En medicina, hay muchas enfermedades diferentes de las vías respiratorias. Sin embargo, en este artículo quiero hablar sobre qué es exactamente el asma bronquial. La prevención juega un papel muy importante en esta enfermedad.
Sobre la enfermedad
Al principio, se deben decir algunas palabras sobre qué es esta enfermedad. Como se mencionó anteriormente, esta es una enfermedad del tracto respiratorio, como una alergia. Como regla general, el asma es crónica. Hay dos tipos de esta enfermedad:
- Atópica (los alérgenos son el factor principal en la aparición de la enfermedad).
- Infeccioso-alérgico (el factor principal en la aparición de la enfermedad son los agentes infecciosos de las vías respiratorias).
Destacados
¿Cómo evitar una enfermedad como el asma bronquial? La prevención es lo que puede ser el factor principal para contrarrestar la aparición de la enfermedad. En este caso, serán relevantes los siguientes métodos preventivos básicos:
- Prevención del desarrollo de condiciones alérgicas enhumano.
- Prevención de la aparición de diversos tipos de infecciones crónicas que afectan a las vías respiratorias.
Y, por supuesto, debe saber que existen tres niveles principales de prevención del asma: primario, secundario y terciario.
Niños
La prevención del asma bronquial en los niños es muy importante. Y todo porque la desnutrición por sí sola en los primeros años de vida puede provocar esta enfermedad. ¿Qué hay que saber a la hora de elegir medidas preventivas para los más pequeños?
- Amamantar al bebé es fundamental. Los científicos han demostrado que la leche materna es una gran medida preventiva no solo para esta enfermedad, sino también para otras enfermedades.
- También debes saber que es necesario observar estrictamente el momento de introducción de los primeros alimentos complementarios. Idealmente, si el bebé no come nada más que leche materna hasta por seis meses. En el futuro, debe recordar que los bebés no deben recibir alimentos altamente alergénicos como huevos, miel, chocolate, cítricos y nueces.
- En la vida de un bebé, debe haber la menor cantidad posible de irritantes: humo de tabaco, venenos, productos químicos (incluidos los productos químicos domésticos).
- La medida más importante para prevenir el asma en los niños es el tratamiento oportuno de diversas enfermedades respiratorias.
Prevención primaria
¿Qué medidas incluye la prevención primaria del asma bronquial? si, vale la penaDecir que si el asma atópica ocurre con mayor frecuencia en los niños, en los adultos la causa de la enfermedad es principalmente una variedad de problemas con el sistema respiratorio. Es por ello que la primera medida preventiva es el correcto tratamiento oportuno de las enfermedades asociadas al sistema respiratorio. Otras precauciones:
- Una persona debe estar en el entorno ambiental más limpio posible.
- La residencia debe mantenerse limpia. Varias alfombras y múltiples juguetes de peluche son excelentes colectores de polvo.
- Si tienes mascotas en casa, debes controlar cuidadosamente su higiene.
- Es necesario utilizar cosméticos hipoalergénicos y productos químicos domésticos siempre que sea posible.
- Es necesario abandonar un hábito tan malo como el de fumar. Tampoco deberías ser un fumador pasivo.
- La nutrición adecuada es de suma importancia. Es necesario eliminar al máximo los alérgenos de los alimentos.
- Necesitas hacer ejercicio. La actividad física tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo.
Grupo de riesgo
¿Para qué personas es importante prevenir el asma?
- Que tiene parientes con reacciones alérgicas.
- Personas que tuvieron signos de dermatitis atópica cuando eran niños.
- Fumadores (incluidos los fumadores pasivos).
- Personas que trabajan en condiciones especiales de trabajo: plantas químicas, perfumerías, etc.
- Aquellos que tienen signos de síndrome broncoobstructivo con SARS.
Prevención secundaria
¿A qué debe apuntar exactamente la prevención secundaria del asma? En este caso, realizará las siguientes tareas:
- Prevenir el desarrollo de diversas complicaciones de esta enfermedad.
- Prevención de ataques de asfixia.
¿Qué medidas preventivas serían relevantes en este caso?
- Tratamiento con antihistamínicos (es decir, antialérgicos).
- Las personas con asma deben eliminar por completo los alimentos alergénicos de su dieta.
- También debes dejar de beber alcohol y fumar.
- Las almohadas y las mantas para una persona no deben ser de plumas (por ejemplo, se pueden rellenar con protector de invierno sintético o relleno de silicona).
- No se permiten animales en la casa, incluidos los peces (su comida es un fuerte alérgeno).
- Necesitas aprender a hacer ejercicios de respiración. Después de todo, esta es una excelente prevención de los ataques de asma.
- Fitoterapia, la acupuntura será útil.
- También debes recordar que necesitas apoyar tu cuerpo. Necesitas tomar vitaminas, caminar al aire libre, practicar deportes.
Grupo principal
Consideramos además una enfermedad como el asma bronquial (la prevención de la enfermedad es el tema principal del artículo). ¿Quién necesita precauciones secundarias? Entonces, estas son personas que tienen asma bronquial crónica, así como también aquellas que han tenido esta enfermedad anteriormente.
Prevención terciaria
Estudiamos más a fondo los diversos matices del tema "tratamiento y prevención del asma bronquial". Entonces, ¿qué objetivos pretende alcanzar la prevención terciaria?
- Reducir la gravedad del curso de la enfermedad.
- Prevención de la exacerbación de la enfermedad.
- Mejora del control de enfermedades.
- Exclusión de muerte en periodos de complicaciones de la enfermedad.
¿Qué sería importante entonces?
- Necesitas llevar un estilo de vida saludable: comer bien, cargar el cuerpo con ejercicios físicos factibles.
- La habitación del paciente debe limpiarse regularmente (el piso debe lavarse al menos dos veces por semana).
- Todos los colectores de polvo deben retirarse de la habitación: peluches, alfombras, muebles tapizados.
- La ropa de cama debe cambiarse una vez a la semana. Se lava con jabón de lavar a una temperatura de 60°C (no en polvo).
- No se deben permitir animales en la habitación donde vive el paciente.
- Ten mucho cuidado al tomar ciertos medicamentos (especialmente los antibióticos de penicilina).
- El tratamiento antiinflamatorio regular es importante.
Régimen de eliminación
Entonces, si se realiza un diagnóstico de "asma bronquial", la prevención de la enfermedad también contempla el llamado régimen de eliminación. Es necesario para conseguir el máximo control de la enfermedad, así como reducir el porcentaje de complicaciones. Cabe señalar que las medidas preventivasel modo de eliminación para cada paciente es individual (todo depende de la causa de la enfermedad). Sin embargo, pueden suponer:
- Limpieza frecuente para eliminar ácaros, hongos.
- Prevención de viviendas por la presencia de insectos, en particular cucarachas.
- Prohibido el contacto con animales.
- Nutrición adecuada.
Es decir en este modo, se debe hacer todo lo posible para excluir el contacto de una persona enferma con un alérgeno que causa la enfermedad.
Prevención de ataques de tos
¿Qué medidas serán relevantes en la prevención de la tos ahogada (a menudo ocurre con esta enfermedad)?
- Procedimientos de agua de contraste. Deben terminar con un enjuague con agua fría y una toalla seca y tibia.
- Ejercicios de respiración (los ejercicios de yoga pueden ser un asistente).
- Masaje facial hasta lograr una respiración nasal normal (alrededor de 3-4 veces al día).
- Descansando en la cama con cabecero alto y macizo.
Un juego común al aire libre puede convertirse en una prevención de la tos asfixiante para niños a partir de los tres años. Sin embargo, en este caso, debe recordar que es importante tomar pequeños descansos en el juego para que el bebé pueda recuperar el aliento.
¿Cómo detectar enfermedades?
Qué métodos de diagnóstico son relevantes en este caso:
- Prueba broncolítica.
- Espirometría (medición de la respiración externa).
- Peakflowmetry (medición del flujo espiratorio máximo). Al mismo tiempo, tambiénse recomienda llevar un diario de autocontrol.
- También debes hacerte una prueba de alergia. En este caso, se sabrá qué alérgeno es el origen de la enfermedad.
Conclusiones simples
¿Qué se puede decir como conclusión, considerando el tema "asma bronquial: prevención"? Las imágenes y los carteles que describen esta enfermedad a menudo se cuelgan en las instituciones médicas. Todo esto es necesario para prevenir la aparición de la enfermedad de la manera más efectiva posible. Después de todo, esta enfermedad es mucho más fácil de prevenir que de tratar. Por lo tanto, las medidas descritas anteriormente deberían ser relevantes para todas las personas, incluso para aquellas que aún no se han encontrado con esta enfermedad.
