motivo sucede esto? La progesterona es una hormona del embarazo que prepara el cuerpo de una niña para la posible formación de un feto. Dado que no se produce el embarazo, del aumento se deriva una disminución de los niveles de progesterona. Estos cambios causan dolores de cabeza. Además, los pacientes notan que no solo se les parte la frente, sino que también les duelen los ojos.
Migraña
Las niñas suelen tener dolores de cabeza durante la regla. Viene de la manera tradicional: con náuseas, moscas ante los ojos, migraña. Los sentimientos dolorosos capturan la mitad de la cabeza, pueden dispararse a los oídos, cerca de la mandíbula. También hay una diferencia con una migraña común: durante un ataque menstrual, hay náuseas significativas, que en algunos casos se convierten en vómitos, poderosos dolores de cabeza por impulso que no son tratables con analgésicos. La niña se vuelve irritable, constantemente quiere acostarse, puede reaccionar de manera hostil hacia las personas que la rodean. Un ataque de migraña durante la menstruación dura de 10 horas a 2 días.
Patología del sistema vascular
Otra razón que provoca una migraña durante la menstruación es una violación del sistema cardiovascular. Pertenecen a:
- Distonía vegetativo-vascular.
- Espasmos de los vasos sanguíneos.
- Ateroesclerosis.
- Hipotensión.
¿Cómo se combinan los períodos y los dolores de cabeza? La estructura de los vasos sanguíneos está muy influenciada por los aumentos repentinos de hormonas y, además, por el hecho de que durante la menstruación aumenta la carga en las arterias. Las arterias, las venas, los capilares no tienen tiempo de estirarse, bombeando volúmenes considerables de sangre, por lo que aparece un espasmo y, como resultado, dolor. El suministro de aire al cerebro se reduce, mientras que la migraña es espasmódica, de naturaleza opresiva.
Violación del equilibrio agua-sal
Durante la menstruación, las niñas experimentan hinchazón, incluso hay un ligero aumento de peso (hasta 1,5 kilogramos) debido a un deterioro en la salida de agua. Esto sucede porque el cuerpo tiene que rechazar los tejidos del útero no fertilizado. El edema se forma en las extremidades, la cara y puede aparecer en el cerebro, mientras que hay un dolor opresivo o arqueado en la cabeza. Los sentimientos dolorosos pueden tocar la parte posterior de la cabeza, la coronilla, extendiéndose difusamente por toda la cabeza.
Efectos de los medicamentos
En caso de que surja la pregunta de por qué duele la cabeza durante la menstruación, debe pensar si la recepción causa molestiasalgunas drogas? Las niñas que reciben anticonceptivos orales a veces experimentan dolor espasmódico en la cabeza durante la menstruación. Los pacientes que han alcanzado la edad de 40 años pueden quejarse más de la aparición del dolor y, además, las niñas que sufren de trombosis venosa.
El dolor de cabeza ocurre debido al hecho de que las píldoras anticonceptivas modifican el fondo hormonal, lo que interfiere con la maduración normal del óvulo. Al mismo tiempo, la formación de sus propias hormonas cambia en la niña, se interrumpe la actividad del sistema vascular.
Anemia
Abundante (si la toalla sanitaria con más “gotas” necesita ser cambiada más de una vez cada 2 horas) o periodos prolongados pueden causar anemia. La f alta de hemoglobina en la sangre provoca una disminución en la cantidad de oxígeno que se suministra a las células cerebrales. Al mismo tiempo, la piel de las mujeres se vuelve pálida, hay una sensación de agotamiento severo, letargo, dolores de cabeza sordos, mareos, visión borrosa.
El factor que provoca el dolor de cabeza en este caso, es necesario señalar la disminución de la presión arterial, que aparece con anemia. Aunque la f alta de oxígeno también puede inducir dolor en diferentes partes de la cabeza.
Intoxicación
Si hay dolor de cabeza durante la menstruación, es probable que el origen del malestar sea la intoxicación. Con la menstruación, aumenta la tasa de sedimentación de eritrocitos, lo que indica la formación de un proceso inflamatorio. El tejido muerto no se eliminó por completo deorganismo, producen toxinas que, a su vez, penetran en el lecho vascular. En este caso, la niña muestra signos de una infección intestinal: aflojamiento del tracto intestinal, heces acuosas, calambres en la parte inferior del abdomen, dolor de cabeza (más en el área de la frente, apretando como un aro, pulsante).
Osteocondrosis
Con la osteocondrosis, la cresta sufre ciertos cambios, por lo que las arterias y las fibras nerviosas se pellizcan en una o varias áreas. Debido a esto, el oxígeno se suministra al cerebro en pequeñas cantidades. Durante el período de la menstruación, el cuerpo femenino da toda su fuerza a otros procesos, y la nutrición se vuelve mucho menor. Debido a la f alta de elementos, comienza la f alta de oxígeno y se notan dolores de cabeza por compresión. Esta es una de las razones por las que la menstruación provoca dolores de cabeza y náuseas.
Síntomas
Con respecto a si la cabeza puede doler durante la menstruación, lo descubrimos. Y para comprender que los dolores de cabeza son provocados precisamente por el comienzo del ciclo, puede usar los siguientes síntomas:
- tipo de dolor punzante;
- alta saturación;
- dolor en los ojos.
Entre las características que lo acompañan se encuentran:
- cambios bruscos de humor;
- mayor susceptibilidad a la luz;
- la presión arterial s alta;
- dolor en las glándulas mamarias femeninas;
- mareos, vómitos, náuseas;
- aumento de la hiperhidrosis de las manos;
- cambiar la dieta y los hábitos alimenticios;
- indigestión;
- dolor en el corazón;
- constanteagotamiento;
- sentirse culpable, desesperanzado y triste;
- hinchazón de extremidades y cara.
La aparición del síndrome premenstrual no está asociada de ninguna manera con el nivel de estabilidad del sistema nervioso. Hasta el día de hoy, se están llevando a cabo experimentos para establecer la causa raíz de cambios similares en el cuerpo de las niñas durante el período premenstrual.
¿Qué hacer: dolor de cabeza durante la menstruación?
Si tiene dolor de cabeza, su médico le recetará analgésicos.
Existen 4 categorías farmacéuticas para el tratamiento de la cefalea:
- Antiinflamatorios no esteroideos: ácido acetilsalicílico, Nurofen, Paracetamol, otros AINE. Son efectivos en caso de migraña en el contexto de patologías inflamatorias.
- Analgésicos. Los analgésicos de esta categoría pueden ayudar a eliminar la cefalea con lesiones en el área de la cabeza, patologías de la cresta. Usado intensivamente en combinación con NSAID.
- Anespasmódicos. Los medicamentos de esta categoría son efectivos si duele la cabeza debido a vasoespasmo, VVD. Los antiespasmódicos no eliminan las convulsiones iniciadas por la aterosclerosis, la compresión de la arteria cervical por una vértebra y condiciones similares de los vasos sanguíneos.
- Anestésicos combinados. "Spazmalgon", "Finalgon" y medicamentos similares alivian eficazmente la cefalea de diferente naturaleza.
El dolor menstrual, como factor principal de por qué antes de la menstruación dolores de cabeza y náuseas, se elimina con sustancias de la categoría de pequeños triptanos. Estáneliminar el ataque junto con los síntomas que lo acompañan de la enfermedad: fotofobia, náuseas, etc. Los medicamentos potentes son zolmitriptán y almotriptán. Después de tomarlos, la migraña menstrual se detiene en 20-60 minutos.
A las mujeres mayores de 45 años, para normalizar su bienestar, se les recetan preparaciones a base de hierbas ("Remens", otras preparaciones homeopáticas). En las enfermedades del sistema endocrino y las glándulas suprarrenales, se utilizan análogos no biológicos de las hormonas.
Si se observa migraña debido a depresión, en el contexto de patologías del sueño y otras patologías de la Asamblea Nacional, en este caso, el médico prescribe sedantes. El médico elige personalmente el medicamento para cada paciente.
Tratamientos no farmacológicos
En el caso de que el dolor de cabeza no se deba a patologías, la cefalea puede eliminarse simplemente mediante fisioterapia y aromaterapia sin el uso de medicamentos. Se recomienda a partir de la 2ª mitad del ciclo mensual saturar el aire con el incienso de lavanda, sándalo, salvia u otros aceites esenciales de aroma calmante. Preferiblemente en los días entre períodos, báñese o dúchese con una decocción de flor de tilo, raíces de valeriana, concentrado de rama de pino.
Si te duele mucho la cabeza durante la menstruación, se eliminará la cefalea:
- Venda fría aplicada durante 15 minutos. al sitio de localización del dolor.
- Masajes en las sienes, movimientos circulares en el rostro, zona del cuero cabelludo.
- Masaje en la zona del cuello y los hombros.
- Baño de pies con temperatura del agua no más38°C.
Cinco días antes del inicio de la menstruación, debes comenzar a comer alimentos ricos en fibra. Limpian eficazmente el tracto intestinal. Si una niña tiene migraña todos los meses y está constantemente estreñida, una semana antes de la menstruación, debe incluir remolachas hervidas en su dieta. Con el síndrome premenstrual manifestado, es necesario comer verduras, nueces, ensaladas de frutas y verduras, platos de calabaza, avena, arroz y carne de res. Al final de la fase lútea, los productos de leche agria, las carnes ahumadas, las pastas y los dulces quedan excluidos del menú.
Tratamientos preventivos
Es más fácil prevenir un fuerte dolor de cabeza durante tu período que tratarlo; no es un secreto en absoluto. Y para ello necesitas seguir una serie de recomendaciones:
- Respete la rutina diaria y relájese por completo (asegúrese de tomar descansos durante el período de trabajo para calentarse y entretenerse).
- Renunciar a todos, sin excepción, los hábitos poco saludables.
- Sigue la dieta adecuada.
- Ventilar el dormitorio antes de acostarse.
- Dedica al menos 6 horas de sueño al día.
- Salir todos los días.
- Cura todas las enfermedades (incluido el resfriado común) inmediatamente.
- Evita situaciones estresantes.
- No ignores los complejos vitamínicos.
- Reserve al menos 20 minutos. por día para educación física (hatha yoga o simples ejercicios matutinos servirán).
Casi todas las chicas quieren saber por qué les duele la cabeza antes o durante la menstruación. Puedes lidiar con el problema como si fueraapariencia usando una variedad de métodos. O puede olvidarse de ello durante un largo período cambiando su propio estilo de vida: dedique más tiempo al deporte, al sueño y a una alimentación adecuada.
