Cuando comienza la caída excesiva del cabello, ¿qué hacer? Esta es quizás la pregunta más apremiante. De hecho, muchas personas enfrentan este problema. Y mucho más a menudo de lo que nos gustaría. Las estadísticas son decepcionantes: una de cada dos mujeres sufre esto al menos una vez en su vida.
Caída del cabello: ¿qué hacer? Determinar la causa
Nada simplemente sucede. Hay muchas razones para la caída del cabello, y son muy diversas. Puede ser herencia, embarazo, problemas de salud, cambios bruscos de temperatura, condiciones estresantes, tinción frecuente, cuidado inadecuado y mucho más. Por lo general, la caída del cabello comienza después de 3 meses desde el momento del factor traumático.
Por supuesto, si el problema surgió debido a un cuidado inadecuado, el uso frecuente de un secador de pelo, varios agentes de barniz y coloración, entonces es suficiente con cuidar adecuadamente el cabello y llevar a cabo una serie de procedimientos de restauración. Si es un problema de salud, entonces es mucho más grave. y mejor enen este caso, consulte a un especialista y no se automedique.
Caída del cabello: ¿qué hacer? Cuidado adecuado
En primer lugar, no dejes que las cosas sigan su curso. Tu cabello nunca volverá a crecer sin apoyo. Entonces, debemos ayudarlos en esto.
En segundo lugar, no se desespere ni se deprima, no se deje influenciar por emociones negativas. Siente la fuerza en ti mismo y sintonízate con una lucha sistemática contra la caída del cabello.
1. No olvides tomar tus vitaminas. De hecho, para un cabello hermoso, grueso y brillante, las proteínas y las proteínas son simplemente necesarias, así como las vitaminas C y del grupo B. Esto significa que el pescado, la carne, el hígado, varios cereales y legumbres, las nueces y los cítricos deben estar presentes en su dieta.
2. Elige tu champú con cuidado. Debe contener vitaminas B y C.
3. Será útil comprar aceite de bardana para la caída del cabello en una farmacia. Tiene propiedades suavizantes, fortalece los folículos pilosos débiles, previene la caída del cabello y mejora el crecimiento del cabello. El aceite se puede frotar en la cabeza con un movimiento circular o hacer máscaras especiales. Si lo desea, se mezcla con cualquier cosmético, incluidos otros aceites.
4. Lava tu cabello adecuadamente. Los expertos en cuidado del cabello aconsejan hacer esto no más de una vez cada tres días. Por cierto, también hay reglas para lavarse el cabello: el agua no debe estar caliente, no es deseable usar agua dura del grifo, no se recomiendapeina las hebras mojadas para no dañarlas accidentalmente.
5. Consigue una loción especial contra la caída del cabello. Estos están en cualquier tienda especializada o farmacia. Haz mascarillas revitalizantes, utiliza sérums y aceites esenciales.
Y finalmente. ¿Sabías que el 80% de todo el calor humano pasa por la cabeza? Y esto es un hecho científicamente probado. Así que cuida tu cabeza: no salgas al frío sin sombrero y no camines bajo la lluvia sin paraguas. Pero si comienza la caída del cabello, ¡ahora ya sabe qué hacer!
