Casi una de cada dos mujeres durante la menopausia se acompaña del síndrome menopáusico. En esta etapa, el tamaño de los órganos genitales femeninos disminuye, la menstruación desaparece y la función reproductiva se desvanece. Estos cambios relacionados con la edad provocan otros síntomas somáticos, neurovegetativos y psiconeuróticos. En algunos casos, las manifestaciones empeoran significativamente la calidad de vida de una mujer. Esto requiere un curso de terapia.
La esencia del síndrome menopáusico
Un complejo de manifestaciones se produce como resultado de una disminución en el nivel de hormonas sexuales femeninas causada por cambios relacionados con la edad. Esta es una condición natural complicada, más precisamente, una de las etapas en la vida de una mujer. La duración de la menopausia en manifestación activa puede ser de un año y medio a diez años. Como regla general, todos los síntomas los siente una mujer alrededor de doscinco años. La gravedad y la duración del síndrome climatérico dependen de las características individuales del organismo y del estado de salud de la mujer.
La menopausia, es decir, el cese de la menstruación, se apodera de absolutamente todas las mujeres. Pero el síndrome climatérico no es para todos. Es más probable que se enfrente al bello sexo, cuyas madres también tuvieron dificultades para marchitarse, mujeres con enfermedades hereditarias, patologías del corazón y vasos sanguíneos. La aparición y la naturaleza del curso del síndrome están influenciadas por la presencia de ciertas enfermedades ginecológicas, factores psicoemocionales. A menudo, el inicio de las manifestaciones activas de la menopausia provoca un estrés severo. También hay una estacionalidad y ondulación del síndrome menopáusico en las mujeres: el pico de sus manifestaciones cae fuera de temporada.
Edad de inicio de la menopausia en la mujer
La etiología del síndrome climatérico consiste en el hundimiento gradual de las funciones reproductivas y la regresión irreversible de los órganos genitales, una disminución en la cantidad de estrógeno. El tiempo de la menopausia no tiene nada que ver con la edad de la primera menstruación, la primera relación sexual, el número de embarazos, hijos, parejas sexuales. Los médicos no pueden nombrar sin ambigüedades la edad exacta de inicio de los síntomas de la menopausia, es individual, pero generalmente este período comienza entre los 45 y los 50 años.
Algunas mujeres prácticamente no notan la reestructuración del cuerpo relacionada con la edad, otras experimentan este proceso muy difícil y doloroso. La edad a la que se desvanecerá la función reproductiva del cuerpo femenino,muy dependiente de factores hereditarios. Si una mujer quiere saber la edad aproximada de inicio de los síntomas de la menopausia, vale la pena preguntarle a su propia madre al respecto. Quizás esto facilite en cierta medida el momento psicológico de transición a una nueva fase de la vida.
Recientemente, ha habido una tendencia en las mujeres a la menopausia a la edad de 40 años o antes. Hablaremos sobre el síndrome de la menopausia prematura con más detalle en la sección correspondiente. Ahora vale la pena decir que las mujeres están en riesgo:
- que no tienen una vida sexual normal;
- alcohólicos;
- tener malos hábitos como fumar;
- tener kilos de más;
- pasaron por muchos abortos durante su vida;
- vivir en un estado de estrés constante;
- enfermos de cáncer;
- previa o actualmente padeciendo patologías ginecológicas;
- adictos al ayuno terapéutico;
- los que no observan el régimen de trabajo y descanso;
- tener enfermedades del sistema endocrino;
- sufrir enfermedades autoinmunes.
Con el fin de "retrasar" la menopausia un poco a términos fisiológicos normales, la medicina moderna ofrece corrección de medicamentos, una dieta racional, fisioterapia, ejercicios de fisioterapia y el uso de remedios caseros.
Períodos de ajuste hormonal
El síndrome climatérico en la mujer es una complicación del proceso natural de debilitamiento de las funciones reproductivas. Esteel proceso tiene lugar en varias etapas sucesivas:
- La premenopausia dura hasta seis años. En este momento, las hormonas que estimulan la maduración de los folículos se debilitan, hay violaciones del ciclo menstrual, el volumen de secreciones disminuye y el ciclo se vuelve más corto. Las condiciones patológicas durante este período están asociadas con un aumento en la producción de estrógenos.
- En realidad la menopausia. Se caracteriza por el cese de la menstruación. Esta es la etapa más corta de toda la reestructuración del cuerpo.
- Postmenopausia. Los cambios hormonales se completan, los niveles de estrógenos caen, el vello púbico comienza a caer, el tono vaginal disminuye, la cantidad de moco secretado por el canal cervical disminuye, el útero se vuelve más pequeño, el tejido glandular de la mama femenina se reemplaza por fibroso y graso. Este período dura de uno a dos años. Si no hay patologías, la mujer vive la posmenopausia con relativa calma.
Manifestaciones de la menopausia en la mujer
¿Cómo se manifiesta el síndrome de la menopausia? El complejo de síntomas incluye una serie de manifestaciones desagradables. Pueden tener diferente intensidad y ocurrir en diferentes combinaciones, causando serios inconvenientes a una mujer. Los médicos dividen todas las manifestaciones de la menopausia en tres grupos principales: neurovegetativa, somática y psiconeurótica.
Síntomas neurovegetativos
Entre los síntomas neurovegetativos, los más comunes (ocurren en casi el 98% de las mujeres) son los sofocos en la cabeza, la cara y la parte superior del cuerpo. Duracióntales mareas pueden durar desde unos pocos segundos hasta uno o dos minutos, ocurren en cualquier momento del día. Esto se acompaña de sudoración excesiva, que se incluye en el 80% de los casos. También son característicos hormigueo en las yemas de los dedos, taquicardia, sensación de frío y posiblemente entumecimiento.
Los trastornos autonómicos comunes también incluyen manchas en el pecho, cuello, ataques severos de migraña, caídas de presión arterial, crisis hipertensivas. Puede haber dolor en el corazón, escalofríos y náuseas, mareos, episodios de palpitaciones. Las mujeres a menudo se quejan de entumecimiento en las extremidades, somnolencia o irritabilidad, piel seca, hinchazón y ataques de pánico periódicos.
Los trastornos neurovegetativos a menudo causan sensibilidad del SNC. Esto provoca dolor en varias partes del cuerpo, síntomas del sistema nervioso central y otros sistemas.
Manifestaciones psiconeuróticas
Las recomendaciones clínicas para el síndrome menopáusico incluyen el alivio de los síntomas psiconeuróticos. Se manifiestan en una disminución de la atención y la memoria, aumento de la irritabilidad, disminución del rendimiento, fatiga, inestabilidad mental. Casi el 13% de los pacientes se quejan de una sensación de miedo y ansiedad, irritabilidad sin causa, intolerancia a ciertos sonidos u olores, llanto.
En este momento, la percepción del proceso de marchitamiento tiene una gran influencia en el estado de una mujer. Muchas perciben el inicio de la menopausia como una tragedia, la pérdida definitiva de la juventud y la llegada de la vejez. Cadala décima mujer es diagnosticada con depresión, provocada precisamente por estas experiencias nerviosas. La depresión menopáusica se considera uno de los síntomas neuropsiquiátricos más graves y difíciles de tratar.
Signos somáticos de la menopausia
Los síntomas somáticos pueden deberse a cambios generales asociados con la edad oa una mayor respuesta del cuerpo a la disminución de los niveles hormonales. Puede haber cambios distróficos en la vagina, engrosamiento e inflamación de las paredes, sangrado, micción involuntaria o dolorosa, picazón. A menudo hay un prolapso o prolapso de la vagina. No solo el sistema reproductivo, sino también el sistema urinario, el estado de la piel, las uñas y el cabello, y las glándulas mamarias dependen del nivel de hormonas. La elasticidad de la piel disminuye, se vuelve más delgada, lo que conduce a la aparición de arrugas.
Casi la mitad de las mujeres aumentan de peso durante la menopausia. Además, el calcio se elimina de los huesos, lo que puede provocar fracturas, disminuye la síntesis de vitamina D y comienzan los procesos de destrucción ósea. Esto puede causar el desarrollo de osteoporosis, daño a la columna vertebral, dolor en las extremidades durante la noche. Pueden producirse trastornos de la tiroides.
Grados de gravedad de las manifestaciones negativas
La gravedad del síndrome menopáusico es la siguiente:
- Forma leve de flujo. Ocurre en aproximadamente una de cada cinco mujeres. Al mismo tiempo, ocurren de siete a diez sofocos por día, pero el estado general no cambia,los síntomas no afectan el rendimiento.
- Forma media de gravedad. Típico para cada tercera mujer. El número de mareas - hasta veinte veces al día. Al mismo tiempo, aparecen otros síntomas de la menopausia: migrañas, mareos, trastornos del sueño y de la memoria, empeora el estado de salud en general y disminuye la eficiencia.
- Flujo severo. El curso complicado de la menopausia es típico de cada segundo representante del bello sexo. En este caso, hay un fuerte deterioro de la condición, pérdida casi completa de la capacidad de trabajo. El síndrome climatérico es especialmente difícil y prolongado en mujeres que se enfrentan a una menopausia precoz. Al mismo tiempo, los trastornos pueden conducir a violaciones significativas de la adaptación psicosocial.
El síndrome también se clasifica según las manifestaciones clínicas. También hay tres formas principales:
- Forma (típica) sin complicaciones. En este caso, solo se notan sofocos y aumento de la sudoración. Hay tales signos incluso en mujeres sanas que experimentan sobreesfuerzo físico o mental. La elasticidad de la piel disminuye, pero en general la condición no está sujeta a cambios significativos. Todo sucede de acuerdo con la edad.
- Síndrome climatérico con complicaciones. Una forma complicada ocurre en el contexto de enfermedades concomitantes: con diabetes mellitus, enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, el tracto digestivo, con disfunción tiroidea. La frecuencia de los sofocos en este caso aumenta, los trastornos del sueño y la memoria, la taquicardia y los dolores en el pecho también pueden ser característicos.
- Menopausia atípica. Es bastante raro, principalmente esta forma de menopausia es típica de mujeres que en el pasado sufrieron lesiones mentales o físicas significativas, operaciones, enfermedades graves, trabajaron durante mucho tiempo o vivieron bajo la influencia de factores negativos. Los síntomas son muy variados: caída del cabello, deterioro de la piel, manchas de la edad en el pecho, picor en la zona genital, micción frecuente, pérdida de eficacia, aumento de peso, llanto, insomnio, hinchazón y dolor en las articulaciones. Asma, osteocondrosis y osteoporosis, ataques de pánico, hipoglucemia a menudo pueden desarrollarse en este contexto.
Tratamiento del síndrome climatérico
La disminución de la función reproductiva es un proceso fisiológico. En algunos casos, se acompaña de síntomas que deterioran la calidad de vida de la mujer. El ginecólogo juega un papel decisivo en el tratamiento, en algunos casos puede ser necesario consultar a médicos de otras especialidades, como un neurólogo o psicoterapeuta. Hasta la fecha, existen tres métodos principales de terapia, cada uno de los cuales tiene sus propias ventajas y desventajas.
Es mejor comenzar la terapia sin medicamentos como preparación para entrar en una nueva etapa de la vida. Esto ayuda a aliviar significativamente el curso del síndrome menopáusico y, en algunos casos, incluso evita sus manifestaciones. Los complejos de ejercicios de fisioterapia son bastante efectivos. Los ejercicios que se pueden realizar tanto en casa como en grupo serán recomendados por un médico. Especialmentecaminar es útil.
La nutrición racional es de gran importancia en el tratamiento del síndrome menopáusico. El menú debe incluir más grasas vegetales, verduras y frutas frescas, pero debe limitarse la ingesta de carbohidratos. Es recomendable comer más alimentos ricos en fitoestrógenos, sustitutos vegetales de las hormonas femeninas. Estos son, por ejemplo, hojas de perejil, aceite de linaza, soja. Es necesario tomar complejos vitamínicos, las vitaminas C, E, A son especialmente importantes.
La farmacoterapia se utiliza en el tratamiento del síndrome menopáusico moderado y grave. Para normalizar el estado del sistema nervioso central de una mujer, se prescriben medicamentos sedantes, en algunos casos, el médico puede recomendar tranquilizantes, antidepresivos y antipsicóticos. Asegúrese de incluir complejos de vitaminas y minerales en el curso de la terapia.
La observación dispensacional de pacientes con síndrome climatérico está necesariamente indicada en caso de trastornos neuropsiquiátricos graves. Algunas mujeres desarrollan una depresión tan grave que no pueden prescindir de la intervención de un psicoterapeuta o del tratamiento en un centro médico.
En ausencia total del efecto de otros tipos de terapia, se prescribe terapia hormonal. El objetivo principal de este tipo de tratamiento es compensar los cambios relacionados con la edad que comienzan en el cuerpo femenino. Por lo general, el médico elige un método específico según la presencia o ausencia de la menstruación y los síntomas asociados. Se pueden utilizar estrógenos, gestágenos y sus diversas combinaciones. Regla básicaterapia hormonal - f alta de iniciativa.
Prevención de síntomas negativos
La prevención del síndrome menopáusico incluye:
- Mantenga un estilo de vida activo, participe regularmente en deportes factibles, terapia de ejercicios.
- Normalización de peso y dieta. Prevención de la obesidad de por vida.
- Organización adecuada del trabajo y el descanso, sueño suficiente, minimización del estrés.
- Tratamiento oportuno de enfermedades infecciosas.
- Hormonoterapia. Es prescrito por un ginecólogo para ciertas indicaciones con el fin de prevenir el deterioro de la salud del bello sexo.
Menopausia prematura en mujeres
La menopausia precoz se produce como resultado de una función ovárica deteriorada, que es apoyada por sustancias y hormonas biológicamente activas. No en todos los casos se puede prevenir la menopausia prematura, por ejemplo, no se pueden tratar las causas hereditarias. En algunos casos, la terapia de reemplazo hormonal se usa para la prevención.
Manifestaciones climatéricas en hombres
Los médicos distinguen el síndrome climatérico masculino o andronopausia. Este término médico se utiliza para referirse a un período de disminución de la producción de hormonas sexuales masculinas. La condición puede ocurrir entre las edades de cuarenta y sesenta años y mayores, con una mediana de edad de 46-58 años. Los síntomas del síndrome menopáusico masculino incluyen: disminución del deseo sexual, disminución mentalhabilidades, depresión, bazo, trastornos hematopoyéticos, deterioro de los procesos metabólicos, necesidad constante de ir al baño "en pequeña medida". Al mismo tiempo, se conservan las capacidades reproductivas en los hombres. Puede aparecer adenoma de próstata, infarto de miocardio, isquemia, angina de pecho.
