El artículo presenta los remedios más efectivos para limpiar el estómago y los intestinos en casa.
La ciencia ya ha demostrado que más del noventa por ciento de las enfermedades comienzan debido a que el colon se llena de toxinas y productos de desecho. Tal intestino sirve como un ambiente propicio para la aparición de microflora patógena y, además, para la reproducción de varios parásitos que envenenan el cuerpo y causan todo tipo de patologías crónicas. En este sentido, es muy importante utilizar productos para limpiar el estómago y los intestinos.
¿Por qué es necesario limpiar?
Los bloqueos fecales y los cálculos se forman debido a la desnutrición y al estilo de vida sedentario. Se conocen ejemplos de personas que acumularon a lo largo de cuarenta años de vida hasta treinta kilogramos de piedras fecales, en las que se encontraron hasta diez kilogramos de parásitos infestados. Esto, por supuesto, no se acumuló en un año, por talla formación de escoria lleva décadas.
Además, es muy útil para limpiar el estómago y para bajar de peso.
Pero lo principal es que es la única y correcta forma de prevenir y tratar las intoxicaciones crónicas con toxinas y venenos que se acumulan durante muchos años en el interior de una persona. A continuación, considere las formas más efectivas y al mismo tiempo simples para la mayoría de las personas de limpiar el estómago y los intestinos.
Limpieza con celulosa microcristalina
Este ingrediente natural es un remedio muy eficaz adecuado para limpiar el estómago, los intestinos, la linfa y la sangre. La celulosa microcristalina es capaz de absorber toxinas, colesterol y venenos. Tiene una excelente capacidad para limpiar mecánicamente las paredes de los órganos digestivos como un cepillo.
Al tomar este remedio, es necesario observar el régimen de bebida. El agua debe beberse hasta 60 mililitros por kilogramo de peso corporal por día. En el caso de que no se adhiera a una cantidad suficiente de bebida, puede tener un efecto extremadamente desagradable en forma de estreñimiento. Puede comprar celulosa en una farmacia, pero es importante seguir las instrucciones al usarla.
Limpieza de salvado
La limpieza del estómago y los intestinos con partículas gruesas de granos (es decir, salvado) da aproximadamente el mismo resultado que la limpieza mencionada anteriormente con celulosa microcristalina. La fibra que se encuentra en el salvado, como la celulosa, no es absorbida ni digerida por el cuerpo.
Al entrar en el sistema digestivo,el limpiador de estómago se hincha, lo que requiere grandes cantidades de agua. El salvado "barre" bien las piedras fecales con obstrucciones de los intestinos, elimina las toxinas, así como los radionúclidos, los metales pesados y las toxinas. Mediante el uso de este producto seguro, la microflora intestinal vuelve a la normalidad y la absorción de componentes útiles de los alimentos mejora significativamente.
Puedes comprar salvado en cualquier lugar: incluso en las tiendas, incluso en las farmacias. Tómelos tres veces media hora antes de las comidas, dos cucharadas, que deben lavarse con agua. El curso de limpieza es de un mes, dicha terapia debe llevarse a cabo no más de una vez al año.
Uso de gachas de avena
Ciertos alimentos pueden hacer el trabajo de limpiar el estómago y los intestinos. Incluye varios cereales a partir de los cuales se preparan los cereales. Gracias a la fibra dietética contenida en los cereales, se lleva a cabo una suave limpieza del sistema digestivo.
Los cereales que limpian los intestinos incluyen arroz sin pelar junto con cebada perlada, trigo sarraceno, avena, etc. En el caso de que se acostumbre a comer los cereales enumerados, entonces la limpieza de otras maneras se puede hacer con menos frecuencia. Para la limpieza, a menudo se usa una dieta de arroz, que permite no solo eliminar las toxinas del sistema digestivo, sino también perder peso.
Limpieza vegetal
La limpieza del estómago y los intestinos siempre debe llevarse a cabo de tal manera que haya una gran cantidad de vegetales en la dieta. Al comer verduras ricas en fibra, el cuerpo de una persona se limpia de forma natural.
La limpieza eficaz requiereintroducción a la dieta de una cantidad suficiente de repollo blanco y lombardo, remolachas, zanahorias, apio, rábanos, pepinos, calabacines, pimientos dulces, etc.
Un requisito previo es el uso de estos productos en su forma cruda. Puedes hacer varias ensaladas con ellos. Para ello, las verduras deben ser cortadas o ralladas. Cualquier aceite vegetal es adecuado para aliñar.
Limpieza herbal
La fitoterapia jugó un papel importante en la medicina de los siglos pasados, pero en la etapa actual no es la última posición. La limpieza del cuerpo con hierbas, especialmente la limpieza del estómago y los intestinos, brinda un resultado positivo estable, eliminando sustancias tóxicas y neutralizando los venenos que ingresan al torrente sanguíneo.
Hay hierbas que tienen diferentes propiedades, por ejemplo, un efecto colerético, un efecto laxante, y algunas de ellas disuelven la mucosidad, etc.
Las hierbas antiinflamatorias más eficaces para la limpieza intestinal: manzanilla, hipérico, ortiga, salvia, tila. Considere las tarifas de las recetas.
- Colección 1: manzanilla (1 cucharada), sen (3 cucharadas), llantén (2 cucharadas), helicriso (4 cucharadas). Mezcle las hierbas en la cantidad especificada. 1,5 cucharadas de la colección vierta un vaso de agua hirviendo y déjelo reposar durante 40 minutos. Colar y tomar antes de acostarse. El curso de la terapia es de 14 días.
- Colección No. 2: manzanilla, sushi de pantano, plátano macho. Mezclar en una proporción de uno a uno. Tome una cucharada de la colección y vierta agua hirviendo (500 ml). Mantener en un baño de agua durante 15 minutos, dejar reposar durante 20minutos. Colar y beber medio vaso por la mañana y por la noche antes de las comidas.
Ensalada "Panícula" como medio para depurar y adelgazar
Además de los métodos mencionados anteriormente para limpiar el cuerpo en el hogar, existen otros métodos efectivos, entre los que también hay recetas para perder peso.
Si quieres perder algunos kilos y limpiar tu estómago e intestinos sin mucho esfuerzo, entonces una de las mejores maneras de lograr este objetivo es comer una ensalada llamada Panicle durante tres días seguidos. Tal método popular sin duda ayudará a equilibrar el nivel de acidez en el cuerpo y, además, limpiará los intestinos y lavará las toxinas acumuladas con toxinas. Las personas que comen esta ensalada quedan asombradas con los resultados, y además es deliciosa. Así que echemos un vistazo a la receta. Como ingredientes necesitarás repollo con remolacha, zanahorias, jugo de limón, aceite vegetal y condimentos.
Preparar el plato es simple: necesitas rallar repollo, remolacha y zanahorias. Si es necesario, puede agregar condimentos, por ejemplo, tomillo, ajo, clavo. Pero debemos abstenernos de la sal, ya que puede conducir a la retención de agua en el cuerpo.
Mezcle bien los ingredientes, agregue un poco de jugo de limón recién exprimido. Al final, debe llenar la ensalada con aceite vegetal de alta calidad, como el aceite de oliva. Eso es todo, puedes disfrutar del sabor. Tal ensalada proporciona al cuerpo humano fibra, minerales y vitaminas, limpia el sistema digestivo, lo que tiene un efecto beneficioso para la salud.
Semillaslino
La linaza es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, fibra dietética natural y antioxidantes. Agregarlos a su dieta es una excelente manera de limpiar naturalmente el estómago y los intestinos.
Las semillas de lino pueden absorber agua e hincharse en el colon, lo que ayuda a eliminar la mucosidad y las toxinas a medida que pasan por el sistema digestivo. Además, la linaza previene el desarrollo de un tumor canceroso en el colon, su uso es la prevención de enfermedades cardíacas y vasculares, y además, diabetes.
Se puede agregar a los cereales en forma molida. También se añade al kéfir, yogures naturales, macedonias y otros productos saludables. Para obtener un resultado rápido, agregue una cucharada de linaza molida a un vaso de agua y bébalo media hora antes del desayuno y antes de acostarse.
Limpieza con agua
Lo mejor que una persona puede hacer por la salud de su estómago e intestinos es beber mucha agua. Es muy importante beber al menos diez vasos de agua pura sin gas al día.
El uso regular diluirá las heces, y esto es necesario para la eliminación natural y completa de los productos de desecho y las toxinas dañinas del cuerpo. La autodepuración del sistema digestivo de las toxinas es una tarea bastante factible para el cuerpo humano. El hecho es que nuestro cuerpo es un sistema perfecto que puede hacer frente de forma independiente a una tarea comoautocuración y purificación. Las personas solo necesitan ayudar a su cuerpo con esta pequeña ayuda bebiendo la cantidad necesaria de agua.
La ingesta adecuada de líquidos también estimula el perist altismo, lo que ayuda a que los alimentos se muevan a través del sistema digestivo. Además, se requiere líquido para mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo. Se recomienda llevar a cabo dicha limpieza con agua común, y también puede beber jugo de frutas o vegetales frescos como suplemento.
Además, puedes utilizar la técnica de limpieza con agua salada. Este método se ha utilizado desde la antigüedad. Además, varios curanderos lo siguen recomendando como un método de purificación fiable y eficaz.
Kéfir y yogur
El consumo regular de kéfir fresco o yogur en los alimentos es una buena manera de apoyar la salud intestinal y estomacal. Como estas bebidas son fermentadas (es decir, contienen bacterias beneficiosas para el organismo), ayudan a restaurar la microflora intestinal, que es excelente para la digestión, creando un ambiente desfavorable para diversos parásitos y patógenos que viven en el intestino. El uso de kéfir natural y yogur también ayudará a hacer frente a las enfermedades inflamatorias del intestino.
Además, estas bebidas contienen una cantidad importante de calcio, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo humano. El kéfir con varios yogures también ayuda a eliminar los problemas estomacales, como la dispepsia, la flatulencia y las contracciones irregulares.intestinos, etc.
La limpieza con kéfir y yogur se puede realizar mediante su uso habitual. Y para potenciar su efecto, se recomienda añadir a estas bebidas frutas frescas ricas en fibra, como manzanas, limones, limas, plátanos y bayas. El kéfir también se puede consumir en su forma "pura" habitual, pero si desea obtener un resultado más eficaz, debe mezclarse con linaza molida antes de su uso.
Limpieza del estómago con aceite de ricino
Este remedio natural ha sido utilizado por personas durante muchos siglos para eliminar el estreñimiento y limpiar el tracto digestivo. Esta herramienta ayuda perfectamente a hacer frente a muchas bacterias, hongos, virus, etc. El aceite de ricino se usa en presencia de inflamación intestinal, promueve el vaciamiento regular, eliminando muchos problemas del sistema digestivo. El aceite limpiador de estómago se puede utilizar para adultos y niños a partir de los cuatro años. Hay una instrucción simple para el uso de esta herramienta. El procedimiento se puede iniciar por la mañana o por la noche. Necesitas beber 30 gramos de aceite, el curso es de 3 días.
La dieta como forma de limpieza
Para que el sistema digestivo humano funcione siempre correctamente y la microflora intestinal esté constantemente equilibrada, es necesario seguir una dieta determinada, que debe estar dominada por alimentos vegetales orgánicos ricos en fibra y diversos nutrientes. En este caso, una persona definitivamente no tendrá que preocuparse porlimpieza, ya que el sistema digestivo se limpiará regularmente.
La dieta utilizada para este propósito es muy simple, pero al mismo tiempo nutritiva, pero lo más importante, saludable. Solo necesitas incluir en tu dieta alimentos que sean ricos en fibra, estamos hablando de frutas, verduras, cereales. Debe beber más agua y comer alimentos fermentados, como kéfir, yogur, chucrut y más. Esto definitivamente mantendrá tu sistema digestivo limpio, lo que te hará sentir muy bien.
¿Cómo se hace una limpieza con bicarbonato de sodio?
El bicarbonato de sodio es (estamos hablando de bicarbonato de sodio) una sal ácida del ácido carbónico. Junto con la sal marina, se puede utilizar para limpiar los intestinos, ya que su uso contribuye a una mejora importante de su peristalsis, y además, a la eliminación de gases, mejorando la calidad de la digestión, etc.
Agregue una cucharada de soda a 50 mililitros de agua y mezcle bien hasta que se disuelva por completo. Beba este remedio por la mañana con el estómago vacío. Esto sin duda le permitirá limpiar suavemente los intestinos y, además, eliminar el estreñimiento.
Sin embargo, cabe señalar que esta técnica de limpieza no es adecuada para todos. Las personas que padecen enfermedades del sistema digestivo, del corazón y de los riñones deben consultar a un médico antes de utilizar este método.
¿Qué más puedes hacer para limpiar tu estómago en casa?
Sulfato de magnesio para la limpieza del tracto gastrointestinal
Además de los remedios caseros anteriores, la gente también usa sulfato de magnesio, que se puede encontrarvendido bajo varios nombres. Por ejemplo, puede llamarse magnesia, sal de Epsom, etc.
Este limpiador gástrico e intestinal elimina de manera confiable las toxinas del cuerpo, limpiando el sistema digestivo y eliminando el estreñimiento. Además, este remedio mejora la digestión. Tiene un efecto laxante, por lo que es mejor quedarse en casa cuando se usa.
Los especialistas recomiendan tomar sulfato de magnesio para limpiar el estómago en casa temprano en la mañana. Debe mezclarse en la cantidad de dos cucharaditas con 200 mililitros de agua o jugo. Durante el procedimiento, es necesario beber mucho líquido para evitar la deshidratación.
Limpieza con carbón activado
Muchas personas se preguntan qué pastillas se pueden usar para limpiar el estómago?
Uno de los medios más efectivos y al mismo tiempo más baratos es el conocido carbón activado. Mucha gente conoce la poderosa capacidad absorbente del carbón activado. De hecho, incluso los médicos a menudo recetan este remedio para eliminar la intoxicación alimentaria, ya que el medicamento puede absorber rápidamente las sustancias tóxicas que se encuentran en el sistema digestivo.
¿Cómo se hace la limpieza con carbón activado?
La droga puede absorber varias toxinas, que son miles de veces su peso. Este remedio elimina las sustancias nocivas de forma natural. Los expertos recomiendan tomar carbón activado durante tres a siete días seguidos (cinco tabletas a la vez dos otres veces).
La mejor manera de determinar la dosis es aumentar el peso corporal, es decir, tomar una pastilla por cada diez kilogramos de peso. La limpieza de colon con carbón activado es una técnica bastante segura, pero también tiene algunas contraindicaciones con efectos secundarios.
Por lo tanto, la limpieza del estómago en casa debe hacerse con mucho cuidado.
Medicamento "Fortrans"
El medicamento "Fortrans" pertenece al grupo de medicamentos laxantes. Su efecto depurativo se basa en la retención de moléculas de agua, lo que aumenta la presión osmótica y el volumen del contenido intestinal. Los electrolitos incluidos en el medicamento previenen la falla del balance de agua y electrolitos.
El medicamento para la limpieza del estómago "Fortrans" no participa en el proceso metabólico, por lo tanto, no se absorbe en el sistema digestivo. Contiene macrogol junto con potasio, sodio, sulfato, bicarbonato y sacarinato. Como indicaciones de uso, la instrucción llama la preparación de pacientes para operaciones que requieren la ausencia de contenido en el sistema digestivo. También se utiliza en la preparación para exámenes de rayos X y endoscópicos y para limpiar todo el intestino. El método de aplicación de "Fortrans" es el siguiente: tres paquetes del producto se diluyen en 3 litros de agua. Beba este líquido durante cuatro horas en porciones de 250 mililitros. Una hora después se consigue el efecto deseado, con una duración de diez horas. costo de medicamentosson quinientos treinta rublos.
Por lo tanto, limpiar el estómago y los intestinos en el hogar es una tarea bastante factible para todas las personas que tienen la intención de llevar un estilo de vida activo. En la mayoría de las situaciones, este procedimiento no requiere mucho tiempo, pero luego le permite llevar una vida rica y satisfactoria. Y para ello, es importante cuidar siempre tu salud.
