Al final de la temporada de otoño, aparecen en las tiendas frutas exóticas inusuales, conocidas por pocas personas. Esto es feijoa. Las propiedades útiles y las contraindicaciones de este producto las aprenderemos de este artículo.
Descripción de la fruta y su composición
El lugar de nacimiento de esta planta exótica es Sudáfrica. Hoy se puede encontrar en Turkmenistán, Azerbaiyán, el Cáucaso y Crimea. La feijoa es una fruta ovalada de color verde oscuro con un aroma que recuerda a una mezcla de fresa, kiwi y piña. Se transporta inmaduro, porque cuando está completamente maduro el producto se vuelve quebradizo y blando. Antes de comenzar a usar este regalo de la naturaleza, debe conocer la composición de la feijoa, las propiedades útiles y las contraindicaciones, ya que puede ser perjudicial.
Este tipo de fruta contiene mucho yodo, que es fácilmente absorbido por el cuerpo humano. También contiene aceites esenciales, vitamina C, sacarosa, fibra y pectina.
¿Cómo comer feijoa?
Muchos no entienden muy bien cómo comer este producto exótico. Aquí todo es sencillo: la fruta se corta enpartes, comer la pulpa con una cucharadita. Es un excelente postre o un ingrediente para un plato exótico. Si la pulpa se corta en trozos, se espolvorea con azúcar, se agrega crema agria y se mezcla todo, se obtiene una delicia muy sabrosa. Solo tenga cuidado de no comer demasiado: combinar esta fruta con productos lácteos puede causar indigestión.
Feijoa. Beneficios y perjuicios
Debido al alto contenido de yodo, los médicos recomiendan este producto a aquellas personas que padecen enfermedades de la glándula tiroides, los riñones y el tracto gastrointestinal. Feijoa es útil para consumir durante el período de infecciones virales activas, porque sus aceites esenciales reducen el riesgo de infección y, cuando se toman con regularidad, el sistema inmunológico se fortalece naturalmente. Esta fruta también tiene un efecto positivo en la digestión. También se usa activamente en cosmetología por su efecto positivo en la piel.
La pulpa del producto es un laxante natural porque contiene una gran cantidad de pectina. La fruta de feijoa es dañina para aquellos que son propensos a las reacciones alérgicas. Estas personas pueden desarrollar enrojecimiento en la piel. No es deseable usarlo para personas con diabetes u obesidad. Ha habido casos de intolerancia individual a esta fruta inusual.
Piel de feijoa. Propiedades útiles y contraindicaciones
No puedes tirar la cáscara de este exótico regalo de la naturaleza, porque contiene elementos útiles (catequinas y leucoantocianinas) que te mantienen joven y previenen la aparición de cáncerenfermedades.
Se recomienda beber té elaborado con pieles de feijoa secas. La bebida será muy útil. Previene diversas intoxicaciones. La pulpa de la fruta es un laxante, pero la piel es un fijador para los intestinos.
Receta: 1 cda. una cucharada de pieles secas trituradas vierta 200 ml de agua caliente, insista un poco. El medicamento debe tomarse media hora antes de las comidas.
¿Cómo tomar la decisión correcta?
Ahora sabes mucho sobre la feijoa: propiedades útiles y contraindicaciones, qué tipo de postre se puede preparar, cómo preparar té. Si decide comprar esta fruta en una tienda, es importante hacer la elección correcta, porque el contenido de elementos útiles depende de la calidad del producto. Será genial si el vendedor te permite cortar la fruta por la mitad. En una fruta madura, la pulpa debe ser casi incolora. El color blanco indica que el producto aún está verde y el marrón indica que no es apto para alimentos. Es mejor tomar una feijoa verde, porque madurará con éxito en casa en un par de días.
