A pesar de la abundancia de personajes de psicólogos en películas y programas de televisión populares, muchas personas no entienden lo que trata un psicoterapeuta. Este malentendido se exacerba en los momentos difíciles de la vida, precisamente cuando una persona siente la necesidad de buscar ayuda de tal especialista, cuando la capacidad de comprender críticamente lo que está sucediendo disminuye y se vuelve más difícil sacar conclusiones racionales. El mecanismo que nos impide comprender lo que está tratando el terapeuta está relacionado con el fenómeno de la proyección. Está en la naturaleza humana invertir expectativas y percepciones de varios aspectos de la vida precisamente en aquellos aspectos que le conciernen. Como resultado, experimentan una transformación significativa y su percepción racional se vuelve cada vez más difícil. Aún así, tratemos de averiguar qué trata un psicoterapeuta.
Requisitos previos
El estudio de la psique humana se basa en varios axiomas. Uno de ellos es un fenómeno.inconsciente. Cada uno de nosotros tiene fantasías, pensamientos y sentimientos inconscientes. Y tienen un impacto muy directo en el comportamiento y la autopercepción. A veces, esto se puede entender a través de la introspección, pero esto sucede muy raramente. Si una parte significativa de las experiencias permanece en el inconsciente, que es inaccesible a la comprensión real, entonces se forma un psicocomplejo estable que impide que una persona viva. Esto se traduce en un sentimiento de insatisfacción, fatiga crónica, disminución del estado de ánimo y autoestima. También puede dificultar la comunicación con los seres queridos. Este es el síntoma más común. Se puede entender con un ejemplo sencillo. Una persona, al comunicarse con amigos e iniciar la interacción, siente constantemente que sus expectativas de comunicación no están justificadas. Tras analizar su comportamiento, no encuentra nada en lo que pueda reprocharse. Su disgusto se dirige a sus amigos. Pero no puede formular sus afirmaciones y simplemente busca las deficiencias de quienes lo rodean para poder argumentar de alguna manera el conflicto que se está gestando. Para comprender la situación, es necesario encontrar motivos ocultos en el comportamiento del individuo, y esto es exactamente lo que hace y trata el psicoterapeuta. Su vocación es poner todo en su sitio, o mejor dicho, modelarlo todo para que lo haga el propio cliente con el apoyo de un consultor. No sería del todo exacto llamarlo una cura. Además, no es un psicólogo o psicoterapeuta quien debe ocuparse del tratamiento de los trastornos psiquiátricos, sino un psiquiatra.
Ayuda y apoyo
Conócete mejoranalice todos los aspectos de su interacción con el mundo exterior, acepte sus propios recuerdos difíciles y sentimientos rechazados: esta no es una lista completa de lo que la psicoterapia puede brindarle. Sin duda resultará útil en situaciones difíciles de la vida, cuando una persona se enfrente a la necesidad de tomar una decisión difícil y las vacilaciones y dudas interfieran con ella.
Un terapeuta familiar ayudará a una pareja a salir de la crisis y comprender cuáles son las perspectivas de la relación. Para hacer esto, deberá hablar abiertamente no solo con un especialista, sino también entre ellos. Un psicoterapeuta en Moscú, cuyos servicios costarán un promedio de 2000 rublos, puede practicar varios métodos al mismo tiempo. Debes determinar por ti mismo cuál es el mejor para ti.
