¿Por qué me cruje el cuello? Pocas personas saben la respuesta a esta pregunta. Por lo tanto, decidimos dedicar nuestro artículo a este tema. De él aprenderá sobre las causas del desarrollo de dicho fenómeno patológico, su diagnóstico y métodos de tratamiento.
Información básica
¿Por qué me cruje el cuello? Esta pregunta interesa a muchas personas que periódicamente se encuentran con este problema. La mayoría de las veces no hay nada de qué preocuparse. Sin embargo, hay casos en los que un crujido en el cuello indica el desarrollo de una enfermedad de la columna.
En la medicina moderna, hay muchas razones para que ocurra este fenómeno. Además, están lejos de estar siempre asociados con la tensión muscular o la fatiga banal.
¿Por qué me cruje el cuello?
Muchas personas creen erróneamente que un crujido en el cuello aparece solo en los ancianos y está asociado con cambios relacionados con la edad. Sin embargo, incluso un niño puede experimentar ese fenómeno.
Entonces, ¿por qué cruje el cuello? Numerosos estudios han establecido que este desagradable sonido es creado por las articulaciones ubicadas en la columna cervical. Como sabes, los ligamentos y músculos de esta zona están diseñados paraprevenir posibles lesiones, y son necesarios para el movimiento de la cabeza. Si el tejido muscular está sobrecargado o demasiado relajado, entonces se coloca una fuerte carga en la región cervical, lo que contribuye al crujido característico.
Los médicos dicen que es perfectamente seguro, siempre y cuando no cause molestias ni dolor.
Por lo tanto, podemos decir con seguridad que las razones por las que el cuello duele y crepita al girar pueden ser diferentes. Presentaremos los puntos principales que provocan el desarrollo de tal fenómeno en este momento.
Burbujas de aire
La columna cervical consta de 7 vértebras. Como saben, hay un líquido especial entre ellos. Con el tiempo, se forman las llamadas burbujas de aire. Al girar y mover el cuello, las vértebras crean una presión bastante fuerte, como resultado de lo cual esta última estalla. Como resultado, aparece un sonido característico.
Crecimiento
En algunos casos, se forma un crecimiento específico en una de las vértebras cervicales, lo que impide el deslizamiento normal de los ligamentos. Si una persona inclina o gira la cabeza, al pasar por este crecimiento, el ligamento se adhiere a él, por así decirlo, lo que crea un cierto sonido.
Trastornos de la columna vertebral
Si el cuello del paciente cruje con mucha frecuencia al girar la cabeza, esto puede indicar el desarrollo de varios problemas en la columna. Por cierto, en tales casos, a una persona le preocupa no solo el sonido característico, sino también el dolor intenso en el cuello,dolores de cabeza, molestias en la espalda o en el omóplato.
Las enfermedades más comunes de la columna vertebral son las siguientes:
- Osteocondrosis. Esta enfermedad está asociada con cambios patológicos en los discos intervertebrales. Se caracteriza por una violación del proceso metabólico y un crecimiento anormal del tejido óseo.
Con tal enfermedad, una persona no solo escucha un crujido en el cuello, sino que también tiene dolor de cabeza, hombros y brazos constantemente. Una almohada para la osteocondrosis cervical correctamente seleccionada puede reducir las molestias, pero se requieren medidas más drásticas para el tratamiento eficaz de esta enfermedad.
Lordosis o cifosis. Tales enfermedades son una curvatura de la columna superior, que puede ser adquirida o hereditaria. Al mismo tiempo, se producen ciertos cambios en los tejidos musculares y óseos del paciente, por lo que cuando gira la cabeza, puede escuchar fácilmente un sonido específico
Una clínica quiropráctica con fisioterapia puede ayudar a aliviar los síntomas de la cifosis y proporcionar un alivio significativo.
Artrosis uncovertebral. Tal enfermedad se manifiesta por un síndrome de dolor pronunciado que no permite que una persona incline y gire libremente la cabeza, así como mover las manos. Con la degeneración de las vértebras, a menudo se escucha un crujido en la región cervical, que se acompaña de un dolor insoportable
La radiografía de las articulaciones revela fácilmente la presencia de tal condición patológica. Por lo tanto, con los síntomas anteriores, debe comunicarse de inmediatomédico.
- La espondilolistesis es un ligero desplazamiento de las vértebras. Con esta enfermedad, hay dolor intenso y molestias en el cuello y las extremidades superiores, especialmente después del ejercicio. Además, la espondilolistesis se caracteriza por un crujido en el hotel cervical de la columna vertebral.
- Deterioro del metabolismo del calcio en el cuerpo. En tal condición, las sales de calcio pueden acumularse en las articulaciones, ligamentos o huesos del paciente, lo que en el futuro conducirá inevitablemente a fuertes cargas en las vértebras, como resultado de lo cual se puede escuchar un crujido desagradable cuando la cabeza gira bruscamente..
- La espondilosis cervical es una enfermedad acompañada de crecimiento y aumento del volumen de las articulaciones y del tejido óseo. Tal fenómeno patológico contribuye al estrechamiento de los espacios entre las vértebras, lo que resulta en una fuerte fricción, y cuando se gira la cabeza, se produce un crujido.
La espondilosis cervical se diagnostica con mayor frecuencia en personas mayores y se asocia con cambios relacionados con la edad.
Síntomas asociados
Las grietas en el cuello pueden ir acompañadas no solo de dolor, sino también de otros síntomas. En la mayoría de los casos, estos incluyen lo siguiente:
- mareos, debilidad, náuseas;
- dolores de cabeza, tinnitus y angustias;
- molestias en movimiento, picos de presión y dolor de cuello;
- entumecimiento de la cara y dolor en los omoplatos.
Si se presentan tales signos, debe visitar inmediatamente el hospital, ya que todos indican cambios patológicos en el cuerpo.
¿A qué médico debo contactar? Diagnóstico de la enfermedad
La clínica de terapia manual puede ayudar con diversas enfermedades de la columna vertebral. Pero antes de contactar a una institución de este tipo, es necesario aclarar el diagnóstico. Especialistas como un neurólogo, vertebrólogo, traumatólogo u ortopedista pueden ayudarte con esto. Son estos médicos los que pueden identificar la causa exacta del crujido y la incomodidad en el cuello.
Entonces, ¿cómo se diagnostican los cambios patológicos en la columna vertebral? En primer lugar, los médicos aconsejan hacer una radiografía de las articulaciones. Casi todas las desviaciones se pueden ver en la imagen.
Además, se debe enviar al paciente para una tomografía computarizada y una resonancia magnética de la región cervical, y si es necesario, se realiza una ecografía.
Tratamientos
Ahora conoce las principales causas de crujidos en el cuello al inclinar o girar la cabeza. Si tal fenómeno es periódico y no causa mucha incomodidad, entonces no hay nada de qué preocuparse. Si el crujido en la región cervical se acompaña de dolor y otros síntomas desagradables, entonces podemos hablar de enfermedades bastante graves.
Muy a menudo, el crujido descrito ocurre con el desarrollo de la osteocondrosis. Muchas personas padecen esta enfermedad. Como se mencionó anteriormente, una almohada seleccionada adecuadamente para la osteocondrosis cervical puede reducir el dolor y minimizar la aparición de un crujido. En general, esto no solucionará el problema.
Con esta enfermedad, a los pacientes a menudo se les recetan antiinflamatorios y analgésicos. Una vez eliminado el síndrome de dolor, el médico puederecomendar tratamientos de fisioterapia (como ejercicios de cuello).
La osteocondrosis cervical se trata bien con masajes y ciertos ejercicios físicos. Tales métodos fortalecen bien los músculos y también normalizan la circulación sanguínea.
En cuanto a otras enfermedades, los métodos de su tratamiento son similares. A las personas se les recetan AINE, se les recomienda hacer ejercicio, nadar y comer bien. Según los médicos, solo un estilo de vida saludable evitará el desarrollo de diversas enfermedades, incluidas las patologías de la columna vertebral.
Medidas preventivas
La aparición de un crujido en el cuello es bastante fácil de prevenir si se involucra regularmente en su prevención. Entonces, ¿a qué deberías prestar atención?
- Actividad física regular y medida. Si aparece tensión en el cuello, debe cambiar inmediatamente la posición del cuerpo, así como realizar varios ejercicios (inclinaciones de la cabeza, giros hacia los lados, etc.)
- En tu tiempo libre, definitivamente deberías visitar la piscina, ya que nadar ayuda a aliviar el dolor y relajar los músculos.
- Para evitar el crujido en el cuello, es necesario reducir la ingesta de alimentos grasos, así como aumentar la cantidad de comidas proteicas.
- El ejercicio terapéutico y los masajes regulares ayudarán a relajar los músculos de toda la espalda.
Además, para evitar un crujido en el cuello, se debe evitar el exceso de trabajo físico y los movimientos bruscos. Exceptoademás, no se recomienda permanecer en una posición por mucho tiempo.
