A muchas personas les encanta el clima cálido y sofocante, disfrutando de los rayos del sol. Alguien, por el contrario, no puede soportarlo y pasa todo el tiempo en el verano a la sombra. Sin embargo, ambos son igualmente vulnerables a ser golpeados.
El golpe de calor es un problema grave que resulta del sobrecalentamiento excesivo del cuerpo. Los signos de un golpe de calor se caracterizan por una aceleración de los procesos de generación de calor con una disminución o desaceleración simultánea
transferencia de calor en el cuerpo. Tal fenómeno puede ocurrir no solo bajo el sol abrasador, sino también en el baño, la sauna, cuando se trabaja en talleres, atascos de tráfico. Puede ocurrir debido al esfuerzo físico o a la f alta de líquido en el cuerpo.
En las etapas iniciales de este estado del cuerpo, es importante no perder de vista los signos de insolación o los síntomas-presagios. De hecho, a menudo nuestro cuerpo es capaz de enfriarse hasta los límites de temperatura deseados. Pero en algunas condiciones esto es imposible, y el cuerpo comienza a deshidratarse, se altera el proceso de sudoración. Particularmente importantes son los factores de riesgo deniños pequeños, ya que el mecanismo de transferencia de calor en ellos finalmente se forma más cerca de los 7 u 8 años, y personas que padecen enfermedades cardiovasculares.
Golpe de calor: Signos
En la mayoría de los casos, esta condición potencialmente mortal ocurre repentinamente, no siempre se manifiesta claramente. Sin embargo, no es raro que se produzcan dolores de cabeza, mareos o fatiga. A veces, dentro de dos horas o incluso un día, hay signos de golpe de calor, como tos, dificultad para respirar, dolor en la región del pecho, fotofobia, alteración de la coordinación de movimientos, pesadez y dolor en las articulaciones. Posible necesidad de vomitar, dolor en el abdomen, garganta, nariz, ojos, hormigueo en varias partes del cuerpo, excitación, acciones irrazonables, micción frecuente y profusa.
Golpe de calor: signos, primeros auxilios
Si sospecha de un golpe de calor en alguien cercano, llame a una ambulancia de inmediato. Mientras espera, traslade a la víctima a un área fresca y ventilada, rocíe con agua fría, ponga toallas mojadas o ropa en la cabeza y el cuello. Si la víctima está consciente, pídale que beba la mayor cantidad posible de agua fría o con poca sal.
En la temporada de calor, use ropa holgada hecha de telas naturales ventiladas en colores claros y use un sombrero. Limite la actividad física durante el clima cálido y húmedo. Recuerde beber muchos líquidos, especialmentetés calientes, pero limite su consumo de cafeína y bebidas carbonatadas, que promueven la eliminación de líquidos del cuerpo. Trate de no comer en exceso y abstenerse de bebidas alcohólicas. En las habitaciones, abra las ventanas, haga corrientes de aire cortas, use ventiladores y acondicionadores de aire para que pueda mantener una circulación de aire constante. Si sigue estas sencillas reglas, los signos de un golpe de calor, así como el propio golpe de calor, lo ignorarán.
