¿Cómo aumentar el ritmo cardíaco? Esta es una pregunta común. Veámoslo con más detalle. La frecuencia del pulso normal para un adulto saludable es de aproximadamente 60 a 100 latidos por minuto. En la práctica médica, en la mayoría de los casos, se enfrentan a un concepto como la taquicardia, un aumento de la frecuencia cardíaca.
Sin embargo, ¿qué pasa si el pulso baja? Este fenómeno como síntoma clínico de cualquier enfermedad en la ciencia médica se denomina comúnmente bradicardia.
Descripción de la patología
La bradicardia es un tipo de arritmia cuando la frecuencia cardíaca desciende a 60 latidos por minuto o menos. Ocurre como una variante de la norma en los atletas, pero más a menudo acompaña a cualquier patología cardíaca. Una disminución de la frecuencia cardíaca suele ir acompañada de debilidad, desmayo y, a veces, una breve pérdida del conocimiento.
Una persona suda frío, tiene dolor en el corazón, mareos, inestabilidad de la presión arterial. Enlas formas graves de bradicardia que conducen al desarrollo de insuficiencia cardíaca aguda pueden requerir cirugía para instalar un marcapasos. Cómo aumentar el pulso con bradicardia es interesante para muchos.
¿Qué hay en la base?
La base de la disminución de la frecuencia cardíaca es una violación de la capacidad de los nodos sinusales para producir impulsos eléctricos o su distribución inadecuada a lo largo de caminos conductivos especiales. La gravedad promedio de la bradicardia puede no causar trastornos hemodinámicos; sin embargo, conduce a un suministro sanguíneo insuficiente y f alta de oxígeno en los tejidos, lo que altera su funcionamiento normal.
En personas entrenadas físicamente, se produce la llamada bradicardia fisiológica, que se considera como una variante de la norma. Cómo aumentar el pulso, considere a continuación, y primero trataremos las causas de este fenómeno.
Motivo de la frecuencia cardíaca lenta
El corazón es el órgano principal del cuerpo, y la vida humana depende de su funcionamiento normal. Por lo tanto, es muy importante tratar las patologías cardíacas a tiempo, sin esperar el desarrollo de complicaciones graves. Sin embargo, antes de eso, debe averiguar qué requisitos previos contribuyeron a la aparición de una frecuencia cardíaca baja.
Hay muchas razones para una disminución de la frecuencia cardíaca. Las razones más comunes para esto son:
- Baja presión.
- Diversas enfermedades endocrinas.
- Patologías del sistema nervioso.
- Enfermedades infecciosas.
- Intoxicación del cuerpo.
- Intracraneal aumentadopresión.
- Características fisiológicas individuales.
- Trastornos patológicos en el sistema de conducción del corazón.
- Uso excesivo de medicamentos.
¿Cómo aumentar la frecuencia cardíaca?
Lo primero que debe hacer en una situación como esta es verificar su frecuencia cardíaca. Luego se debe medir la presión arterial, ya que cuando el pulso cae bruscamente, por lo general también disminuye.
En tales casos, se recomienda Askofen o Cafeína, medicamentos antes de usarlos, debe consultar a un especialista. Con pulso reducido, se recomienda comer un trozo de chocolate, beber una taza de té o café.
La raíz de Ginseng, a partir de la cual se preparan decocciones y tinturas especiales, ayudará a aumentar el pulso de la medicina tradicional. Para preparar la tintura, necesita 25 g de raíz seca triturada de esta planta, que se vierte en 1 litro de vodka y se infunde durante 21 días. Este medicamento se toma antes de las comidas, 15 gotas durante dos meses.
Cómo aumentar el pulso sin aumentar la presión, es mejor consultar con su médico.
Recomendaciones de estilo de vida
Una disminución de la frecuencia cardíaca y un cambio en la presión arterial no deben estar relacionados, ya que estos fenómenos pueden ocurrir cuando se exponen a una serie de razones completamente diferentes.
A los pacientes hipertensos con disminución de la frecuencia cardíaca se les suelen recetar inhibidores y diuréticos. No se recomienda aumentar el ritmo cardíaco con café y actividad física. A alta presión, los productos deben desecharse,que contiene cafeína.
En primer lugar, debes protegerte del estrés, estar menos nervioso y aprender a calmarte. No se recomienda tomar café y cargar con un esfuerzo físico excesivo que, junto con el pulso, también puede aumentar la presión arterial. También se deben excluir otros medicamentos como Bisoprolol y Propranolol.
¿Qué más ayudará a aumentar la frecuencia cardíaca?
Amplificadores de pulso de emergencia
Cuando aparecen síntomas de mareos y debilidad, se debe medir la frecuencia cardíaca. Esto se hace de forma independiente o con la ayuda de un tonómetro. Si la frecuencia cardíaca es inferior a 40 latidos por minuto, pero no hay patologías graves, los siguientes métodos ayudarán a aumentar el pulso:
- Bebe té o café fuerte, y también puedes añadir a la bebida unas gotas de tintura de ginseng, comprada en una farmacia o preparada por ti mismo.
- Toma un baño tibio.
- Haz ejercicios ligeros en forma de ejercicios físicos simples.
- Es posible usar algunos medicamentos. Por ejemplo, las gotas de Zelenin aumentan bien la motilidad cardíaca.
Entonces, sube rápidamente el pulso en casa. La atención de emergencia es la siguiente:
- Una persona debe tomar una posición horizontal, se debe colocar un pequeño rodillo debajo de su cabeza.
- Pies ligeramente elevadosse coloca una almohada debajo de ellos.
- Si una frecuencia cardíaca baja acompaña a la angina de pecho, el paciente debe tomar nitroglicerina.
Al perder el conocimiento
A menudo sucede que una persona pierde repentinamente el conocimiento cuando baja el pulso. En este caso, se le debe proporcionar asistencia de emergencia de primeros auxilios, que es la siguiente:
- Liberar al paciente de la ropa ajustada, proporcionando aire fresco a la habitación.
- Rociar la cara con agua, luego frotar, y se debe colocar una almohadilla térmica en las piernas y las manos o de otra manera para proporcionar calor.
- Inhalación de vapores de amoníaco.
- Método de respiración artificial boca a boca.
- Un masaje cardíaco indirecto, que se utiliza exclusivamente en casos de ausencia de pulso.
Veamos cómo aumentar el ritmo cardíaco en casa.
Remedios populares para bajar el pulso
Los remedios caseros para enfermedades del corazón se usan solo como complemento del régimen médico de terapia y solo con el permiso de un especialista.
Entre los métodos que se pueden usar en casa están:
- Masaje relajante.
- Fitoterapia.
- Utiliza productos que contengan aceites esenciales.
Cómo aumentar el pulso en casa, todo el mundo debería saberlo. Para normalizar la frecuencia cardíaca en la medicina popular, también se usa una variedad de hierbas medicinales, a partir de las cuales se preparan infusiones y decocciones, luego de lo cual se usan cuando el pulso disminuye.
Estas hierbas son espino, agripalma, peonía, mentapimienta, caléndula y muchos otros. Al mismo tiempo, es muy importante conocer las peculiaridades de la acción de cada planta utilizada para excluir el desarrollo de efectos secundarios y la aparición de todo tipo de reacciones alérgicas. Ahora está claro cómo aumentar el pulso sin aumentar la presión.
Tratamiento de la bradicardia por estrés
Si la disminución de la frecuencia cardíaca está asociada con neurosis, estrés, tensión nerviosa, se utilizan los siguientes medios:
- Masaje relajante por la noche. La mano izquierda desde la palma hasta el antebrazo se masajea con movimientos circulares. En este caso, puede usar cualquier aceite vegetal. También hay un ligero masaje de espalda desde el cóccix hasta el cuello.
- Tintura de raíz de valeriana. Este remedio tiene un efecto sedante pronunciado, normaliza activamente los ritmos cardíacos. Puede comprar un medicamento ya preparado en una farmacia o cocinarlo usted mismo: 3 cucharadas de raíces trituradas y secas se vierten con agua hervida, se insisten en un termo, se filtran y se toman tres veces al día. Con hipotensión, dicho curso no debería durar más de dos semanas.
- ¿Otra forma de aumentar el ritmo cardíaco de forma segura? Tintura de ramas de pino, cuyo efecto es similar al de la valeriana. La preparación es la siguiente: verter las puntas trituradas con vodka, conservar en un lugar oscuro y tomar quince gotas tres veces al día.
Tratamiento de la presión arterial baja bradicardia, hipotensión y debilidad
Si la disminución de la frecuencia cardíaca se debe a un síndrome de resaca o hipotensión, apatía y letargo,se utilizan los siguientes remedios caseros:
- Infusión de milenrama. Esta planta medicinal aumenta la intensidad de los latidos del corazón, activa ciertos receptores nerviosos. La hierba se vierte con un vaso de agua hirviendo, se hierve en un baño de agua, luego se insiste y se filtra.
- Cahors con semillas de eneldo. Tal medicamento tiene un efecto vasodilatador, aumenta la presión arterial. Para prepararlo, hervir Cahors a fuego lento, luego agregarle semillas de eneldo y calentar durante unos diez minutos más. El campo de esta mezcla se infunde, se filtra y se toma en dos semanas.
- Aceite de nuez, limón y sésamo. Esta mezcla ayuda a aumentar el apetito, fortalecer el músculo cardíaco, aumentar la presión. Para cocinar, debe tomar tres limones, cortarlos en trozos, verter un litro de agua hirviendo y, después de 20 minutos, después de que la mezcla se haya enfriado, debe triturarse en una licuadora. A la masa resultante se le agregan nueces picadas, aceite de sésamo y azúcar. La masa se mezcla bien, se pasa a través de una picadora de carne o una licuadora y luego se transfiere a un frasco. Mantenga el remedio popular en el refrigerador.
- Miel, jugo de limón y ajo. Este remedio tiene un efecto tónico pronunciado en los vasos y también fortalece el músculo cardíaco. Al jugo de cinco limones se le agrega medio litro de miel y ajo picado. La mezcla se infunde en un lugar fresco en un recipiente de vidrio en ausencia de luz del día, después de lo cual se toma una vez al día. Con un aumento en la acidez del estómago, este remedio está estrictamente prohibido.
Nutrición y deporte con frecuencia cardiaca baja
¿Cómo aumentar el ritmo cardíaco de forma segura? El consejo de los médicos se da a continuación. Es extremadamente importante normalizar la dieta. Los productos preferidos son:
- pescado;
- sandía;
- albaricoques secos;
- nueces;
- plátanos;
- verduras;
- leche;
- aceite de pescado;
- requesón;
- legumbres;
- hígado.
Debe rechazar las carnes ahumadas, los alimentos enlatados, grasos, así como los alimentos fritos, los embutidos, las bebidas carbonatadas y alcohólicas.
Si es posible, practique un deporte de bajo impacto como natación, jogging ligero al aire libre, bádminton, yoga.
Cómo subir el pulso, ya sabes. Es importante recordar que la automedicación puede ser dañina. Por lo tanto, es mejor visitar a un médico con síntomas similares, quien prescribirá tratamiento, posibles medicamentos, ajustará la dieta y la rutina diaria.
