El mareo es un síntoma que a menudo tratamos de ignorar. Este desagradable fenómeno es consecuencia de una pérdida de orientación en el espacio, acompañada de un cierto sentido de rotación. Este fenómeno puede ser causado por factores inofensivos temporales, pero es posible que este sea uno de los síntomas
cualquier enfermedad. Si se siente mareado de vez en cuando, las razones pueden ser graves. Por lo tanto, en este caso, debe consultar a un médico, sin esperar una exacerbación de una posible enfermedad. Sin embargo, si ocasionalmente se marea, las razones pueden ser inofensivas. Estos incluyen: la liberación de adrenalina, que causa espasmos de los vasos cerebrales que ocurren durante sensaciones agudas; falsa percepción de la información del entorno; dificultad para enfocar desde una gran altura; desnutrición y f alta de glucosa asociada; tomando ciertos medicamentos antialérgicos, así como antibióticos o antisépticos potentes. Tales razones generalmente no indican problemas de salud. Por lo tanto, si te sientes mareado mientras abrazas a tu amado, en el transporte, en un puente alto o en el techo de un gran edificio, o si estás sentado en algún estúpidodieta debilitante, entonces estás bien. Si sientes estas sensaciones, no olvides apoyarte en algo para no caerte sin darte cuenta. Mientras esté en casa, acuéstese y descanse un poco. Lo principal en tales casos es mantener el equilibrio, no confundirse. De lo contrario, puede lastimarse al caerse o incluso romperse.
Si se siente mareado, las razones pueden ser mucho más graves. Es posible que esto sea un signo de algún tipo de dolencia. Tal síntoma es típico de enfermedades del aparato vestibular, migrañas, otitis, envenenamiento: comida o alcohol, lesión cerebral traumática, etc. Si los mareos pasan desapercibidos, acompañados de sordera unilateral, no dude en acudir a un oncólogo. Esto podría ser un signo de un tumor que comienza a desarrollarse en su cerebro. Si está constantemente mareado y durante mucho tiempo, acompañado de náuseas, consulte con especialistas: un psicoterapeuta o un neuropatólogo. Los síntomas pueden indicar un estado depresivo crónico. Las sensaciones desagradables en este caso se pueden detener tomando tintura de helenio cuatro veces (¼ de taza cada una) media hora antes de comer.
Si a menudo se siente mareado, pero esto no está asociado con una enfermedad, con más frecuencia
solo cambia tu dieta. Coma más alimentos que contengan fósforo: almendras, guisantes, pescado, nueces, yemas de huevo. Coma menos sal, generalmente puede rechazar este condimento y encontrar un sustituto natural digno. Si tu mareoaparecen junto con la emoción o la ansiedad, coma mariscos, plátanos y queso fresco con más frecuencia; estos alimentos ayudarán a estabilizar el sistema nervioso. En verano, come más bayas. Las algas y las zanahorias también ayudarán. Elimina el café, el té y el alcohol de la dieta. Además de todo esto, es mejor rechazar todos los condimentos que contengan componentes grasos y no naturales: mayonesa, ketchup, etc.
No olvides que lo más importante es saber qué es exactamente lo que te marea. Las razones pueden ser determinadas mejor por un especialista. Conociéndolos, definitivamente podrá calcular sus acciones para eliminar el síntoma.
