La gente ha fumado durante siglos. Pero pocas personas saben cómo llegaron los cigarrillos a nuestro país.
La historia del tabaquismo en nuestro país
En el territorio de Rusia, esta adicción apareció bajo Iván el Terrible, a quien los embajadores cubanos obsequiaron varios puros. Antes de este importante evento, los nobles reales simplemente fumaban té y lo disfrutaban.
Los cigarrillos se generalizaron más bajo Pedro el Grande, a quien, como saben, le gustaba difundir los hábitos occidentales por todas partes.
Al principio, solo las personas de alto rango podían comprar cigarros, pero con el tiempo, los campesinos pudieron experimentar los efectos de la nicotina.
Se ha demostrado durante mucho tiempo que los cigarrillos traen una sensación engañosa de alegría y tranquilidad, y que causan mucho daño. El efecto de la nicotina en el cuerpo humano es genial, hablemos de eso.
¿Por qué la gente fuma?
Todo fumador a largo plazo ha fumado alguna vez su primer cigarrillo. Por primera vez, provoca tos, náuseas, mareos. El cuerpo protesta con todas sus fuerzas. Si una persona se rompe a sí misma, la nicotina en la sangre se propaga y es adictiva. Como cualquier otra droga, los cigarrillos provocan un estado de ánimo, euforia y una mejora en la actividad cerebral. Pero todo esto no estiene un efecto duradero, con el tiempo se descubre que la presión aumenta, el corazón late con fuerza por el menor esfuerzo, la dificultad para respirar y la tos aparecen por la noche.
La nicotina con la sangre se transporta a todas las terminaciones nerviosas, derribando o cambiando el funcionamiento del sistema nervioso y los órganos internos. De ahí esa euforia al usarlo, y por otro lado, un aumento de la presión arterial.
La nicotina es dañina para el cuerpo
Muchos creen que la nicotina no causa mucho daño, pero el humo emitido al fumar es más peligroso. Esto también es cierto: cuando se inhala, el hollín y el smog se depositan en los pulmones, pero es la nicotina la que hace que una persona fume muchos cigarrillos una y otra vez, provocando una fuerte adicción. Si la dosis completa de esta droga contenida en un cigarrillo se inyecta en la vena de una persona a la vez, ocurrirá una muerte instantánea. Lo único que salva es que la nicotina se absorbe en los pulmones en pequeñas dosis, envenenando y escoriando gradualmente el cuerpo.
Las mujeres y niñas que fuman tienen más probabilidades de sufrir infertilidad, sangrado uterino y sus embarazos a menudo terminan en abortos espontáneos.
Principales signos de intoxicación por nicotina
Incluso los fumadores más empedernidos a veces sufren por fumar. La nicotina puede causar envenenamiento del cuerpo. Esto se produce como consecuencia de su sobredosis, que se produce si una persona consume más de 5 paquetes de cigarrillos al día.
Síntomas principales de sobredosis:
- mareos intensos, pérdida de orientación enespacio;
- vomitar;
- s altos en la presión arterial, pérdida del conocimiento;
- convulsiones;
- respiración deteriorada o dejó de respirar.
Todos estos síntomas pueden ser fatales. Por lo tanto, no es necesario llegar al grado extremo de adicción a la nicotina. Y, lo más importante, debe ver a un médico a tiempo.
Por qué las mujeres embarazadas y lactantes no deben fumar
Fumar mujer embarazada es al menos repugnante. Envenenándose a sí misma, no piensa en lo que envenena al bebé. La nicotina penetra perfectamente en la placenta, causando un daño irreparable a la salud de las migajas. Retrasa su crecimiento y desarrollo de los órganos internos, afecta los pulmones y el sistema nervioso central.
Después del nacimiento, un bebé de este tipo tiene un riesgo muy alto de desarrollar reacciones alérgicas, cólicos intestinales, el síndrome de muerte súbita del lactante se manifiesta con mucha más frecuencia que en los niños cuyas madres llevaron un estilo de vida saludable.
También existe el mito de que las mujeres embarazadas no deben dejar de fumar abruptamente, se cree que esto es perjudicial para el niño. Esto, por supuesto, no es cierto. Para dar a luz a un niño sano, es mejor deshacerse de este hábito antes de la concepción. La prueba de nicotina mostrará qué tan limpio está su cuerpo.
Por qué otras personas también deberían dejar de fumar
El efecto de la nicotina en el cuerpo humano es conocido por todos. Pero solo en el siglo XX comenzó una lucha activa contra el tabaquismo. Más de 100 millones de personas en todo el mundo han muerto a causa de este hábito solo en el último siglo.
Numerosos experimentos con animales han demostrado que cuanto másCuanto más se desarrolla el sistema nervioso, más fuertes son los efectos nocivos de la nicotina. No hace f alta decir que una persona está prácticamente a la cabeza de esta cadena.
Además, los estudios muestran que el tabaquismo activo le quita un promedio de 10 años de vida a una persona. ¿Tal vez deberíamos encontrar un mejor uso para estos años?
¡Dejar de fumar es ahorrar dinero! Fumar es un placer costoso, además, de acuerdo con la ley de la Federación Rusa, hay una serie de lugares públicos donde está prohibido hacerlo, y habrá una multa por fumar ilegalmente. Es mejor gastar el dinero ahorrado en una semana de vacaciones en el extranjero.
La persona que fuma es una fuente de peligro para los miembros de su familia. Las personas que inhalan humo en contra de su voluntad se denominan fumadores pasivos. Además, el daño de esto es a menudo incluso mayor que con el uso directo.
Tratamiento de la adicción a la nicotina
Hay muchos tratamientos para esta adicción. Una gran cantidad de métodos de autor, codificación, píldoras y otra medicina tradicional o alternativa confunde a cualquier persona. Antes de tomar cualquier método para ayudarse a sí mismo, un adicto a la nicotina debe sintonizarse y decidir que la vida será mucho mejor para él después de fumar su último cigarrillo.
No analizaremos en detalle los métodos del autor, su acción no tiene evidencia científica y se toma solo por fe.
Varios parches, inyecciones y píldoras de nicotina para facilitar la transición a un estilo de vida saludable, chicles y más tienen conocimientos científicosjustificación y a menudo son prescritos por un narcólogo para aliviar el estado general.
Todo el que deja de fumar, por supuesto, está preocupado por la pregunta: "¿Cuánta nicotina se libera?". Esta pregunta se puede responder de manera inequívoca: la nicotina sale gradualmente, una hora después de la última bocanada, la presión arterial se normaliza, después de una semana, las papilas gustativas se intensifican y, después de un mes, desaparece la "tos del fumador".
Después de un año de un estilo de vida saludable, el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, cáncer y más se reduce a la mitad.
Maneras de dejar de fumar
Pocos fumadores se consideran adictos. La excusa más común: "Puedo renunciar, pero todavía no quiero". Y cuando una persona así decide dejar los cigarrillos, generalmente primero busca ayuda en la medicina tradicional, que ofrece una gran variedad de recetas. Aquí hay un par de recetas efectivas.
- Tome tabaco para liar, remójelo en leche y vuélvalo a enrollar. El sabor y el olor de un cigarrillo así es simplemente repugnante.
- Con cada acceso de deseo de fumar, debe enjuagarse la boca con una decocción de serpentina. Después de tal procedimiento, desaparece durante mucho tiempo.
- La decocción de avena también desalienta el deseo de fumar. Vierta 1 taza de avena con 1 litro de agua y cocine a fuego lento durante una hora. Tomar 1 vaso cada 3 horas. Después de un par de días, puede reducir de manera segura la cantidad de nicotina que usa.
El efecto de la nicotina en el cuerpo humano es tal que resistirá desesperadamente,tratando de recuperar su dosis habitual. Lo principal es que dejar de fumar cuenta con el apoyo de todos los familiares y amigos.
Los curanderos tradicionales recomiendan sustituir los cigarrillos por otra cosa. Por ejemplo, comer maní, semillas, guisantes en esos momentos mantendrá sus manos ocupadas y estos alimentos reducirán sus antojos.
Algún tiempo después de dejar de fumar, puede hacerse una prueba de nicotina, que mostrará cuánto ha dejado el cuerpo. Cuanto menor sea su concentración en la sangre, mejor será el estado general de una persona.
Efectos negativos para la salud al dejar de fumar
Debe entenderse que si una persona ha estado fumando 2-3 paquetes al día durante muchos años, dejar de fumar no puede pasar desapercibido. El cuerpo finalmente se adaptó al "veneno". Por lo tanto, no se asuste si, después de dejar de fumar, aparece insomnio o, por el contrario, un aumento de la somnolencia en la primera semana.
Debido a la "retirada", puede aparecer dolor de cabeza o dolor de muelas. La nicotina afecta los vasos sanguíneos y, si f alta, pueden producirse espasmos dolorosos.
Además, puede haber problemas con los intestinos: estreñimiento o diarrea. No hace f alta decir que todo esto es temporal. En un máximo de una semana, el organismo podrá volver a su funcionamiento normal. Solo tienes que tener paciencia.
El estado nervioso de una persona también estará al límite: depresión, irritabilidad, disminución de la concentración. Todo esto se explica por el hecho de que la nicotina ha estado afectando al cerebro durante mucho tiempo, y ahora necesita prescindir de algún modo del dopaje habitual.
Muchas personas, por el contrario, en las primeras horas después de dejar de fumar sienten un impulso de fuerza, una explosión de energía.
Cualquier estado de una persona dependerá de muchos factores: la edad, la experiencia de fumar y simplemente las características individuales del cuerpo.
Los efectos positivos de dejar de fumar en el cuerpo
Si una persona superó todas las pruebas negativas y logró deshacerse de este hábito, las consecuencias serán extremadamente positivas. Puedes sentirlo ya una semana después de la última calada.
Las mujeres notarán que su tez ha mejorado, su tinte terroso ha desaparecido, el mal aliento ha desaparecido. En los hombres, además de esto, mejorará la potencia y aumentará el nivel general de vitalidad.
La comida adquirirá mucho más sabor debido a la restauración de las papilas gustativas.
El daño de la nicotina se puede describir durante mucho tiempo, pero después de su retirada, los beneficios serán mucho mayores.
Qué ofrecen los médicos
Los médicos distinguen dos tipos de adicción a la nicotina: física y mental.
La adicción psíquica es causada por el hecho de que la nicotina se acumula en los órganos del sistema nervioso central, provocando una pérdida de control sobre uno mismo, así como una fuerte adicción, solo comparable a la adicción a la heroína.
La dependencia física es tal que un par de días después de empezar a fumar, la nicotina se convierte en parte de los procesos metabólicos del cuerpo. La existencia del propio organismo ya no puede darse sin la nicotina.
Basado en todas estas características,si los intentos independientes para dejar de fumar no han tenido éxito, debe consultar a un médico.
En las clínicas rusas desde 2012, se han abierto oficinas para ayudar a dejar de fumar. El personal médico de cada paciente aplicado examina cuidadosamente y elabora un plan individual para dejar esta adicción.
Los médicos aconsejan a las personas que padecen diversas enfermedades crónicas que se tomen en serio su salud y dejen de fumar con la ayuda de la medicina moderna.
Los cigarrillos modernos han tenido una larga evolución, primero se usaba tabaco para liar a mano, luego puros y finalmente cigarrillos con todo tipo de filtros. Sin embargo, cualquiera que sea la forma de esta droga, nadie puede discutir el efecto de la nicotina en el cuerpo humano.
