El músculo esternocleidomastoideo es una de las partes superficiales de los músculos del cuerpo humano. Recibió un nombre tan complejo e inusual debido a las características estructurales y los puntos de unión. En anatomía, este músculo pertenece al bíceps, es decir, tiene dos cabezas llamadas. La primera unión es el esternón, más precisamente, su región superior, la segunda es la clavícula en el punto de convergencia con esta última. Los dos puntos iniciales del músculo, fusionándose más arriba en un abdomen, pasan al punto superior de unión al proceso mastoideo del hueso temporal del cráneo.
El cuello es una parte muy importante del cuerpo. Incluso si excluimos el hecho de que la apariencia estética de una persona depende de esta área de los músculos, especialmente con el aumento de la edad, tiene una gran responsabilidad en muchos procesos fisiológicos en el cuerpo. Por ejemplo, el músculo esternocleidomastoideo, junto con otros grupos de esta zona, participa en el mantenimiento del equilibrio de la cabeza. Además, es esta parte de los músculos la responsable del estado estable del cerebro durante grandes sobrecargas, quepuede ocurrir durante una caída, movimiento repentino, emergencia mientras conduce, etc.
Además, los músculos realizan muchas otras funciones igualmente vitales.
Esto es, en primer lugar, procesos tales como tragar, pronunciar sonidos, etc. El músculo esternocleidomastoideo, cuya función es girar la cabeza, está en la superficie y cualquiera puede detectarlo muy fácilmente. Para hacer esto, simplemente gire el cuello, por ejemplo, hacia la izquierda y coloque los dedos en el lado derecho del cuello. Con esta posición de la cabeza, el músculo esternocleidomastoideo estará en el estado más estirado y tendrá suficiente tensión. Además de todas las funciones anteriores, esta parte de los músculos del cuerpo está involucrada en el proceso de respiración: cuando está en una posición fija, ayuda a levantar el pecho durante la inhalación.
Cabe señalar que cualquiera puede encontrarse en una situación en la que le duela el músculo esternocleidomastoideo. Su inflamación, por regla general, es consecuencia de una hipotermia grave del cuerpo en su conjunto o del cuello por separado, así como de su sobreentrenamiento. Naturalmente, para cualquier
el dolor es mejor buscar ayuda de un especialista médico competente. Después de todo, durante el autotratamiento, los procesos de inflamación pueden fortalecerse, no debilitarse.
A veces el músculo esternocleidomastoideo se niega a realizar sus funcionespor sobrecarga física. Muy a menudo, esto se manifiesta en aquellas personas que sufren de diversos tipos de estrés, insuficiencia o desnutrición y f alta de actividades relajantes. La hipertonicidad del tejido muscular por un lado conduce a un síndrome conocido como tortícolis. Para su tratamiento, al paciente se le prescribe medicación y reposo absoluto. Naturalmente, para prevenir el desarrollo de tal dolencia, se recomienda realizar regularmente ejercicios físicos, que incluyen tanto ejercicios de fuerza como movimientos de estiramiento muscular. Además, es necesario adherirse a los conceptos básicos de una nutrición adecuada, de la que depende el suministro completo del cuerpo con todas las sustancias útiles.
