Los pulmones son un órgano muy importante, del cual depende en gran medida el bienestar humano y el funcionamiento de todo el cuerpo. Dado que los pulmones son, se podría decir, una especie de filtro, con el tiempo acumulan todas las impurezas que existen en el aire que respiramos. Por lo que el tema de limpiarlos es importante para cualquier persona, aunque es más relevante para los fumadores y aquellos que han dejado este vicio destructivo.
Fuentes de contaminación pulmonar
Naturalmente, el principal (para los no fumadores) es el propio aire, especialmente en las ciudades. Aquí y el polvo, y los escapes de gasolina, y las emisiones de fábrica. La segunda fuente es la nutrición, que en el hombre moderno está muy lejos de ser ideal. Todo tipo de productos nocivos, aditivos, conservantes, OGM, alcohol: todo esto contribuye a la acumulación de sustancias nocivas y moco en el sistema respiratorio. La f alta de movimiento (y, por lo tanto, una respiración menos frecuente y superficial) también contribuye a la contaminación de los órganos.respiración. Y todas estas razones llevan al hecho de que no queda más que limpiar los pulmones.
Consejos para dejar de fumar
Dejar los cigarrillos en sí mismo es un paso necesario, importante y positivo. Pero debe ir seguido de uno muy lógico: debe descubrir cómo limpiar los pulmones de nicotina y ayudarlos en el proceso de autolimpieza. Caminar por el bosque de pinos puede llamarse la forma más fácil de ayudar. Si no hay ninguno cerca, reemplácelos con una caminata larga, seguida de encender una varita de incienso de coníferas. Cómo limpiar los pulmones con inhalaciones está claro para cualquiera: todos los han encontrado al menos una vez. Es importante elegir lo correcto para respirar, es decir, tilo, enebro, eucalipto, abeto, pino, menta. Y no olvide que después de los procedimientos no puede salir durante media hora ni hablar. Un método interesante de cómo limpiar los pulmones es un baño ruso. Si también vaporiza con una escoba de abedul, el efecto aumentará significativamente. Y cuando agregas aceites expectorantes a las piedras, el proceso será aún más rápido.
Aquellos que se han unido recientemente a las filas de los no fumadores tendrán que volver a aprender a respirar, es decir, se trata de una respiración correcta. Una buena manera de limpiar los pulmones de un fumador es usar mantequilla con leche tibia, después de lo cual puede hacer gimnasia o salir a correr al parque, a la orilla del río o en cualquier otro lugar fuera de las carreteras.
Lo que aconseja la gente
Y en tiempos "premédicos", las personas controlaban la salud de sus órganos respiratorios. Había muchas maneras de limpiar los pulmones. Por ejemplo, una infusión de raíz de regaliz (2 cucharaditas) y flores de tilo (1 cucharada); las hierbas se vierten con agua hirviendo durante media hora. Si bebe esta poción regularmente 3 veces al día durante un mes, sus pulmones se volverán como nuevos. La gente también aconseja la raíz de helenio. Si vierte 15 g de una planta milagrosa en un vaso de agua hirviendo, insista durante media hora y beba con miel, a menudo en pequeños sorbos, la mucosidad y las toxinas de los pulmones desaparecerán.
Sanador de la naturaleza
Bueno, si nunca has fumado, pero solo quieres mejorar tu sistema respiratorio, busca una pensión a la orilla del mar para las próximas vacaciones de verano, donde también hay pinares cerca. Dos semanas en tales condiciones apoyarán, refrescarán y desinfectarán maravillosamente sus pulmones.
