El colesterol es una sustancia que es el componente principal de nuestras membranas celulares y un catalizador para la síntesis de bilis, hormonas, vitamina D. Tiene naturaleza lipídica y circula constantemente en el torrente sanguíneo. El término "colesterol" proviene de las palabras griegas para "bilis" y "sólido" ("chole", "estéreo").
En nuestro cuerpo contiene fisiológicamente 250-300 g de colesterol, que se sintetiza en el hígado, independientemente de lo que comamos. El colesterol es necesario para el funcionamiento normal de todos los sistemas de nuestro cuerpo: la síntesis de hormonas sexuales, la bilis, que ayuda a absorber las grasas. ¿Cómo bajar los remedios caseros para el colesterol? ¡Averigüemos más sobre todo!
¿Por qué es peligroso el colesterol alto en la sangre?
Si el nivel de este lípido es varias veces más alto de lo normal, entonces el riesgo de sufrir aterosclerosis, angina de pecho y coágulos sanguíneos aumentará significativamente.
Factores provocadores de altacolesterol:
- Baja movilidad, f alta de ejercicio.
- Sobrepeso.
- Fumar (estrecha las arterias y aumenta la viscosidad de la sangre).
- Alimentación incorrecta (abuso de alimentos grasos).
- Predisposición genética.
Cómo bajar el colesterol con remedios caseros: en primer lugar, seguir una dieta y beber infusiones de hierbas coleréticas (agripalma, ictericia, manzanilla, diente de león).
Síntomas del colesterol alto:
- dolor en el área del corazón;
- dolor intenso en las articulaciones de la rodilla al caminar (síndrome de Charcot);
- aparición alrededor de los párpados, en los tendones de las piernas o en todo el cuerpo xantoma (depósitos de grasa de color amarillo-rosado).
¿Cómo reducir el colesterol en la sangre con remedios caseros?
El colesterol se puede reducir significativamente con medicamentos o siguiendo una dieta especial. La última opción lo protegerá de los efectos secundarios de las drogas. Las recetas de la medicina tradicional también ofrecen muchas opciones para ayudarte a resolver este problema.
Cómo bajar el colesterol en la sangre con remedios caseros: limpiar las paredes de los vasos sanguíneos
Debe tomar 200 ml de miel y agregar 1 vaso de arándanos, 100 g de gachas de ajo y moler hasta obtener una masa homogénea. Es necesario tomar 5 g del medicamento antes de acostarse.
La avena es el desayuno ideal
¿Cómo bajar el colesterol con remedios caseros? Necesito llenar200 g de harina de avena unos 100 ml de agua y dejar toda la noche. Luego agregue frutas (puede pasas o albaricoques secos, frutas secas). Si comes avena en el desayuno, entonces el aumento de colesterol no te molestará.
Nutrición adecuada
Prueba a preparar una ensalada anticolesterol: zanahorias ralladas, pomelo, 2 nueces, 50 g de miel, un vaso de kéfir.
¿Cómo bajar el colesterol con remedios caseros? Puedes probar un tipo especial de dieta:
1-7 días. Bebemos una mezcla de 5 g de semillas de lino molidas + 10 g de crema agria (en ayunas por la mañana).
7-14 días. Porciones dobles.
14-28 días. Raciones triples.
Tés e infusiones curativas
Será útil beber té de flor de tilo, infusión de apio (hervir durante 2-3 minutos, dejar durante aproximadamente una hora, agregar azúcar).
Debes elegir el remedio que te ayudará. Siga sus propias preferencias y si estas recetas no funcionan, asegúrese de consultar a su médico.
