En este trabajo puedes encontrar la respuesta a la pregunta más común de las niñas que sueñan con tener un bebé: ¿cómo reconocer la ovulación? Hay momentos en que una pareja tiene relaciones sexuales bastante activas, pero el resultado tan esperado no llega. ¿Cómo estar en esta situación? Por supuesto, puede inscribirse en procedimientos bastante costosos e intentar averiguar el motivo allí. ¿Pero tal vez es porque estás teniendo sexo en el momento equivocado?
Como saben, la concepción solo es posible en el momento de la liberación del óvulo del folículo. Este proceso se llama ovulación. Hoy hablaremos sobre cómo reconocer la ovulación no solo con la ayuda de especialistas, sino también por tu cuenta, en casa.
Cuando es posible la fecundación
Antes de ver todos los métodos posibles, ofrecemos un poco de familiaridad con el proceso de fertilización del óvulo y el proceso de ovulación. También es importante señalarque la cuestión de cómo reconocer la ovulación también atormenta a aquellas mujeres que buscan evitar el embarazo.
Para responder a la pregunta principal, debes familiarizarte un poco con la fisiología femenina. La ovulación ocurre casi todos los meses si la niña está en edad reproductiva y sana. Como regla general, la probabilidad de embarazo es alta solo durante unos dos días al mes. Estos días caen en la mitad del ciclo menstrual. Estos son los cálculos aproximados:
- Ciclo de 28 días: la ovulación ocurre el día 12;
- Ciclo de 35 días: el día 17.
Debe tenerse en cuenta que cada persona tiene un cuerpo individual, debe escuchar atentamente su cuerpo, entonces no podrá perderse el momento de la ovulación.
¿Qué es esto?
Ahora te contamos un poco sobre lo que es la ovulación. Este concepto es muy importante para las chicas que sueñan con quedar embarazadas. El proceso de ovulación es de gran importancia a la hora de planificar un embarazo. Después de todo, si no sucedió, entonces el embarazo es imposible.
Para decirlo brevemente y en un lenguaje accesible, la ovulación es el proceso de salida del folículo de un óvulo completamente maduro y listo para fertilizar. Dura solo un par de minutos, tan pronto como el óvulo maduro ingresa a la cavidad abdominal, el proceso de ovulación se considera completo.
Los óvulos se depositan en el desarrollo fetal de las niñas, hay alrededor de un millón de ellos. Antes de la pubertad, los óvulos se encuentran en un estado latente. Sin embargo, algunos de ellos mueren sin esperar el momento.salida del folículo. En el momento de la primera menstruación, la niña tiene alrededor de 300 mil folículos. De este número, solo unas 500 ovulan durante todo el período reproductivo.
Para responder a la pregunta de cómo reconocer la ovulación, es necesario aclarar el hecho de que la ovulación puede no ocurrir todos los meses. Sin embargo, hay momentos en que varios folículos maduran y revientan a la vez. Si esto sucede, entonces es posible un embarazo múltiple.
Métodos
Desde esta parte del artículo puedes aprender a reconocer la ovulación por ti misma o con la ayuda de especialistas. En total, se pueden distinguir varios métodos:
- diagnóstico por ultrasonido;
- análisis de sangre;
- prueba rápida;
- escucha los sentimientos;
- ver el flujo vaginal;
- Método gráfico de temperatura basal.
El resultado más preciso será confirmado por varios métodos de reconocimiento de la ovulación a la vez. Sin embargo, algunos de ellos pueden golpear duro su billetera. Por ejemplo, si te haces una ecografía todos los días o utilizas pruebas exprés. La opción más correcta es calcular los días aproximados de ovulación usando el método del calendario, confirma o refuta tus cálculos usando una tira reactiva.
Ultrasonido
En esta sección, aprenderá cómo reconocer la ovulación por ultrasonido. El examen de ultrasonido se lleva a cabo en varios casos, desde descubrir la causa de un ciclo irregular hasta el diagnóstico de infertilidad.
ultrasonidopara realizar un seguimiento de la ovulación, el ginecólogo puede prescribir si existen los siguientes problemas:
- períodos dolorosos;
- su ausencia;
- al estimular la maduración del óvulo;
- en el tratamiento o diagnóstico de la infertilidad;
- si una mujer se está preparando para un procedimiento de FIV;
- por malos resultados en las pruebas hormonales;
- si una mujer está planeando un embarazo después de un aborto, un aborto espontáneo, etc.;
- para la selección de anticonceptivos.
A muchos les interesa la pregunta: ¿cómo se realiza la ecografía para determinar la ovulación? En total hay tres formas de examen:
- transvaginal;
- transrectal;
- transabdominal.
Las dos primeras formas son internas, la última es externa. La opción más común es transvaginal. El método transrectal examina a las vírgenes y el método transabdominal examina a las mujeres embarazadas.
Ya se ha mencionado que el más común es el método transvaginal. Durante el procedimiento, el sensor se inserta directamente en la vagina. El examen de ultrasonido por este método se lleva a cabo no más de 30 minutos, la mujer no experimenta ningún dolor durante esto.
La ventaja de este examen es que no hay absolutamente ninguna necesidad de prepararse para él. Necesitas ducharte y vaciar tu vejiga. Necesitas llevar un condón regular contigo.
Análisis de sangre
¿Cómo se manifiesta la próxima ovulación? ¿Cómo reconocerlo usando un método de laboratorio? En esta sección encontrarás las respuestas a estas preguntas.
Como sabes, el ciclo menstrual es imposible sin la participación de muchas hormonas. Los principales son: FSH, LH, progesterona. Hablemos un poco más de cada uno de ellos.
La hormona estimulante del folículo, también llamada FSH, promueve la maduración de los folículos que se encuentran en los ovarios. Si el contenido de hormonas excede la tasa máxima, entonces el folículo simplemente se rompe, liberando así el óvulo. En este punto, se produce la ovulación. Luego, la concentración disminuye gradualmente.
El siguiente en nuestra lista fue la hormona luteinizante. Es él quien está tratando de identificar una prueba rápida para la ovulación. Es importante saber que el día anterior a la ovulación, la cantidad de esta hormona aumenta unas diez veces. Si decide hacerse un análisis de sangre de hormonas para determinar la ovulación, también debe saber que es importante no solo tenerlo en la sangre, sino también la proporción con FSH. Esta relación debería ser algo así: LH:FSH=1,5:2,0 Con un ciclo regular, este análisis debe realizarse en los días 3-8 y 19-21 del ciclo. En los mismos días, también se administra FSH. Si el ciclo es irregular, entonces se debe monitorear la ovulación mediante análisis diarios desde el día 8 hasta el día 18 del ciclo.
Lo último que mencionamos fue la progesterona. También se le llama la hormona del embarazo. Recibió ese nombre por una razón, el punto es que la progesterona es producida por el cuerpo lúteo y protege al feto de un aborto espontáneo. Su deficiencia puede causar infertilidad.
Este método para determinar la ovulación ayuda no solo a determinar el día exacto de su inicio, sino también a identificar desequilibrios hormonales. Es mejor combinar un análisis de sangre para hormonas con un examen de ultrasonido, para que el resultado sea más preciso.
Ahora proponemos identificar los pros y los contras de este método. Esta información se puede obtener de la siguiente tabla.
| Beneficios | Defectos |
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Tiras reactivas
Ahora hablaremos de otro método. ¿Cómo reconocer la ovulación con un ciclo irregular? De hecho, esto no es tan fácil de hacer. Puede gastar mucho tiempo y dinero, ir a la clínica para estudios prolongados. Someterse regularmente a un examen de ultrasonido, hacerse análisis de sangre, etc. Hay una manera menos costosa.
Las niñas a menudo usan pruebas rápidas para determinar el embarazo, pero pocas personas saben que existen tiras reactivas similares para determinar la ovulación. La ventaja de este método es que puede realizar la prueba en casa, por su cuenta y no hay costos de material fuertes.
Los precios de estas pruebas rápidas oscilan entre 30 rublos y 1,5 mil. La probabilidad es bastante alta, alrededor del 90%.
Ahora un poco sobre el método de aplicación. Primero debes decidir el día. Con un ciclo regular, reste el número "17" de su duración, luego obtendrá el día del ciclo, enpara ser probado. Para un ciclo irregular, tome la duración del año más corto en el último medio año y también reste 17.
Reglas:
- no beber 4 horas antes de la prueba;
- abstenerse de ir al baño durante 2 horas;
- siga las instrucciones específicas para su prueba;
- no usar orina de la mañana;
- Para obtener resultados más precisos, deslice 2 o 3 veces al día (la mejor hora es entre las 10 a. m. y las 10 p. m.).
Sentimientos
En esta sección, aprenderá cómo reconocer la ovulación al sentirla. Es importante comprender que no podrá sentir el proceso de desgarro del folículo. La razón radica en el hecho de que no tiene terminaciones nerviosas. Pero el óvulo comienza a moverse a través de las trompas de Falopio como resultado de sus contracciones, lo que puede afectar el estado físico y emocional.
Entonces, ¿cómo reconocer la ovulación al sentirla? Pueden aparecer los siguientes síntomas:
- pequeño dolor en la región ovárica, puede tener un carácter diferente (dolor, cortante, punzante, calambres, etc.), dura de 1 a 2 días;
- dolor después de la ovulación (esto puede indicar inflamación, necesita hacer una cita con un ginecólogo);
- el día antes de la ovulación, una niña puede estar en muy buen estado emocional;
- la actividad sexual aumenta;
- mejora el estado de ánimo, se siente confianza en uno mismo.
Aquí cabe señalar que cadaEl cuerpo es individual, los signos pueden ser diferentes. Para determinar la ovulación, debes escuchar atentamente a tu cuerpo.
Selecciones
En esta sección, te diremos cómo reconocer la ovulación por secreciones. Es importante que todas las niñas sepan que el cuello uterino secreta una mucosidad especial que ayuda a que los espermatozoides sobrevivan y se muevan a través del tracto genital. Si una niña está atenta a su cuerpo, entonces sabe reconocer la ovulación por las secreciones.
El primero después de la menstruación es el llamado período seco. Durante este período de tiempo, prácticamente no hay secreción, ya que hay un pequeño nivel de estrógeno. Puede haber secreción, pero son muy espesas, esto es necesario para la formación de un tapón cervical. Es necesario para que no entren infecciones ni espermatozoides en el útero.
Poco antes del día de la ovulación, los niveles de estrógeno comienzan a aumentar, el moco cervical se vuelve más delgado y pegajoso. Después de eso, adquiere una textura cremosa. Tales descargas se consideran normales si se cumplen ciertas condiciones:
- la descarga parece gelatina, tiene un color transparente;
- se observan en pequeño número;
- sin olor;
- no tiene un efecto negativo en la piel;
- sin comezón;
- sin dolor;
- sin fiebre.
A medida que el óvulo madura, la naturaleza de la descarga cervical cambia. Al día y hasta 2 días después de la ovulación, adquieren una consistencia similar a la clara de huevo cruda. No vale la penaPreocúpate si la descarga se ha vuelto muy abundante, esto se considera la norma.
También es necesario aclarar que la naturaleza de la descarga y su duración son individuales para cada uno.
Método de calendario
Ahora compartiremos otro método de cómo reconocer la ovulación sin una prueba. Anteriormente, se usaba un calendario regular para este propósito. La esencia del método es la siguiente: asegúrese de marcar todos los días de la menstruación durante un largo período de tiempo. Para un resultado más preciso, suelen analizar de 6 meses a un año.
También es importante señalar que la probabilidad de determinar el día exacto de la ovulación utilizando el método del calendario es muy pequeña. ¿Cómo funciona? Anote las fechas de inicio de los últimos 12 períodos, luego aplique el método Ogino-Knaus. La primera fórmula: A \u003d B - 18; la segunda fórmula: C \u003d D - 11. A es el comienzo de un período favorable para la concepción, B es la duración de un ciclo corto, C es el final de un período favorable, D es la duración del ciclo más largo.
Medición de temperatura basal
En esta parte del artículo, aprenderás a reconocer el día de la ovulación usando papel, un bolígrafo y un termómetro normal. Este método es más preciso con respecto al calendario. Para calcular el día de la ovulación, debe analizar el gráfico durante al menos 3 ciclos.
Para estos fines, la temperatura basal se mide mediante uno de los siguientes métodos:
- en la boca;
- en el recto;
- en la vagina.
Porque hay que tomar la temperatura todos los días(incluso en el momento de la menstruación), la mejor opción es medir en el recto.
Para el cálculo, debe seguir las siguientes recomendaciones:
- medir la temperatura diariamente;
- si usa el método oral, entonces el termómetro debe mantenerse debajo de la lengua durante al menos 5 minutos, mientras los labios están bien comprimidos;
- si usa el método vaginal o rectal, debe insertar unos 3 centímetros y medir la temperatura durante 4 minutos;
- use siempre el mismo termómetro;
- medir la temperatura por la mañana, sin levantarse de la cama;
- registrar el resultado en un gráfico especial.
Leyendo el gráfico
En la sección anterior, aprendiste cómo reconocer la ovulación en casa usando un termómetro. Ahora un poco sobre cómo leer el gráfico resultante.
Desde el primer día de la menstruación, la temperatura basal es alta, a mitad del ciclo desciende. Es necesario buscar la ovulación alrededor de este período. Se puede reconocer por un s alto de 0,2 a 0,6 grados. Después de esta caída, la temperatura se mantendrá en este nivel hasta por 2 semanas. En vísperas de la menstruación, la temperatura desciende. Se considera que el día de la ovulación es el día en que la temperatura basal es la más baja antes del s alto.
Ahora puedes predecir fácilmente el día de la ovulación. El período más favorable para la concepción es dos días antes del s alto y el día siguiente.
