Actualmente, a los clientes no les f altan productos en los estantes de las tiendas. Por un lado, esto es bueno, pero cada vez se encuentran menos equilibrados en la composición. Debido al uso de suplementos nutricionales, nuestra dieta se ha enriquecido con diversas sensaciones gustativas, pero el contenido de vitaminas, minerales y oligoelementos esenciales se ha reducido drásticamente.
Ahora en las cadenas de farmacias puedes encontrar una gran cantidad de suplementos dietéticos que son reconocidos para resolver el problema. En el artículo, trataremos de averiguar qué son los suplementos dietéticos.
¿Qué son los suplementos dietéticos
Desde un punto de vista médico, los suplementos biológicamente activos no pertenecen a los componentes obligatorios de la nutrición. No son necesarios para una vida plena. Si la dieta de una persona es equilibrada, recibe todo lo que necesita de los productos que consume.
Con una carencia, es muy posible mejorar la situación tomando multivitaminas, ya que hay una gran cantidad de ellas en las farmacias. Entonces surge la pregunta: suplemento dietético: ¿qué es?
Dichos aditivos se obtienen extrayéndolos de varios complejos orgánicos e inorgánicos. Este proceso es bastante largo y complejo, lo que requiere que los fabricantes cumplan contodas las tecnologías de producción. Dado que las empresas privadas se involucran más a menudo en esto, a veces no es rentable para ellas cumplir con todas las reglas.
Debido a esto, hay situaciones en las que las sustancias poco purificadas entran en la píldora o no están allí en absoluto. Para una asimilación completa, es necesario observar la combinación de componentes entre sí, y esto a menudo no se hace. Como resultado, la mayoría de los médicos afirman con confianza que los suplementos dietéticos son prácticamente inútiles para el cuerpo, es muy posible vivir sin ellos.
Es bueno si en lugar de una pastilla útil en el paquete hay tiza ordinaria o una sustancia neutra, pero hay casos en los que incluso se encuentran combinaciones que son peligrosas para la salud. Así que piensa después de eso, suplemento dietético – qué es, beneficio o daño para el cuerpo.
Composición de los suplementos dietéticos
En su composición, todos los suplementos tienen varios componentes alimenticios, sustancias biológicamente activas. Entre ellos se encuentran los siguientes:
- Proteínas.
- Grasas y sustancias similares a las grasas.
- Aceites vegetales.
- Ácidos grasos poliinsaturados.
- Triglicéridos.
- Carbohidratos.
- Fibra dietética.
- Vitaminas y oligoelementos.
- Enzimas de origen vegetal.
- Probióticos.
- Productos para abejas y muchos otros.
A pesar de que los suplementos dietéticos se pueden comprar en cualquier farmacia de forma completamente gratuita, sin receta médica, pero debe pensar antes de usarlos. Es mejor consultar a un médico para sopesar los pros y los contras, calcular la dosis y la necesidad.aplicaciones.
Clasificación de los suplementos dietéticos
Dado que los suplementos dietéticos se prescriben con mayor frecuencia con fines medicinales, su clasificación se basa en este uso. Hay dos clases de suplementos dietéticos:
- Nutracéuticos.
- Parafarmacia.
El primer grupo de medicamentos está diseñado para eliminar la f alta de nutrientes. Incluye todas las preparaciones de vitaminas sintéticas, aminoácidos, ácidos grasos poliinsaturados. Al tomarlos, puede normalizar la dieta tanto de adultos como de niños.
Los parafarmacéuticos, o también llamados biorreguladores, afectan al organismo de manera diferente. Afectan el funcionamiento de los órganos, aumentan la resistencia del cuerpo a diversos factores adversos del entorno externo e interno.
Los biorreguladores actúan con más fuerza y determinación. Por lo general, se prescriben para la prevención de diversas enfermedades. Pero muy a menudo es bastante difícil separar estas dos clases entre sí, ya que las mismas drogas pueden pertenecer a dos grupos a la vez.
Antecedentes históricos
La medicina tradicional siempre ha jugado un papel importante en la búsqueda de remedios y métodos para tratar diversas enfermedades. En los albores de la existencia de la humanidad, esta era una necesidad común, ya que la medicina oficial no tenía tal desarrollo.
Casi hasta mediados del siglo XIX, la medicina se basó en la experiencia y el conocimiento de las recetas populares que se habían acumulado a lo largo de los siglos. Se recopiló información, registrada por científicos famosos de la antigüedad, por ejemplo, Hipócrates, Avicena, Galeno y muchos otros.otros.
A pesar del uso generalizado de objetos vegetales para el tratamiento, con el desarrollo de la industria química, aprendieron cómo aislar sustancias activas y producir medicamentos a base de ellas. Poco a poco, comenzaron a suplantar las recetas populares. Actualmente, seguimos observando este proceso, con una gran cantidad de nuevos medicamentos que se sintetizan cada año.
Se suponía que poco a poco las materias primas vegetales prácticamente dejarían de utilizarse, pero resulta todo lo contrario. Las medicinas sintéticas modernas provocan una gran cantidad de efectos secundarios como resultado del uso.
De nuevo, cada vez más a menudo tratamos de deshacernos de nuestras llagas con remedios caseros para hacer menos daño a nuestro cuerpo. La medicina no esperó mucho y decidió usarla. Entonces apareció una nueva generación de medicamentos: suplementos dietéticos. ¿Qué es, brevemente si, entonces este es el sucesor oficial de la medicina tradicional, solo que en una forma ligeramente diferente.
Hay muchos partidarios del hecho de que son los suplementos dietéticos los que finalmente pueden curar a una persona, y no la medicina tradicional.
Cuándo se recomienda usar suplementos dietéticos
A pesar de que aún no se han dado cuenta, los suplementos dietéticos son buenos o malos, pero en medicina se suele recomendar su uso en los siguientes casos:
- Para llenar rápidamente la deficiencia de sustancias f altantes, como vitaminas, oligoelementos.
- Reducir el contenido calórico de la dieta para reducir el peso corporal.
- Para satisfacer la necesidadorganismo enfermo en algunas sustancias.
- Para aumentar la resistencia a factores ambientales adversos.
- Con fines preventivos para prevenir trastornos metabólicos.
- Para cambiar el metabolismo, por ejemplo, para acelerar la eliminación de sustancias tóxicas.
- Para restaurar la inmunidad.
- Para normalizar la microflora intestinal.
- Para regular el funcionamiento del organismo.
- Muchos suplementos dietéticos son excelentes antioxidantes.
Basándonos en esto, podemos concluir que los suplementos biológicos se pueden recetar a casi todas las personas, siempre se puede encontrar la razón y la justificación para tomarlos.
Principios del uso de suplementos dietéticos
Hay algunos principios detrás del uso de suplementos:
- Principio de funcionalidad y coherencia. Es decir, el impacto debe ser complejo, ya que el trabajo de los órganos en el cuerpo está directamente relacionado con la nutrición.
- El principio de las etapas. En diferentes etapas de la enfermedad, es deseable seleccionar varios suplementos. Por ejemplo, en las primeras etapas es necesario eliminar urgentemente los síntomas de la enfermedad y, al final del tratamiento, eliminar el efecto tóxico de tomar medicamentos.
- El principio de adecuación. Es necesario prescribir suplementos dietéticos, teniendo en cuenta la naturaleza de la enfermedad, las características de su curso.
- Principio sindrómico. La prescripción de suplementos biológicos debe hacerse teniendo en cuenta aquellos síntomas que se manifiestan.
- Principio de optimización. En el tratamiento o prevención de enfermedades, la dosificacióndebe seleccionarse individualmente.
- El principio de combinación. Los suplementos dietéticos se pueden combinar con alimentos y otros medicamentos.
Analizando todos los principios, podemos decir acerca de los suplementos dietéticos que esta es una sustancia que debe usarse en combinación con otras terapias durante la enfermedad. Los suplementos por sí solos no pueden curarte.
Recomendaciones para el uso de suplementos dietéticos
A pesar de que los suplementos no son un medicamento, existen algunas reglas para tomarlos.
- La recepción debe comenzar con una pequeña dosis para ver la reacción del cuerpo, y luego puede llevarla a la recomendada por el médico.
- Para una mejor absorción, los suplementos dietéticos se toman mejor con alimentos.
- Si los suplementos dietéticos contienen calcio, entonces es mejor usarlo media hora antes o después de las comidas, para no afectar la acidez del jugo gástrico.
- Si se prescribe un suplemento dietético como tónico, se recomienda tomarlo por la mañana para no perturbar el sueño nocturno.
- Los suplementos dietéticos que contengan microorganismos vivos deben refrigerarse y usarse entre comidas.
- No tome más de lo que le recetó su médico o de lo que se recomienda en el paquete.
- No se pueden tomar varios tipos de suplementos dietéticos al mismo tiempo.
- Los aditivos biológicos se almacenan en un lugar oscuro y seco. No refrigerado a menos que se indique lo contrario en las instrucciones de almacenamiento.
Consideró la pregunta: "BAA - ¿qué¿Qué es y cómo se aplica?". Ahora debe estudiar los peligros de tomar tales medicamentos.
Peligro y daño de los suplementos dietéticos
Ya se sabe que los suplementos dietéticos se obtienen de una manera tecnológica compleja, una naranja entera puede estar contenida en una tableta, pero su costo será muchas veces más caro que la fruta fresca. Tratando de ayudar a su cuerpo, algunos usan suplementos en grandes dosis, pero todo el exceso aún se excreta, lo que significa que nuestro dinero se va por el inodoro.
Estos son solo algunos de los peligros que acechan al usar suplementos dietéticos:
- Precio. Cuando tomamos suplementos, pagamos de más por lo que podemos obtener de las frutas y verduras. Solo en ellos puede estar seguro, pero los suplementos dietéticos, lo que es, no siempre está claro. Tal vez haya sustancias mal procesadas o con aditivos químicos.
- Dado que los estantes de las farmacias simplemente están repletos de todo tipo de suplementos dietéticos, se puede decir con casi un 100 % de certeza que hay una gran cantidad de falsificaciones en este mundo.
- Mala calidad. Dado que los suplementos no son medicamentos y no requieren pruebas, a menudo sucede que muchos fabricantes los fabrican sin cumplir con todos los requisitos.
- Baja o nula eficiencia. Muchos, equivocados, comienzan a tratar enfermedades graves con suplementos dietéticos, respectivamente, no obtienen ningún efecto y la enfermedad progresa.
- Adicción psicológica. Si una persona es sugestionable o su autohipnosis está bien desarrollada, luego de ver la publicidad de suplementos dietéticos, comienza a tomarlos en cantidades ilimitadas, y esto ya es perjudicial para la salud y la dependencia.
BAA - si es dañino o no, se decide en cada caso. No confíe en el hecho de que un suplemento biológico lo curará milagrosamente de enfermedades graves.
Beneficios de los suplementos dietéticos
No se pueden tomar suplementos dietéticos como medicamento, este es un complemento alimenticio común. Aunque el uso con ingredientes naturales que nuestro cuerpo necesita puede ser beneficioso. Ante esto, se puede señalar que los suplementos dietéticos pueden prevenir el desarrollo de muchas enfermedades o ayudar en su complejo tratamiento.
Suplementos recomendados:
- Para la prevención de ciertas enfermedades.
- Reposición del nivel de vitaminas, minerales.
- Fortalecimiento de la inmunidad.
- En el tratamiento complejo de enfermedades crónicas.
Diferencias entre suplementos dietéticos y medicamentos
Si le preguntas a un farmacéutico: "Complemento dietético, ¿qué significa?", lo más probable es que te responda que se trata de sustancias de origen vegetal y animal, es decir, completamente naturales. Hay algunas características de los suplementos que los distinguen de las drogas:
- El principio activo está contenido en pequeñas dosis.
- Efecto más suave en el cuerpo.
- No tóxico.
- El cuerpo los tolera más fácilmente.
- Muy rara vez causa complicaciones o efectos secundarios.
- Puede aliviar los efectos tóxicos de las drogas.
- No se acumulan en el cuerpo.
Después de estudiar esta información, ya dudasque los suplementos dietéticos son dañinos.
No debes creer todo lo que se muestra y anuncia en la televisión, cada cuerpo es diferente, la reacción al tomar suplementos dietéticos puede ser impredecible. Cuida tu salud, lleva un estilo de vida saludable y definitivamente no necesitarás suplementos biológicos.
