La rehabilitación física y doméstica para el asma bronquial consiste en las principales medidas destinadas a reducir el proceso inflamatorio en los bronquios y reducir su reactividad. El proceso de rehabilitación consta de varias etapas, que reducen la duración de los períodos de asfixia y su número. El comportamiento correcto ayuda a restaurar las funciones del sistema respiratorio y devolver al paciente a una buena condición.
Causas del desarrollo de la enfermedad
El asma es una condición crónica que se forma debido a una predisposición a desarrollar reacciones alérgicas. Muy a menudo, los factores fundamentales para esto son los siguientes:
- Predisposición inmediata a las alergias.
- Infecciones respiratorias curadas de forma incompleta.
- Humos nocivos proporcionados por la profesión.
- Niveles de polvo inflados en el aire.
- Mortalhábitos - tabaquismo pasivo y activo.
- Cargas exteriores significativas.
- Uso de fármacos que alteran el sistema inmunitario y la función bronquial.
Síntomas de asma
Los principales signos de la enfermedad descrita son:
- asfixia frecuente o dificultad para respirar;
- dificultad para respirar con exhalación prolongada;
- tos intensa;
- sibilancias notables al respirar.
En el momento del ataque, el paciente se sienta en una superficie horizontal, agarrándola con las manos, y separa ampliamente los codos a los lados. Gracias a esta postura, el cuerpo activa las capacidades auxiliares de los órganos respiratorios, lo que ayuda a normalizar la condición y reducir la duración del ataque. Si tiene estos síntomas, definitivamente debe consultar a un médico para obtener ayuda. Después del curso de terapia necesario, al paciente se le prescriben medidas de rehabilitación para el asma bronquial.
Requisitos de recuperación
Para que este proceso dé buenos resultados, es necesario seguir los principios básicos de la rehabilitación. Estos incluyen:
- Gradual, continuidad y sucesión del proceso.
- Enfoque integral del tratamiento.
- El inicio más rápido posible del proceso de recuperación.
- Imprescindible abordaje individual de cada paciente, teniendo en cuenta sus características profesionales y estatus social.
Principales etapas de la rehabilitación
Para lograr un efecto positivo, se requiere un enfoque integrado utilizandomasaje de drenaje, ejercicios de fisioterapia, ejercicios de respiración y reflexología. Además, también es necesaria una terapia farmacológica conservadora. Se usa con mayor frecuencia en situaciones muy descuidadas.
Hay 4 etapas en la rehabilitación del asma:
- Se requiere un masaje de drenaje durante este período. Es necesario eliminar el sistema respiratorio del esputo acumulado. Para estos fines, se realiza un efecto reflejo adicional en los pulmones de los pacientes para formar un reflejo de tos mejorado. Gracias a esta técnica es posible eliminar rápidamente todo el exceso acumulado en las vías respiratorias.
- El siguiente paso se inicia después de que los médicos comprendan que se ha eliminado todo el esputo. Los pacientes realizan una serie de ejercicios respiratorios especiales que eliminan el nitrógeno de los tejidos, así como ejercicios estáticos que ayudan a desarrollar una respiración adecuada.
- La tercera etapa incluye la introducción a un complejo de ejercicios más serios, enfocados en una carga específica para todo el cuerpo, que contribuye a la formación de estrés muscular. Gracias a tales ejercicios, es posible mejorar la capacidad de trabajo de los pacientes, así como restaurar la condición antes de pasar a la cuarta etapa de rehabilitación del asma bronquial.
- La última etapa incluye el uso de métodos de reflexología que mejoran las cualidades físicas de una persona, ayudando a adaptarse adecuadamente a las condiciones ambientales. Ademásse asignan ejercicios que promueven el desarrollo de la resistencia.
Con la implementación correcta y consistente de todas las etapas de la recuperación, es posible garantizar al paciente un buen estado de salud.
Rehabilitación médica para el asma bronquial
La recuperación de fármacos incluye principalmente el uso de fármacos mucolíticos, broncodilatadores, así como hiposensibilizantes y antiinflamatorios. Para limpiar los bronquiolos y los bronquios de la mucosidad densa y, a veces, vidriosa, se utilizan mucolíticos:
- acetilcisteína ("ACC");
- ambroxol ("Ascoril", "Lazolvan", "Bromhexina");
- carbocisteína (Flyuditek, Mukodin).
Los broncolíticos ayudan a expandir la luz de los bronquios y aliviar el broncoespasmo. Durante el período de remisión, se recomienda usar medicamentos anticolinérgicos y combinados (Teopek, Salmeterol, Berodual). El médico selecciona la necesidad de uso y la dosificación individualmente.
Durante el período de rehabilitación de los pacientes con asma bronquial, se prescriben dosis de mantenimiento de antihistamínicos y antiinflamatorios. Dado que estas dos propiedades están presentes en los glucocorticosteroides, a menudo los especialistas los eligen. Es común el uso de fármacos como Flunisolide, Pulmicord y Budesonide.
Cuando el paciente es alérgico a los medicamentos no esteroideos ya los salicilatos, el uso de hormonas se convierte en la única opción. Cariño. rehabilitación para el asma bronquial no es el último lugar, ya queGracias a esta terapia se puede devolver al paciente a su vida normal de forma rápida y eficaz. Cuando se utilizan fármacos de acción combinada, los efectos mucolítico e hiposensibilizante se adquieren simultáneamente.
Dieta terapéutica
El factor fundamental en la rehabilitación es una dieta compuesta por productos hipoalergénicos. No es ningún secreto que algunos alimentos pueden provocar hipersensibilidad de intensidad variable. Dado que el asma es de naturaleza más alérgica, el paciente debe eliminar de la dieta los ingredientes que pueden causar efectos no deseados.
Durante la rehabilitación del asma bronquial, el paciente debe rechazar:
- huevos de gallina;
- mariscos y pescados;
- soja;
- trigo;
- leche;
- cítricos;
- cariño;
- maní;
- alimentos que contienen colorantes.
Los asmáticos deben tener cuidado de beber alcohol, especialmente vino y cerveza, así como alimentos ahumados, en escabeche y frutos secos.
Una dieta hipoalergénica para la rehabilitación de pacientes con asma bronquial debe incluir variedades de carnes rojas bajas en grasas, pavo, pollo, platos de cereales, productos lácteos, bayas y frutas. El volumen diario de pan blanco para un adulto es de 300 g, y para los bebés esta dosis debe reducirse a la mitad. Los dulces y el azúcar deben consumirse lo menos posible.
Seguir una dieta así es la clave pararecuperación exitosa. Si los asmáticos no cumplen con las estrictas restricciones dietéticas, otros métodos de lucha no ayudarán a vencer la enfermedad.
Eliminación del contacto con diversos alérgenos
Dado que una de las causas de la enfermedad es una alergia, una tarea importante de la rehabilitación del asma bronquial es reducir el contacto con una sustancia problemática. Los provocadores de alergias suelen ser plumas de aves, pelo de animales, polvo doméstico, polen de plantas, hongos, productos químicos domésticos y otros factores. Para estabilizar la condición durante el período de asma, el paciente debe ser alejado del contacto con los alérgenos.
En el caso de que un niño o un adulto no pueda tolerar el polvo de la casa, es necesario retirar todos los juguetes de peluche y las alfombras de la vivienda. En la casa donde viven los asmáticos, debe aspirar constantemente, ventilar las habitaciones y realizar una limpieza húmeda. Todos los productos de piel deben almacenarse en fundas y las almohadas de plumas deben reemplazarse por almohadas sintéticas. Si eres alérgico a las mascotas, tendrás que despedirte de estas últimas. Si la frecuencia de los ataques aumenta a partir de la floración de las plantas, entonces en este momento es mejor trasladarse a donde no crezcan.
La rehabilitación de niños con asma bronquial y adultos prevé la exclusión del uso de productos químicos domésticos en aerosoles y perfumes, ya que la inhalación de sustancias volátiles puede provocar otro broncoespasmo. Cuando la enfermedad provoque la actividad profesional, tendrás que cambiar de trabajo.
Si el asmático aún no puede alejarse del contacto con los alérgenos, entonces durante el período de exacerbación es necesariouse el curso de preparación prescrito por el médico individualmente. Sin embargo, no debe recurrir a esto con frecuencia, ya que los medicamentos pueden contribuir al desarrollo de efectos secundarios.
Ejercicios de respiración y terapia de ejercicios
La importancia de la terapia de ejercicios para los asmáticos es increíblemente importante. Tales cargas tienen un efecto de fortalecimiento en el cuerpo del paciente, desarrollan fuerza, resistencia y ayudan a eliminar el esputo de los bronquios. Si sigue el plan de rehabilitación para el asma bronquial, en esta etapa debe entrar en un período de remisión, cuando hayan pasado 3-4 semanas desde el final del último ataque. Está terminantemente prohibido arrancar cargas sin el permiso del médico. Todas las normas se establecen individualmente, teniendo en cuenta la condición del paciente.
Ejercicio para enfermedad dirigida:
- para restaurar los procesos metabólicos del cuerpo;
- fortalecer los músculos del pecho;
- mejora del flujo linfático y la circulación sanguínea;
- mejora de las fuerzas inmunitarias;
- normalización del sistema nervioso.
En el proceso de su aplicación, el paciente debe controlar cuidadosamente su respiración y no contenerla, ya que esto puede provocar un nuevo ataque de asfixia. Después de completar la clase, asegúrate de tomar una ducha fría.
La rehabilitación de pacientes con asma bronquial debe incluir ejercicios de respiración, que se realizan para limpiar las vías de exudado y fortalecer el diafragma. Con la realización regular de tales ejercicios, las paredes de los vasos sanguíneos se fortalecen y la probabilidad depenetración de alérgenos.
El ejercicio de respiración más común es el inflado del globo. Puede ser realizado tanto por niños como por adultos. Forma la respiración diafragmática de alta calidad del paciente y aumenta la capacidad pulmonar. Se puede obtener un efecto similar al respirar en el estómago. Para ello, el paciente toma una cómoda posición vertical e infla el estómago con cada respiración. Es beneficioso respirar alternativamente entre las fosas nasales izquierda y derecha.
Nadar
Las personas con asma deben tener cuidado al visitar la piscina, ya que el agua que contienen está clorada. Esto puede causar una reacción alérgica grave. En el proceso de natación, se requiere dar preferencia a estilos como braza, mariposa o crol. Tales opciones fortalecen activamente los músculos del cofre. Si aguantas la respiración periódicamente mientras nadas, puedes entrenar bien tus pulmones.
Bañarse en agua de mar es muy beneficioso. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente a los pacientes mencionados que se trasladen a un lugar de residencia permanente en ciudades costeras. Si esto no es posible, se recomienda ir de vacaciones a las regiones del sur con la mayor frecuencia posible.
Rehabilitación de niños con asma bronquial
La rehabilitación oportuna y realizada correctamente suele conducir a una recuperación completa. Para liberar a su hijo de una enfermedad grave, los padres deben involucrarlo en educación física, juegos activos al aire libre y deportes desde una edad temprana. La natación tiene un efecto de fortalecimiento general en el cuerpo de los niños, por lo que los padres debenpresta especial atención a esto. Cada año se recomienda llevar al bebé al mar durante 3-4 semanas.
Al tomar diversas medidas para la rehabilitación del asma, las mamás y los papás deben saber que los bebés son más susceptibles a las enfermedades virales que contribuyen al desarrollo del broncoespasmo.
Para no provocar la aparición de síntomas de asma innecesarios, se debe proteger al bebé del contacto con familiares y amigos enfermos. Cuantas menos veces se enferme un niño, más probable es que derrote la enfermedad para siempre en el futuro. Durante el período de recuperación, debe seguir estrictamente las recomendaciones de su médico. Es importante recordar que seguir una dieta, evitar el contacto con alérgenos, los masajes y la gimnasia no pueden sustituir la rehabilitación médica de los niños con asma bronquial. Por lo tanto, para una terapia adecuada, se requiere el uso de medicamentos recetados por el médico tratante. Solo con un enfoque integrado se puede lograr un resultado positivo y estar seguro de una mayor recuperación.
Orden de medidas de rehabilitación
Al comenzar la recuperación, es importante determinar cómo realizar correctamente y en qué secuencia realizar todas las actividades anteriores. Por lo general, el orden es:
- Mantenga un entorno seguro y elimine los alérgenos en la comunidad.
- Durante 3 semanas, cambie sin problemas a una nueva dieta, equilibre el menú y elimine por completo los alimentos prohibidos.
- Después de acostumbrarse al menú modificado, debe ingresar ejercicios de fisioterapia. Lo principal es hacer todo regularmente.ejercicio (tardará unas dos semanas en acostumbrarse).
- En momentos de estrés, debe controlar de cerca su respiración y prestarle gradualmente más y más atención. Como resultado, se introducen ejercicios de respiración.
- Después de que la condición mejore, puede comenzar la fisioterapia. Los términos y el orden de los procedimientos son determinados únicamente por el médico. Puede ofrecer otros métodos de rehabilitación del asma bronquial, así como elegir un programa individual para su paciente.
Cuando aparece una enfermedad, el proceso de recuperación es importante. El paciente debe al mismo tiempo tratar de reducir la dependencia de su enfermedad. Todas las medidas para mejorar la salud se llevan a cabo en muchas clínicas del país y se mejoran y agregan cada año. La principal ventaja de los métodos de rehabilitación es su seguridad, accesibilidad y sencillez.
Prevención
Al tomar medidas preventivas, puede prevenir la aparición de la enfermedad y, si ya ocurre, reducir significativamente sus síntomas. Para prevenir un agravamiento de la enfermedad, necesita:
- Eliminar el contacto con alérgenos.
- Durante los períodos de floración, salir para otras regiones.
- Si el trabajo está causando síntomas de asma, cámbielo.
- Utilice con cuidado todos los preparados farmacológicos e inicialmente esté interesado en las instrucciones.
- Trata de fortalecer el cuerpo y haz ejercicio.
- Tome los medicamentos farmacológicos a tiempo cuando se los receten.
- Frecuentemente estar al aire libreaire, y si es necesario, luego cambie su lugar de residencia.
- Mantenga una temperatura interior óptima.
- Tratar enfermedades patológicas e infecciosas para prevenir efectos adversos.
- Trata de no beber alcohol.
- Periódicamente visite al médico para un chequeo.
