La rúcula es una planta cuyas hojas, flores y tallos se pueden comer, y las semillas de hierba se usan para hacer aceite. No goza de mucho éxito, aunque tiene propiedades sorprendentes. El aceite de rúcula se utilizó por primera vez en la antigua Roma. En aquellos días, se consideraba afrodisíaco.
Composición química
El aceite de la planta se puede utilizar no solo como suplemento dietético, sino también como uno de los componentes de mascarillas caseras para el rostro y el cabello, productos fortalecedores para las uñas y cremas corporales nutritivas.
La composición del aceite incluye oligoelementos tan útiles como:
- vitamina A;
- vitaminas B;
- vitamina C;
- vitamina K;
- vitamina E;
- magnesio, fósforo, zinc, hierro, permanganato de potasio, cobre, magnesio.
Además, la planta contiene taninos que limpian bien la piel, así como flavonoides que tienen un efecto antiinflamatorio.
La rúcula tiene mucha fibra. Por lo tanto, bebiendo unas cucharadas del aceite de esta planta, puedescura el cuerpo y siéntete lleno después de un tiempo.
Propiedades útiles de comer una planta herbácea en el interior
Los científicos antiguos describieron los beneficios y los daños de la rúcula. Con el tiempo, la lista de propiedades útiles solo se expandió. Entonces, usando aceite de rúcula, puedes:
- Mejora la condición del tracto digestivo y del sistema nervioso.
- Aumenta la resistencia del cuerpo a las enfermedades virales y de otro tipo. Por ello, en algunos países, esta planta se empieza a consumir a finales de verano y principios de otoño para prevenir contagios de resfriados y gripes estacionales.
- Aumenta la potencia masculina y evita el agrandamiento de la próstata.
- Prevenir el cáncer.
- Curar úlceras crónicas y gastritis.
- Reduce y estabiliza los niveles de azúcar en la sangre y elimina la posibilidad de diabetes.
- Aumenta el suministro de leche de la mujer mientras amamanta.
- Ayuda al cuerpo a absorber el hierro más rápido, lo que a su vez aliviará la anemia y los niveles bajos de hemoglobina.
- Prevenir enfermedades del tracto urinario.
- Regular la presión arterial.
La rúcula es un excelente remedio con propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y sedantes.
Beneficios de la aplicación tópica de aceite
La rúcula es similar en sus propiedades a la celidonia, por lo que ayudará a eliminar las pecas, las manchas de la edad, los callos y las verrugas. También esta herramientaSe utiliza para reducir la actividad de las glándulas sebáceas. El aceite de hoja de rúcula tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que se utiliza para desinfectar heridas y otras inflamaciones.
El uso regular de esta hierba hará que la piel de la cara:
- suave;
- terciopelo;
- limpia el acné y las áreas inflamadas;
- blanqueado;
- elástico.
Además, el aceite de la ensalada de rúcula se usa para eliminar la dermatitis.
Desventajas de usar
Muchas chicas ya han apreciado los beneficios y los daños de la rúcula, pero debes tener mucho cuidado con las contraindicaciones. El uso de esta hierba puede empeorar o exacerbar ciertas enfermedades crónicas. Entonces:
- Comer una gran cantidad de rúcula durante el embarazo puede afectar negativamente el tono del útero y provocar un aborto espontáneo.
- La planta tiene un sabor predominantemente picante, por lo que no se recomienda para personas con úlceras estomacales, gastritis y mucha acidez.
- El aceite de rúcula en grandes cantidades puede provocar una reacción alérgica, es decir, debido a los fitoncidas que contiene, puede producirse una intolerancia individual a los componentes.
- Es mejor negarse a usar aceite si una persona tiene enfermedades renales y hepáticas.
La rúcula no debe tomarse si la persona tiene una enfermedad crónica.
Aplicación facial
Hay varias recetas de mascarillas que ayudarán a eliminar los problemas de la piel del rostro:
- Para solucionar el problema de las manchas de la edad y las pecas, debes mezclar medio litro de aceite de oliva y 0,2 kg de rúcula picada. Infundir la mezcla durante aproximadamente 2 semanas. Luego, el producto resultante se puede aplicar a la piel de la cara.
- Otra forma de deshacerse de la pigmentación es aplicar aceite de rúcula directamente en el lugar del defecto. Para ello, se aplica un algodón humedecido y se pega con un apósito durante la noche.
- Para rejuvenecer el rostro, utiliza una mascarilla: mezcla 100 ml de aceite de rúcula y 0,1 kg de aceitunas picadas finamente. Esta mascarilla se aplica durante media hora y luego se lava con agua a temperatura ambiente.
- Para deshacerte de las arrugas en una licuadora combina 5 hojas de rúcula, 5 ml de aceite de oliva y una clara de huevo. La máscara se aplica en la cara, el cuello y el escote durante media hora y luego se lava con agua tibia. Esta mascarilla se usa 3 veces a la semana por la noche.
- Para limpiar la piel del maquillaje, se aplica aceite en un disco de algodón y se pasa por el rostro. Luego espere un minuto y lávese con una almohadilla de algodón húmeda o seca. El aceite puede disolver incluso el maquillaje más rebelde y limpiar la piel.
Según las instrucciones de uso, el aceite de semilla de rúcula es capaz de tonificar el rostro sin defectos.
Uso de aceite de rúcula para el cabello
Las propiedades curativas de la rúcula ya han sido apreciadas por muchas personas de todo el mundo. El aceite de la planta se utiliza como producto para el cuidado del cabello,a:
- saturar los folículos y los folículos pilosos con vitaminas;
- fortalece los rizos y restaura su estructura;
- hidrata y protege el cabello de los efectos negativos del medio ambiente;
- normalizar la producción de sebo;
- deshágase de la caspa y la seborrea.
Este remedio puede ser utilizado por personas con cualquier tipo de cabello.
Mascarillas capilares eficaces con aceite de rúcula:
- Para fortalecer el cabello, caliente 30 ml de aceite vegetal y frótelo en las raíces de los rizos durante 10-15 minutos. Luego dejar actuar un cuarto de hora y al final enjuagar con agua tibia.
- Para prevenir la caída del cabello, puedes mezclar 30 ml de aceite de almendras y aceite de rúcula. Luego aplicar con movimientos de masaje en el cuero cabelludo. Después de una hora, debes enjuagar los mechones con agua.
- Para deshacerte de la caspa, debes combinar en cantidades iguales (30 ml) extracto de brócoli y aceite de rúcula. La mezcla resultante se aplica al cabello durante 60 minutos, luego se enjuaga bien con agua.
- Para agregar brillo al cabello y crear rizos traviesos, se mezclan 30 ml de rúcula y aceite de bardana en un recipiente, luego se frotan los mechones y se dejan durante una hora. Una vez transcurrido el tiempo, enjuague con agua corriente tibia.
Después de varios procedimientos, muchas mujeres notan que su cabello se vuelve más suave, adquiere un brillo natural, la picazón y la caspa desaparecen.
Uso de aceite de ensalada de rúcula para el cuidado del cuerpo
El aceite de rúcula (también llamado rúcula) se usa no solo como producto para el cuidado del cabello ypiel del rostro, sino también para la belleza de todo el cuerpo. Por lo tanto, las formas populares de usar la planta incluyen las siguientes:
- Aplicación de aceite de masaje. Para hacer esto, se agrega una pequeña cantidad al agente de masaje principal. La composición resultante tiene un efecto beneficioso sobre la piel de todo el cuerpo, aliviando la irritación y eliminando la inflamación.
- El aceite de rúcula ayudará a restaurar la belleza de las cejas y las pestañas. Antes de acostarse, se sumerge un hisopo de algodón en líquido y se aplica sobre la piel alrededor de las pestañas y las cejas.
- Este aceite se usa activamente para eliminar el exceso de peso. Se bebe en ayunas, 1 cucharada pequeña, o aliñado con ensaladas.
Además, el aceite se agrega a champús, bálsamos, acondicionadores y otros cosméticos.
Propiedades curativas de la rúcula
El aceite de Arugula, cuyas propiedades y aplicación ya han encontrado sus críticas positivas, está constantemente ampliando el círculo de sus fanáticos. Entonces, con ella puedes curar:
- Anemia. Este aceite es rico en hierro, por lo que el consumo regular repondrá el suministro del oligoelemento que f alta. En pequeñas dosis, puede ser utilizado por mujeres embarazadas, sin embargo, solo según las indicaciones de un médico.
- Gracias a los flavonoides y al yodo que contiene, el aceite de rúcula limpia el organismo de colesterol. Restaura la función vascular en la aterosclerosis.
- El aceite de rúcula mejora la vista.
Esta es una planta increíble con propiedades universales que pueden curar muchas enfermedades y deshacerse de una variedad de defectos cosméticos.
