La adicción a las compras puede ser grave y devastadora para la salud física y mental. Si una persona experimenta fuertes ansias de comprar, es posible que se sienta periódicamente como si estuviera en una montaña rusa emocional: puede ser superada por la euforia, que se reemplaza abruptamente por la depresión.
La adicción a las compras afecta principalmente a las mujeres, pero las estadísticas globales pueden estar ligeramente sesgadas ya que es menos probable que los hombres admitan ser adictos a las compras. Sin embargo, según datos oficiales, se puede concluir que hasta un 80-95% de las personas adictas a las compras son mujeres.
El artículo le explicará en detalle qué es la adicción a las compras: ¿una enfermedad o una forma de vida? También describirá por qué las personas se vuelven adictas a las compras y cómo lidiar con eso.
¿Cómo se desarrolla la enfermedad de la adicción a las compras?
Es probable que las normas sociales y los roles de género desempeñen un papel en la demografía de los problemas de salud del comportamiento en general. La evidencia muestra que los hombres gravitan hacia el juego y la adicción al sexo, mientras quelas mujeres son más propensas a desarrollar adicciones a la comida y las compras.
La mayoría de las veces, ir de compras puede verse como una experiencia bastante positiva, ya que es divertido y gratificante en general. A veces las compras son una especie de recompensa. Por ejemplo, una persona puede fijarse la meta de dejar de fumar, pero en cambio se promete a sí misma que si pasa un mes sin nicotina, se permitirá comprar un nuevo aparato o algo de ropa. Sin embargo, cualquier actividad que estimule un centro de recompensa conlleva cierto riesgo de adicción.
Se cree que varios factores influyen en el desarrollo de la enfermedad de la adicción a las compras. Los más comunes son la edad y el género, siendo las mujeres jóvenes las que corren mayor riesgo. Según la mayoría de los estudios, el comprador típico del trastorno compulsivo es una chica joven con un bajo nivel educativo. Además, la investigación sugiere que si una persona es adicta a las compras, puede ser propensa al abuso de drogas y alcohol.
La edad también es un factor en la aparición de la adicción a las compras. La enfermedad se manifiesta con mayor frecuencia en el período de 20 a 30 años. Los psicólogos argumentan que este fenómeno se debe al surgimiento de la capacidad de las personas para tomar sus propias decisiones sobre en qué gastan su dinero. Pero a veces sucede que una persona cruza la línea de la razón y se vuelve adicta.
Algunas personas son más propensas a desarrollar adicciones a las compras que otras. Los estudios muestran que existe un fuerte vínculo entre la depresión, los trastornos de ansiedad y las compulsionescompras. Si una persona está ansiosa o deprimida, puede usar las compras como una forma de lidiar con las emociones negativas.
La depresión es uno de los síntomas comórbidos más comunes que acompañan al trastorno por compras compulsivas. Sin embargo, es difícil decir qué es lo primero: el trastorno por enfermedad de las compras o la depresión.
Una teoría es que las personas con depresión compran por su cuenta y lo hacen para aliviar temporalmente los síntomas relacionados con la ansiedad. Otra teoría es que la adicción a las compras altera el circuito de recompensa del cerebro (similar a otras adicciones), lo que puede aumentar la probabilidad de desarrollar depresión.
Si los datos científicos generales sobre el desarrollo de dicha patología psicológica se han resuelto más o menos, entonces vale la pena considerar con más detalle las causas de la enfermedad de la adicción a las compras. Esto ayudará a profundizar en el tema y comprender qué, además de la depresión, puede causar el trastorno de compra compulsiva.
Causas de la enfermedad adicción a las compras
Condicionalmente, todas las razones se pueden dividir en varios grupos, a saber:
- trauma infantil;
- depresión;
- baja autoestima y estrés.
Vale la pena echar un vistazo más de cerca a cada uno de estos grupos.
Lesiones infantiles
Cuando un psicoterapeuta se comunica con su paciente y trata de encontrar el tratamiento adecuado para la enfermedad de la adicción a las compras, recopila una anamnesis completa. Según los expertos, la mayoría de las causas fundamentales que provocan la compra compulsivatrastorno, viene de la infancia.
La adicción a las compras puede desarrollarse debido al hecho de que una persona no recibió la atención y el amor adecuados de sus padres, estaba limitado en cosas, juguetes, etc. Comprando una gran cantidad de cosas a menudo innecesarias, trata de compensar por lo que no tuvo suficiente en la infancia, pero, desafortunadamente, tal reemplazo se convierte en la base de una adicción estable.
Depresión
Cuando una persona hace una compra, el cuerpo produce serotonina, que a menudo se llama la "hormona de sentirse bien". El cuerpo no obtiene suficiente de esta sustancia debido a un estado depresivo, y una persona, a veces sin darse cuenta, trata de compensar su deficiencia con la ayuda de un ritual tan agradable de hacer una compra, lo que conduce al trastorno de compras compulsivas..
Estrés y baja autoestima
Cuando una persona experimenta dificultades en el trabajo, en el hogar, pelea con la familia o los amigos, o es acosada por otros, ejerce presión sobre su cuerpo. Pero mientras compra, siente libertad de elección y satisfacción. Esta compensación de emociones es similar al punto anterior sobre los estados depresivos.
Síntomas
Si una persona tiene una adicción a las compras, es probable que experimente mucha culpa y arrepentimiento por sus hábitos, y el estrés de la culpa puede conducir a la depresión y la ansiedad. Además, pueden surgir serios conflictos o tensiones en la familia debido a esta adicción, ya que los problemas económicos puedenagravar las relaciones con los familiares. Este estado de estrés constante puede provocar síntomas depresivos graves.
Normalmente, los síntomas de un adicto a las compras son:
- estado de ánimo triste, vacío o ansioso persistente;
- Culpabilidad e inutilidad;
- irritabilidad;
- sintiéndome sin esperanza;
- fatiga;
- dificultad para tomar decisiones, concentrarse o recordar;
- pérdida de interés o placer en el trabajo y las actividades sociales;
- la persona comienza a moverse o hablar más lentamente;
- tener dificultad para dormir;
- cambios en el apetito, el peso puede bajar o aumentar dramáticamente;
- puede tener pensamientos de muerte o suicidio.
Las personas con trastorno de compras compulsivas suelen tener problemas para controlar sus impulsos. Una característica importante de las adicciones conductuales es la incapacidad de resistir el impulso o la tentación de hacer algo dañino para uno mismo.
La adicción al comercio es muy diferente del amor por las compras. Los adictos siguen comprando a pesar de las graves consecuencias negativas. Muchos compradores compulsivos se enfrentan a consecuencias como deudas graves de tarjetas de crédito, incapacidad para pagar las facturas actuales y deudas.
Etapas
Si una persona cree que puede ser adicta a las compras,seguramente puede sentir:
- Expectativa. La persona siente la necesidad de comprar y no puede dejar de pensar en ello.
- Preparación. Una persona decide cuándo y dónde ir, qué ponerse y cómo pagará. Sin embargo, puede pasar un tiempo considerable investigando tendencias de moda o ventas.
- Compra. Una persona experimenta una ansiedad intensa mientras compra.
- Gastos. El ritual se completa con una compra. La persona puede sentirse eufórica o aliviada, seguida de sentimientos de frustración o autodesprecio.
Las tendencias de compra son difíciles de detectar en otra persona, ya que se trata en gran medida de una experiencia personal. La mayoría de los compradores compulsivos compran solos y mantienen sus deudas en secreto. La adicción a las compras tiene poco que ver con el bienestar individual. Las compras se pueden hacer en una variedad de lugares, desde boutiques de alta gama hasta tiendas y ventas de segunda mano. Los compradores propensos a los adictos suelen comprar ropa, seguidos de zapatos, joyas, cosméticos y artículos para el hogar.
Comportamiento
Además de los síntomas psicológicos, los adictos a las compras también muestran otros cambios de comportamiento, a saber:
- se vuelven codiciosos de cualquier bien;
- volverse adicto a las revistas de moda, folletos, volantes de tiendas, etc.;
- constantemente hablan de compras y artículos comprados;
- no pueden irse de la tienda con las manos vacíaso sin mirar todos los departamentos;
- permanecer en puntos de venta mejora el estado de ánimo;
- a veces no pueden recordar qué fue lo último que compraron, etc.
Habiendo entendido qué es esta adicción y cuáles pueden ser sus causas, es importante considerar cómo tratar la enfermedad de la adicción a las compras para poder hacerle frente de una vez por todas.
Tratamiento
Actualmente no existen tratamientos farmacológicos probados para el trastorno de compra compulsiva. Si una persona recurre a un especialista, entonces puede recetarle al paciente solo medicamentos del grupo de antidepresivos en el tratamiento de la enfermedad de la adicción a las compras.
Las causas y la determinación del nivel de adicción son clave en el proceso de tratamiento, por lo que la propia persona debe ser consciente de la importancia de este momento y no interferir con el especialista.
Los familiares y amigos de un adicto a las compras deben entender que deshacerse de la adicción no se puede imponer ni forzar. De lo contrario, la eficiencia será muy baja.
La investigación muestra que la mejor manera de tratar la adicción a las compras es a través de la terapia cognitiva conductual, una forma de terapia de conversación en un entorno grupal. Una persona tiene la oportunidad de aprender a cuestionar los patrones de pensamiento y comprender cómo afectan el comportamiento y las emociones. Luego se le ayuda a desarrollar una estrategia para cambiar sus patrones autodestructivos y aprender a lidiar con situaciones estresantes sin adicción.
Conclusión
La adicción al comercio se caracteriza por una intensa preocupación por las compras y un deseo incontrolable de adquirir algo a pesar de las graves consecuencias negativas.
Habiendo considerado cuestiones como lo que constituye la enfermedad de la adicción a las compras, las causas y el tratamiento de esta patología, podemos concluir que el trastorno de compras compulsivas conduce a consecuencias irreversibles que pueden destruir la vida de una persona. Es muy importante reconocer el problema a tiempo y tomar medidas para resolverlo.
Buscar la ayuda de amigos, familiares o un psicólogo profesional es el primer paso hacia una cura completa. Lo más importante es identificar la causa del trastorno y erradicarlo en beneficio de su propia vida y la felicidad de los demás.
