El equipo de ejercicio para discapacitados es una de las formas de devolver a una persona a una vida normal. Actualmente, existen muchos dispositivos de todo tipo, cuyo objetivo principal es ayudar a las personas con discapacidad.
Vistas
Por punto de aplicación:
- Equipo de entrenamiento que aumenta la fuerza muscular (miembros superiores e inferiores).
- Máquinas de resistencia (máquinas de cardio).
- Todo tipo de remedios que restauran la función perdida de un órgano.
Por estructura:
- Mecánica.
- Electricidad.
- Con comentarios e información urgente.
Según la forma de uso:
- Personalizado.
- Grupo.
Equipos de cardio
Las máquinas de este tipo están diseñadas para aumentar la resistencia. Al mismo tiempo, casi todos los músculos del cuerpo trabajan simultáneamente. Dichos dispositivos incluyen todas las bicicletas, cintas de correr, elipsoides y tapones. Su principal dirección de acción es el desarrollo de los sistemas cardiovascular y respiratorio del cuerpo.
Es importante saber que el cardio está prohibido para personas con enfermedades del corazón, sobrepeso (más de 20 kg), problemas respiratorios. Es por esoAntes de usar cualquier proyectil, asegúrese de consultar a un especialista. Hoy en día, en casi cualquier gimnasio, un instructor experimentado puede desarrollar el programa de entrenamiento adecuado para una persona con discapacidad.
Bicicletas estáticas
Bicicleta es un simulador para discapacitados de piernas, que permite fortalecer los músculos de la espalda y las extremidades inferiores. Hay máquinas de entrenamiento mecánicas y magnéticas. Para las personas con discapacidad, lo mejor es elegir modelos magnéticos con capacidad de regular la fuerza, así como simuladores dependientes del pulso. Esto es importante, porque la propia máquina reacciona a los cambios en el cuerpo humano, reduciendo la carga.
El entrenador de pedales para discapacitados también se puede usar en casa, sujeto a un control regular del pulso y la fuerza de la carga.
Cintas de correr
Este tipo de carga es bastante popular entre los discapacitados, especialmente cuando no hay posibilidad de caminar permanentemente. Para algunos pacientes, los médicos recomiendan caminar más de 2-3 kilómetros por día o, por el contrario, prohíben cargas de más de 2000 metros. En este caso, la máquina de entrenamiento es perfecta para controlar la distancia recorrida. Es importante mantener el ritmo y la velocidad correctos. Para las personas con discapacidades, no se recomienda seleccionar una velocidad demasiado alta, ya que esto puede afectar negativamente a la salud.
Aparatos de remo - entrenadores manuales para discapacitados
Durante el entrenamiento, la carga principal va a la cintura escapular superior y al pecho, lo que te permite desarrollar estas áreas. Las máquinas modernas están equipadas con una función de selección.proyectil, teniendo en cuenta la altura y el peso del "remero". Así, una persona con discapacidad recibirá una carga correspondiente a sus capacidades.
Entrenadores elípticos
Estas son las últimas máquinas de rehabilitación. Su principal ventaja es la capacidad de desarrollar la coordinación de movimientos, permanecer en una plataforma móvil, fortalecer los músculos de las piernas y la espalda. Es importante comprender que sin seguro, las personas con discapacidad no pueden hacer ejercicio en elipsoides. Estos proyectiles tienen muchas contraindicaciones, no solo para las personas con discapacidad, sino también para la persona promedio.
Paso a paso
Este es otro tipo de entrenador de pedales para discapacitados. Su ventaja está en la próstata. Los modelos más caros están equipados con un contador de pasos y un monitor de frecuencia cardíaca, lo que le permite controlar la carga.
Dispositivos para restaurar funciones
En algunas enfermedades, hay una pérdida total o parcial de la función del órgano. En caso de violación del rendimiento de los cepillos, puede utilizar los dispositivos "Amadeo" y "Pablo". Estos son, más bien, complejos de rehabilitación que desarrollan músculos grandes y pequeños de las extremidades superiores. Una gran ventaja de estos dispositivos para discapacitados es que son robóticos. Todos los datos se almacenan en la computadora y se puede iniciar el siguiente entrenamiento en función de la carga anterior.
"Armeo Spring" y "Paur": simuladores para usuarios de sillas de ruedas que le permiten desarrollar los músculos de los brazos y las manos. Se trata de una rehabilitación informatizada completa.complejo que devuelve la función perdida.
El volante de hombro móvil es adecuado para pacientes que pueden permanecer de pie durante largos períodos de tiempo. Se puede usar en casa pero con seguro.
Equipos de gimnasia al aire libre para discapacitados
Desafortunadamente, en Rusia no es frecuente encontrar lugares en la calle especialmente equipados para capacitar a personas con discapacidades. Aunque en los países desarrollados modernos estos complejos de entrenamiento al aire libre son más bien una regularidad.
La más sencilla de esta categoría es la rampa de entrenamiento en forma de L. Te permite acostumbrarte a las dimensiones del cochecito y aprender a maniobrar.
Tracción vertical: un proyectil de calle con un lugar especial para instalar y fijar una silla de ruedas. Le permite desarrollar la cintura escapular superior.
El complejo al aire libre para usuarios de sillas de ruedas incluye péndulo, press de pecho, tracción vertical, banco de press, twister, stepper, manillares, barras paralelas, pista de esquí e incluso máquina de aducción y extensión de piernas. Cabe señalar que no solo las personas discapacitadas pueden usar dicho complejo, sino también las personas sin restricciones. Todos los sistemas están equipados con posibilidad de fijación y acceso para sillas de ruedas.
La bicicleta doble y el simulador "Skier" te permiten desarrollar las extremidades inferiores y superiores al mismo tiempo. Estos son dispositivos mecánicos, por lo que una de las desventajas de tales sistemas es la incapacidad de regular la fuerza de impacto ycontrolar la actividad cardiovascular.
El aparato de motricidad fina al aire libre consta de dos círculos giratorios que deben ponerse en movimiento con ambas manos al mismo tiempo.
Existe una versión de calle de la bicicleta para minusválidos. Al mismo tiempo, una persona puede permanecer en la silla de ruedas y simplemente pedalear con los pies, sujetando las asas desde arriba.
Las barras paralelas, la barra y el paso de peso muerto también pueden ser una adición al entrenamiento al aire libre para una persona con limitaciones físicas.
Tipos de equipos de ejercicio para niños
KIT: simuladores para niños discapacitados en forma de juego de computadora o dibujos animados. Una de las ventajas de este programa es el impacto en todas las áreas del desarrollo físico y psicoemocional del niño. El programa evalúa el nivel de carga y lo corrige por sí mismo. Al niño le gusta la película y trata de completar todos los comandos en su totalidad, porque es el personaje principal del juego.
Expander: una pelota para el desarrollo del reflejo de agarre y las habilidades motoras. Se puede usar cualquier juguete pequeño (uno que quepa en la palma de la mano de un niño y sea fácil de agarrar).
Los caminantes y s altadores especializados con apoyo del torso desarrollan la actividad motora de las extremidades inferiores.
Hippot para fortalecer la columna vertebral de los niños pequeños imita montar a caballo. Actualmente, se usa activamente para la rehabilitación de niños con parálisis cerebral.
El sistema Gross tiene un conjunto de soportes especiales para realizar variosejercicio.
Muchas empresas brindan la oportunidad de instalar parques infantiles para discapacitados. Esta es una combinación de equipo de rehabilitación al aire libre y atracciones. Por ejemplo, barras para mover la pelota, donde puedes divertirte desarrollando tus manos. La altura de la estructura está diseñada para un niño promedio en silla de ruedas. Además, la imitación del carrusel "Romashka" y el muro sueco para niños con discapacidad ayudarán a pasar el tiempo en la calle.
Reseñas
Las personas con discapacidad experimentan una incomodidad constante en la vida moderna. Es difícil utilizar el transporte público, ir al cine, tiendas y exposiciones. Cuando aparecen complejos especializados para el entrenamiento muscular en las calles de la ciudad, se vuelve más fácil vivir. Los complejos se centran en el desarrollo y fortalecimiento general de la masa muscular. Fácil de usar y confiable.
En cuanto a los modernos equipos ambulatorios y domiciliarios, también mostraron buenos resultados. Han ayudado a muchas personas con discapacidad a volver a la vida normal y disfrutar de beneficios sociales.
Los equipos de ejercicio para discapacitados no deberían ser inusuales en estos días. Todas las personas necesitan desarrollo y conocimiento del mundo. Puede ser que otro complejo de calles instalado en el patio de la casa permita que varias personas vuelvan a la vida normal.
Cada vez se abren más gimnasios para discapacitados, lo que permite a las personas entrenar bajo la estricta guía de instructores experimentados. Y en los centros de rehabilitación, esto se lleva a cabo bajo control.trabajadores médicos.
