El dolor en las piernas se siente por razones muy diferentes. Puede ser síntoma de enfermedades muy graves: úlceras tróficas, sistema nervioso, columna vertebral, varices, músculos, tendones, huesos, articulaciones, ganglios linfáticos y vasos sanguíneos. También ocurre debido a un hematoma, dislocación, abrasión, aparición de una enfermedad fúngica y muchas otras razones. Para identificar la causa y descubrir cómo curar rápidamente la pierna, debe consultar a un médico. Realizará un diagnóstico exhaustivo y prescribirá el tratamiento necesario.
Principales causas del dolor de piernas
El dolor en las piernas resulta de:
- Congestión venosa: se produce irritación de las terminaciones nerviosas y dolor sordo y pesadez en las piernas. Posteriormente, se desarrollan venas varicosas.
- Ateroesclerosis de las arterias: el dolor se presenta en las pantorrillas al caminar y desaparece después del descanso. El principal síntoma de esta enfermedad son los pies fríos en cualquier época del año.
- Osteocondrosis lumbosacra -hay un dolor constante, agravado por el aumento de la carga en las piernas.
- Enfermedades de las articulaciones: el dolor se caracteriza por la exacerbación cuando cambia el clima, se retuerce en la naturaleza, en las últimas etapas de la enfermedad se vuelve constante y doloroso.
- Pies planos: se manifiesta por cansancio y pesadez en las piernas.
- Miositis: la inflamación de los músculos de las piernas ocurre después de la gripe o de mucha actividad física. El dolor es doloroso, agravado al caminar.
- Erisipela: dolor en la parte inferior de la pierna con fiebre, escalofríos y enrojecimiento de la piel.
- Neuralgia: el dolor paroxístico puede durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos.
¿Cómo curar las piernas en todos estos casos? El dolor pasará si la enfermedad subyacente se trata a tiempo y se evitan las complicaciones.
Causas de los músculos de las piernas estirados. Grupo de riesgo
Las causas comunes del estiramiento son:
- un giro brusco de la extremidad inferior;
- levantamiento de pesas;
- aterrizaje equivocado;
- otoño;
- deportes.
El grupo de riesgo incluye individuos:
- sobrepeso;
- no seguridad;
- trotar sin un calentamiento adecuado;
- con lesiones previas;
- pies planos;
- usar zapatos incómodos;
- con malformaciones congénitas en las piernas;
- no tener cuidado en condiciones de hielo;
- pacientes con artritis;
- no observar la técnica de carrera.
Estiramiento de piernas
Los músculos se estiran con mayor frecuencia en la zona de la rodilla o de la parte inferior de la pierna. Aparece hinchazón y hemorragia, se produce dolor, se altera el movimiento. Después de una lesión, se aplica frío en la pierna lesionada: hielo en una bolsa o envuelto en una toalla, que se mantiene durante no más de media hora. Se aplica un vendaje apretado en la extremidad inferior y se le da una posición elevada. Después de brindar primeros auxilios, debe comunicarse con una institución médica para establecer un diagnóstico preciso y prescribir un tratamiento.
¿Cómo curar una pierna? Cuando se estiran los músculos, se toman analgésicos y un agente antiinflamatorio. Prescrito en un curso corto de medicamentos: "Ibuprofeno", "Ketorolaco", "Nise". Se utilizan ungüentos y geles antiinflamatorios y analgésicos. A los tres días de la lesión se utiliza calor seco y fisioterapia: electroforesis y UHF. Para una recuperación más rápida al tratar una pierna en casa, es necesario usar todos los remedios recetados por el médico y seguir sus recomendaciones. Este período de tiempo dura de dos semanas a un mes y, a veces, más dependiendo de la gravedad de la lesión.
Venas varicosas
Esta enfermedad se considera muy común. A menudo afecta a las personas que están de pie o sentadas en una silla la mayor parte del día. Las causas más básicas que conducen a esta patología son:
- sobrepeso;
- aumento de la presión venosa en las extremidades causado por levantar objetos pesados, estreñimiento, embarazo;
- congénita oanomalías adquiridas de las válvulas venosas en los vasos de las piernas.
Signos de la enfermedad: protrusión e hinchazón nodular de las venas, acompañadas de dolor y pesadez en las extremidades inferiores. Con la forma avanzada de la enfermedad, aparecen convulsiones e hinchazón. Gradualmente, en lugares dañados, la dermis se espesa y se oscurece. Si no se trata, las paredes de los vasos sanguíneos se inflaman y obstruyen con coágulos de sangre. En el futuro, es posible la aparición de úlceras tróficas y el desarrollo de tromboflebitis o trombosis. ¿Cómo se pueden curar las piernas? Para hacer esto, use los siguientes métodos:
- Dieta. Una nutrición adecuada debe estar dirigida a mantener un peso normal. Debe elegir la dieta adecuada y apegarse a ella, asegúrese de consultar con su médico.
- Actividad física. El ejercicio terapéutico ayuda a ralentizar o detener la enfermedad. Los ejercicios especiales para el rendimiento diario también deben seleccionarse con un médico.
- Terapia de compresión. Los vendajes elásticos con los que se envuelven ayudan a tratar las piernas en casa para las venas varicosas. Se recomienda usarlos todo el día, y también usar medias, mallas y medias especiales. Todos estos dispositivos aumentan el tono de las venas, mejoran el flujo sanguíneo.
- Terapia farmacológica. La industria farmacéutica produce una gran cantidad de ungüentos, geles y cremas para el tratamiento de la enfermedad, que pueden aliviar significativamente el dolor de pies. Los médicos a menudo recomiendan los siguientes grupos de medicamentos: antiinflamatorios: "Aertal", "Aceclofenac"; venotónicos- mejorar el tono de las venas: Detralex, Venitan, Antistax; antiagregantes - para reducir la viscosidad de la sangre: Curantil, Venolife.
- Método quirúrgico. Aplicado en ausencia del efecto de los métodos conservadores de tratamiento. Su esencia es eliminar la zona de la vena afectada.
Cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que curar, al igual que las venas varicosas. Los médicos recomiendan practicar deportes desde una edad temprana, caminar sobre los dedos de los pies y los talones después de estar de pie durante mucho tiempo y trabajar sentado, después de un trabajo duro, tomar una ducha fría, usar prendas de punto especiales durante el embarazo.
¿Cómo curar una pierna magullada?
Una pierna magullada es una lesión que ocurre a menudo en niños y adultos. En este caso, solo se dañan los tejidos blandos. La lesión no se considera muy grave. A menudo se obtiene al hacer varios deportes, al caer, al golpear la pierna. Muy a menudo, se lesionan la parte inferior de la pierna, la rodilla, el talón y el muslo. En este caso, el individuo experimenta dolor intenso, hinchazón y aparece un hematoma púrpura en el sitio de la lesión, que se forma como resultado de la hemorragia de pequeños vasos en el tejido. El lesionado bien puede moverse de forma independiente, cojeando un poco en la extremidad inferior lesionada. El hematoma eventualmente se vuelve de un tinte azul y luego adquiere un tinte amarillento. En un período de dos semanas, no hay rastro de un hematoma. En casos más complejos, si el alivio del dolor no se produce después de dos o tres días, debe comunicarse con la clínica. Las siguientes son recomendaciones paracomo curar una pierna en casa:
- inmediatamente después del hematoma, aplique frío en el área dañada;
- pierna para dar un estado elevado y limitar la movilidad. Para hacer esto, aplique un vendaje apretado usando un vendaje elástico;
- los analgésicos se toman solo en casos extremos;
- después del segundo día de la lesión, puede realizar procedimientos de calentamiento, como compresas. La pierna se frota con alcanfor o alcohol fórmico.
- Para la reabsorción de un hematoma dos veces al día, se frota con ungüento de heparina, troxerutina o gel de dolobeno.
Puedes tratar tus pies con remedios caseros:
- aplicar una hoja de col en el área magullada y arreglar con un vendaje;
- hacer una compresa de aceite vegetal y vinagre de sidra de manzana, tomar los ingredientes en proporciones iguales;
- Frote suavemente cebolla o jugo de bigote dorado donde se encuentra el hematoma. No se recomienda presionar con fuerza con la mano para no dañar los vasos.
Independientemente del método elegido, en el tratamiento de un hematoma se debe observar una tendencia positiva todos los días. En su defecto, debe consultar inmediatamente a un médico.
¿Cómo curar las uñas de los pies?
La enfermedad de la piel más común es el hongo del pie. Una enfermedad que afecta los pies y las uñas es causada por el hongo rojo Trichophyton. Las heridas y abrasiones, la mala higiene de los pies, un sistema inmunitario débil, el uso incontrolado de antibióticos y la sudoración excesiva de los pies pueden provocar una enfermedad. La infección ocurre con mayor frecuencia a partir de una persona enferma. Aparecen manchas amarillas en las uñas.manchas, se vuelven quebradizas, cambian de forma y color, aparecen huecos debajo de las placas ungueales.
¿Cómo curar las piernas? Puede hacer frente a la enfermedad en el hogar, utilizando un tratamiento complejo. El curso de la terapia se prescribe después del examen. Para esto, se usan medicamentos antimicóticos: Futsis, Fluconazol, Exifin. Además de los medicamentos producidos en forma de tabletas, se usan preparaciones tópicas de crema y ungüento: Terbinafina, Nizoral, Exoderil. Es posible tratar las lesiones fúngicas de las uñas solo con medicamentos tópicos en la etapa inicial de la enfermedad. Debe estar preparado para el hecho de que la terapia es larga, para que crezca una nueva uña, tomará al menos un año. Para ayudar al tratamiento farmacológico, también se utilizan recetas que han resistido la prueba del tiempo. Considere cómo curar los pies con remedios caseros:
- Hacer gachas de kombucha. Aplicar sobre la uña dañada dos veces al día.
- Prepara una tintura de propóleo que contenga un 20% de alcohol. Remoje los tampones diariamente y aplíquelos en las uñas. El hongo morirá, la uña se caerá. Una lámina ungueal saludable crecerá en su lugar.
- Con ajo o cebolla, preparar una papilla, aplicar sobre la uña dañada.
- Remoje un disco de algodón con una solución de novocaína y aplíquelo en la uña durante la noche.
- Prepara un café fuerte y date un baño de pies por la noche.
Antes de usar remedios caseros, debe consultar a su médico.
Tratamiento de fracturas de pierna en casa
Porquelas fracturas o grietas en los huesos de las extremidades inferiores pueden ser caídas, golpes fuertes o eversión. Los huesos de los jóvenes son fuertes y se agrietan con mayor frecuencia, y tienden a fracturarse con la edad.
Si una pierna se rompe después de brindar primeros auxilios a una persona, es necesario llevarla a una institución médica, donde se realizará un diagnóstico preciso y se prescribirá el tratamiento. Para eliminar el dolor, reducir la hinchazón y asegurar una rápida curación de los huesos, puede usar los siguientes remedios caseros. Trate las piernas usando:
- Cebollas hervidas. Se utiliza para curar rápidamente los huesos. Para el tratamiento, hierva varias cabezas de cebolla hasta que estén blandas y consúmalas a lo largo del día.
- Cáscara de huevo y jugo de limón. Exprima el jugo de siete limones, agréguele una cáscara bien lavada de siete huevos crudos. Coloque el recipiente durante una semana en un lugar oscuro y seco. La cáscara se disolverá por completo durante este tiempo, cuele el medicamento terminado, agregue 300 g de miel, 70 g de coñac, mezcle todo. Beba una cuchara de postre tres veces al día después de las comidas.
- ¿Cómo curar una pierna en casa usando bayas de endrino y flores de aciano? Exprima un vaso de jugo de las bayas, agregue dos cucharadas de flores de aciano trituradas. Beber en ayunas dos cucharadas a la semana. El fármaco reducirá el dolor y acelerará la curación de los huesos.
- Cola de caballo de campo. Prepare una decocción: use una cucharada de la hierba en un vaso de agua. Beber tres veces al día 1/3 taza.
- Consuelda. De lo contrario, se llama hueso vivo. Prepara la pasta:rallar la raíz de la planta, tomar una parte y mezclar con cinco partes de miel, se obtiene una sustancia de color oscuro. Tomar media cucharada tres veces al día.
- Sal y huevo. La herramienta se utiliza después de quitar el yeso para la restauración final del tejido óseo. Mezcla bien media cucharadita de sal fina con una yema de pollo. Aplique la masa resultante al sitio de la fractura y envuélvala con una bufanda tibia. Hazte una compresa hasta que el dolor deje de molestarte.
Todas las recetas enumeradas de los curanderos ayudarán a aliviar el sufrimiento del paciente y a curar una pierna rota.
Síndrome de piernas inquietas (SPI)
RLS implica varios estados del paciente que son diferentes en términos de causa y mecanismo, que se combinan en un grupo de acuerdo con manifestaciones similares. Se manifiesta en las siguientes enfermedades:
- neurológico - miositis, miopatía, enfermedad de Parkinson;
- trastornos mentales;
- somática – artrosis, artritis, hipertensión;
- consecuencias de varios envenenamientos;
- lesiones en miembros inferiores.
El paciente se ve perturbado con mayor frecuencia durante el sueño por movimientos involuntarios de las piernas. Además, hay sensaciones desagradables de hormigueo, dolores musculares y convulsiones. Durante el movimiento, todos los signos desaparecen. En formas leves, los ataques no duran más de dos horas, en formas graves, toda la noche. Los síntomas son menos pronunciados por la tarde y en la primera mitad de la noche, peor por la mañana antes del amanecer. Los pacientes se ven obligados a levantarse por la noche y caminar por el apartamento,después de eso no pueden dormir. El insomnio crónico conduce a la somnolencia diurna que interfiere con el trabajo fructífero. Muchas personas con este síndrome recurren a diversos foros en busca de asesoramiento. "Curaron mis piernas" es como suelen comenzar las críticas favorables:
- Antes de acostarse, sumerja los pies hasta los tobillos en agua fría durante diez minutos. Después de eso, frote bien los dedos de las extremidades. Por la noche, tome una cena ligera: kéfir o ensalada de verduras. Todos los síntomas desaparecerán, el sueño mejorará.
- Lo más importante es llevar una dieta rica en magnesio y calcio. Para hacer esto, coma soja, nueces, productos lácteos, semillas de calabaza, salvado de trigo. Utilice simultáneamente complejos vitamínicos. Y el síndrome de piernas inquietas dejará de molestarte.
Tratamiento del pie plano en casa
El pie humano participa no solo durante el movimiento, sino que también proporciona al cuerpo amortiguación y amortiguación. Para hacer esto, tiene una cierta estructura. Como resultado de lesiones, las consecuencias del raquitismo, una gran carga en los pies y un factor hereditario, se produce su deformación. Y los pies dejan de realizar sus funciones. ¿Se pueden curar las piernas? El tratamiento oportuno ayuda a evitar la intervención quirúrgica y deshacerse de los pies planos en las primeras etapas. Para hacer esto, use:
- gimnasia especial seleccionada por el médico;
- zapatos y plantillas ortopédicas;
- clases de natación;
- pérdida de peso;
- pediluvios de contraste;
- cómodozapatos;
- masaje regular de pies;
- tratamientos de fisioterapia.
Al seguir todas las recomendaciones en las primeras etapas de la enfermedad, es realmente posible deshacerse de los pies planos.
Para cerrar
Cada persona experimenta dolor en las piernas de vez en cuando. Surgen de un gran esfuerzo físico, largas caminatas y zapatos incómodos. En estos casos, el dolor no dura mucho, si no desaparece, debe buscar ayuda de un médico. La mayoría de las veces, las piernas comienzan a doler al final del día, y la causa puede ser no solo la fatiga, sino también varias enfermedades. Esto se debe a lesiones recibidas anteriormente, enfermedades de las articulaciones de las piernas, la columna vertebral, el tracto urinario y muchas otras enfermedades. Cómo curar las piernas y deshacerse del dolor debilitante, el médico le dirá después de un examen completo y establecerá las causas de sus causas.
