Con la edad, muchos hombres comienzan a desarrollar disfunción eréctil. Naturalmente, los problemas en la cama afectan la autoestima y la moral de la manera más negativa. Si hay problemas con la potencia, ¿a qué médico debo acudir? ¿Cuáles son los medios efectivos para aumentar la potencia? Para encontrar respuestas a estas y otras preguntas, simplemente lea nuestra publicación.
Problemas con la potencia - causas
¿Qué factores afectan negativamente el poder masculino? Hay una serie de cosas que pueden conducir a una disminución de la erección. Entre los que cabe destacar:
- Abuso de nicotina y alcohol.
- Ser sedentario y tener sobrepeso.
- Sexo irregular.
- Renuencia a tratar enfermedades crónicas del sistema cardiovascular y endocrino.
- Énfasis en tomar esteroides durante el entrenamiento para ganar masa muscular.
- Uso incontrolado de agentes farmacológicos en el tratamiento de ciertas enfermedades sin consultar a un médico.
- Exposición regular a situaciones estresantes, trastornos y trastornos emocionales frecuentes.
Comida
El cumplimiento de la dieta adecuada es una de las cosas más importantes que afectan el aumento de la potencia. Hay muchos productos que contribuyen a la producción activa de hormonas masculinas. Muchos de ellos actúan como afrodisíacos.
¿Cómo aumentar la potencia? En primer lugar, se debe incluir una gran cantidad de carne y pescado frescos en la dieta diaria. Dicho alimento es rico en aminoácidos, hierro y vitaminas B. El pescado de mar contiene una gran cantidad de elementos útiles para el cuerpo, en particular, yodo, zinc, magnesio, fósforo, calcio y molibdeno. Estos componentes son indispensables para mantener la salud del hombre.
Entre otros productos, cuyo uso es clave para el funcionamiento normal de la próstata y asegura el mantenimiento de una erección estable, cabe destacar los siguientes:
- Almendras, nueces, pistachos.
- Huevos de gallina.
- Ajo y cebolla.
- Fig.
- Semillas de calabaza.
- Pan de centeno.
- Camarones, ostras, mejillones, cangrejos, aceite de pescado.
- Requesón, queso, kéfir.
- Espinacas, apio.
- Lino y aceite de oliva.
- Med.
¿Qué debe excluirse de la dieta de los hombres que quieren saber cómo aumentar la potencia? Absolutamente no recomendado para comer.de origen desconocido, por ejemplo, productos semiacabados. El enfoque principal debe estar en los alimentos frescos, evitando todo lo que se envasa en los estantes de los supermercados. Productos elaborados con el uso de colorantes, conservantes, aditivos químicos: todo esto es perjudicial para la salud de los hombres.
Actividad física
El estilo de vida moderno obliga cada vez más a los hombres saludables a pasar la mayor parte del día encadenados a sillas de oficina y monitores de computadora. La baja movilidad provoca el desarrollo de procesos estancados en el cuerpo. La sangre no circula lo suficientemente activa en los tejidos, lo que conduce a la f alta de oxígeno y a la nutrición insuficiente de las células con sustancias útiles. El resultado es a menudo el desarrollo de trombosis, venas varicosas. Sin embargo, la consecuencia más terrible del sedentarismo masculino es la impotencia.
De hecho, aumentar la potencia es una tarea relativamente simple, si haces que el corazón trabaje más activamente, aumentando la circulación sanguínea y, en consecuencia, los niveles de testosterona. La actividad física regular contribuye a ello. Entre otras cosas, durante el ejercicio, los hombres obtienen un impulso de energía, lo que aumenta la libido y provoca el deseo sexual.
Por supuesto, los hombres que quieren aprender cómo aumentar la potencia a través del entrenamiento no deben sumergirse de inmediato en ejercicios interminables y levantar pesas exorbitantes. Se recomienda aumentar la carga sistemáticamente.
Preparados químicos para mejorar la potencia
El efecto positivo en la mejora de la potencia masculina se ha demostrado durante mucho tiempo mediante el aumento de la potencia que contiene sildenafil, un inhibidor de la fosfodiesterasa sintetizado artificialmente. Al ingresar al cuerpo, esta sustancia provoca una liberación activa de óxido nítrico en la sangre. El resultado es la expansión de los vasos sanguíneos en el área genital. Estos productos químicos se han utilizado con éxito durante décadas en el tratamiento de la impotencia causada por factores fisiológicos.
Entre los medios más efectivos para aumentar la potencia de esta naturaleza se encuentran los siguientes:
- Viagra;
- "Silafilo";
- Cialis;
- "Sukhara";
- "Sildigra";
- Edera.
Viagra y Cialis tienen una demanda especial en el mercado. El primer remedio no funciona inmediatamente. El efecto se observa aproximadamente después de una hora después de la ingestión. Sin embargo, el efecto posterior del uso de "Viagra" persiste durante 4-5 horas. En cuanto a la droga "Cialis", su efecto se observa después de 10-15 minutos. Se ha observado un aumento en la potencia después de tomar dicho remedio durante más de un día.
A pesar de su eficacia, se recomienda el uso de los medicamentos anteriores solo después de la aprobación de un andrólogo. Las sustancias activas en la composición de dichos medicamentos tienen una carga bastante significativa sobre el funcionamiento del sistema cardiovascular. Además, la mayoría de estos medicamentos tienen numerosos efectos secundarios y contraindicaciones. para no tener quepara eliminar las consecuencias del tratamiento no autorizado, vale la pena aprovechar el consejo de un especialista con anticipación, quien seleccionará el medicamento más seguro y determinará la dosis correcta.
Medicamentos naturales
Los medicamentos para la potencia, elaborados con ingredientes naturales, se conocen en el mercado bajo la definición de suplementos dietéticos. Se recurre al uso de tales fármacos cuando el desarrollo de la disfunción eréctil se debe a causas psicógenas. A menudo, estos medicamentos se toman con fines preventivos. Los medicamentos de este tipo son populares porque contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y elementos útiles sintetizados a partir de plantas y organismos marinos.
Los medicamentos naturales efectivos para la potencia son:
- "Speman";
- Stimerek;
- Alycaps;
- "Tribestán";
- Biomanix.
Los beneficios de tomar estos medicamentos es un efecto de fortalecimiento general en el cuerpo masculino. La ingesta de estos fondos asegura la saturación de los tejidos corporales con sustancias útiles que se requieren para restaurar el funcionamiento normal del sistema reproductivo.
¿Qué tan seguro es usar tales drogas para la potencia? La práctica muestra que los medios de la naturaleza presentada no son capaces de dañar el cuerpo. El único punto negativo puede ser la presencia de reacciones específicas individuales a ciertos componentes en su composición. Para experimentar cambios positivos, estos medicamentoslos fondos tienen que ser utilizados durante varios meses. Solo después del paso de este período habrá un aumento en el nivel de la libido y una mejora en la potencia.
Rechazo de malos hábitos
¿Cómo aumentar la potencia a los 50? Habiendo alcanzado una edad tan respetuosa, los hombres conscientes simplemente están obligados a comenzar a prestar mayor atención a su propia salud. Si en la juventud asistir regularmente a fiestas y organizar fiestas no causaba prácticamente ninguna queja sobre el bienestar, entonces las personas maduras, después de haber fumado un cigarrillo extra o bebido un vaso de alcohol fuerte, a menudo comienzan a experimentar dificultades en la cama.
Para el sexo más fuerte de más de cincuenta años, es mejor olvidarse de las reuniones nocturnas con amigos después del trabajo. De particular importancia es la negativa a beber una gran cantidad de cerveza. Sin lugar a dudas, esta bebida popular contiene muchas sustancias útiles. Al mismo tiempo, el abuso de la cerveza provoca la producción activa de la hormona femenina estrógeno en el cuerpo. Este último afecta directamente el desarrollo de la disfunción eréctil. Además, la consecuencia del alcoholismo de la cerveza suele ser el crecimiento de los senos, el aumento de peso en el abdomen, las caderas y las nalgas, lo cual es típico del tipo de cuerpo femenino.
Los hombres mayores que sufren de una disminución de la potencia deben establecer la rutina diaria correcta, en particular, planificar claramente las cosas y dormir lo suficiente. Naturalmente, de vez en cuando puedes relajarte y beber una pequeña cantidad de alcohol. Sin embargo, debe comprender que los malos hábitos, comoel envejecimiento del cuerpo comienza a causar mucho más daño a la salud que en la juventud.
Tintura de rodiola rosea
¿Cómo aumentar la potencia masculina de forma natural? Uno de los remedios caseros más efectivos para aumentar el poder masculino es una tintura preparada con la planta Rhodiola Rosea. El uso del producto ayuda a elevar el nivel de la libido y mejorar el bienestar general.
¿Cómo se prepara la tintura curativa? La receta de la potencia se distingue por su sencillez. Es suficiente para obtener la raíz de la planta. Dichas materias primas se trituran cuidadosamente, luego de lo cual se vierten con agua hirviendo. Una vez infundido el remedio, se toma por vía oral en un vaso varias veces al día. La solución parece una excelente forma segura de corregir la disfunción eréctil en hombres mayores de cincuenta años. Los cambios positivos con este tratamiento ya se pueden sentir después de 1-2 semanas.
Té de menta
Aquellos que quieran saber cómo aumentar la potencia masculina de forma natural deben recurrir al té de menta. La planta contiene muchas sustancias que activan el trabajo del sistema cardiovascular y promueven el flujo sanguíneo a los genitales. Entre otras cosas, la menta permite aliviar la tensión nerviosa y eliminar el estrés, lo que se convierte en un punto importante cuando la disfunción eréctil es causada por factores psicógenos.
Sin embargo, no debe recurrir a beber este té con demasiada frecuencia. Después de todo, la planta también contiene elementoscuya ingesta en el organismo conlleva una disminución de los niveles de testosterona.
Ortiga
¿Cómo aumentar la potencia con remedios caseros? Desde tiempos inmemoriales, los curanderos han utilizado semillas de ortiga para preparar compuestos curativos. Sobre la base de tales materias primas, se crearon tés, decocciones y tinturas medicinales, que no solo eliminaron los procesos inflamatorios en el cuerpo y fortalecieron el sistema nervioso, sino que también normalizaron el suministro de sangre a los órganos. Se ha demostrado que el uso de un líquido preparado a base de semillas de ortiga restaura la erección y aumenta el deseo sexual. Esto se ve facilitado por la producción de testosterona en el cuerpo, que se sintetiza activamente en el caso de utilizar un método tan popular.
Jengibre
Hay muchas recetas de potencia a base de jengibre. La raíz de la planta no solo mejora la circulación sanguínea, sino que también contribuye a la activación del metabolismo, lo que tiene un efecto positivo en la actividad sexual. Puede recurrir al uso de un remedio popular de la siguiente manera:
- Agregue jengibre seco a los productos horneados.
- Utiliza la planta como condimento para platos de carne.
- Usa especias para preparar té.
Tintura de belladona
¿Todavía cómo aumentar la potencia en los hombres de forma natural? Aquellos que no quieran recurrir a la eliminación médica del problema deben usar tintura de belladona. Se prepara un remedio utilizando las hojas de la planta. Las materias primas secas se vierten con alcohol fuerte. Para medio litro de alcohol se utilizan varias cucharadas de belladona. La composición resultante se almacena en un lugar oscuro durante una semana, agitándose ocasionalmente. Luego, el líquido se filtra cuidadosamente. Use el medicamento 10 gotas tres veces al día.
Para cerrar
Como puede ver, hay muchas soluciones efectivas para restaurar el poder masculino. Por lo tanto, si hay una disminución en la potencia, no entre en pánico de inmediato. Después de todo, cualquier proceso en el cuerpo puede restaurarse. Para solucionar el problema, es importante ser paciente, minimizar los factores que afectan negativamente el estado de salud y, una vez más, no estar nervioso. También debe visitar a un urólogo o andrólogo. Dichos médicos determinarán la naturaleza específica del problema y sugerirán cómo aumentar la potencia.
