La testosterona es la hormona masculina más importante responsable de la calidad de vida sexual de un representante de la mitad fuerte de la humanidad. La producción de la hormona se lleva a cabo en las gónadas, así como en la corteza suprarrenal. Un indicador médico importante es la testosterona total en los hombres. La tasa de esta hormona varía con la edad. Las desviaciones en la concentración hormonal pueden indicar trastornos en el cuerpo de un hombre. Obtenga más información sobre el significado, los puntos de referencia y las implicaciones de las desviaciones en la revisión.
¿Por qué la testosterona es tan importante para el cuerpo masculino?
La testosterona afecta el estado psicológico y fisiológico de un representante de la mitad fuerte de la sociedad. La norma del contenido total de testosterona en los hombres se convierte en la base para la formación de buenos músculos, un carácter "masculino" y afecta el grado de atracción hacia las mujeres.
Hormona "masculina":
- promueve una mejor absorción y producción de proteínas;
- actúa como un poderoso estimulador del crecimiento muscular que quema calorías;
- normaliza el contenidocolesterol en el cuerpo de un hombre - minimiza el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, aterosclerosis;
- fortalece los huesos.
La testosterona generalmente se llama la hormona de los "ganadores", porque la ciencia ha demostrado el hecho de un mayor contenido de la hormona en la sangre de los representantes exitosos de la mitad fuerte de la sociedad. La hormona estimula al hombre a la acción, lo ayuda a tomar decisiones serias, hacer frente a las dificultades y lograr sus objetivos.
¿Qué determina la concentración de la hormona en la sangre?
¿Qué determina la testosterona total en los hombres? La norma y el indicador real de la hormona dependen del estado del sistema nervioso central del paciente, su funcionalidad. A continuación se encuentran los factores más significativos que afectan la concentración hormonal:
- edad del hombre;
- estado del sistema inmunológico;
- estilo de vida (malos hábitos, actividad física, nutrición);
- dolencias crónicas existentes;
- peso corporal;
- estado mental;
- composición genética.
Para evaluar el nivel hormonal en una escala reducida, vale la pena traer algunos datos naturales. La concentración máxima de la hormona "masculina" ocurre por la mañana, por la noche alcanza un mínimo. La actividad física regular estimula la producción de testosterona. El exceso de trabajo "ralentiza" el proceso de producción de hormonas y los malos hábitos tienen el mismo efecto. La edad del hombre es un factor determinante. Cuanto mayor es el paciente, menos testosterona hay en su sangre.
Indicadores regulatorios de la hormona "ganadora"
TodosLa testosterona en el cuerpo de un hombre se divide en tres componentes: libre y dos derivados. En el curso de los estudios de laboratorio, se toma como base la hormona "libre", que afecta significativamente la vida sexual de un representante de la mitad fuerte de la sociedad.
La determinación de la testosterona libre en un hombre se basa en la edad. El nivel de concentración hormonal es relativamente estable y regular. Por ejemplo, a la edad de 18 a 50 años, el indicador varía entre 5,76 y 30,43 nmol / l. En el caso de los hombres mayores de 50 años, la concentración de la hormona desciende a 5,41-19,54 nmol/L.
En segundo lugar, se analiza un indicador medido en Lg/FSH - testosterona total. La norma en los hombres también depende de la edad del paciente. El indicador normativo de la hormona en la sangre se determina en función de una serie de características:
- en la adolescencia, la concentración de la hormona "masculina" es máxima;
- a la edad de 25 años, el nivel promedio de testosterona en la sangre de un hombre es igual al valor promedio del estándar establecido;
- después de 30 años, la concentración de la hormona en la sangre de un hombre disminuye un 1,5% anual;
- después de 50 años, aumenta el porcentaje de células reproductoras femeninas en el cuerpo del paciente.
¿Cómo determinar la concentración de una hormona en la sangre?
La forma más confiable de determinar el nivel de testosterona en el cuerpo es un análisis de sangre. El procedimiento se lleva a cabo dentro de las paredes de la clínica. La sangre de una vena sirve como material de investigación.
Para garantizar el resultado más preciso, los expertos recomiendan prepararse para el procedimiento con anticipación:
- Los materiales se recogen por la mañana.
- Antes del procedimiento, debe abstenerse de comer (no comer 8 horas antes del análisis).
- No es deseable fumar delante de la valla.
- En la víspera del análisis, vale la pena salvar los nervios, no meterse en situaciones estresantes.
- El día anterior al procedimiento, debe protegerse del entrenamiento con pesas en el gimnasio.
- 2 días antes del muestreo de sangre, debe evitar tomar ciertos medicamentos.
Disminución de la concentración de la hormona en la sangre
¿En qué caso podemos decir que el paciente tiene testosterona total baja? La norma para hombres (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. En consecuencia, un indicador debajo del borde extremo izquierdo indicará una concentración reducida de la hormona "masculina" en la sangre. Este fenómeno se llama hipogonadismo.
Un hombre que carece de testosterona en su cuerpo puede observar lo siguiente:
- rayita insuficientemente pronunciada (ausente) en la cara, el pecho;
- sobrepeso;
- debilitamiento de los tejidos musculares;
- aumento de senos;
- sudoración excesiva;
- problemas con la potencia;
- disminución de la capacidad mental.
¿A qué puede conducir la testosterona total baja en los hombres? Si la tasa de concentración de la hormona se desplaza hacia abajo durante mucho tiempo, esto puede provocar el desarrollo de una serie deenfermedades. Estamos hablando de diabetes, obesidad, enfermedad coronaria, cirrosis hepática, etc.
¿Cómo aumentar el contenido de la hormona "ganador" en la sangre?
¿Es posible aumentar la testosterona total en los hombres? ¡La norma es alcanzable!
En primer lugar, el paciente debe prestar atención a su propia nutrición. La dieta de un hombre debe estar enriquecida con vitaminas y minerales. Vale la pena centrarse especialmente en los productos que contienen zinc.
Restaurar la concentración de la hormona ayudará a dormir bien. Durante el sueño, los niveles de testosterona aumentan automáticamente.
En un entorno médico, las siguientes actividades conducen a un aumento en la concentración de la hormona "masculina":
- tomar medicamentos orales;
- implementación de inyecciones intramusculares;
- aplicar gel o parche de testosterona.
Tales tratamientos están contraindicados para los hombres que padecen cáncer de próstata. Por esta razón, la terapia está necesariamente precedida por un examen completo del paciente.
Testosterona alta, ¿buena o mala?
Por ejemplo, un paciente tiene testosterona total alta. La norma en los hombres (nmol / l=5, 76-30, 43) se desplaza hacia el extremo derecho. Un hombre en esta situación puede sufrir:
- ataques de agresión;
- hiperexcitabilidad;
- vello corporal excesivo;
- mucho acné purulento en la cara y el cuerpo.
Largo contenido en la sangre de un hombreuna gran cantidad de la hormona conduce a una violación de la estructura de las células, fragmentación del ADN, atrofia testicular.
En tal situación, el cuerpo masculino trata de "ajustar" la situación neutralizando la acción de las hormonas correspondientes. La carga excesiva hace que los testículos pierdan su funcionalidad.
¿Cómo reducir la hormona en la sangre?
Cuando se aumenta la testosterona total, la norma en los hombres (ng/ml=1.6613-8.7766) solo se puede lograr con la ayuda de especialistas. La automedicación solo empeorará las cosas.
Además del tratamiento farmacológico, los médicos aconsejan a los hombres cambiar a una dieta baja en carbohidratos y reducir la cantidad de grasa consumida. Concéntrese en frutas y verduras sin azúcar, así como en ejercicio regular y caminatas al aire libre.
¿Ayudará la medicina tradicional?
Si su médico no está en contra del uso de la medicina tradicional para reducir la concentración de testosterona en la sangre, puede usarla.
Abajo están los más efectivos:
- Bebe té de raíz de regaliz (menta) por la mañana y por la noche.
- Mastica raíz de regaliz tres veces al día durante 5 minutos.
- Flores de trébol seco (100 g) vierta 1 litro de agua hirviendo. Dejar durante 120 minutos. Colar y beber 3 veces al día durante una semana.
- Raíz de alquitrán en la cantidad de 100 g vierta agua hirviendo (1 l). Déjalo reposar durante un día y bebe medio vaso tres veces al día durante 2 semanas.
Testosterona yoportunidad de ser padre
La testosterona es común y gratuita en los hombres, la norma del indicador: ¿es realmente tan importante para un representante de la mitad fuerte de la sociedad? ¡Definitivamente sí! Que un hombre pueda convertirse en padre depende del nivel de la hormona en la sangre.
La deficiencia de la hormona "masculina" "ralentiza" el proceso de producción de esperma, lo que conduce a un deterioro de la calidad del esperma y de la viabilidad de las células germinales masculinas.
Sin embargo, no solo una tasa subestimada puede causar infertilidad masculina, los niveles altos de testosterona en la sangre también tienen un efecto negativo en la espermatogénesis. Están en riesgo los atletas que toman preparaciones especiales basadas en testosterona sintetizada. Como resultado de esta terapia para desarrollar músculo y aumentar la resistencia, el cuerpo de un hombre deja de producir la hormona por sí mismo.
Entonces, la tasa de testosterona en la sangre de los hombres de diferentes edades varía en la dirección de la disminución a lo largo de los años. Lograr niveles óptimos de testosterona en la sangre ayudará con las medidas preventivas, incluido el mantenimiento de un estilo de vida saludable, ejercicio moderado, nutrición adecuada, buen sueño y una vida sexual regular.
