Según los resultados de numerosos estudios científicos, se supo que alrededor del 86% de todas las enfermedades tienen una base psicológica. Entre las causas de la aparición de diversas dolencias, la esfera emocional de una persona ocupa una posición de liderazgo, los factores secundarios son la influencia del entorno externo: infecciones, virus, hipotermia, etc. Muchos médicos creen que el estreñimiento no es una excepción en este caso, se produce debido al malestar psicológico de una persona. Por lo tanto, la psicosomática para el estreñimiento es considerada por los profesionales médicos como uno de los factores en la aparición de la enfermedad.
Descripción del problema
El estreñimiento es una evacuación intestinal difícil. Esta enfermedad es inherente a la mitad de la población adulta e infantil del planeta. Normalmente, el número de deposiciones varía de tres veces al día a tres veces a la semana. Con el estreñimiento, hay una sensación de vaciado incompleto del intestino después de las deposiciones, una pequeña cantidad de heces. Presenciauno de estos signos sugiere que una persona se caracteriza por el estreñimiento, cuya psicosomática se analizará a continuación. Esta enfermedad aparece entre los veinticinco y los cuarenta años, y luego empeora. En la vejez, la enfermedad ocurre muchas veces más a menudo. Es costumbre distinguir entre estreñimiento orgánico y funcional. El primero incluye cambios anatómicos en los intestinos, mientras que el segundo es un trastorno de la esfera psicoemocional.
Estreñimiento funcional
Con este tipo de dolencia, hay f alta de defecación hasta por tres días, dolor y distensión abdominal, ganas prolongadas de defecar, que terminan con éxito. En este caso, no se producen cambios en el intestino. El estreñimiento funcional pertenece a un grupo de enfermedades que se combinan en el SII (síndrome del intestino irritable). Suelen ser crónicos y no siempre curan.
Muchas personas que tienen esta patología no se reconocen como enfermas, no acuden a los médicos, porque la enfermedad no afecta su calidad de vida. Otras personas acuden al médico porque experimentan una sensación de malestar que les afecta en la vida. Al entrevistar a los pacientes, revelan la psicosomática del estreñimiento, que se manifiesta con una gran cantidad de estrés y neurosis, trastornos mentales y trastornos emocionales, y también afectan ciertas condiciones de vida. Por lo tanto, no solo un gastroenterólogo debe ocuparse del tratamiento, sino también un neurólogo con un psicólogo.
Estreñimiento psicológico
Muy a menudo debido a problemas psicológicosestreñimiento, psicosomáticos, cuyas causas se discutirán más adelante. Con el estreñimiento psicológico, se observan violaciones del sistema nervioso autónomo humano, como resultado de lo cual se ralentiza la motilidad intestinal. Alrededor del diez por ciento de las personas tienen estos problemas y van al baño una vez cada tres días. Algunos expertos consideran que esta es una norma que no requiere tratamiento. Por lo general, es difícil determinar la causa del estreñimiento psicológico en una persona, ya que el diagnóstico requiere la presencia de otros síntomas, como distensión abdominal, insomnio o dolor abdominal.
Freud sobre el problema
Al estudiar el problema de los trastornos intestinales, un psiquiatra austriaco descubrió que la mayoría de las veces, la psicosomática del estreñimiento en adultos se manifiesta cuando una persona tiene un carácter obstinado, una tendencia a la frugalidad y un profundo amor pedante por la limpieza. Estas tres cualidades ahora se conocen comúnmente como la tríada anal de Freud. Por supuesto, esta suposición es controvertida, hoy en día no está claro cómo estos factores afectan el desarrollo de la patología.
Sigmund Freud argumentó que cuando los padres obligan a los niños a compartir todas sus cosas o, por el contrario, se inclinan a la codicia, entonces el niño desarrolla un tipo de personalidad de contención. Cuando crece, se vuelve reservado y controlador, se distingue por la terquedad, el conservadurismo y, a veces, la crueldad. Tales personas no toleran el desorden, es difícil separarse del pasado. Este tipo de personalidad se caracteriza por una mentalidad profunda que se manifiesta en constantes limitaciones y necesidades.
Estos rasgos de personalidad son muy fuertes, tal es su psicosomática del estreñimiento. Las personas con esta patología son aparentemente tranquilas, pero por dentro experimentan una tensión muy fuerte, lo que dificulta que los intestinos se relajen.
Sinelnikov V. V. sobre el problema del estreñimiento
Sinelnikov, un médico homeópata, afirma que el estreñimiento es un símbolo de la f alta de voluntad para deshacerse de los pensamientos obsoletos, una persona en este caso se aferra constantemente a su pasado, tiene miedo de renunciar a algo en la vida, por temor a la incapacidad de compensar la pérdida, tal es la psicosomática del estreñimiento. Sinelnikov dice que para deshacerse de la enfermedad, es necesario eliminar todas las cosas viejas e innecesarias de la casa y colocar otras nuevas en su lugar. Muchos psicólogos y psiquiatras creen que las enfermedades surgen debido a una percepción especial del mundo que nos rodea. Para encontrar la causa de la enfermedad, debe sumergirse en su mundo interior y comprender qué podría afectar negativamente su condición física. Debe aprender a relajarse psicológicamente, deshacerse del autocontrol, los viejos pensamientos y las restricciones, desarrollar el pensamiento creativo y el buen humor.
Psicología del estreñimiento en adultos y adolescentes
La psicosomática del estreñimiento en adolescentes y adultos es la presencia en las personas de las causas psicológicas del desarrollo de la enfermedad. Estos se conocen comúnmente como:
- Estrés. Una persona que está constantemente en estrés psicológico es más propensa al estreñimiento que una persona equilibrada. Las malas emociones, la ira, el miedo yotros causan una tensión severa de los músculos anales, lo que provoca dificultad para defecar. El estreñimiento también puede ocurrir por miedo a cambiar algo en la vida, dejando atrás el pasado.
- Enfermedades del sistema nervioso y trastornos mentales.
- Características del carácter. Las personas retraídas e insociables, que no comparten sus emociones y experiencias, pueden tener problemas en forma de estreñimiento frecuente.
- Frecuente cambio de horario de trabajo, en el que una persona no desarrolla el hábito de ir al baño al mismo tiempo, frena el deseo de defecar, lo pospone para otro momento. Todo esto provoca el endurecimiento de las heces, lo que dificulta la defecación.
- Viajes frecuentes y viajes en los que una persona se siente incómoda para defecar en condiciones desconocidas, lo que resulta en la incapacidad para relajarse y problemas para defecar.
Psicosomática del estreñimiento en niños
El fenómeno del estreñimiento psicológico ocurre en niños a partir de los dos años, cuando el niño aprende a ir al baño de forma independiente. Esta es una de las primeras funciones que implica la presencia de la conciencia en el bebé, la formación del autocontrol y la autorregulación. Pero el niño, al sentir la necesidad de defecar, soporta específicamente, lo que conduce al endurecimiento de las heces. Esto sucede en algunos casos debido al hecho de que a veces la defecación causaba dolor e incomodidad. El niño, al recordar tales sensaciones, soportará la próxima vez, negándose a ir al baño, para no volver a experimentar sensaciones desagradables. Tal es la psicosomática del estreñimiento en un pequeñobebé.
En otros casos, la patología ocurre en el jardín de infantes, donde hay un nuevo entorno desconocido. Las experiencias nerviosas, las tensiones que surgen al mismo tiempo, causan dificultad para defecar. Además, en algunos casos, los padres de los niños, enseñándoles a ir al baño, son muy exigentes y persistentes, obligan al niño a "hacerlo". El comportamiento de tales padres causa estreñimiento psicológico.
Síntomas de estreñimiento
La frecuencia de las deposiciones en las personas que padecen esta enfermedad puede ser desde una vez cada tres días hasta una vez por semana. En algunos casos, hay dolor en el abdomen, sensación de plenitud, que desaparecen después de la defecación. Un síntoma frecuente es la hinchazón, pérdida de apetito, mal sabor de boca. Al mismo tiempo, los adultos experimentan una disminución de la capacidad de trabajo, dolores de cabeza, nerviosismo y trastornos del sueño.
Tratamiento del estreñimiento psicológico
Ahora ya sabes cuál es la psicosomática del estreñimiento. El tratamiento es necesario durante mucho tiempo, incluido el trabajo sobre uno mismo, la eliminación de complejos y experiencias, fuentes de estrés. Para deshacerse de la enfermedad, los psicólogos recomiendan restaurar el pensamiento positivo, aprender a creer en uno mismo, percibir nuevas sensaciones. Una persona debe poder sintonizar lo positivo, estar de buen humor, transmitirlo a las personas que lo rodean. También se recomienda aprender a relajarse con la ayuda de entrenamientos y meditación.
Al cumplir con estas reglas y consejos, también puede usar medicamentos para el estreñimiento, un enfoque integrado lo ayudará a deshacerse dedel problema Los supositorios, preparados, suspensiones y enemas se utilizan como medicamentos. También necesita comer bien, llevar un estilo de vida activo, beber mucha agua. La regla más importante aquí es un viaje oportuno al baño en la primera llamada, no puede tolerar y posponer este procedimiento. Se recomienda entrenar el cuerpo para defecar a la misma hora todos los días.
Tratamiento de niños
Niño que sufre de estreñimiento psicológico. Se alienta a los padres a que presten atención a las quejas de sus hijos a tiempo, como f alta de apetito, dolor o distensión abdominal. La nutrición del niño debe diversificarse con verduras y frutas, productos de leche agria. Junto con esto, los padres deben hablar con sus hijos sobre sus problemas, es necesario averiguar la causa del estreñimiento y explicarle al niño cómo tratarlos.
Puede decirle a un niño que no es seguro soportarlo, porque puede enfermarse. Pero no puedes asustar a los niños. Debe ser paciente y elogiar al bebé incluso por intentar ir al baño, aunque sin éxito. También se recomienda reducir el control sobre el niño, dándole más libertad. No se puede decir que ir al baño es feo y repugnante, ya que los niños desarrollan un sentimiento de culpa.
Por supuesto, el estreñimiento psicológico es un problema desagradable, pero se puede eliminar dirigiendo los esfuerzos para cambiar los hábitos, la dieta y el régimen.
