La vitamina C es una vitamina vital. El nivel de ácido ascórbico en la sangre es uno de los indicadores más importantes de la salud del cuerpo humano. Por tanto, es necesario determinar si el ácido ascórbico es equivalente como vitamina C y como fármaco.
Instrucciones de uso
Para mantener un nivel óptimo de salud, la mayoría de las veces es necesario tomar un complejo vitamínico adicional. Para proteger el cuerpo de una sobredosis de vitaminas, debe conocer algunas características de su ingesta:
- La vitamina C, o ácido ascórbico, está fortificada en algunos alimentos. Es un compuesto complejo que consiste directamente en ácido ascórbico, ácido dehidroascórbico y ascorbigeno, que pueden convertirse de manera efectiva entre sí. En combinación con estos elementos, actúan sustancias especiales de origen vegetal que ayudan a que las vitaminas se absorban correctamente: los bioflavonoides.
- Según las instrucciones de uso, el ácido ascórbico, comprado en farmacias, incluyesolo ácido ascórbico. Pero, a pesar de ello, hay que distinguir la ingesta de preparativos vitamínicos de la recepción de estas mismas sustancias a través de los alimentos. Esto se debe a que en las verduras y frutas que se consumen en forma de alimento, la naturaleza ajusta inicialmente la cantidad de elementos necesarios. Y las preparaciones de vitaminas medicinales deben tomarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones, por temor a una sobredosis y efectos secundarios.
- Al estudiar las instrucciones para el uso del ácido ascórbico, es necesario prestar atención a las contraindicaciones allí descritas, los posibles efectos secundarios, así como las características de interacción con otras sustancias y medicamentos.
- Es muy importante observar la dosificación y no exceder las normas de uso especificadas en las instrucciones.
- La dosis diaria proporcionada por las instrucciones para el ácido ascórbico debe dividirse en varias partes y tomarse a lo largo del día, ya que el cuerpo humano consume la vitamina C lo suficientemente rápido.
- La dosis diaria máxima permitida de vitamina C en el cuerpo es de 2000 mg.
- A pesar de la ausencia de una indicación directa en las instrucciones, el ácido ascórbico no debe tomarse antes de acostarse. Esto se debe al efecto estimulante de la vitamina C.
Emitir formulario
El ácido ascórbico está disponible en varias formas: tabletas, grageas, ampollas y polvo.
Según las instrucciones de uso del ácido ascórbico, las tabletas están disponibles en tres versiones:
- Tamaño mediano. En su composición, sólo tienen los principales órganos de funcionamientosustancia.
- Gran masticable dulce. Su composición, además del elemento principal, incluye glucosa. De acuerdo con las instrucciones de uso, el ácido ascórbico con glucosa contiene una pequeña parte de la sustancia principal en su composición.
- Efervescente soluble en agua. Son excelentes para las personas que prefieren las vitaminas líquidas.
El segundo tipo de ácido ascórbico es la gragea. Las instrucciones de uso las describen como pequeñas bolitas amarillas que deben disolverse en la boca.
Otro tipo de esta preparación vitamínica es en polvo. Se utiliza para preparar bebidas fortificadas. Tome el polvo adentro después de las comidas. Antes de su uso, se debe disolver un sobre en un litro de agua a temperatura ambiente. Es necesario utilizar la solución recién preparada, según la posología establecida. Para una correcta aplicación se recomienda el uso de un vaso medidor. La taza medidora no está incluida con el polvo.
El último aspecto es el ácido ascórbico en ampollas. Las instrucciones de uso indican el uso de este tipo de preparado vitamínico inyectable.
Propiedades farmacológicas
Según investigaciones científicas, la vitamina C tiene muchos beneficios para la salud. También se le llama el rey de las vitaminas. De acuerdo con las instrucciones para el ácido ascórbico en pastillas y otras formas, las propiedades farmacológicas del preparado vitamínico son las siguientes:
- aceleración de la curación de las heridas recibidas y finalización de laslos procesos de inflamación del cuerpo;
- ayuda en la síntesis de la proteína de colágeno, el material para la construcción de la piel, los músculos y los huesos;
- fortalecimiento de los procesos de desintoxicación en el hígado;
- reducir el riesgo de desarrollar ciertas patologías (cáncer, coágulos de sangre en los vasos sanguíneos, etc.);
- asistencia en la absorción de hierro y vitamina D, así como en la activación del ácido fólico;
- proteger el cuerpo de los efectos nocivos de virus y bacterias;
- estimulando la formación de células responsables de la inmunidad;
- proteger al cuerpo de los efectos nocivos del medio ambiente gracias a las propiedades antioxidantes de la vitamina;
- participación en la síntesis de corticosteroides - hormonas que resisten el estrés;
- asistencia en la resistencia del organismo a los efectos negativos causados por el alcoholismo y el tabaquismo.
Indicaciones de uso
Según las instrucciones de uso del ácido ascórbico, se debe utilizar en los siguientes casos:
- Hipovitaminosis, es decir, f alta de vitaminas en el organismo, provocada por la f alta de equilibrio entre la entrada y salida de nutrientes.
- Avitaminosis, es decir, una condición causada por la f alta prolongada de vitamina C en el cuerpo con los alimentos.
- Baja inmunidad durante la propagación estacional de enfermedades infecciosas.
Dado que el ácido ascórbico mejora el rendimiento mental y físico, y también estimula los procesos de desintoxicación en el cuerpo, la vitaminaC se prescribe no solo como el principal, sino también como un medicamento adicional. De acuerdo con las instrucciones de uso, el ácido ascórbico se prescribe en los siguientes casos:
- para restaurar el cuerpo después de fracturas, operaciones e intoxicaciones, así como para la curación rápida de heridas que se han infectado;
- colecistitis;
- hepatitis;
- artritis de tipo reumatoide;
- enfermedad por radiación;
- sangrado de varios tipos.
El ácido ascórbico suele recetarse durante el embarazo y la lactancia. La vitamina C tiene una gran influencia en los procesos que tienen lugar en el cuerpo de una mujer embarazada. Por ejemplo, promueve la absorción de hierro y la elasticidad de los tejidos, y tiene un efecto preventivo sobre el sangrado del parto. También afecta el desarrollo del bebé. Al mismo tiempo, una sobredosis de ácido ascórbico es peligrosa para un niño. Puede aumentar el riesgo de escorbuto, y la administración intravenosa de dosis más altas a la madre aumenta el riesgo de aborto espontáneo. La dosis diaria mínima es de 60 mg.
Durante la lactancia, la cantidad diaria mínima es de 80 mg. Esta dosis puede proteger al bebé del desarrollo de deficiencia de vitamina C en el cuerpo. Al mismo tiempo, es deseable obtener esta sustancia de los alimentos para no provocar hipervitaminosis en las migas.
Ácido ascórbico como producto cosmético
El ácido ascórbico también se utiliza con fines cosméticos, ya que la vitamina C es un componente valioso parapreservación de la piel joven y la belleza del cabello. Para que la piel sea elástica y elástica, es necesario controlar estrictamente la ingesta de una cantidad suficiente de vitamina en el cuerpo. En cosmetología, la saturación de la piel con vitamina C se lleva a cabo mediante mesoterapia, durante la cual se inyecta ácido ascórbico debajo de la piel mediante múltiples microinyecciones. Gracias a ellos, los cambios relacionados con la edad se vuelven menos notorios en la piel, aumenta la circulación sanguínea y se eliminan las pequeñas arrugas y la pigmentación. Tal vitaminación de la piel sin inyecciones se puede realizar en casa. Para hacer esto, puede usar ampollas de vitaminas y polvo.
Hay dos formas de tonificar la piel:
- Máscara. Para prepararlo, debe tomar una cucharadita de ácido ascórbico en polvo y diluir con agua (mineral). Luego aplique la papilla resultante durante diez a quince minutos en la cara. Puede aplicar la mascarilla una o dos veces por semana durante seis a ocho semanas.
- Solución para limpiar. Para su preparación, es necesario tomar el contenido de dos ampollas y diluir con agua, observando las proporciones de 1: 1. Esta solución debe pasarse por la piel antes de aplicar una crema nutritiva de noche. Es necesario usar la solución en cursos, no más de un mes y medio a dos meses.
Antes de usar tales productos, primero debe hacer una prueba de sensibilidad de la piel.
El ácido ascórbico también se puede usar para el cabello. La vitamina C como ingrediente activo principal se usa en máscaras. Al hacerlo, se debe tener en cuenta queácido ayuda a aclarar el cabello. Para preparar máscaras, puede usar jugo de limón o ácido ascórbico en ampollas. Las instrucciones para preparar la mascarilla son sencillas:
- Necesitas mezclar una yema de huevo, 100 ml de glicerina y el contenido de una ampolla de vitamina C.
- Aplicar la mascarilla sobre el cabello húmedo y limpio, frotando bien y dejar actuar durante treinta minutos.
El ácido ascórbico no solo ayuda a fortalecer el cabello, sino que también puede lavar el color oscuro del cabello en seis a ocho aplicaciones. Esto requiere lo siguiente:
- Mezclar, según las instrucciones, 50 mg de ácido ascórbico y dos cucharadas de miel.
- Aplica la mezcla por todo el cabello, comenzando desde abajo.
- Envuélvete una toalla alrededor de la cabeza y déjate la mezcla en el cabello de cuatro a seis horas.
- Lavar con agua corriente tibia.
Dosis de ácido ascórbico
Durante el período de exacerbaciones estacionales de enfermedades virales debido al beriberi, es necesario fortalecer su prevención, así como fortalecer el sistema inmunológico. Para estos fines, la dosis de ácido ascórbico se aumenta a 100-150 mg, si el médico confirma esta necesidad. Si la ingesta de vitamina C se debe a una enfermedad ya existente, la norma de la vitamina se incrementa.
Según las instrucciones, el ácido ascórbico se dosifica según la edad. Por lo tanto, la dosis diaria es:
- para niños hasta un año - 35 mg;
- para niños de uno a tres años - 40 mg;
- para niños de tres a diez años - 45 mg;
- para niños de diez a catorce años - 50 mg;
- para niños decatorce a dieciocho años - 60 mg;
- para adultos - 60 mg;
- para ancianos - 70 mg;
- para mujeres embarazadas - 90 mg;
- para mujeres lactantes - 100 mg.
Usos
Las tabletas de vitamina C se usan como tratamiento solo bajo la supervisión de un especialista. Además, el médico también establece una dosis individual. Cuando se trata a niños, no se prescriben más de 500 mg durante 10 a 15 días, para adultos, de 500 a 1000 mg durante la semana. Luego se toma un ciclo de mantenimiento adicional de 250 mg por día durante una semana.
La vitamina C intravenosa se proporciona en los casos en que el paciente no percibe las tabletas o el tracto gastrointestinal no absorbe bien el ácido ascórbico. La administración intravenosa la realiza solo un especialista, ya que con la rápida ingesta de la sustancia en el cuerpo, se pueden producir mareos o debilidad. Una dosis no es más de 200 mg, diariamente - 500 mg. El curso del tratamiento dura diez días.
La ingesta de vitamina C por vía intramuscular está prevista en los casos en los que ni la primera ni la segunda opción sean adecuadas por la fragilidad de las venas o la aparición de hematomas tras las inyecciones. El ácido ascórbico se inyecta en los músculos de las nalgas o la parte superior del muslo (con autoadministración). Al igual que con la vía intravenosa, el fármaco debe administrarse lentamente. Una dosis no supera los 200 mg.
Contraindicaciones
Según las instrucciones, está prohibido tomar ácido ascórbico con y sin glucosa en los siguientescasos:
- con alergias o intolerancia individual a los componentes del medicamento;
- para la diabetes;
- con urolitiasis;
- con predisposición a la formación de trombosis;
- con tromboflebitis.
Tenga cuidado cuando es necesario tomar ácido ascórbico con un mayor grado de coagulación de la sangre. Además, cuando se prescriben dosis más altas de vitamina C, se deben controlar estrictamente los siguientes indicadores: presión (arterial), buen funcionamiento de los riñones y niveles de azúcar en la sangre.
Efectos secundarios
Según las revisiones e instrucciones, el ácido ascórbico puede causar los siguientes efectos secundarios:
- Irritación del revestimiento del estómago y los intestinos, que provoca diarrea, náuseas o vómitos.
- Daño al esm alte dental debido al uso intensivo de ácido ascórbico en forma de grageas.
- Debilidad y mareos debido a la rápida administración intravenosa.
- Violación de los procesos metabólicos en el cuerpo.
- Piedras en las vías urinarias y aumento de la producción de orina.
- Violación del sistema vascular y del corazón, expresada en la aparición de trombocitosis, eritropenia, etc.
- Erupción de tipo alérgico o hiperemia (es decir, un torrente de sangre a la piel).
Sobredosis
La dosis diaria de ácido ascórbico es un concepto establecido oficialmente por la medicina que ayuda a proteger a los pacientes de daños durante la automedicación. A pesar de los enormes beneficios de la droga, una sobredosis de ácido ascórbico encuerpo puede causar efectos negativos para la salud. Al mismo tiempo, la vitamina C es soluble en agua, por lo que se excreta fácil y rápidamente del cuerpo. En este sentido, los efectos negativos solo pueden ser causados por el uso regular de mayores dosis de ácido.
Durante el período de tratamiento con altas dosis de ácido ascórbico, es necesario controlar la cantidad de insulina secretada por el páncreas, ya que a tasas elevadas aumenta el riesgo de cálculos renales (oxalato). Además, una sobredosis puede causar síntomas que acompañan al envenenamiento:
- náuseas;
- vomitar;
- diarrea.
Debido a la fácil excreción del ácido ascórbico del cuerpo, los síntomas desaparecen inmediatamente cuando se retira el preparado vitamínico. Por lo tanto, el ácido ascórbico es extremadamente útil. Al mismo tiempo, una sobredosis de vitamina C, como cualquier otra vitamina, puede tener consecuencias negativas. Por lo tanto, es necesario tomar una preparación fortificada solo después de consultar a un especialista. No te automediques, de lo contrario, en lugar de beneficiarte, obtendrás un resultado completamente opuesto, lo que afectará negativamente tu salud.
