Atar el vientre después del parto se realiza desde la antigüedad. Para implementarlo correctamente, debe usar una amplia solapa de tela. Este método sigue siendo bastante relevante y se considera efectivo y seguro.
La presión intraabdominal contribuye a la fijación de los órganos, pero después del parto, esta cifra se reduce significativamente. Como resultado, puede ocurrir el desplazamiento del útero. El tono de los músculos pélvicos disminuye y no se recuperará hasta unas dos semanas después del nacimiento.
¿Por qué atar tu barriga?
Los propósitos principales de la abdominoplastia posparto son:
- mantenimiento de órganos durante el prolapso;
- prevención de hemorroides;
- normalización de la condición con mala contractilidad uterina;
- llevar los músculos a su estado original.
El atado posparto es necesario para que el estómago no se hunda, sino que se apriete. Con una liga, el estado de la masa muscular mejora significativamente, la apariencia se transforma. tal procedimientotarda aproximadamente 2 semanas. Tienes que terminarlo cuando una mujer siente lo mismo con y sin vendaje.
¿Cómo atar bien tu barriga?
Para atar correctamente el abdomen después del parto, se utilizan los siguientes dispositivos:
- cabestrillo corto o largo;
- mi-honda;
- pañal;
- liga con nudo;
- vendaje con anillos;
- Liga japonesa.
La tela de lino o algodón denso se usa para vendar. Una buena manera es atar el abdomen después del parto con un pañuelo de cabestrillo, pero este método es bueno solo en los primeros días. En el futuro, necesitará una tela de 50 cm de ancho y tres metros de largo. La liga se hace en posición supina.
Técnica
Pasos paso a paso y técnica para amarrar con un cabestrillo después del parto:
- la tela se coloca en la cintura;
- cruza por detrás;
- los extremos se adelantan;
- resulta dos capas, la primera servirá como bolsillo para el exceso de piel, la segunda protege contra el prolapso de órganos internos;
- un nudo está atado en el costado.
El vendaje no debe apretarse demasiado, de lo contrario puede provocar estasis de sangre en la cavidad abdominal y causar complicaciones graves. Tampoco es necesario apretar muy poco la tela para atar el abdomen después del parto, ya que no cumplirá su propósito original: apretar.
Atar el vientre suele usarse despuésrealizar una cesárea. Para comprender si el estómago está atado correctamente después del parto, debe imaginar a una persona abrazando sus brazos desde la parte posterior del abdomen. La tela de la liga debe quedar anatómicamente y levantar ligeramente los órganos internos. Una mujer, cuando usa un vendaje de este tipo en el estómago, debe sentirse cómoda: respira con facilidad, no hay sensaciones dolorosas en su cuerpo.
Entonces, echemos un vistazo más de cerca a cómo se realiza la abdominoplastia después del parto.
Usar pañal y cabestrillo
En el período inicial de recuperación después del parto, cuando todavía es imposible practicar deportes, un sling ayuda a combatir las estrías y la flacidez del abdomen. Las bufandas de cualquier tamaño son adecuadas para atar. Una longitud de 3 metros es suficiente. Una bufanda de honda corta tiene una longitud de 2,2 m. Puede usar un pañal, tippet, cualquier pieza de algodón que sea adecuada en tamaño. La condición principal es la naturalidad y la plasticidad.
Cómo hacer una abdominoplastia después del parto con un pañal:
- tienes que ponerte de pie, coloca un paño delante, baja el borde inferior hasta el hueso púbico, mueve el centro hacia un lado;
- envuélvete como una envoltura;
- tejido espalda cruzada;
- acuéstese, doble las rodillas, levante la pelvis;
- ajustar la posición del pañal, la tela debe "abrazar" el cuerpo;
- adelante los extremos cruzados de la tela;
- haga un nudo debajo del ombligo, desplazándolo ligeramente hacia un lado.
Después de atar, debes verificarsus sentimientos: el cabestrillo o el pañal no deben presionar ni pellizcar el estómago. El cabestrillo también sostiene los costados y la cintura.
El vendaje con un pañuelo largo se realiza de acuerdo con el mismo principio, solo que el nudo debe hacerse por detrás, justo encima de las nalgas. Se considera que la gran ventaja de este método es una corrección rápida de la figura y una disminución de la carga en el cuerpo.
Atado con cabestrillo de mayo
La parte de atrás de la liga debe pasarse por detrás, las tiras cortas caerán sobre los hombros, las largas colgarán. A continuación, las correas de la cintura deben estirarse debajo de las axilas, fijarse entre los omóplatos y la columna vertebral. Los tirantes anchos se llevan hacia delante, se cruzan por debajo del estómago, luego se tiran hacia atrás y se vuelven a cruzar. A continuación, la mujer debe acostarse, levantar la pelvis y enrollar la liga lo más ancha posible.
Benkung
Benkung es un método tradicional de Malasia para envolver en pañales después del parto. Es una forma especial de atar una tira larga de tela (aproximadamente 10-15 m de largo y 20-30 cm de ancho) alrededor del abdomen para dar soporte a los músculos y órganos internos.
Esta liga abdominal ayuda a proporcionar:
- eliminar el dolor de espalda;
- recuperación de los músculos abdominales después del embarazo;
- reduciendo el tiempo de hemorragia posparto;
- reanudación del modo de movimiento dinámico de la mujer, es decir, se ajusta el centro de gravedad, la mujer deja de caminar como durante el embarazo, se restablece la marcha;
- regresarla antigua elasticidad de los tejidos, mejora del tono muscular.
Benkung para atar el vientre después del parto se usa por la mañana y se quita antes de acostarse. Su principal diferencia con un sling regular es su longitud. El atado se inicia desde la mitad de las nalgas, y se va elevando nudo a nudo hasta el nivel del pecho.
Los nudos tienen sus propias funciones: tales giros no permiten que el devanado se mueva y se debilite, permanece constantemente uniforme. Si lo envuelve con un paño sólido, se juntará en pliegues. Además, los nudos realizados en la tela de la liga masajean el cuerpo de la mujer al moverse, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en la piel.
Por lo tanto, benkung no es solo una restauración de la forma del abdomen, sino una forma de devolver los órganos a sus lugares originales. Otra ventaja de este método es que atarlo permite que la tela permanezca en su lugar, no se deslice de las caderas. La mujer puede moverse libremente y sentirse muy cómoda.
atadura japonesa
En Japón, existe una tradición llamada "Obi-ivai", cuando se amarra a la futura madre al quinto mes de embarazo, es decir, antes del parto. Esta manipulación se llama la ceremonia del "cinturón de vacaciones". El vendaje está bordado. Por supuesto, en los tiempos modernos, el vientre de una mujer embarazada no se ata, pero lo hacen después del parto, cuando comienza a combarse. Pero el atado japonés es muy efectivo. Algoritmo de acción:
- Se aplica paño en el estómago, se envuelve alrededoratrás y adelante
- luego se la guía hasta el pubis;
- en un ángulo hacia arriba, la materia se pliega y se dobla;
- el bobinado continúa.
El vendaje resultante tiene la forma de un bolsillo, como si estuviera hecho de pétalos de flores. El atado japonés se asemeja a un cabestrillo normal y realiza las mismas funciones.
Reseñas sobre atar el abdomen después del parto
En varios sitios puede ver muchas reseñas y recomendaciones de mujeres que han dado a luz sobre cómo atar el estómago. La mayoría de ellos notan un excelente efecto de la realización regular de dicho procedimiento médico. Las mujeres dicen que después del parto, el estómago tiene una forma convexa redondeada, se sienten fuertes molestias y dolor. Cuando se atan, las paredes del peritoneo se vuelven más elásticas, los órganos internos toman una posición normal, como antes del embarazo, se mejora la digestión y el bienestar. Además, según las mujeres, si no se ata el estómago después del nacimiento de un niño, los músculos de esta área se recuperarán durante mucho tiempo y, con la ayuda de técnicas modernas de liga, este período se puede reducir significativamente. - hasta 1 mes.
El método más popular es ligar con una bufanda de cabestrillo. Benkung no es muy común en Rusia, y muchas mujeres no entienden muy bien cómo hacer una liga de este tipo. Algunas personas se atan el estómago con un pañal normal o simplemente con un trozo largo de tela.
