Nuestra psique es tan profunda y multifacética que su estudio no tiene fin. Solo los científicos se enfrentarán a un acertijo, ella arroja otros nuevos. Entonces, hace relativamente poco tiempo, la desrealización apareció en la lista de problemas que trata la psicología. Este término fue introducido a finales del siglo pasado, y la primera descripción de tal fenómeno fue realizada en 1873 por el psiquiatra M. Crisgaber. Durante este tiempo, los síntomas de la desrealización y las causas de su aparición se han estudiado bastante bien y se han desarrollado métodos efectivos de tratamiento. Sin embargo, la desrealización sigue siendo uno de los fenómenos más interesantes de la psicología y provoca muchas disputas y debates científicos.
Desrealización: ¿qué es?
Comprender este término es fácil si se recuerda que el prefijo "de" en muchas palabras significa oposición, anulación, ausencia, exclusión. Por ejemplo, cifrado - descifrado, movilización - desmovilización. Es decir, desrealización significa oposición, exclusión de la realidad.
En medicina, este término se explica como tal estado de la psique humana, en el que se perturba la percepción de la realidad circundante, y el mundo ordinario y el máslas cosas simples y cotidianas comienzan a verse desde un ángulo completamente diferente. Algunos expertos asocian la desrealización con la despersonalización, llamándola despersonalización alopsíquica, mientras que otros no ven mucha diferencia entre estos dos estados. Este punto de vista se ve confirmado por el hecho de que muchos síntomas de desrealización y despersonalización son idénticos. Como tal, esta condición no se considera una enfermedad. Los médicos se inclinan más a creer que este es un mecanismo protector único de la psique humana, que ayuda a mantener estable la función cerebral en ciertas situaciones extremas que se desarrollan en la vida.
Síntomas
Pocas personas en la vida no han tenido eventos que puedan "perturbar", hundir en la desesperación, conducir a trastornos mentales. Pero no todos, bajo el peso de las circunstancias, comenzaron a desrealizarse. ¿O tal vez todos tenemos ese fenómeno, simplemente no lo sabemos? Para entender, necesitas conocer los síntomas de la desrealización. En este estado, hay cambios en la percepción de tales cosas:
- colores;
- sonidos;
- huele;
- tiempo;
- espacio;
- toque;
- objetos circundantes;
- actividades diarias;
- yo mismo.
Es decir, una persona ve, siente, entiende todo esto, pero no de la misma manera que siempre. Lo más interesante es que los que sufren de desrealización son absolutamente adecuados y son muy conscientes de que están, por así decirlo, perdidos en el espacio y en la realidad. Esto los exacerba aún más.trastorno mental. A veces, los síntomas de la desrealización pueden ser "déjà vu" o su opuesto: "nunca supe nada como esto".
Distinguir la desrealización de otras enfermedades mentales
Según las estadísticas médicas, alrededor del 3% de la población mundial sufre de desrealización en un grado u otro. En pacientes con esquizofrenia, este es uno de los principales signos de la enfermedad. Los síntomas de desrealización se observan en casi todos los drogadictos que están "bajo la dosis".
Y sin embargo, este estado mental es diferente de enfermedades similares. Entonces, durante la desrealización, no hay visiones de objetos o acciones inexistentes, como ocurre con las alucinaciones. Además, no hay ilusiones sobre lo que se ve y se escucha. La desrazización difiere de la esquizofrenia en la ausencia de manías, automatismo mental de obsesiones.
Razones
Está casi completamente probado que los residentes de las megaciudades son más propensos a la desrealización que los pueblos y aldeas pequeñas. Numerosos estudios sobre este problema han revelado que las personas sospechosas, impresionables, ansiosas y demasiado emocionales suelen experimentar desrealización.
Los motivos de su aparición son los siguientes:
- estrés transferido;
- f alta regular de sueño, trabajo, como dicen, para desgastarse;
- privación (supresión de deseos grandes y pequeños);
- imposibilidad de llevar a cabo el plan;
- depresión, soledad;
- tomar drogas psicotrópicas;
- pánico causado por eventos extraordinarios;
- algunas enfermedades (distonía vegetovascular, neurosis y otras).
Desrealización y osteocondrosis cervical
En algunas enfermedades, también se puede observar un trastorno mental como la desrealización, con osteocondrosis cervical, por ejemplo. Esta enfermedad se caracteriza por daño a los discos intervertebrales en la región cervical. A menudo, esto conduce a pellizcos de las terminaciones nerviosas y los vasos sanguíneos, lo que, a su vez, contribuye a la aparición de síntomas de desrealización. La osteocondrosis cervical es provocada por: posición incorrecta de la cabeza sobre la almohada, lesiones en el cuello, encorvamiento o escoliosis, sujeción forzada regular del cuello y la cabeza en posiciones incómodas (por ejemplo, en el trabajo). Si la desrealización se asocia específicamente con la osteocondrosis cervical, al paciente se le prescribe el tratamiento adecuado. La psique del paciente se restaura.
Desrealización en la infancia y adolescencia
Los niños, incluso los completamente sanos, suelen tener síntomas de desrealización, como ver el mundo de otra manera, identificarse con algún animal, representar su cuerpo (brazos, piernas, cabeza, etc.) que son en realidad. No hay nada peligroso aquí, es solo la forma en que un niño aprende a conocer la realidad que lo rodea.
Más peligroso si la desrealización ocurre en los adolescentes. Puede ser causada por las mismas razones que en los adultos. Estos también se les agregan:
- el proceso de convertirse en la personalidad de los jóvenes;
- criterio de alta autoestima;
- estudio de la anatomía de tu cuerpo y la apariencia del sufrimiento,si algo no es como los demás;
- inestabilidad de la psique aún no fuerte.
Si hay sospechas de desrealización, un psicoterapeuta debe examinar al adolescente, prescribir tratamiento y dar recomendaciones, que pueden diferir en cada caso.
Descripción de los sentimientos durante la desrealización
Basándose en muchos años de experiencia, los psicoterapeutas notan en los pacientes un sentimiento de desrealización, que los propios pacientes caracterizan como un velo o una niebla que les oculta el mundo. Algunos pacientes se sienten como si estuvieran bajo el agua, todo les parece tan vago y cambiante. Casi siempre, la gente quiere superar obstáculos desagradables y volver al mundo familiar.
Otra sensación durante la desrealización es una percepción inusual de las personas. Entonces, hay pacientes que piensan que las personas que los rodean se han vuelto como maniquíes o robots, que no hay nada vivo en ellos.
La sensación de desrealización a menudo cambia la percepción de los objetos. A los pacientes les parece que las cosas mismas están constantemente tratando de llamar la atención, volviéndose intrusivas.
Las percepciones alteradas de algunos o todos los sonidos, incluso de la propia voz y, en algunos pacientes, del propio cuerpo, también suelen ser quejas registradas de los pacientes. A veces, a los pacientes les parece que su cuerpo se ha ido a alguna parte, y les piden a los que están cerca que sientan, toquen, si su brazo o pierna está en su lugar.
En general, quienes sufren de desrealización perciben el mundo entero de manera diferente. Así, se registraron casos cuando los pacientes compararon la realidad conpaisajes lunares. Les parecía que todo se congelaba, todo se hundía en el silencio, la quietud y un vacío helado mortal.
Diagnóstico
Establecer el síndrome de desrealización no es tan fácil como parece, ya que sus síntomas difieren bastante sutilmente de algunas enfermedades mentales. Idealmente, un diagnóstico de desrealización debería incluir:
- anamnesis;
- examinar al paciente y aclarar todos sus sentimientos por parte del médico;
- uso de escalas clínicas (Nuller, Genkina);
- radiografía;
- Ultrasonido;
- EEG del sueño;
- estudios de laboratorio, ya que la desrealización interrumpe la cantidad de serotonina, norepinefrina y algunos ácidos).
El estudio de la enfermedad en cada caso concreto debe ser subjetivo (aclaración del paciente si existen casos similares en su familia, si ha experimentado síntomas similares antes) y objetivo (encuesta a familiares y amigos).
Además, el médico debe comprobar los reflejos, el estado de la piel y las características fisiológicas del paciente. Casi siempre, quienes sufren de desrealización están algo inhibidos, tardan en responder a las preguntas y, a menudo, quieren aislarse. Las personas cuya percepción de los sonidos ha cambiado constantemente escuchan, y aquellos que tienen sensaciones de velo y niebla entrecierran los ojos, miran el espacio circundante.
Escala nula
Este es el método de diagnóstico más utilizado. Con su ayuda, se determina el grado (puntuación) de la gravedad de la desrealización. La escala de Nuller es un cuestionarioque enumera todos los síntomas conocidos de la afección. Cada síntoma, a su vez, incluye varias manifestaciones. El paciente rellena un cuestionario, anotando las sensaciones que tiene. Después de eso, el médico calcula la "puntuación". Si hay hasta 10 de ellos, entonces el grado de desrealización es leve, si es hasta 15, entonces medio, hasta 20, moderado, hasta 25, se clasifica como desrealización severa. ¿Cómo deshacerse de esta condición? Los pacientes que "puntuaron" a partir de 18 puntos, los médicos aconsejan ir al hospital. Durante los ataques de desrealización, Nuller, un famoso psiquiatra y científico, sugirió administrar una dosis fija de diazepam al paciente. Este medicamento alivia un ataque en unos 20 minutos. En casos particularmente difíciles, el mismo medicamento también se usa para el diagnóstico.
Tratamiento
La gente a menudo pregunta si se diagnostica una "desrealización leve", ¿cómo deshacerse de ella y si se puede hacer en casa? Los médicos aconsejan en este caso eliminar las causas del problema (normalizar el sueño y todas las cargas, mejorar la nutrición). También se recomienda cambiar la situación: tomar vacaciones, salir durante al menos una semana en algún lugar nuevo, conocer gente nueva. En casa, es muy útil tomar una ducha de contraste, frotarse bien el cuerpo con una toalla y, aún mejor, recibir un curso de masaje, caminar regularmente al aire libre y practicar deportes.
Si se diagnostica una desrealización severa o moderada, el tratamiento se realiza con medicación y en un hospital. A los pacientes se les prescriben antidepresivos y tranquilizantes en combinación con un complejomultivitaminas, cursos psicoterapéuticos, fisioterapia especial.
A menudo, la desrealización no es independiente, sino solo un síndrome que acompaña a enfermedades más graves, por lo que la automedicación solo puede exacerbar el problema. Con un diagnóstico correcto, la desrealización se trata simultáneamente con la enfermedad subyacente. El pronóstico en cada caso es individual.
Prevención
Desafortunadamente, nadie es inmune a los eventos extraordinarios que pueden estallar en la vida y sumergirse en un estado de shock, causando un estrés severo. Pero todos pueden fortalecer diariamente su sistema nervioso, su psique y su cuerpo como un todo para poder soportar los problemas y soportarlos más fácilmente. Los métodos de fortalecimiento son bien conocidos por todos. Esto es:
- hacer deportes factibles;
- caminatas diarias al aire libre;
- dieta equilibrada;
- la rutina diaria correcta.
Para evitar el síndrome de desrealización, es muy deseable poder vivir con alegría, independientemente del estatus y la situación financiera de uno. Esto significa que debe tener algún tipo de pasatiempo (pasatiempo) que ayude a su alma a relajarse de la vida cotidiana, no encerrarse en sí mismo, comunicarse con amigos, permitirse cambiar la situación al menos una vez al año. Para ello no es necesario viajar al extranjero, puedes viajar por tu tierra natal.
