¿Qué es la agorafobia? No todos pueden responder a esta pregunta. Por lo tanto, decidimos hablar sobre el tipo de miedo mencionado en los materiales de este artículo. Además, su atención recibirá información sobre por qué ocurre tal condición, qué síntomas son inherentes a ella, cómo tratarla y a quién contactar.
¿Qué es la agorafobia?
La agorafobia es un miedo de pánico a los espacios abiertos. Sin embargo, cabe señalar que este término se utilizó originalmente para referirse al miedo de una persona a visitar mercados y plazas de mercado, que están constantemente llenas de gente.
¿Qué puede causar miedo?
En el mundo actual, el miedo a las puertas abiertas también se denomina agorafobia. Además, lo siguiente también puede causar miedo en las personas que salen de su apartamento o casa:
- lugares públicos (por ejemplo, varias tiendas, cines, mercados, centros comerciales);
- lugares de reuniones y eventos públicos (por ejemplo, mítines o acciones);
- viajar en transporte público de superficie o subterráneo;
- lugares de descanso en parques y naturaleza (por ejemplo, parques forestales y aguas abiertas).
Características del miedo
Entonces, ¿qué es la agorafobia? En esencia, este no es el miedo a los espacios abiertos o la acumulación de un gran número de personas, sino el miedo a meterse en una situación en la que nada depende de una persona. Con agorafobia, el paciente siente la desesperanza de su situación y la impotencia absoluta. Está asustado no solo por estar en tales lugares, sino también por la idea de la posibilidad de estar en una situación similar. Al mismo tiempo, tales representaciones a menudo causan pánico severo.
El miedo al espacio ya las multitudes de un gran número de personas muy a menudo se desarrolla a la edad de 24-30 años. Según las estadísticas, los representantes del sexo débil son 2 veces más propensos a este trastorno mental que los hombres.
Debe recordarse que la agorafobia no tiene ningún efecto sobre la salud física de una persona y sus capacidades intelectuales en estado normal.
¿Cuáles son las razones?
Un psicoterapeuta experimentado puede avanzar en el tratamiento de la agorafobia en pocas sesiones. Sin embargo, los expertos no pueden identificar las causas específicas que causaron dicho trastorno.
Los científicos que han estado estudiando este problema durante muchos años no han podido llegar a un consenso. Hay una serie de factores que pueden desencadenar el desarrollo de la agorafobia. Estos incluyen lo siguiente:
- Las situaciones psicológicas difíciles en las que las personas se encuentran fuera de casa (por ejemplo, un accidente automovilístico, una pelea de borrachos, un ataque terrorista) a menudo generan la falsa percepción de que estar fuera de su casa o departamento es extremadamente peligroso para la vida.
- Problemas con la orientación en espacios abiertos, es decir, cuando en una multitud o en una plaza una persona comienza a perder la orientación y experimenta miedo severo.
- Varios trastornos psicológicos de la personalidad. Estos incluyen ataques de pánico, fobia social o trastornos de pánico.
- Imaginación rebelde y rica, vulnerabilidad social y emotividad intensificada.
También debe tenerse en cuenta que, a menudo, un complejo de factores psicológicos y físicos puede convertirse en la causa del desarrollo de la agorafobia. Para determinarlos, se requiere una consulta con un psicoterapeuta.
Signos de desorden
¿Cuáles son los signos de un trastorno como la agorafobia? Los síntomas de esta condición pueden variar.
El estrés emocional que se produce durante los ataques de miedo incontrolable afecta inmediatamente a la actividad de todos los órganos internos. Como resultado, se provoca un espasmo de los vasos sanguíneos, el diafragma, los músculos del cuerpo, los intestinos, los bronquios y el estómago. Para proporcionar sangre a todo el cuerpo comprimido por la tensión, el músculo cardíaco aumenta involuntariamente el número de contracciones. Por lo tanto, la ansiedad o el miedo van constantemente acompañados de latidos rápidos del corazón.
Así, los principales síntomas de la agorafobia incluyen los siguientes:
- pérdida de control sobre las propias acciones;
- tinnitus, mareos y aturdimiento;
- pánico incontrolable que dura 10 minutos o más;
- respiración rápida, latidos del corazón y pulso;
- diarrea, vómitos ynáuseas;
- temblor incontrolable del cuerpo y sudoración abundante;
- subidón de adrenalina;
- miedo desmotivado a la muerte.
Diagnóstico
¿Cómo se diagnostica la agorafobia? Para identificar tal trastorno, un psicoterapeuta le pide al paciente que informe sobre sus sentimientos y estado de ánimo general. El especialista también averigua si el estado de pánico del paciente es causado por otras dificultades mentales.
Además, la agorafobia se diagnostica según los siguientes criterios:
- El paciente está ansioso si se encuentra en una situación o lugar en el que, en caso de pánico, sería difícil huir y también obtener ayuda (por ejemplo, estar en una multitud, viajar en autobús o avión).
- El paciente evita estos lugares a toda costa.
- El hombre se encuentra en esos lugares con especial ansiedad.
- El paciente puede visitar estos lugares solo con el apoyo de un ser querido.
- No hay otra condición médica que pueda explicar estos síntomas.
Métodos de tratamiento
Para el tratamiento de la agorafobia, se requiere una consulta obligatoria con un psicoterapeuta. Si se ha confirmado el diagnóstico, la terapia se lleva a cabo mediante dos métodos principales que se utilizan en combinación:
- Medicamentos especiales (como antidepresivos y tranquilizantes);
- Psicoterapia, incluida la hipnosis.
Cuando acuda a un especialista altamente calificado en busca de ayuda, debe ser paciente y seguir todas sus recomendaciones.
El proceso de tratamiento de la agorafobia es bastante largo. Sin embargo, el resultado bien vale el tiempo invertido.
Posibles complicaciones
Si no se trata la agorafobia, existe un riesgo importante de desarrollar depresión, trastornos de ansiedad, alcoholismo o adicción a las drogas.
También cabe señalar que un paciente con este diagnóstico acabará llevando un estilo de vida muy restringido. En casos avanzados, el paciente nunca saldrá de casa y será completamente dependiente de otras personas.
Una persona encadenada a su casa pierde por completo sus perspectivas profesionales. Al mismo tiempo, no solo su vida social es limitada, sino también la oportunidad de obtener una educación y aprender nuevas habilidades.
Por regla general, esas personas no tienen ni amigos ni familiares.
Resumir
Ahora ya sabes lo que es la agorafobia. Este es un problema psicológico bastante serio de toda la sociedad. La generación de niños que crecen con computadoras, portátiles, tabletas y teléfonos es la más propensa a este trastorno. Para ellos, el mundo familiar y llamado seguro está al otro lado de la pantalla. Al mismo tiempo, detrás de las ventanas y puertas de un apartamento o casa, el mundo se vuelve cada vez más incomprensible, agresivo y hostil.
Los jóvenes modernos prefieren cada vez más la comunicación sin contacto a través de redes sociales, skype, chats y otros. Esto contribuye a dejar de lado las reuniones cara a cara, las conversaciones cara a cara, etc.
Por cierto, no solo hoylos jóvenes se limitan en la comunicación en vivo, pero también casi todos los hombres y mujeres adultos. Comenzaron a comprar ropa, alimentos y electrodomésticos a través de la World Wide Web, ordenándolos a través de tiendas en línea. Además, más personas buscan trabajar desde casa.
Todos estos factores minimizan la necesidad de aventurarse fuera de la propia casa y podrían ser una condición previa bastante seria para la agorafobia masiva en un futuro no muy lejano.
