Los productos alimenticios modernos en la mayoría de los casos no pueden saturar completamente el cuerpo humano con todas las sustancias necesarias para su trabajo bien coordinado y el mantenimiento de la salud. Los complejos vitamínicos sintéticos son caros y los médicos desaconsejan tomarlos con demasiada frecuencia.
Hay un análogo de tales medicamentos, que tiene una composición completamente natural y es bien absorbido por los humanos. Esta es la pasta de Amosov, llamada así por el famoso médico y académico, cuyo nombre muchas personas asocian con la salud y la longevidad. Prácticamente no tiene contraindicaciones y tiene un sabor muy agradable, cualquiera puede cocinarlo en casa.
Información general
Pasta Amosova es una mezcla de nuez y miel con frutos secos que repone la deficiencia de vitaminas y minerales en el cuerpo. Dado que no se trata de un medicamento, sino de un producto natural, también puede ser utilizado por personas sanas para mantener la vitalidad. Nikolai Mikhailovich Amosov fue un gran médico que salvó a miles de pacientes y vivió hasta los 89 años. Sabía mucho sobre la salud del corazón ySiempre traté de ayudar a los enfermos. Recomendaba esta mezcla a sus pacientes en el postoperatorio para la pronta recuperación del organismo.
¿Pero la pasta de Amosov realmente solo se muestra a los pacientes? ¿Cómo llevarlo a una persona sana y habrá algún daño por esto? Todas las personas pueden comer pasta, independientemente de sus problemas de salud. Esta herramienta no provoca una acumulación excesiva de vitaminas y minerales en dosis peligrosas para los seres humanos, sino que eleva suavemente el nivel de estas sustancias a la normalidad.
Composición
La pasta de Amosov incluye solo ingredientes naturales: contiene frutas secas, limón fresco, nueces y miel. Cada uno de estos ingredientes en sí mismo es muy útil para el cuerpo humano, y cuando se usan juntos, los efectos positivos de ellos solo aumentan.
Vitaminas de varios grupos, fibra, potasio, sodio, magnesio, fósforo y otros elementos micro y macro útiles: todo esto está contenido en esta mezcla de frutas y nueces. Por lo tanto, la pasta de Amosov es excelente para fortalecer el cuerpo, cuya receta es muy simple. Este remedio se ha convertido durante mucho tiempo en una medicina popular popular para aumentar la inmunidad y curar no solo el corazón, sino todo el cuerpo.
Pasta Amosova: receta de cocina
El remedio es fácil de preparar en casa, no es necesario tener habilidades culinarias especiales. De los dispositivos adicionales, solo necesita una licuadora o picadora de carne (preferiblemente eléctrica). Necesitas tomar los siguientes ingredientes:
- pasas - 0,5kg;
- albaricoques secos - 0,5 kg;
- higos - 0,5 kg;
- ciruelas - 0,5 kg;
- nueces - 0,5 kg;
- miel líquida - 500 ml;
- limón - 1 fruta.
Las frutas secas, la cáscara de limón y las nueces se deben picar hasta que estén suaves y mezclados. Es necesario agregar miel a la masa resultante y transferir la pasta de vitaminas a un recipiente de vidrio, que está bien cerrado con una tapa. Antes de usar frutas secas, es mejor remojarlas en agua fría durante la noche para eliminar el polvo residual, la posible placa y suavizarlas un poco.
Fortalecer el corazón, aumentar la inmunidad y normalizar las heces: la pasta de Amosov tiene todos estos efectos. ¿Cómo tomar este remedio para obtener el máximo beneficio? Lo más importante es hacerlo regularmente y dentro de lo razonable.
¿Cómo tomar y almacenar la pasta?
Para comer pasta necesitas 1 cda. yo 2-3 veces al día antes de las comidas. Al mismo tiempo, se puede lavar con agua o té, pero es altamente indeseable diluir el producto en bebidas. El caso es que la miel, que está en la composición de la pasta, al reaccionar con agua caliente, pierde sus propiedades beneficiosas y viceversa, puede dañar el cuerpo. Debido a la violación de su estructura química, libera sustancias peligrosas, por lo que no es necesario disolverlo. Si tiene en cuenta este matiz y sigue las reglas para el uso seguro del producto, la pasta del académico Amosov solo beneficiará al cuerpo.
Guardar el producto en el frigorífico para que no se deteriore y no pierda sus propiedades beneficiosas. Puedenuse para este propósito un sótano oscuro, en el que se mantenga constantemente una temperatura baja. Es recomendable no almacenar la pasta por más de 2 meses. Si lo consume un pequeño número de personas, entonces es mejor cocinar la masa en porciones pequeñas.
Beneficios para el corazón
Los albaricoques secos y las pasas contienen una gran cantidad de minerales, magnesio, potasio, antioxidantes y vitaminas E y C. Las nueces son ricas en ácidos omega poliinsaturados, que reducen significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y aterosclerosis. Además, contienen mucho magnesio y vitaminas B, y estas sustancias normalizan la conducción de los impulsos nerviosos.
La pasta también incluye higos, que contienen una gran cantidad de potasio. Este oligoelemento es necesario para el funcionamiento normal del corazón y los vasos sanguíneos. Los higos previenen la presión arterial alta y diluyen la sangre, evitando la formación de coágulos de sangre. El limón y la miel limpian los vasos de las placas de colesterol, normalizan su tono. La combinación de estos productos con nueces y frutos secos hace de esta mezcla vitamínica un excelente complejo fortalecedor. Por lo tanto, la pasta de Amosov para el corazón y los vasos sanguíneos es un remedio natural indispensable y útil.
Beneficios inmunológicos
La pasta tiene tal efecto sobre las defensas del cuerpo humano:
- activa los procesos redox y combate los dañinos radicales libres;
- aumenta la actividad de la inmunidad general y local;
- calma el sistema nervioso y mejora el sueño, por lo quemantener la salud (ya que una persona tiene un descanso normal y no trabaja demasiado, su inmunidad está funcionando activamente).
Una gran ventaja del remedio es que su efecto inmunoestimulante es bastante suave. No obliga a las defensas del cuerpo a desgastarse, agotando todas las reservas de energía internas, sino que solo mejora suavemente su funcionamiento. Debido a su composición, la pasta para la inmunidad de Amosov es un producto único, que también tiene un sabor agradable.
Beneficios intestinales
Dado que la pasta contiene ciruelas pasas, pasas e higos, regula suavemente la motilidad intestinal. Esta masa mejora mucho la motilidad de los órganos digestivos si las fallas fueron causadas simplemente por errores nutricionales. Por supuesto, no ayudará completamente con el estreñimiento crónico a largo plazo, pero como parte de una terapia compleja puede mejorar el efecto de los agentes transportadores y ablandar las heces.
Dado que la composición de la mezcla incluye limón, en algunos casos no es recomendable utilizarlo en ayunas. Estamos hablando de personas con enfermedades inflamatorias del sistema digestivo (gastritis, erosión). Es mejor para ellos comer pasta 15-20 minutos después de la comida principal.
Pasta Amosova: reseñas de personas que tomaron este remedio
Muchos de los que comen esta mezcla regularmente dicen que realmente funciona. Las personas notaron un aumento en la vitalidad, una oleada de energía y nueva fuerza, así como una mayor eficiencia. En el contexto de talproducto curativo, como la pasta de Amosov, muchos mejoraron el sueño y calmaron el sistema nervioso. La reacción al estrés también se volvió más normal; en la mayoría de los casos, no era tan brillante ni pronunciada como antes.
Aquellos que tomaron la pasta en la estación fría, notaron que prácticamente no sufrían de SARS y otras enfermedades del tracto respiratorio superior. Y si tal molestia ocurriera, este producto vitamínico los ayudaría a recuperarse más rápido. Esta mezcla recibió comentarios positivos de madres de niños pequeños que son difíciles de conseguir para tomar vitaminas regulares. Comieron la misma deliciosa pasta con placer, percibiéndola como un postre, no como una medicina.
Beneficios
Los beneficios de la pasta de Amosov, gracias a la cual es muy popular entre la gente:
- composición natural;
- sin conservantes;
- alta eficiencia;
- saber bien;
- fácil de preparar.
¿Existe alguna contraindicación?
La pasta prácticamente no tiene contraindicaciones, puede ser utilizada por todos (incluso niños a partir de los 3 años). La única limitación son las alergias o hipersensibilidad a la miel, frutos secos y cítricos. No exceda la dosis recomendada, a pesar de la composición natural y los beneficios del producto.
Durante el embarazo, es mejor limitar el uso de este remedio. Incluso si la futura madre no tiene hipersensibilidad a los componentes de la pasta de vitaminas, por sí mismosla miel y las nueces se consideran alérgenos fuertes. El consumo de estos alimentos por parte de mujeres embarazadas debe dosificarse para que el niño no tenga un mayor riesgo de desarrollar diátesis después del nacimiento.
