Un momento significativo en la existencia del mundo virtual fue la introducción de juegos que tenían lugar en tiempo real. Esto trajo miles de millones de dólares en ganancias a los desarrolladores de aparatos electrónicos, pero fue un golpe psicológico para la psique desprevenida de la sociedad. Alguien usó juegos inusuales sin ningún problema y continuó con su vida habitual, mientras que la otra persona desapareció en la computadora durante días, olvidándose de todo lo demás. ¿Qué es la adicción al juego y cómo tratarla?
¿Qué es esto?
La adicción a los juegos es un tipo de trastorno psicológico. Se encuentra en el amor excesivo por los juegos virtuales de disparos, peleas, carreras y más.
En la peligrosa categoría de entretenimiento, el primer lugar lo ocupan los juegos en línea. Por extraño que parezca, incluso un juego demasiado largo podría conducir a un final trágico. Octubre de 2005 fue recordado por la muerte de una niña menor de edad en China. La investigación descubrió detalles increíbles del incidente: el niño jugó World of Warcraft durante varios días seguidos, y durante ese tiempo nuncaBebí agua y no comí. En su honor, los desarrolladores del juego han implementado un funeral virtual.
Cuánto dependen los niños y adolescentes de poder jugar en la computadora
¡La generación joven moderna pasa al menos 6 horas en una computadora o teléfono durante el día! Los dispositivos electrónicos tienen un gran impacto en la frágil psique de los niños y, a menudo, sus propios padres lo aumentan. La razón principal es que es difícil no sucumbir a la tentación de poner al niño frente a la computadora y hacer otras cosas con calma. Muchas madres y padres utilizan los beneficios de la civilización, justificándose con el hecho de que es mejor para el niño estar en casa bajo supervisión que en algún lugar de la calle.
Más padres informados están trabajando para evitar que los niños se vuelvan adictos a los juegos de computadora. Este es un camino más difícil, pero es el más correcto: solo necesita distribuir de manera óptima el tiempo libre del niño, determinando cuándo estudiará, asistirá a sus círculos favoritos y participará en un pasatiempo de interés, y a qué hora descansará y ganar fuerza. Un niño debidamente motivado que sabe qué hacer con su tiempo y lo que puede ganar con sus estudios no dependerá de la cantidad de horas que pase frente a la computadora.
El grupo de niños que son propensos a la adicción a los juegos de computadora incluye adolescentes abandonados que carecen de la atención de sus seres queridos, que son notorios o intimidados por la sociedad, y aquellos que sienten agudamente la f alta de algo en la vida real. Los mundos virtuales brindan una oportunidad, al menos por un tiempo,olvídate de tus problemas, sumergiéndote en una realidad inexistente.
Primeros signos de adicción al juego y medidas de prevención
El niño enfermo comienza a quejarse de debilidad, dolor frecuente y mareos. El desarrollo de la dependencia no deja tiempo libre para procedimientos de higiene o comunicación con amigos. El niño prefiere una computadora portátil y un teléfono, lo interrumpe con refrigerios irregulares y rechaza otros pasatiempos. En presencia de tales síntomas, podemos hablar con seguridad sobre la presencia de adicción a los juegos de computadora en un adolescente. ¡No ignores esto!
Para proteger a un jugador joven de una trampa similar, es necesario controlar estrictamente el tiempo que pasa frente a la computadora. Los científicos han demostrado durante mucho tiempo que es mejor no permitir que un niño juegue juegos virtuales hasta al menos la edad de siete años. Si dicho aislamiento no es posible por alguna razón, entonces es deseable imponer restricciones en el "tiempo de Internet" hasta 30 minutos para estudiantes de primaria y hasta una hora para estudiantes mayores. Pero en este caso, para no estropear la relación con el niño, es necesario brindarle una alternativa adecuada, como una sección que hace tiempo que le interesa o clases en cursos pagos. Los juegos en familia o charlar con amigos pueden ser un buen sustituto. Sintiéndose necesitado y dirigiendo la energía no realizada en una dirección más útil, el niño no se sumergirá en el mundo del entretenimiento virtual.
Desarrollo de la adicción a los juegos en adultos. El núcleo del problema
La industria del juego lleva mucho tiempocruzó la barra para el entretenimiento infantil. Los desarrolladores, tratando de aumentar su audiencia, han adaptado algunos de los juegos virtuales a las preferencias más exigentes de los adultos. Sus esfuerzos se vieron coronados por el éxito. Aunque en teoría parece imposible que una persona madura pierda el tiempo, la mayoría se quedó enganchada a la “aguja del juego”. Y esto está plagado de muchos problemas.
¿Por qué hay tantos adultos, a veces incluso personas mayores, entre las personas con adicción a los juegos de computadora? Las razones de este fenómeno se encuentran en la superficie. La existencia virtual es mucho más simple que la vida real. Es fácil realizar todos sus deseos aquí, y cualquier modestia y baja autoestima no pueden convertirse en un obstáculo. En territorio informático, no se necesitan insignias y, por lo tanto, es mucho más fácil lograr un estatus significativo y una posición envidiable. Por lo tanto, una personalidad adulta no realizada cae fácilmente bajo la influencia de las perspectivas virtuales.
La categoría de víctimas potenciales de la industria del juego incluye a personas con una perspectiva mínima. La mayor parte de la sociedad se dedica a actividades interesantes: leer libros, tejer, hacer falsificaciones de madera, etc. Tienen algo que hacer con su tiempo libre, por lo que es poco probable que presten atención a los juegos de computadora. Si una persona no pudo encontrar una ocupación cercana a él en espíritu, entonces no es sorprendente que comience a pasar más y más tiempo en el teléfono y la computadora portátil.
Una causa igualmente común de adicción a los juegos es la f alta de comunicación. Si una persona en particular no tiene el círculo social o familiar habitual, trata de conseguirf alta de interacción social en mundos virtuales que tienen lugar en tiempo real. Grupos de jugadores se reúnen aquí para discutir detalles del juego y noticias de la vida real.
Razones para los antojos de juegos
Algunos factores de la vida real pueden contribuir al desarrollo de dolorosas ansias de jugar. Las posiciones de liderazgo están ocupadas por ciertos rasgos del carácter humano: una psique inestable, un nivel de autocontrol incompleto, deseos insatisfechos en la vida real, etc.
Los problemas psicológicos se pueden mencionar a continuación. Estos incluyen varias fobias, condiciones patológicas de ansiedad y depresión. Al adentrarse en las extensiones del mundo virtual, las personas con problemas mentales se protegen de la influencia de la vida real, se dan cuenta de sí mismas y logran un estado mental más estable, pero por muy poco tiempo.
Una razón menos común para esta adicción son las recompensas virtuales. Muchos juegos tienen un sistema de recompensa incorporado para ciertas acciones, lo que atrae a las personas a seguir jugando. Obtener la siguiente recompensa y esperar la siguiente provoca una cierta reacción en el cuerpo humano, lo que aumenta la concentración de dopamina (la llamada hormona del placer) en la sangre. El cuerpo se acostumbra a las sensaciones agradables y en el futuro requiere una repetición de la dosis. Una reacción similar ocurre en los drogadictos novatos que usan drogas específicas regularmente.
Hay posibilidades más banales para desarrollar adicción a los juegos: incapacidad para administrar el tiempo o ser demasiado fuertepasión por internet.
Etapas de desarrollo
Los especialistas han identificado ciertos puntos que pueden insinuar a las personas que los rodean que están obsesionados con la adicción a los juegos de computadora. Qué hacer con él varía dependiendo de la etapa en la que se encuentre el paciente. Considéralos con más detalle:
- inicial: una persona juega juegos de computadora periódicamente, pero no le da mucha importancia a esto, y después de completar el siguiente ciclo se olvida rápidamente de ellos y hace otras cosas;
- pasión: la capacidad de jugar en la computadora se convierte en una actividad diaria imprescindible; si por alguna razón no es posible alcanzarlo, se corta el tiempo para otras cosas necesarias para que exista la posibilidad de sumergirse en el próximo juego;
- adicción pico - el paciente juega a la menor oportunidad, descuidando el deseo de comer o satisfacer otras necesidades básicas; dedica un mínimo de tiempo a dormir, no presta atención a la higiene en absoluto, y cuando trata de quitarle una distracción, se precipita agresivamente, protegiendo su aparato electrónico;
- desvanecimiento del afecto: una persona se aleja gradualmente de su doloroso pasatiempo, recordando cosas reales; esta es una posición muy inestable, y ante la menor irritación, el paciente puede regresar: una nueva versión del juego, problemas en la familia, etc.
La transición del paso tres al paso cuatro puede llevar algunos días o un par de décadas. Durante este período de tiempo, una persona puede causarse un daño irreparable a sí misma.
Signos de adicción al juego
Todavía no hay una opinión concreta sobre si tal obsesión debe considerarse una enfermedad o no. Pero los psiquiatras pertenecientes a la ARA no niegan las consecuencias negativas que se derivan del excesivo entusiasmo por los juegos virtuales. Esto es sueño mínimo, ser despedido del trabajo, f alta de higiene personal, etc. Por lo tanto, el tratamiento de la adicción al juego sigue siendo un tema urgente.
ARA ha creado una lista especial de condiciones para diagnosticar la condición de una persona. Si un paciente que acudió a ellos para un examen tiene al menos algunos de los signos indicados en él, entonces se lo reconoce incondicionalmente como jugador:
- La mente del paciente está completamente ocupada con juegos. Incluso mientras hace otras cosas, siempre espera un momento libre para jugar.
- The Possessed se entrega constantemente a sentimientos de agresión, ansiedad o anhelo si se distrae del proceso del juego o si no tiene la oportunidad de jugar durante mucho tiempo.
- Un jugador potencial aumenta regularmente el tiempo que pasa frente a la computadora y planea comprar un dispositivo más potente.
- Incluso bajo la influencia del ansia por el juego, una persona comprende que necesita pasar menos tiempo en la computadora, pero no puede superarse a sí mismo.
- El paciente se olvida gradualmente de otros intereses y cierra el círculo, pasando cada vez más tiempo jugando.
- Un jugador no puede abandonar su adicción, incluso cuando la calidad de vida comienza a sufrir: sueño irregular, pérdida de trabajo, bancarrota financiera inminente, conflictos dentro de la familia, etc.
- El hombre enfermo no hablala verdad sobre la cantidad de tiempo pasado en la computadora, acostado.
- Con la ayuda del juego, el paciente trata de olvidarse de los problemas actuales y de los sentimientos atormentadores al menos por un tiempo.
- El paciente juega, sabiendo que pronto perderá su trabajo, no verá a las personas cercanas a su corazón, etc.
Evidencia científica de la existencia de tal impulso
Se ha documentado un experimento curioso. La institución educativa Charite reunió a un grupo de estudio de 20 personas a las que se les mostraron imágenes electrónicas de su entretenimiento virtual favorito durante un tiempo determinado. Reaccionaron de la misma manera que los alcohólicos o drogadictos de toda la vida cuando vieron su dosis favorita.
Nottingham Trent University tiene un estudio similar en su arsenal con una audiencia mayor de 7000 personas. El 12% de las personas cumplió con todos los requisitos de los jugadores, el 19% de ellos, que son usuarios a tiempo parcial de la red social Facebook, encontraron signos de un fuerte deseo por los juegos.
Pero junto con los fanáticos de esta teoría, están sus oponentes. Algunos científicos piensan que los criterios por los que se encuentran las obsesiones informáticas exageran la prevalencia de esta adicción. Como evidencia, citan el hecho de que los síntomas de la obsesión por los juegos son muy similares a los de los drogadictos o los adictos al juego, pero ciertamente no a las personas que son locamente adictas a los juegos de computadora. Es decir, podemos concluir que estamos hablando de una enfermedad.
Aunque la adicción al juego no se reconoce como una enfermedad independiente, decenas de médicos lo confirmanel hecho de que la fascinación excesiva por el mundo virtual puede ser peligrosa para cualquier persona. A una edad temprana, puede convertirse en una discapacidad mental o física, dotarla de complejos innecesarios y privar a las personas mayores de su vida personal, poner fin a sus carreras y dotar a la naturaleza formada de una agresividad innecesaria. Por lo tanto, su recuperación posterior depende del círculo cercano de un jugador potencial y, en casos más graves, se recomienda la ayuda de especialistas.
Opinión de expertos sobre la adicción al juego
El psicólogo Christopher Ferguson cree que el entretenimiento virtual no afecta la calidad de vida de sus participantes. Por tanto, el fenómeno de la adicción a los juegos de ordenador no necesita tratamiento. Y todos los experimentos que muestran tasas infladas se basan en criterios controvertidos. Gerald Block, psiquiatra, tiene una opinión diferente. Pone la adicción al juego a la par con los antojos de productos sexuales. El terapeuta Steve Pope lo respalda, afirmando que un par de horas de juego es lo mismo que inhalar una pequeña línea de cocaína. Las consecuencias negativas de tal afición desafían el sentido común: una persona enferma rechaza gradualmente todas las conexiones con su entorno cercano, no come o es interrumpido por bocadillos al azar, se olvida de sus estudios, se vuelve más agresivo, etc. Pero su opinión fue duramente criticada, acusada de parcialidad sin razones de peso.
El psicólogo Ivanov M. S. tiene sus propios pensamientos sobre este asunto. Él advierte contra el juego de roles porquese basan en la atracción de nuevas personas, su entrada gradual durante el juego y, como resultado, la desaparición de su propia individualidad, ya que una persona comienza a asociarse con un héroe virtual. Las razones principales de la popularidad de tales juegos son la participación completa en el proceso de la vida virtual con signos de emoción apenas perceptibles. Sin la ayuda de psicólogos profesionales, estos jugadores tendrán dificultades, ya que sus vidas personales comienzan a desmoronarse, la insatisfacción consigo mismos y el anhelo de deseos incumplidos, la exclusión social de la sociedad, etc.
Ivanov también pudo considerar ciertos patrones en el desarrollo de la adicción al juego. Identificó cuatro puntos principales:
- pasión leve - hábito de juego regular;
- apego fuerte: una persona depende cada vez más del tiempo que pasa frente a la computadora;
- adicción máxima: el paciente descuida las necesidades básicas básicas a favor de los juegos de computadora;
- pequeño afecto: el amor por el mundo virtual está disminuyendo gradualmente y la persona enferma comienza a volver a la vida normal.
Ivanov cree que ha encontrado el señuelo principal, por cuya presencia cada vez más nuevos jugadores caen en la trampa de la adicción. Esta es una oportunidad para alejarse de la realidad y vivir una vida diferente y más deseable, asociándose con héroes virtuales.
La neuróloga personal de la baronesa, Susan Greenfield, tiene una opinión similar al respecto. Ella afirma que el entretenimiento virtual conduce al retraso mental, por lo quecon qué regularidad se sobreexcita el sistema nervioso. El jugador se acostumbra a un estado de excitación regular, el cuerpo comienza a depender de tales reacciones, lo que puede conducir a la demencia. Al probar su teoría, recuerda los muchos trolls modernos que llenaron Facebook, presentando un buen ejemplo de la degradación mental de la generación más joven. Pero fue criticada y todavía no se la toma en serio.
Douglas Jantal estaba interesado en este momento e investigó un poco. Fue ayudado por la Academia Estadounidense de Pediatría, que examinó en detalle a casi 3.000 niños. Los resultados de este estudio fueron decepcionantes: uno de cada diez niños experimentaba regularmente estados patológicos de ansiedad y depresión, su interacción con la sociedad disminuía y su rendimiento escolar se resiente. En busca de la causa de cada caso específico, el médico se encontraba constantemente con la dependencia del juego virtual favorito del niño. Es decir, la situación podría llegar al límite si no se interviene. Después del tratamiento por adicción a los juegos, el niño volvió a la vida normal por su cuenta.
¿Enfermedad o no?
Ningún documento oficial contiene información sobre el reconocimiento de la adicción al juego como una enfermedad real. Incluso la clasificación internacional de enfermedades no acepta tal nombre. Pero tales intentos se han hecho repetidamente.
Desde 2007, la Asociación Estadounidense de Médicos ha estado investigando los síntomas de la adicción al juego. Después de todos los experimentos y análisis, los médicos decidieron quela adicción no es una enfermedad independiente. Para una solución más concreta del problema, se necesitan análisis adicionales, pero los resultados obtenidos hasta ahora no dan buenas razones para considerar la adicción al juego como una enfermedad psicológica. Aunque muchos expertos creen que es necesario.
Hasta el día de hoy, hay debates sobre si reconocer este fenómeno como una enfermedad aparte y si pensar en cómo tratar la adicción al juego, o no perder el tiempo, sino empezar a eliminar la depresión y el trastorno por déficit de atención que conducen a tales consecuencias.
Cómo otros países están tratando de lidiar con el problema
A pesar de la opinión controvertida sobre la adicción al juego, en muchos países existen instituciones especiales que ayudan a curar o realizar una prevención especial en presencia de los primeros síntomas.
Broadway Lodge English Rehabilitation Center ha abierto una nueva sucursal con una especialización limitada, que trabaja solo con jugadores. Sus clientes son de todas las edades, desde niños pequeños hasta ancianos. El Ministerio de Cultura de Corea ha apoyado esta dirección al anunciar el lanzamiento del programa Nighttime Shutdown, destinado a combatir el fenómeno de la adicción al juego. Su acción se basa en controlar el tiempo que los jugadores de diferentes niveles pasan frente a sus ordenadores. Si un hacker es menor de 19 años, se le negará el acceso a todos los juegos durante 6 horas al día. Otros usuarios que abusan de los procesos de juego están deteriorando poco a poco la velocidad de internet,imposibilitando seguir participando en ellas al menos hasta el final del día en curso.
En 2007, se construyó un campo de rehabilitación para niños en China. Sus empleados recogieron jugadores juveniles de todo el país, y un psicólogo trabajó con ellos durante 10 días. Una forma de lucha igualmente popular es la introducción de un programa de control en muchos juegos, lo que afecta negativamente al personaje virtual si el juego dura más de tres horas. El Ministerio de Vietnam planea introducir restricciones especiales: los proveedores de Internet y los propietarios de establecimientos de juego no deben permitir que los jugadores realicen actividades virtuales desde las 22 p. m. hasta las 8 a. m. Los representantes del ministerio calman a la sociedad, convenciendo de que todas las acciones tienen como objetivo mejorar el carácter moral de la generación más joven. Se aseguró a la sociedad que pronto no tendrían que pensar en la adicción a los juegos y qué hacer si un desastre de este tipo afectaba a los miembros de la familia.
