El cabello es una de las ventajas más importantes de una mujer. El cabello hermoso y grueso llama la atención en primer lugar, ya que es visible desde lejos. Es solo más tarde que logras ver tus ojos y rasgos faciales cuando te acercas, pero es el hermoso cabello lo que hace que quieras acercarte.
Sin embargo, ¿y si empiezan a caerse? Hoy veremos qué vitaminas beben para la caída del cabello y cómo restaurar su densidad. Y primero, hablemos de tu salud.
Causas de la caída del cabello
Si tiene problemas de tiroides, esta puede ser la causa de la caída del cabello. Por lo tanto, antes que nada, debe ser examinado por un médico. Esto tendrá que hacerse en cualquier caso, porque si el motivo es una simple f alta de vitaminas en el cuerpo, es mejor compensar su pérdida por recomendación de un médico, según los análisis.
Entonces, si se le cae demasiado el cabello, primero trate de hacerse un masaje en el cuero cabelludo por su cuenta durante una semana para que la sangre fluya hacia el cuero cabelludo. Si no mejora, vaya al médico.
¿Qué vitaminas beben cuando se caen?pelo
Recuerde que la pérdida de alrededor de 60 cabellos por día es una característica de nuestro cuerpo, por lo que si tiene tales indicadores, entonces no hay razón para preocuparse, puede tomar un complejo de vitaminas para la belleza cada seis meses durante prevención y añade a tu dieta alimentos ricos en estos oligoelementos.
De lo contrario, lo más probable es que tus folículos mueran debido a la f alta de oligoelementos que nutren las raíces y mejoran la circulación sanguínea. Recuerde que las mascarillas capilares ordinarias y los champús especiales por sí solos no harán frente a la caída del cabello.
Necesitas revisar tu dieta, incluir vitaminas A, B, C, E, F en ella y hacerte masajes regulares en la cabeza.
Qué vitaminas para la caída del cabello se necesitan en casos de emergencia
Para un crecimiento óptimo del cabello, necesitas vitaminas B3, B5 y D, además de hierro y zinc. Naturalmente, deben tomarse en combinación con los oligoelementos que mencionamos anteriormente.
Qué vitaminas se toman para la caída del cabello por la mañana y cuáles por la noche
Hay sutilezas especiales al tomar complejos vitamínicos o oligoelementos individuales. Si está tomando un grupo de diferentes vitaminas de belleza, entonces es mejor hacerlo por la mañana, ya que dan vigor.
Si decide tomar, por ejemplo, solo vitaminas B, entonces es mejor hacerlo por la noche debido a su efecto sedante.
Todas las vitaminas se toman con las comidas o inmediatamente después.
El tricólogo te dirá qué vitaminas tomar para la caída del cabello
Como mencionamos anteriormente, los problemas del cabello los puede resolver un tricólogo. El hecho es que cada organismo es único, y el autotratamiento puede provocar hipovitaminosis, y esto puede causar el efecto contrario u otros problemas de salud.
Un tricólogo examinará el cuero cabelludo con dispositivos de diagnóstico especiales, realizará las pruebas necesarias, prescribirá un tratamiento con vitaminas y procedimientos adicionales.
Es con la ayuda de un especialista que puede resolver más rápidamente su problema de pérdida de cabello.
Digamos además, si ya se le ha formado una cabeza calva o ha perdido demasiado cabello, entonces la ayuda de un tricólogo corregirá este problema estético, porque aquí no solo se necesitarán vitaminas de la caída del cabello. Las revisiones de los pacientes en el consultorio del tricólogo indican que no es necesario sufrir una mirada deprimente en el espejo, solo debe estar más atento a usted mismo y no considerar la calvicie como un problema incorregible.
Sin embargo, nuestro consejo para ti es que hagas prevención. Le costará menos y aliviará el estrés.
