El hipo es un fenómeno desagradable que ocurre en adultos y niños. Aparece de repente y puede durar mucho tiempo. Por eso, es importante saber cómo detener el hipo. Existen métodos probados que mejorarán rápidamente la condición de una persona. Se discutirán en el artículo.
Tipos
Los especialistas identifican 3 tipos de hipo:
- Benin el hipo es común. Su duración va desde unos pocos segundos hasta minutos. Puede ocurrir varias veces al día.
- Resistente. La duración puede ser de 48 horas, a menudo más. El fenómeno puede repetirse.
- Largo. Continúa durante meses y, a menudo, años.
Por qué aparece
Este fenómeno se caracteriza por contracciones rítmicas involuntarias del diafragma y los músculos intercostales. Con los espasmos musculares, la brecha entre las cuerdas vocales se cierra, por lo que se forma un sonido característico.
Necesitas saber más que solo cómo detener el hipo en adultos. Razones para considerar también:
- A menudo esto se debe a comer en exceso. Las contracciones musculares ocurren debido a un estómago muy lleno y distendido.
- Otro factor es la irritación del nervio vago. El hipo prolongado sin motivo aparente se debe al hecho de que el nervio frénico envía excitación a los músculos. Esta razón no se comprende del todo.
- El hipo aparece cuando se tiene miedo, cuando se pinza el nervio frénico con una respiración aguda.
- Se produce una dolencia desagradable cuando se permanece en una posición incómoda durante mucho tiempo, cuando se aprieta y aprieta el torso.
- Las causas raras incluyen hipotermia, intoxicación por alcohol, deglución rápida de alimentos mal masticados, tos intensa y risa.
- Las causas están relacionadas con patologías o daños internos. A menudo esto ocurre con enfermedades del sistema nervioso o digestivo, trastornos metabólicos.
Estas son las principales causas del hipo en adultos. ¿Cómo detener? El tratamiento se puede hacer de varias maneras. También hay precauciones para prevenir la aparición de hipo. En casos raros, el problema se corrige con cirugía.
Maneras rápidas
Si las causas de este fenómeno no son peligrosas para la salud, entonces usted mismo puede resolver el problema. ¿Cómo detener el hipo rápido? Los métodos más efectivos incluyen los siguientes:
- Necesitas beber agua. Este método está asociado con la irritación del diafragma. Es necesario beber agua fría, a pequeños sorbos y sin prisas. Tragarlos movimientos con diferencias de temperatura funcionan muy bien.
- Debes contener la respiración. Esta es una forma de influir en la contracción del diafragma por presión. Es necesario llenar el cofre con aire, contener la respiración el mayor tiempo posible. Es recomendable inhalar no con el pecho, sino con el estómago.
- Necesitas respirar dentro de la bolsa. En este método, debe respirar en una bolsa de papel. Primero, se infla la bolsa y luego se debe aspirar el aire.
- Azúcar (1 cucharadita) debe colocarse debajo de la lengua y chuparse. Esta acción conduce a una fuerte salivación, que afecta el funcionamiento del esófago, la sensibilidad del diafragma y la deglución. Se puede usar mantequilla (pieza) en lugar de azúcar.
- El susto de siempre elimina el hipo. Puede ser un estallido agudo o un sonido repentino. Una fuerte contracción del diafragma aumenta las posibilidades de eliminar el hipo.
- Solucionar el problema permitirá presionar las rodillas contra el pecho. Es necesario agacharse, apretando así el diafragma.
Si el hipo no dura más de 10 minutos, no es peligroso para la salud. Para evitarlo, se requiere una dieta balanceada. No puede comer en exceso, debe llevar un estilo de vida saludable y mantener su sistema nervioso normal.
Gimnasia del hipo
¿Cómo detener el hipo en adultos? Los ejercicios especiales para los músculos de la laringe ayudan con esto:
- Debes abrir bien la boca y levantar la lengua de la laringe con la punta invertida de una cucharilla o un palito especial. Esto puede provocar un reflejo nauseoso, pero detendrá el hipo. Como resultado, se estimulan las terminaciones nerviosas y se previene la contracción.músculos del diafragma.
- Un poco de ejercicio, cuando se entrena el sistema muscular de la prensa y el diafragma, conduce a la eliminación de este desagradable síntoma.
- Los ejercicios de respiración o las asanas de yoga ayudan. Si no conoce tales ejercicios, simplemente puede estirarse, pararse sobre los dedos de los pies y hacer inclinaciones. En este momento, se requiere una respiración uniforme y profunda por la nariz.
- Detener el espasmo en los órganos respiratorios ayudará y otras acciones simples. Respira hondo, cubriéndote los oídos y la nariz al mismo tiempo. En este estado, debe aguantar de 5 a 10 segundos.
- Los locutores y cantantes profesionales utilizan un método comprobado: hacer gárgaras. Toma un poco de líquido en tu boca. Incline la cabeza hacia atrás y exhale aire por la garganta. No se debe tragar líquido.
- Muchos usan "golondrinas vacías". Ayuda con el hipo, que aparecía con espasmos laríngeos. Se traga algo de saliva. En este caso, debe contener un poco la respiración. Este método elimina los contratiempos a corto y largo plazo.
- Con hipo leve, ayuda una ligera presión en la hendidura ubicada en la parte inferior del cuello.
- Un suave masaje en el pecho ayuda a eliminar el problema.
Estos métodos ayudan con un fenómeno a corto plazo. Si es largo, debe comunicarse con un especialista. Él le dirá cómo detener el hipo por otros medios efectivos. Solo un médico puede prescribir el uso de medicamentos.
En estado de ebriedad
¿Cómo detener el hipo después del alcohol? AUn fenómeno episódico que aparecía al tomar pequeñas dosis de bebidas alcohólicas se ayuda con métodos como:
- agua potable;
- aguantar la respiración;
- ejercicio.
Para eliminar rápidamente el alcohol del cuerpo, se necesitan enterosorbentes, vitamina B, lavado gástrico. En caso de intoxicación por alcohol, se requiere la ayuda de un médico. La terapia de desintoxicación se realiza en el hospital. Los antipsicóticos ("Aminazin") y otras drogas psicóticas se usan para aliviar la abstinencia de alcohol y detener el hipo persistente.
Fenómeno prolongado
El hipo no dura mucho y desaparece después de unos minutos. Pero hay momentos en que el fenómeno no se detiene y comienza a atormentar a una persona. En este caso, se necesita una acción más decisiva. Entonces, ¿cómo detener el hipo? Es necesario consultar a un médico, él le recetará medicamentos que eliminarán este problema desagradable. A menudo se prescriben relajantes musculares, medicamentos que relajan los músculos, así como medios para regular la digestión. Los medicamentos carminativos y antiácidos son efectivos.
Eliminar el hipo persistente permitirá la saturación de la sangre con dióxido de carbono. Para hacer esto, respire por la boca en una bolsa de papel. ¿Cómo detener el hipo si se produce debido al estrés? En este caso, los siguientes consejos ayudarán:
- En caso de estrés, debe controlar su respiración; debe ser tranquila, incluso, no debe contenerla.
- Antes de eventos importanteses recomendable tomar sedantes y distraerse con otros asuntos.
- Se coloca una banda elástica o pulsera en la muñeca. Si se siente que puede comenzar un ataque, la banda elástica debe retirarse y soltarse. Esta técnica desvía la atención y soluciona el problema.
El hipo que dura más de una hora y se acompaña de síntomas peligrosos como dificultad para respirar, mareos y dificultad para respirar se considera una razón para consultar a un médico. Un especialista prescribirá remedios efectivos en función del estado de salud.
En niños
¿Cómo detener el hipo en los bebés? Los siguientes métodos ayudarán con esto:
- Los ataques suelen aparecer después de comer. Se considera que la causa de esta afección es una gran cantidad de aire que ingresa al estómago. Para obtener ayuda, debe tomar al bebé en sus brazos después de alimentarlo y vilipendiarlo verticalmente. El calor corporal funciona de manera efectiva, para esto el niño se presiona contra sí mismo. Tales medidas ayudarán a eliminar el exceso de aire y desaparecerá el hipo.
- Si este fenómeno continúa durante mucho tiempo, entonces debe darle un poco de agua al bebé. Si aún no había alimentación y el hipo apareció por sí solo, entonces la madre debe amamantar.
- Aparece hipo al congelarse. Por lo tanto, el niño solo necesita estar abrigado.
- Para detener este fenómeno, debe hablar con el niño en voz baja, apagar los equipos ruidosos y apagar las luces brillantes.
- Eficaz infusión de manzanilla. Esto requiere algunos sorbos de medios débilmente elaborados. El agua tibia también funcionará.
Otras formas para niños
Cómo detener el hipo en casa¿De otras maneras? Para ello se utilizan los siguientes métodos:
- El hipo puede aparecer con la llegada de extraños, con el miedo. En esta situación, se deben limitar las visitas a familiares o amigos. Preferiblemente las primeras semanas no muestra al bebé a extraños para nada. Esto protegerá contra la aparición de convulsiones.
- La habitación del bebé debe tener una iluminación suave para que sea sombría.
- El jugo de limón se usa para eliminar las convulsiones. Se debe dejar caer en la boca unas 2-3 gotas. Después de eso, el ataque se detiene. Este método se utiliza si no es alérgico a los cítricos.
- La infusión de manzanilla ayuda, debe hacerse fuerte. Se gotea debajo de la lengua.
- Con ataques frecuentes, no debe alimentar demasiado al bebé. Si se viola esta regla, el fenómeno puede volverse crónico. Por lo general, después de 1 año de vida, esta condición deja de molestar.
- Debes tomar al niño por los dedos anulares, agarrarlo y apretarlo con fuerza en tu mano.
- Se aplica una almohadilla térmica o una botella llena de agua fría en el estómago.
- El emplasto de mostaza ayuda. Se coloca en la parte superior del abdomen, pero solo se envuelve con papel o una toalla. Mantener no debe durar más de 5 minutos.
Estos métodos ayudan a aliviar la condición de los niños. Además, son absolutamente inofensivos.
Complicaciones y prevención
El hipo no tiene consecuencias ni complicaciones. Pero los médicos recomiendan la eliminación oportuna de patologías que pueden conducir a este fenómeno.
Si tiene hipo episódico, debe excluir el alcohol. Es necesario comer solo alimentos saludables, excluyendo la hipotermia. Si durante la terapia hay un deterioro en la condición, entonces esto debe informarse al médico.
