Amamantar después de una cesárea puede ser difícil debido a algunos problemas. Son causados no solo por las emociones, el dolor y los medicamentos que toma una mujer después de la cirugía, sino también por la anestesia. Cuando se trata de amamantar después de una cesárea, lo más importante es la actitud positiva de la madre y un fuerte deseo de amamantar a su recién nacido.
¿Puede la cirugía interferir con la lactancia?
A muchas mujeres les preocupa si es posible amamantar a su hijo después de una cesárea. Está muy extendida la creencia de que tales nacimientos son un obstáculo para la lactancia materna. Mientras tanto, este es un mito que se remonta a los días en que el hospital prestaba poca atención a mantener la lactancia materna después de un parto operatorio.
El parto no es el comienzo de la lactancia, sino un incentivo para aumentarla. La producción de leche comienza a partir de la semana 16el embarazo. Independientemente de cómo haya ido el parto, la extracción de la placenta del útero es una señal para que el cerebro comience a segregar una gran cantidad de prolactina, que es la responsable de aumentar la lactancia. Se requiere lactancia frecuente, que estimulará regularmente la secreción de prolactina y oxitocina.
Sin la ayuda del personal médico, una mujer después de la cirugía realmente tiene pocas posibilidades de amamantar con éxito. Además, si se usa anestesia general durante la cirugía, el paciente recupera la conciencia durante un tiempo bastante largo y el niño tiene un reflejo de succión debilitado si no se aplica en el seno el primer día.
Hoy en día, la mayoría de los procedimientos programados se realizan con anestesia espinal, durante la cual la mujer está consciente. Por lo tanto, el primer contacto con el bebé, que es sumamente importante para la alimentación, se puede realizar poco después del nacimiento.
Es importante que una mujer no se deje convencer de que amamantar después de una cesárea le será imposible. No puedes sucumbir a la presión psicológica de los demás. Las comadronas experimentadas dicen que si una mujer decide alimentar a su bebé de forma natural, nada ni nadie la detendrá.
La cesárea puede retrasar un poco la lactancia
Las hormonas responsables de la lactancia son la prolactina y la oxitocina. Después del parto natural, la concentración de estas hormonas en el cuerpo aumenta gradualmente y, con la unión frecuente del niño al pecho, el proceso de lactancia mejora rápidamente en el primerdía.
La lactancia materna completa después de una cesárea generalmente comienza de 3 a 7 días después del nacimiento. Esto se ve afectado por:
- mala salud de una mujer (después de la operación, es imposible alimentar a un niño el primer día);
- Estancia separada de la madre y el bebé en el hospital.
La tasa de "llegada" de la leche depende de la cantidad y el tipo de medicamentos utilizados durante el parto, del tiempo de recuperación del cuerpo femenino.
¿Qué hacer con los senos después de una cesárea?
Para mantener la lactancia, es necesario utilizar técnicas para aumentar la secreción de oxitocina. Su liberación es estimulada por el masaje mamario y el contacto directo con el recién nacido. Si esto último no es posible el primer día después de la operación, las matronas alientan a las madres jóvenes a usar un extractor de leche. Puede ayudar en la regulación rápida del proceso de lactancia y la conservación de la leche durante la separación prolongada de la madre del niño. Algunos hospitales tienen extractores de leche eléctricos que le ayudan a recolectar calostro y leche de forma rápida y sin esfuerzo.
Alimentación exitosa después de una cesárea
Sería ideal que la fijación al seno se realizara dentro de las 6 horas posteriores a la operación. Esto es posible si la cesárea se realiza bajo anestesia espinal; luego, el contacto piel con piel y la primera alimentación pueden tener lugar incluso en la sala de operaciones (algunos hospitales practican esto) o inmediatamente después de que la paciente sea llevada a la sala de recuperación. Por estas razonesel parto operatorio debe realizarse, si es posible, bajo anestesia espinal (epidural o subaracnoidea). Después de la anestesia general, toma más tiempo antes de que la madre se despierte y pueda hacer contacto con el bebé. Pero recuerda que retrasar el inicio de la lactancia no la cancela en el futuro.
Ayuda del personal médico
Para una lactancia exitosa después de una cesárea, en primer lugar, el bebé debe estar con la madre en todo momento. Lamentablemente, sucede que están separados, a pesar del buen estado de conservación de ambos. Una mujer después de una cesárea necesita ayuda: tiene derecho a contar y pedir a las enfermeras que la ayuden con su primera alimentación más que las madres después de un parto natural. Como regla general, una mujer se siente mucho peor después de la operación: tiene dolor de cabeza y una herida en el estómago, tirando de los puntos, no puede moverse; es imposible incluso ponerse de lado inmediatamente después de la operación, además, ella está conectado a un goteo.
Para que una mujer pueda amamantar, alguien tiene que darle un bebé y arreglarlo adecuadamente para que no le cargue la herida en el estómago. Mucho depende de la ayuda del personal de la institución médica. Además de la asistencia directa a la madre, en el hospital se deben utilizar analgésicos que penetren lo menos posible en la leche materna (preferiblemente en la región lumbar). Por otro lado, si estás tomando algún medicamento, siempre vale la pena consultar con tu médico para no dañar a tu hijo.
¿Cuál es la mejor posición para alimentar a un bebé después de una cesárea?
La primera alimentación debe realizarse en posición supina. Mamá se recuesta contra las almohadas y el recién nacido yace boca abajo sobre una herida quirúrgica. El bebé es sostenido por la mano de la madre y se apoya en almohadas para que su cabeza quede al nivel del pecho. Cuando la madre pueda voltearse hacia un lado, será más conveniente alimentarlo acostado de lado: el bebé se acuesta al lado de la madre (barriga mirando hacia el estómago), apoyado en su mano. En esta posición, el bebé no comprime el herida en el estómago, que es muy importante (esto debe recordarse no menos de unas pocas semanas). Para una mujer que prefiere sentarse en lugar de acostarse, la posición del bebé "debajo del brazo" será más cómoda: el bebé no toca el estómago de la madre. Coloque al niño sobre una almohada plana o una manta doblada.
¿Por qué el bebé no quiere mamar?
Un bebé nace con un reflejo de succión. Sin embargo, el parto con el uso de medicamentos farmacológicos fuertes puede debilitar este reflejo, luego el bebé se adormece y se niega a cooperar. En este caso, no deje que el bebé duerma durante la primera toma y póngalo al pecho, aunque no sea necesario. A veces protesta antes de tomar el pecho, o simplemente se lo lleva a la boca sin succionar. Como resultado, ella traga solo lo que se ha filtrado y no estimula la lactancia. Por lo general, la calma y los repetidos intentos de alimentación con paciencia dan resultados, y el bebé finalmente comienza a mamar. Si es posible, consiga la ayuda de un especialista en lactancia para que le muestre cómo sujetar correctamente a su recién nacido.
Esperando leche
Después del parto, en el seno de toda mujer (no sólo después de una cesárea) hay calostro amarillo, que gotea en gotas. Muchas madres primíparas confunden esta fase natural de la lactancia con la f alta de leche y le dan fórmula a su bebé para complementar a sus recién nacidos. Y a menudo esto causa muchos problemas. El bebé succiona con menos frecuencia y lo hace mal (debido a un conocimiento más cercano del biberón). Como resultado, se forman lesiones en los pezones y el seno produce menos leche (la glándula mamaria recibe una señal falsa con poca “demanda”). Además, muchas mujeres, debido a la ignorancia de cómo establecer la lactancia después de una cesárea, desarrollan estasis de leche dolorosa.
Mientras tanto, las primeras gotas de calostro son invaluables para la salud del recién nacido, y su cantidad es suficiente para saciar su hambre. A menudo y correctamente, un bebé lactante "comienza" la lactancia y la ajusta para satisfacer sus necesidades. Por supuesto, la madre y el bebé deben aprender a "ordeñar" la cooperación. Comenzar puede ser difícil, ya sea que haya nacido por vía vaginal o por cesárea.
¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé recién nacido?
La cantidad que debe comer un recién nacido y la frecuencia con la que debe amamantar depende de su apetito. El bebé debe ser alimentado a demanda. Él mismo exige comida: se despierta, llora, estira la lengua, chupa, mueve la boca, se lleva las manos a la boca, busca reflexivamente los senos de su madre. Un bebé recién nacido puede consumir alimentos cada 2-3 horas, como mínimo cada 4 (también por la noche). Su volumen estomacal es muy pequeño.(alrededor de 7 ml), por lo que en los primeros días de vida se atiborra de calostro. No es necesario complementarlo con mezclas, pensando que tiene hambre. El calostro tiene una composición grasa y nutritiva y satisface todas las necesidades nutricionales de un recién nacido durante un período de tiempo determinado. Para 10-12 apegos al pecho durante el día, puede comer hasta 100 ml de leche.
Cuanto mayor es el bebé, más largos son los descansos entre las tomas y menor el número de apegos nocturnos, pero la mayor parte de la comida ingerida. Un niño de 2 a 4 meses generalmente necesita 5 a 6 comidas por día con un volumen promedio de 120 a 140 ml, a la edad de 5 a 8 meses: 5 comidas (tamaño promedio de la porción 150 a 180 ml), a los 9 a 12 años. meses - 4-5 porciones con un volumen medio de 190-220 ml.
El comer del niño se indica por el sonido de la deglución y una sensación de alivio en el pecho. Por lo general, una toma dura entre 15 y 20 minutos.
A partir de los 5-6 meses de edad, se debe complementar al bebé con leche materna o fórmula infantil. La cantidad de alimentos y la frecuencia de las tomas son reguladas por el bebé, mientras que los padres son los responsables de asegurarse de que los alimentos estén completos y correctamente formulados.
Dieta después de la cesárea: ¿qué se puede comer después del parto?
Durante los primeros tres días después de la cirugía, la mujer suele estar conectada a un gotero para fortalecer y enriquecer el cuerpo con las sustancias perdidas. Es recomendable evitar alimentos sólidos en el primer día después del parto. Muchas personas preguntan qué se puede comer después de una cesárea para una paciente, tan pronto como recupera el sentido de la anestesia. Beba muchos líquidos, preferiblemente agua sin gas. Se puede diluir con jugo de frutas en la proporción de 100 ml por 1 litro de agua. Es importante evitar las bebidas carbonatadas, que pueden causar hinchazón y dolor de estómago.
Si la operación transcurrió sin complicaciones, ampliar gradualmente la dieta en los días siguientes. El paciente puede:
- tomar caldo de carne con pollo o ternera, con un poco de verdura;
- carne magra (pollo o ternera): debe hervirse, luego pasar por una picadora de carne y batir hasta que quede un puré o un soufflé;
- requesón sin grasa;
- yogurt natural;
- bebidas: jugo, té suave, bebida de frutas, caldo de rosa mosqueta, gelatina, compota.
Principios básicos de la dieta posparto
La nutrición durante el período posparto requiere el cumplimiento de los siguientes principios que se describen a continuación.
- La dieta del paciente debe incluir una gran cantidad de vitaminas y minerales que aceleran la cicatrización de heridas, fortalecen la inmunidad, apoyan la regeneración del cuerpo, restauran la elasticidad de la piel y protegen contra la anemia después del embarazo. Los más importantes son: vitaminas A, E, C, grupo B, hierro y calcio.
- La dieta en el posparto debe ser rica en proteína saludable, que es responsable de una regeneración más rápida del cuerpo y apoya los procesos de curación. Mejores fuentes: Carne, pescado, huevos y lácteos.
- Las comidas preparadas deben ser fácilmente digeribles. Por lo tanto, los métodos de cocción recomendados son: hervir en agua,cocer al vapor, guisar sin freír, hornear en papel de aluminio o pergamino sin agregar grasa y freír sin grasa. Evite freír o guisar con mucha grasa.
La dieta poscesárea requiere agregar alimentos ricos en hierro a su dieta diaria. Muchas mujeres experimentan deficiencia de hierro después del embarazo debido a la gran cantidad de pérdida de sangre que se produce durante el parto. Su carencia puede causar debilidad, fatiga, somnolencia o apatía.
Considere lo que puede comer después de una cesárea para compensar la deficiencia de hierro en la sangre. Los alimentos que lo contienen en grandes cantidades son:
- despojos y carnes rojas, así como aves, como hígado, res, pollo, pavo, ternera;
- pescados marinos bajos en grasas y grasos, mariscos, como salmón, arenque, bacalao;
- huevos, especialmente yemas de huevo.
Otro componente importante de la dieta es el calcio. Este elemento, como el hierro, apoya la curación y regeneración del cuerpo femenino después del parto. La demanda de calcio aumenta durante el embarazo y la lactancia. Es responsable de regular la presión arterial e influye en la correcta coagulación de la sangre y, por lo tanto, reduce el riesgo de sangrado abundante durante el parto. Además, este elemento es necesario durante el embarazo y la lactancia para el correcto desarrollo de los huesos y dientes del niño.
Los alimentos ricos en calcio incluyen leche y productos lácteos, lo que significa: yogur, kéfir, requesón, queso. Además, el calciose encuentra en productos de pescado, nueces, vegetales verdes. Las aguas minerales son la fuente de este elemento.
Al formular la dieta, prestar atención a la necesidad de energía, que durante los primeros 6 meses de lactancia aumenta en unas 500 kcal/día.
¿Qué no comer después de la cirugía?
En primer lugar, es necesario excluir los alimentos y platos ricos en grasas, que son difíciles de digerir para el cuerpo. Estos incluyen: dulces, confitería, comida rápida, varios tipos de alimentos preparados y fritos.
Además, no es deseable comer alimentos que provoquen hinchazón y dolor en el abdomen. Estos incluyen: legumbres, repollo, cebollas y refrescos. También debe evitar la cafeína, así que evite el café, las bebidas con cafeína y los alimentos que contienen químicos artificiales como conservantes, colorantes, etc.
Conclusión
A menudo, las mujeres jóvenes no conocen todas las complejidades de la alimentación de un bebé, por lo que la cuestión de cómo amamantar a un recién nacido es importante para ellas. El proceso de establecer la lactancia después de una cesárea no es muy diferente de la alimentación después de un parto natural. Una operación quirúrgica puede retrasar ligeramente el período de lactancia al principio, pero no afecta la duración y calidad en el futuro. El éxito en este asunto depende del deseo y el deseo de la madre recién nacida de amamantar a su hijo. Por lo tanto, debe abordar este asunto con calma y, en caso de duda, buscar la ayuda de personal médico calificado.
