Las flores de tilo han sido famosas por sus propiedades curativas durante siglos. Le permiten hacer frente a la secreción nasal y el dolor de garganta. El té de flor de tilo se debe beber cuando aparecen los primeros síntomas de un resfriado. Además del tratamiento de resfriados, el material vegetal del árbol se utiliza para el cuidado de la piel.
Características de la planta
El tilo es un árbol caducifolio de larga vida que pertenece a la familia Malvaceae. Suele crecer en el hemisferio norte, en la zona templada, especialmente en las tierras bajas. A veces forma grandes grupos de bosques. A menudo se planta en parques, asentamientos, carreteras y jardines como planta ornamental. En Europa, los más comunes son el tilo de hoja pequeña (Tilia cordata Mill.) y el tilo de hoja grande (Tilia platyphyllos Scop.).
En condiciones favorables, el árbol crece durante varios cientos de años y puede alcanzar una altura de 35 metros. Los especímenes viejos se distinguen por un tronco muy grueso y una corteza marrón. Los árboles jóvenes tienen una corteza lisa, una capa verdosa. El tallo es simple, comienza a ramificarse a mitad de la altura. Las hojas son redondeadas, acorazonadas con el borde dentado, ligeramenteasimétrico. Las flores son de color amarillo claro, recogidas en inflorescencias de paraguas, exudan un fuerte aroma a miel. Linden es amado por las abejas debido al precioso néctar. La miel de tilo es considerada el mejor producto por los apicultores.
La inflorescencia del tilo es una materia prima medicinal. Se debe arrancar junto con los tallos y brácteas en forma de hojuela lanceolada. La recolección de inflorescencias se realiza lejos de las vías principales, preferiblemente de lugares donde los árboles no hayan sido rociados con productos químicos. Deben recolectarse en días secos y soleados, y luego secarse en lugares ventilados y sombreados. Una flor bien seca tiene un agradable olor a miel y un color blanco amarillento.
Flores de tilo: propiedades medicinales
Las flores del tilo aparecen a finales de junio y julio. Son famosos por su alto contenido en sustancias útiles, como flavonoides, ácidos orgánicos, vitaminas (C, PP) y sales minerales.
Contenidos en las inflorescencias del tilo, los esteroles vegetales, los llamados fitoesteroles, tienen:
- acción antioxidante, por lo que neutralizan los radicales libres y contrarrestan así la formación de tumores;
- inhibir la formación de nuevos vasos sanguíneos;
- ayuda a detener el desarrollo de cáncer de estómago, pulmón, colon y próstata;
- afecta a la reducción del colesterol malo y proporciona una mayor excreción del exceso del cuerpo (los flavonoides contenidos en las flores de tilo desempeñan una función protectora: protegen las células del daño y, como los fitoesteroles, tienen un efecto antioxidante y fortalecenvasos sanguíneos).
La vitamina C que se encuentra en la tila es el nombre popular del ácido ascórbico. Ayuda a combatir los resfriados fortaleciendo el sistema inmunológico, por lo que alivia el curso de la enfermedad y reduce los efectos de los molestos síntomas. Promueve una cicatrización más rápida de las heridas y reduce la cantidad de sangrado. El ácido ascórbico, junto con otros componentes, nutrientes, estimula la producción de colágeno en el cuerpo, lo que afecta la formación de tejido conectivo.
La vitamina PP se usa en el tratamiento de la aterosclerosis y también afecta el aumento en el nivel de síntesis de hormonas tiroideas y pancreáticas y hormonas esteroides.
La mucosidad de la flor de tilo tiene un efecto expectorante y calmante en las enfermedades inflamatorias de la garganta y alivia la tos. Las infusiones de tila tienen efecto diurético, estimulan la digestión aumentando la secreción de jugos gástricos.
¿Con qué ayuda la tila?
La flor de tilo presenta un efecto diaforético, antiespasmódico, colerético y analgésico. Las principales indicaciones para el uso de flores de tilo son:
- frío;
- gripe;
- tos;
- angina;
- inflamación de faringe, laringe y bronquios.
Externamente recomendado para enjuagues con enfermedades inflamatorias de la cavidad bucal y faringe.
Tilo y frío
No es casualidad que la composición de muchos jarabes para el dolor enel tilo entra en la garganta. Nuestras abuelas también usaban flores de tilo para los resfriados. Sus medicamentos aliviarán el dolor de garganta, ayudarán a eliminar la ronquera y la tos, ya que las sustancias contenidas en la planta contribuyen a la expectoración del esputo.
El té de flor de tilo induce la sudoración, lo que elimina rápidamente las toxinas del cuerpo. Linden tiene un efecto diurético, lo que acelerará este proceso.
Atención: ¡el efecto diaforético y diurético de la infusión de lima puede ser muy intenso! Así que recuerda beber unos cuantos vasos extra de agua mineral a lo largo del día.
No esperes a que un resfriado común se convierta en algo peor. Tan pronto como sienta los primeros síntomas de la enfermedad, prepare inmediatamente un té de lima.
Tilo y problemas digestivos
Los beneficios de las flores de tilo también son evidentes para los problemas digestivos. Los aceites esenciales contenidos en las inflorescencias del árbol estimulan la secreción de jugo gástrico, que es necesario para el curso normal de la digestión y absorción de nutrientes. También provoca la relajación de la tensión del músculo liso y aumenta el flujo de bilis. Protege así de su estancamiento y del depósito de cálculos en la vesícula biliar.
Las infusiones de tilo deben usarse después de una comida copiosa y rica en calorías. Esto evitará molestias desagradables como náuseas o acidez estomacal.
Las flores de tilo se recomiendan para personas que padecen enfermedades del tracto gastrointestinal, especialmente con problemas con el hígado o la vesícula biliar. Apoya el tratamiento de la diarrea y el envenenamiento.
Té de tilo deinsomnio y estrés
El tilo es una planta que ayuda en la lucha contra el insomnio y el exceso de estrés. Todo esto es gracias a los aceites esenciales presentes en su composición. Provocan relajación, ayudan a reducir la tensión muscular y alivian la fatiga provocada por el estrés mental. El té de flores de tilo ayudará a aliviar la tensión nerviosa y minimizará los efectos desagradables del estrés en forma de reducción de la concentración o excitabilidad excesiva.
Calmar y relajar el cuerpo hace que conciliar el sueño sea más rápido y más fácil. En caso de tales problemas, se recomiendan tanto las infusiones de tila como los baños con su adición. La acción de las infusiones de la planta es muy suave y totalmente segura, por lo que pueden ser utilizadas en caso necesario para niños y personas mayores.
Influencia del tilo en la piel
Ya que se mencionó anteriormente que la infusión de tilo se puede usar en el proceso de baño, recordemos también el uso externo de las flores de tilo.
La medicina tradicional siempre ha utilizado la infusión de esta planta para compresas, lociones, irrigaciones o lavados. Es importante señalar que el tilo no solo ayuda a que la piel se regenere, sino que también la tonifica y la hidrata. Cuando se usa en el cuidado del cuero cabelludo, se puede eliminar la caspa.
La infusión de tilo se debe utilizar en casos de picor de piel, irritación, procesos inflamatorios muy fuertes (por ejemplo, tras picaduras de insectos). Algunos usan una infusión de la planta para quitar las pecas o la agregan a mascarillas ypelo.
¿Cómo hacer té de tilo?
Para extraer propiedades medicinales de las flores de tilo, debes saber cómo prepararlas correctamente. Estas son las pautas básicas para hacer té:
- Vierta una cucharada de inflorescencia de tilo seco en una taza, vierta un vaso de agua hirviendo. No es deseable hervir las inflorescencias en agua.
- La taza debe cubrirse con una tapa y esperar 20 minutos, permitiendo que el té se prepare.
- Después de preparar la infusión, cuela, pasa el tilo por un colador, mejor hasta la última gota.
- El té de tilo está endulzado con miel. La miel se agrega solo cuando la infusión se ha enfriado a una temperatura de 40 grados. Además de la miel, el jugo de frambuesa y el limón también son adecuados para el té de tilo.
El té de flor de tilo es un excelente remedio para los resfriados, los problemas de la piel y la digestión. Para resfriados se debe aplicar tres veces al día entre comidas.
Decocción de tilo
Para preparar una decocción para uso externo, verter 8 cucharadas de inflorescencias de tilo en 2 tazas de agua caliente y poner al baño maría durante 20 minutos. Pasado este tiempo, el caldo debe enfriarse y filtrarse. El líquido se puede utilizar para enjuagar la boca y la garganta o para bañarse. La herramienta se puede utilizar para preparar una compresa en los ojos. Se aplica una gasa empapada en decocción o infusión sobre los párpados cerrados. La tila alivia las dolencias asociadas con la inflamación de la conjuntiva y los párpados, así como reduce la hinchazón y las ojeras.alrededor de los ojos.
Receta relajante de baño de tilo
Mezclar 50 g de flores de tilo, 30 g de rizoma de cálamo triturado y 20 g de flores de lavanda y flores de brezo (o hierba). Las hierbas vierten 2 litros de agua hirviendo y se ponen en un baño de agua durante 30 minutos, calientan sin hervir. Cuele y vierta la infusión en un baño lleno 1/3 con agua a una temperatura de 37-38 ° C. El baño debe durar entre 15 y 20 minutos. Después de bañarse, debe envolverse en una toalla, acostarse en la cama y abrigarse.
jarabe de tilo
Para preparar un jarabe para la tos a base de flores de tilo, debe preparar 100 g de inflorescencias frescas de la planta, 1 litro de agua, 1 kg de azúcar, 20 g de ácido cítrico o jugo de 2/3 de limón. Las flores deben limpiarse de insectos, lo mejor es sacudir la rama de un árbol al recolectarlas. No es deseable lavar las inflorescencias con agua, ya que puede perder sus propiedades beneficiosas. Se debe poner al fuego una mezcla de agua con azúcar y jugo de limón. Cuando todo el azúcar se haya disuelto y el jarabe hierva un poco, debe arrojarle inflorescencias de tilo. Este almíbar con flores se deja para 2 días. Pasado este tiempo, se debe filtrar. El jarabe listo tiene un color verde claro transparente. El producto se vierte en frascos de vidrio, se toma en invierno con té para los resfriados.
Tintura
La tintura de flor de tilo ayuda con los resfriados, mejora el estado de ánimo, alivia el insomnio y otras dolencias.
Ingredientes:
- flor de tila (recolectada lejos de carreteras transitadas y plantas industriales);
- 1 l de alcohol 95%;
- 1 litro de agua hervida;
- 600-1000 g de azúcar;
- 1 vaina de vainilla.
Cocinar:
- Las flores deben colocarse en un frasco, verter alcohol y 500 ml de agua. Cierra herméticamente y reserva durante 3 semanas, agitando a diario.
- Después de 3 semanas, el macerado debe pasarse por un colador. Hervir el agua restante con el azúcar, enfriar un poco, agregar al macerado, mezclar y cerrar bien. Reservar para infusión durante 6 meses.
La tintura de tilo se puede beber de 20 a 30 ml para el tratamiento de resfriados, tos, durante una epidemia de influenza y beriberi. La herramienta no debe ser utilizada por personas con enfermedades del corazón, ya que puede empeorar el bienestar del paciente.
