Baño tibio - un lugar para relajarse y descansar. El agua relaja el cuerpo y calma la mente, alivia la fatiga y el estrés. Al final resultó que, bañarse no solo puede ser agradable, sino también un procedimiento útil. El hidromasaje es una práctica de bienestar que cada vez gana más popularidad. Se lleva a cabo mediante chorros de agua, que son expulsados a presión por boquillas especiales.
Un agradable tratamiento de hidromasaje es más suave que un masaje clásico. Como resultado, se reduce la probabilidad de dañar su salud, pero el efecto curativo tiene que esperar más. Muchos balnearios y sanatorios han adoptado el hidromasaje. Las contraindicaciones e indicaciones para su uso son tales que casi todo el mundo puede experimentar los efectos beneficiosos de este maravilloso proceso.
Efecto de hidromasaje
Es posible bañarse, recibir un masaje y mejorar la salud al mismo tiempo. Es ideal para hidromasaje. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso.sistema, lo que aumenta la inmunidad y mejora el bienestar general. Este agradable procedimiento ayuda a eliminar las venas varicosas, mejora el flujo sanguíneo y el flujo linfático. El hidromasaje alivia la tensión, elimina la hinchazón, promueve la pronta recuperación de las articulaciones y ligamentos dañados. Elimina desechos y toxinas, ayuda a eliminar la celulitis y el exceso de peso.
La piel quedará encantada con un masaje así. La piel se volverá elástica y elástica, adquirirá un hermoso color saludable. El hidromasaje hará que las cicatrices sean menos notorias, suavizará las adherencias. El insomnio crónico se eliminará si tales baños se toman regularmente. Se deben observar las mismas precauciones que con otros procedimientos de agua con hidromasaje. Las contraindicaciones e indicaciones en la piscina son casi las mismas que aquí, pero con algunas salvedades. Después de todo, esto no es solo entretenimiento, sino un procedimiento médico.
Hidromasaje: indicaciones, contraindicaciones
El hidromasaje ayuda a solucionar una amplia gama de problemas, siendo un medicamento eficaz, pero seguro. Se utiliza para eliminar la fatiga crónica y el insomnio. Restaura el rendimiento de los atletas y personas involucradas en trabajos físicos duros. El hidromasaje alivia los espasmos y el dolor. Es muy utilizado para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades virales. Algunas enfermedades del tracto gastrointestinal también dejan a una persona que se ha sometido a un hidromasaje. Las indicaciones de uso en la depresión crónica destacan el efecto de relajación profunda de estefondos.
Hay pocas contraindicaciones para el hidromasaje, pero existen. No se puede recurrir a este procedimiento para enfermedades infecciosas, embarazo, dermatitis y sangrado. No debe sumergirse en un baño de masaje tibio para oncología, urolitiasis, isquemia e hipertensión. El hidromasaje también está contraindicado para personas que hayan sufrido un infarto o estén experimentando una agudización de alguna enfermedad. Las indicaciones y contraindicaciones para las piernas son las mismas que para el resto del cuerpo.
Tinas calientes
El baño proporciona un efecto completo en el cuerpo gracias a un diseño bien pensado. Posee un sistema de boquillas ubicadas en lugares estrictamente definidos. Por lo general, dos de ellos se reservan para las piernas, uno para la espalda y dos más para el abdomen y las caderas. Sin embargo, dependiendo de la categoría de precios y el fabricante, la configuración puede ser muy diversa.
Se deben observar los principios básicos del hidromasaje independientemente del diseño del producto. Chorros de agua van desde la periferia hasta el centro del cuerpo. Es importante que el chorro vaya tangencialmente y no choque contra la piel, atormentando su delicada superficie. Las boquillas para diferentes partes del cuerpo tienen un diseño diferente. Depende de la sensibilidad de la zona afectada. Los baños caseros y los dispositivos médicos realizan diferentes hidromasajes, las contraindicaciones y las indicaciones para ellos difieren debido a la diferente intensidad del procedimiento.
Diseño
Los jacuzzis están disponiblesuna variedad de formas y tamaños. Desde un comedero estándar hasta un gran complejo que se asemeja a una piscina. Todos ellos están equipados con una bomba y una toma de agua que bombean agua. En el futuro, se alimenta a través de las boquillas de las boquillas, mezclándose con el aire. Entra en el sistema a través de un aerocompresor. Con un sistema de ajuste flexible, puede cambiar la cantidad de aire y la dirección del flujo.
El sistema de hidromasaje a veces incluye iluminación. Crea ondas electromagnéticas que tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano. La luz también forma el estado de ánimo psicológico adecuado, promueve la máxima relajación. Diferentes colores dan diferentes efectos. Los modelos avanzados ofrecen a sus propietarios terapia de ozono, música en color y muchas otras características agradables.
Cabezal de ducha
Las cabinas de ducha también pueden tener la función de hidromasaje. Las contraindicaciones e indicaciones para tal masaje son las mismas que para el baño, pero el efecto es más débil. Esta opción es adecuada para aquellos que no quieren dedicar mucho tiempo a los procedimientos de agua. Las boquillas están ubicadas a lo largo del perímetro de la cabina para que el agua de ellas llegue a las áreas deseadas del cuerpo. El kit también incluye boquillas especiales para la manguera, que producen un efecto de masaje en áreas problemáticas o lugares que necesitan relajación. El hidromasaje se puede realizar con éxito utilizando una ducha ordinaria. Sin embargo, el efecto será menor que el de una cabina de ducha.
Cosas para recordar sobre el hidromasaje
Hay una serie de reglas simples, cuya observanciale ayudará a aprovechar al máximo el masaje con agua y evitar los problemas asociados con su uso inepto. Recuerda que la presión del agua sobre el cuerpo no debe ser excesiva. Si la presión fuerte causa incomodidad, ajuste el sistema para que se sienta cómodo. Es importante observar el ángulo de chorro correcto. Debe ser tangencial y no chocar contra el cuerpo.
La temperatura del agua también es de gran importancia en el hidromasaje. Cuanto más caliente esté el agua, más corto será el procedimiento. No debe enfriarse, es deseable mantener la temperatura del líquido en la región de 35-38 grados. En agua fría, no se puede hacer hidromasaje. Las indicaciones y contraindicaciones no juegan ningún papel aquí, esta opción es perjudicial para todos.
Reglas importantes
No utilizar hidromasaje después de tomar bebidas alcohólicas. Tampoco se recomienda bañarse después de una comida copiosa. Un hidromasaje demasiado largo puede ser perjudicial para la salud, no abuses de él. Después del procedimiento, debe pasar un tiempo en reposo. Lo mejor es tomar una ducha tibia y acostarse. La actividad física seria durante este período está estrictamente contraindicada, debe dejar que el cuerpo se recupere.
No se recomienda sumergir la cabeza bajo el agua, ya que los chorros pueden dañar los oídos o los ojos. El cabezal suele tener su propio sistema de masaje, que produce un efecto suave. Por ejemplo, una batidora en cascada que masajea suavemente el cuello y la cabeza. Recuerde, no tome el hidromasaje a la ligera: las indicaciones y contraindicaciones, las revisiones de los médicos y las medidas de seguridad más simples lo ayudaránaprovecha al máximo esta agradable experiencia.
¡Hydromasaje disponible
El hidromasaje es conveniente porque el equipo para ello se puede instalar en su propio apartamento. No será tan potente y eficiente como los grandes sistemas que operan en sanatorios y salones. Pero para un masaje casero de calidad basta con una pequeña bañera con varios jets para cada zona. Este sencillo dispositivo puede cambiar tu vida para mejor.
Además, muchos salones de masajes ofrecen servicios de hidromasaje. Los sanatorios y centros de recreación suelen tener sistemas decentes e incluso brindan asesoramiento especializado. Como ves, hay muchas formas de unirte al hidromasaje. Habiéndolo experimentado una vez, recordarás para siempre el mundo de armonía y paz en el que te sumergirá.
