Cada movimiento respiratorio en reposo va acompañado del intercambio de un volumen de aire relativamente pequeño: 500 ml. Este volumen de aire se llama respiratorio. Después de completar una respiración tranquila, una persona puede respirar nuevamente y otros 1500 ml ingresarán a los pulmones; este es el llamado volumen adicional.
Del mismo modo, después de una simple exhalación, con esfuerzo, una persona puede exhalar aire adicional en un volumen de 1500 ml, lo que se denomina exhalación de reserva.
Capacidad vital, espirómetro
El volumen total de los valores descritos - aire de respiración, adicional y reserva - en total equivale a un promedio de 3500 ml. La capacidad vital es el volumen de aire exhalado después de una inhalación forzada y una exhalación profunda. Se puede medir con un espirómetro, un dispositivo especial. La capacidad pulmonar promedia 3000-5000 ml.
El espirómetro es un dispositivo que ayuda a medir la capacidad y evaluar la ventilación de los pulmones, teniendo en cuenta el volumen de exhalación forzada después de una respiración profunda. Este dispositivo se utiliza mejor en una posición sentada con el dispositivo en posición vertical.
Capacidad vital, determinadael espirómetro es un indicador de enfermedades restrictivas (como la fibrosis pulmonar).
El dispositivo permite distinguir estas enfermedades de los trastornos que provocan la obstrucción de las vías respiratorias (asma, por ejemplo). La importancia de este diagnóstico es grande, ya que el grado de desarrollo de este tipo de enfermedades es difícil de determinar en base a los síntomas clínicos.
Proceso de respiración
Con una respiración tranquila (inhalación), de 500 ml de aire inhalado, no más de 360 ml llegan a los alvéolos pulmonares, el resto queda retenido en las vías respiratorias. Bajo la influencia del trabajo en el cuerpo, los procesos oxidativos se intensifican y la cantidad de aire es insuficiente, es decir, aumenta la necesidad de consumo de oxígeno y la liberación de dióxido de carbono. La capacidad vital de los pulmones debe aumentar en estas condiciones. El cuerpo para la ventilación pulmonar normal debe aumentar la frecuencia de respiración y el volumen de aire inhalado. Con un fuerte aumento en la respiración, se vuelve superficial y solo una pequeña parte del aire llega a los alvéolos pulmonares. La respiración profunda mejora la ventilación pulmonar y se produce un intercambio de gases adecuado.
Prevención de enfermedades pulmonares
La capacidad pulmonar suficiente es un factor muy importante que contribuye a mantener la salud humana y el buen rendimiento. Un pecho bien desarrollado proporciona una respiración normal hasta cierto punto, por lo que los ejercicios matutinos, los deportes y la educación física son muy importantes. También contribuyen al desarrollo físico armonioso del cuerpo y del pecho.
La capacidad vital de los pulmones depende de la pureza del aire circundante. El aire fresco tiene un efecto positivo en el cuerpo. Por el contrario, el aire en espacios cerrados cargados, saturado con vapor de agua y dióxido de carbono, tiene un efecto negativo en el proceso de respiración. Lo mismo puede decirse de fumar, inhalar polvo y partículas contaminadas.
Las actividades de remediación incluyen reverdecer las ciudades y las zonas residenciales, asf altar y regar las calles, instalar extractores de humo en los tubos de escape de las empresas y dispositivos de ventilación absorbente en las casas.
