En el artículo, consideraremos las principales razones por las que te sientes mal después de comer.
La náusea es una sensación de pesadez, se siente en la parte superior del abdomen y la siguen las ganas de vomitar implacablemente. A lo largo de nuestra vida, nos enfrentamos a esta desagradable sensación más de una vez. Se debe a una serie de factores diferentes. Si esto no sucede sistemáticamente, en casos aislados, todo está bien. Si te sientes enfermo después de comer constantemente, entonces el cuerpo está pidiendo ayuda a gritos. Puede indicar trastornos evidentes del tracto gastrointestinal o la presencia de otras enfermedades.
Las náuseas después de comer pueden indicarnos la presencia en el organismo de dolencias agudas o prolongadas y crónicas. Las crisis nerviosas, así como el fenómeno del síndrome de estrés postraumático, también pueden convertirse en "tierra" para activar sensaciones tan desagradables.
Sin embargo, las náuseas y los vómitos no deben tomarse como un proceso nocivo. Es más una reacción defensiva del cuerpo. ella aparece deirritación del sistema digestivo. La sección del cerebro responsable del reflejo nauseoso recibe una advertencia sobre alteraciones en el funcionamiento del cuerpo asociadas con alimentos de mala calidad o bacterias. Las glándulas salivales activan instantáneamente su propio mecanismo y el cuerpo se prepara para la limpieza. El vómito alivia y limpia el tracto gastrointestinal, la condición mejora. En este caso, estamos hablando de náuseas asociadas a comer en exceso o al abuso de alimentos grasos de baja calidad. A menudo, esta sensación desagradable aparece justo debajo del plexo solar y va acompañada de una sensación de estómago lleno. El paciente podrá sentir que la comida se ha acumulado en la laringe y está lista para salir en cualquier momento. Sin embargo, también sucede que una persona se siente enferma después de comer durante un largo período. En este caso, es necesario consultar a un médico, es posible que a esto le siga el mal funcionamiento de varios órganos.
Náuseas alérgicas
Algunos alimentos (como nueces, huevos, mariscos, leche y productos lácteos) tienen todas las posibilidades de "engañar" a su sistema inmunológico, y los confundirá con invasores alienígenas maliciosos. Si consumes alguno de estos productos, el sistema inmunitario pone en marcha procesos que incitan al organismo a liberar histamina y activar los síntomas de la alergia: irritación, picor, hinchazón, náuseas, vómitos, diarrea, cólicos o, más sencillamente, dolor abdominal..
Signos adicionales de una reacción alérgica: fiebre de ortiga, dificultad para respirar, dificultad para respirar.
Es posible deshacerse de las consecuencias desordenadas. Evite los alimentos que el cuerpo percibe como una amenaza. Tenga cuidado con lo que come en los restaurantes y cafeterías. En algunos casos, una dieta hipoalergénica rígida puede ayudar a eliminar la susceptibilidad a los alimentos desconcertantes, pero las reacciones a los mariscos, cacahuetes y otros alimentos pueden durar toda la vida.
Por qué te sientes mal después de comer es interesante para muchos.
Náuseas por intoxicación alimentaria
La preparación o almacenamiento incorrecto de los alimentos puede convertirlos en un caldo de cultivo para parásitos y bacterias. Una vez dentro, los microorganismos comienzan a multiplicarse, iniciando la intoxicación con sustancias tóxicas propias de su actividad vital. Los síntomas de una infección intestinal son diarrea, vómitos y náuseas. Comienzan a sentirse después de 2-3 horas después de comer.
El primer paso es vaciar el estómago. Se requiere beber una mezcla de refrescos (1 cucharada en 1,5-2 litros de agua) y así provocar el vómito. También puedes presionar tus dedos en la base de la lengua. Es necesario realizar el procedimiento varias veces hasta que el vómito se elimine por completo de los fragmentos de comida.
Siguiente paso. Es necesario usar adsorbentes ("Smecta", carbón activado, "Enterosgel"), absorberán las toxinas.
Y luego reponer las reservas de agua del cuerpo, que sufrió deshidratación. El equilibrio agua-sal puede ayudar a restaurar los agentes de rehidratación especializados ("Regidron") o una solución regular de agua y sal. Ya despuésSe recomienda envenenamiento para seguir la dieta.
Cuando una persona se siente enferma después de comer, la razón puede ser diferente.
Infección por rotavirus
La infección por rotavirus se expresa por una combinación de síndromes: respiratorio e intestinal. Esta dolencia fue apodada "gripe intestinal". Sin embargo, el agente causante de esta enfermedad no es de ninguna manera el virus de la influenza. Los rotavirus ingresan al cuerpo de diferentes maneras. Puede infectarse: por contacto con una persona enferma, por gotitas en el aire o por consumir agua y productos que ya contienen el virus.
A menudo todo esto va acompañado de fiebre alta, diarrea, vómitos, inflamación de la mucosa nasal, dolor de garganta.
Es posible hacer frente a las consecuencias de la enfermedad, gracias a los mismos sorbentes y una dieta estricta. Además, debes compensar el balance hídrico y eliminar los lácteos, hasta que se produzca la recuperación absoluta. Como medida preventiva, la Organización Mundial de la Salud recomienda la vacunación. A menudo enfermo después de comer durante el embarazo.
Embarazo
Uno de los primeros signos de embarazo, aparte del cese del ciclo menstrual, es la sensación de náuseas. En este caso, se genera por la transformación del nivel de progesterona y la adaptación del cuerpo de la madre a las nuevas condiciones y el organismo naciente en su interior con un conjunto desconocido de cromosomas. Como regla general, el proceso se activa al final del primero, al comienzo del segundo mes, sin embargo, hay personas afortunadas que no han encontrado toxicosis.
Suele enfermar durante la toxicosispor la mañana después de comer.
Pero a veces las náuseas pueden molestar al sexo débil en cualquier momento del día o de la noche. Comer no es una excepción. En algunos casos, el aroma o el sabor de los alimentos individuales es suficiente para provocar la necesidad de vomitar. Al mismo tiempo, las náuseas son una condición normal, no dañan ni a la madre ni al bebé de ninguna manera.
Puedes notar el embarazo por la sensibilidad del seno y su hinchazón. El exceso de trabajo también puede molestar a menudo a la futura madre.
La toxicosis durante el embarazo no es una enfermedad, pero en el caso de que las náuseas no molesten a una mujer durante todo el día, para prevenir esta afección, se recomienda eliminar los alimentos fritos, grasos, dulces y demasiado picantes. La dieta debe permanecer completa y correcta.
¿Incluso cuando te sientes mal después de comer? Continuaremos considerando las razones a continuación.
Reflujo ácido
La acidez estomacal se considera una característica y el síntoma principal de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, pero esta desviación también puede generar náuseas. La enfermedad se desarrolla cuando la válvula muscular entre el estómago y el esófago no funciona bien y el ácido estomacal ingresa al tracto alimentario.
El paciente tiene molestias quemantes en el pecho, sensación de constricción, tos y eructos agrios.
Suele vomitar inmediatamente después de comer.
La ERGE debe tratarse bajo la supervisión de un profesional de la salud. Se recomienda tener cuidado con las bebidas y alimentos que aumentan la acidez, abstenerse de los nocivoshábitos, tome la receta de su médico para la acidez estomacal y los medicamentos para la salud digestiva.
Además de que después de comer el estómago duele y se siente enfermo, puede haber vómitos, a veces con sangre, distensión abdominal, cólicos, flatulencia, diarrea, inflamación de la mucosa nasal, dolor de garganta, trastornos del sueño, menstruación retrasada en mujeres, y así sucesivamente.
Enfermedad en el transporte
Hay personas que son más susceptibles a moverse en un vehículo. En caso de que tú también estés acostumbrado a lidiar con eso, cada viaje te hace sentir mal. Comer antes o después de comer puede causar náuseas más intensas.
Para deshacerse de ella en el camino, puede tomar los siguientes medicamentos según lo prescrito o recomendado por su médico: analgésicos, anticolinérgicos, antihistamínicos, antipsicóticos y antieméticos. Sin embargo, no olvide que la automedicación no es una opción.
¿Por qué te sientes mal una hora después de comer?
Estrés
La tensión nerviosa no solo afecta nuestros sentimientos, sino que también puede causar dolencias físicas. La ansiedad o la ansiedad prolongada a menudo hace que una persona se s alte comidas o se sienta enferma después de comer. Las náuseas desaparecen tan pronto como te das cuenta de que la experiencia no vale la pena para tu salud y tomas el control de tus sentimientos.
Los síntomas pueden incluir dolor muscular, fatiga, disminución de la libido, insomnio, tristeza, nerviosismo.
Si el estrés te impide llevar una vida normal, puedes acudir a una cita conpsicoterapeuta Además, las técnicas de relajación, el yoga, caminar y dormir bien pueden ser eficaces.
¿Qué significa estar constantemente enfermo después de comer?
Enfermedad de la vesícula biliar
La vesícula biliar está ubicada en el lado derecho del abdomen y apoya al cuerpo en la absorción de grasas. Las desviaciones en su trabajo pueden afectar la absorción de los alimentos, como resultado de lo cual, después de comerlos (especialmente dulces, grasos, fritos), una persona sentirá náuseas y dolor en el abdomen.
Solo un médico puede curar una enfermedad. Especialmente si todavía ocurren complicaciones o el efecto del tratamiento farmacológico está ausente, y las dietas son impotentes. Se requiere resolver este problema con cirugía.
Hay otra razón por la que te sientes mal después de comer.
Síndrome del Intestino Irritable
La alteración funcional del tracto gastrointestinal puede ocurrir debido al estrés, un estilo de vida sedentario, desnutrición y cambios frecuentes en la dieta. La queja más común de los pacientes con SII son las náuseas después de comer. Además, la enfermedad se caracteriza por diarrea, dolor abdominal, flatulencia.
Si te sientes mal después de comer, ¿qué hacer?
La dieta ayuda a eliminar el síndrome del intestino irritable. Además, el médico prescribe una terapia con medicamentos según las quejas del paciente y los síntomas graves. Estos pueden ser benzodiacepinas, antidiarreicos, antiespasmódicos y otros. El tratamiento eficaz se puede lograr a través de la acupuntura, la medicina herbal, el uso deprobióticos.
Prevención
La prevención de una sensación desagradable debe centrarse en eliminar los factores de su aparición. Un estilo de vida saludable puede ayudar a eliminarlo.
Los expertos aconsejan:
- comer comidas pequeñas cada cuatro horas;
- beba suficiente agua para que su tracto gastrointestinal funcione correctamente;
- no consumir gaseosas y agua azucarada, preferir agua mineral o purificada (comotes y té verde pueden ser útiles);
- salir a caminar después de las comidas (almuerzo);
- proporcionar al cuerpo cargas sistemáticas que promoverán un metabolismo rápido;
- debe abstenerse de alimentos picantes y fritos, reducir la cantidad de especias en los platos;
- minimizar el consumo de alimentos ricos en almidón;
- abstenerse de fumar, beber alcohol;
- si la causa del malestar es el aparato vestibular, no comer antes de viajar en transporte;
- al tomar medicamentos, estudie cuidadosamente las instrucciones, porque uno de los efectos secundarios puede ser náuseas;
- durante el embarazo, no sucumba al estrés, al sobreesfuerzo;
- si es alérgico a ciertos alimentos o irritantes externos, intente eliminarlos o protegerlos;
- observar la higiene, ventilar la casa o apartamento, así como los locales de trabajo;
- asegúrate de controlar tu peso y no comer en exceso.
Cómo se tolera la enfermedadhombres, mujeres y niños?
El sexo más fuerte a menudo come en exceso y se preocupa por su propia salud con mucha menos frecuencia: las náuseas en los hombres se diagnostican con bastante frecuencia. El interés por las bebidas alcohólicas también conduce a las náuseas matutinas y, a veces, las náuseas aparecen inmediatamente después de un banquete. Además, fumar con el estómago vacío puede convertirse en un requisito previo para el desarrollo de una reacción contraria del cuerpo a la entrada de elementos tóxicos.
Las náuseas en las mujeres a menudo aparecen durante la menstruación, cuando el cuerpo de la mujer sufre cambios hormonales. Al producir prostaglandinas, el cuerpo reduce el dolor, al mismo tiempo, afecta negativamente al sistema nervioso y provoca contracciones uterinas. La cantidad de jugo gástrico producido disminuye, lo que puede causar desagradables problemas digestivos. Las mujeres embarazadas también sienten los síntomas de la intoxicación, que también se considera el resultado de cambios hormonales. Continúa hasta la semana 13 y se considera el proceso directo de llevar un bebé. La toxicosis se intensifica si una mujer no duerme bien, está cansada o tiene un resfriado.
Los niños que vomitan después de las comidas no son raros. Incluso su actividad excesiva puede influir en esto. Los juegos enérgicos y la emotividad pronunciada pueden causar náuseas de inmediato. Debe monitorear constantemente al niño y responder a sus quejas. El vómito es a menudo un síntoma de una enfermedad infecciosa. La mala higiene también aumenta la probabilidad de ingestión.bacterias adversas y la aparición de envenenamiento.
Nunca lo olvide: las náuseas no son una preocupación a menos que aparezcan y desaparezcan rápidamente. Cuando una persona tiene esta sensación desagradable durante semanas, esto es una señal de alarma. En este caso, debe acudir inmediatamente al médico.
Descubrimos por qué te sientes mal después de comer.
