Durante el período de rehabilitación de lesiones u operaciones en las extremidades inferiores, afectan las ayudas correctamente seleccionadas. Por lo tanto, es muy importante saber elegir muletas para distribuir la carga de la manera más uniforme posible entre la cintura escapular y los brazos, y retirarla de las extremidades inferiores.
Tipos de muletas
Hay dos tipos de muletas: muletas de codo y muletas axilares.
- Las muletas axilares son muy estables y están destinadas a aquellas personas que no pueden apoyarse en los pies y moverse de forma independiente. Con la ayuda de muletas axilares, el peso de las extremidades inferiores se transfiere a los brazos y la cintura escapular. Así, las muletas descargan completamente la pierna, de modo que el paciente tiene la oportunidad de caminar sin apoyarse en ella. No se deben usar muletas debajo del brazo por más de 2 años, ya que esto puede afectar negativamente el funcionamiento de la articulación del hombro en el futuro. En este sentido, después del tiempo señalado, el paciente necesita cambiar dicho auxiliarfondos para el codo.
- Las muletas de codo, o "canadienses", como también se les llama, son adecuadas para aquellas personas que pueden soportar su peso con las manos y tienen la capacidad de apoyarse en la pierna afectada. El diseño de este modelo de muletas implica apoyo en el brazo y antebrazo. Estas muletas, a diferencia de las muletas para las axilas, se pueden usar todo el tiempo.
Muletas axilares
Este tipo de muleta consta de dos barras, que luego se conectan en una sola. La punta con la que está equipado el soporte está fabricada en material duradero y antideslizante. Para que al caminar no se dañe la axila, la parte superior del soporte está equipada con una almohadilla especial. Debe sujetar la muleta por la barra transversal de la mano.
Cómo elegir muletas para las axilas
¿Cómo elegir las muletas axilares según la altura de un adulto? El médico debe explicar esto al paciente en detalle incluso antes del inicio del período de rehabilitación.
Lo principal a tener en cuenta al elegir es el nivel de la barra y la distancia desde la punta hasta el soporte de la axila.
El paciente debe pararse derecho, después de ponerse los zapatos que usa con más frecuencia. La muleta debe colocarse a una distancia de 20-25 centímetros del pie. En este caso, la distancia entre la axila y el apoyo no debe exceder los 5 cm. La mano debe colocarse sobre el travesaño, doblándolo ligeramente a la altura del codo, mientras que el ángulo debe ser de 30º.
Si el paciente no tienela capacidad de pararse sin apoyo, entonces en este caso es necesario saber cómo elegir las muletas de los hombros en altura. Para hacer esto, reste 40 cm de la altura total del paciente. Pero también vale la pena recordar que las muletas seleccionadas de esta manera deberán ajustarse adicionalmente a la persona que las usará.
Beneficios de las muletas axilares
Los beneficios de los soportes axilares ayudan al paciente a caminar con facilidad durante el período de rehabilitación:
- Son estables, lo que permite que el paciente se mantenga de pie con bastante firmeza y mantenga el equilibrio. Además, cuando se seleccionan y ajustan correctamente, las muletas para las axilas facilitan el movimiento.
- Mientras camina con tal ayuda, una persona tiene la oportunidad de relajarse colgándose de ellos y relajando sus brazos.
Desventajas de las muletas debajo del brazo
Las muletas axilares solo tienen dos inconvenientes muy significativos:
- Con este diseño, los pacientes no pueden caminar durante mucho tiempo, así como tampoco subir y bajar escaleras.
- El ajuste incorrecto de la muleta puede provocar el pinzamiento del canal neurovascular de la articulación del hombro y la linfa, lo que puede provocar una pérdida temporal de la sensibilidad en el brazo.
Muletas de codo
El diseño consiste en una correa, en un extremo de la cual hay un brazalete de soporte especial, en el mediohay un mango que sirve de apoyo para la mano. La punta de la muleta está hecha de un material resistente.
Cómo elegir muletas de codo
¿Cómo elegir muletas debajo del codo? Esto debe hacerse correctamente, solo de esta manera el período de rehabilitación transcurrirá sin complicaciones.
Al elegir una muleta de brazo, se debe prestar especial atención al reposabrazos y al mango. La muleta debe probarse y caminar con ella. Para ello, mete la mano en el manguito y agarra el asa. En la posición correcta, el brazo estará semidoblado en la articulación del codo, mientras que el ángulo debe ser de 20º. Para verificar una vez más la corrección de la elección, el paciente debe pararse junto a la muleta, bajando las manos libremente, mientras que el nivel del mango debe caer exactamente sobre la muñeca.
Para determinar el nivel correcto del reposabrazos, debe saber cómo elegir las muletas por tamaño:
- Para estaturas entre 170 y 180 centímetros, el espacio entre el codo y el puño debe ser de 5-8 cm.
- Si la altura del paciente es superior a 180 cm, la distancia desde el manguito hasta el codo debe ser exactamente de 10 centímetros.
Ventajas de elegir muletas de codo
Antes de elegir muletas con soporte debajo del codo, es necesario comprender la esencia de este diseño, gracias al cual caminar con muletas se simplifica enormemente:
- Las muletas de codo son bastante compactas, lo que las hace fáciles de almacenar y transportar cuando sea necesario.
- Con este diseño, los pacientes no solo tienen la oportunidaddar largos paseos al aire libre, pero también subir y bajar escaleras.
- Es muy conveniente usar muletas de codo como apoyo adicional, pero solo si el paciente puede apoyarse en ambas piernas.
Desventajas de los diseños en codo
¿Cómo elegir muletas de codo? Hay una serie de desventajas con las que debe familiarizarse de antemano:
- Las muletas de este diseño no son adecuadas para personas con cintura escapular débil que solo pueden apoyarse en una pierna.
- Con el apoyo de un dispositivo de este tipo, es difícil equilibrar y mantener el equilibrio, por lo que no son adecuados para personas mayores y débiles.
- Los pacientes obesos no deben usar muletas con soporte para el codo, ya que el diseño de dichos soportes puede no soportar el exceso de peso.
- Las muletas de codo no se utilizan para amputaciones de uno o ambos miembros inferiores.
Aspectos importantes a tener en cuenta a la hora de elegir
Antes de ponerse las muletas, debe familiarizarse con algunos aspectos que le ayudarán a tomar la decisión correcta:
- En el caso de que al paciente le resulte difícil mantener el equilibrio con las muletas, se recomienda utilizar diseños con punta piramidal. Estos consejos son bastante fuertes y más estables.
- Los apoyos de las muletas axilares deben ser suaves y cómodos.
- La altura de las barras de las muletas debe ser regulable.
- En promedio, una muleta pesa un kilo y medio, perolas estructuras reforzadas y más estables son adecuadas para personas con sobrepeso, pero pesan alrededor de 4 kilogramos. Tal peso de muletas puede provocar una rápida fatiga del paciente. En este sentido, se recomienda a las personas con mucho peso que utilicen un andador en lugar de muletas.
- Los pacientes con un peso y físico promedio deben adquirir preferiblemente muletas que sean de madera o materiales de aleación ligera.
- Si el paciente necesita viajar a algún lugar con frecuencia, es mejor utilizar estructuras de soporte plegables.
Cómo aprender a caminar con muletas
El médico debe indicar a los pacientes no solo cómo colocar las muletas, sino también familiarizarlos con las reglas básicas de uso.
Antes de empezar a aprender a caminar, es necesario ajustar cuidadosamente las muletas. Es mejor comenzar el entrenamiento en el interior, y solo después de que se haya desarrollado la confianza y la resiliencia se puede salir al aire libre.
Al usar muletas debajo del brazo, el peso debe distribuirse en los brazos y no en las axilas, ya que esto solo puede dañarlas.
Cuando use muletas de codo, asegúrese de que el mango siempre mire hacia adelante y que el manguito de soporte cubra firmemente el brazo, pero no lo apriete.
- Si ambas piernas se lesionan al caminar, primero se coloca la muleta en el suelo y luego la pierna que la acompaña. Después de que la pierna esté firmemente fijada, debe repetir lo mismo con el segundo lado. Este método proporciona una buena estabilidad, pero la velocidad de marchasiendo muy bajo. Si aprende a caminar con el apoyo de dos puntos a la vez, esto puede aumentar significativamente la velocidad de movimiento. Para hacer esto, debe colocar la muleta derecha y la pierna izquierda al mismo tiempo, luego repita lo mismo con la muleta izquierda y la extremidad derecha.
- Si solo se lesiona una pierna al caminar, debe tratar de mantener la espalda y la cabeza rectas, sin inclinarse hacia adelante o hacia atrás. Las muletas deben moverse simultáneamente hacia adelante a una distancia de 25-30 centímetros, sin olvidar desviarlas ligeramente hacia los lados. Cuando las muletas están firmemente fijadas en el suelo, debe transferir todo el peso a las manos, lanzando así el cuerpo hacia adelante.
- Para sentarse correctamente con muletas, debe acercarse lo más posible al asiento y darle la espalda. Las muletas deben colocarse en la pierna afectada, luego apoyarse en ellas y en una extremidad sana y sentarse de un tirón.
- Para subir escaleras, debe llevar muletas en una mano y agarrarse a la barandilla con la otra. Durante el ascenso, las muletas deben colocarse en el mismo escalón en el que se encuentran las piernas. Después de eso, apoyándose en el pasamanos y las muletas, con un tirón, suba la pierna sana un paso más arriba, y solo luego mueva las muletas más arriba.
- Al descender, las muletas deben colocarse en un escalón debajo de aquel en el que se encuentran las piernas y solo después de eso, mover primero la pierna adolorida y luego la sana. Durante el descenso, no baje las muletas más de un escalón, ya que esto puede hacer que la persona pierda el equilibrio y se caiga. Además, no se recomienda pasar directamente aunos pasos hacia abajo. Esto también puede provocar la pérdida del equilibrio y una caída.
Consejos útiles
Antes de recoger las muletas, es necesario consultar a un especialista que pueda dar al paciente algunas recomendaciones de uso:
- En la temporada de invierno, se recomienda comprar una punta especial con punta. Esto le ayudará a moverse sin problemas en caminos resbaladizos. Sin embargo, es importante recordar que para mantener el equilibrio tanto como sea posible, debe caminar despacio y con pasos pequeños. Además, las puntas deben inspeccionarse regularmente y reemplazarse por otras nuevas si es necesario.
- Se debe comprobar la seguridad de las muletas ajustables antes de cada actividad al aire libre.
- Si no puede mantener el equilibrio mientras usa las muletas debajo del brazo, puede acercarlas a su pecho.
- Para las personas mayores, las muletas multipunto son la mejor opción.
Las muletas seleccionadas correctamente no solo ayudarán a pasar con éxito el período de rehabilitación, sino que también harán que la vida del paciente sea mucho más fácil.
