El cuerpo humano es un mecanismo biológico, químico y físico muy complejo. Y su trabajo depende en gran medida de cómo está conectado con su entorno y qué tan fuerte es esta conexión. En otras palabras, la actividad de todos los órganos humanos depende del metabolismo, es decir. Procesos químicos y biológicos que aseguran el crecimiento y correcto desarrollo de las células. En esto intervienen elementos vitales: proteínas, grasas y, por supuesto, carbohidratos. Cada uno de ellos cumple una función específica. Las proteínas son las constructoras de las células y las grasas, junto con los carbohidratos, regulan el gasto de energía necesario para estos fines. Además de ellos, las vitaminas y varios minerales brindan toda la ayuda posible en los procesos metabólicos. El oxígeno juega un papel importante en este asunto.
Metabolismo y sus componentes
El crecimiento y desarrollo de cualquier organismo se lleva a cabo en dos direcciones, que ocurren simultáneamente. Esta es la asimilación (síntesis), la formación de nuevas sustancias y su asimilación, y la disimilación, la descomposición de sustancias orgánicas con la formación de productos de descomposición, queson excretados del cuerpo. Estos complejos fenómenos que interactúan ocurren en etapas. Primero, los nutrientes ingresan al tracto digestivo humano con alimentos y agua y son absorbidos por la membrana mucosa de sus paredes. Luego son transportados por la sangre a todos los órganos. Allí se absorben y los productos de descomposición se excretan del cuerpo. El papel del metabolismo humano es enorme. Coordina el trabajo de todos los sistemas en su conjunto, brindándoles todo lo necesario y eliminando de ellos todo lo superfluo, innecesario y dañino. Para que el organismo funcione sin problemas, es necesario que haya un equilibrio sabio entre estos dos procesos: síntesis y descomposición. Si se viola, una persona comienza a superar varias enfermedades.
Causas de los trastornos metabólicos
Entre ellos, uno puede destacar la herencia y las consecuencias de varias enfermedades, pero la mayoría de las veces se trata de la forma de vida incorrecta de una persona y su dieta. La alimentación debe ser equilibrada. Tanto la f alta de micronutrientes beneficiosos, por ejemplo, durante ciertas dietas, como su sobreabundancia con el abuso excesivo de alimentos hipercalóricos, especialmente grasos, son muy perjudiciales. La eliminación oportuna de los productos de desecho del cuerpo también es importante. Un estilo de vida sedentario, la f alta de oxígeno puede causar estreñimiento y, en consecuencia, trastornos metabólicos.
Consecuencias de los trastornos metabólicos
Tal proceso, por supuesto, no conduce a nada bueno. El metabolismo inadecuado de una persona puede ser la causa de diversas enfermedades. El trastorno del metabolismo de los carbohidratos es la diabetes. El metabolismo inadecuado de las grasas contribuye a la deposición de placas en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que, a su vez, conduce a enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos. La eliminación prematura de toxinas del cuerpo lo obstruye y lo envenena, causando una serie de enfermedades crónicas. El resultado de un metabolismo inadecuado es la obesidad, la gota, la diabetes insípida, daños graves a los músculos, huesos y otros sistemas. Los niños se ven especialmente afectados por los trastornos metabólicos, pueden tener un retraso en el crecimiento y el desarrollo.
Prevención de trastornos metabólicos
Una dieta equilibrada y la eliminación de alimentos con colesterol ayudarán a garantizar un metabolismo adecuado. Una cantidad suficiente de oxígeno activa los procesos metabólicos en los tejidos. La selección adecuada de vitaminas y microelementos garantizará una buena actividad del metabolismo del agua y la sal en las células. La stevia, un alga popular, puede ser muy beneficiosa.
